Ùghdar: William Ramirez
Ceann-Latha Cruthachadh: 17 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2025
Anonim
Eas-òrdugh obsessive-compulsive - Leigheas
Eas-òrdugh obsessive-compulsive - Leigheas

Is e eas-òrdugh inntinn a th ’ann an eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCD) anns a bheil smuaintean, faireachdainnean, beachdan, faireachdainnean (obsessions) agus giùlan nach eil ag iarraidh agus a tha gan stiùireadh gus rudeigin a dhèanamh a-null agus a-rithist (èigneachadh).

Gu tric bidh an neach a ’dèanamh a’ ghiùlan gus faighinn cuidhteas na smuaintean obsessive. Ach chan eil seo a ’toirt ach faochadh geàrr-ùine. Faodaidh gun a bhith a ’dèanamh na deas-ghnàthan obsessive dragh mòr agus àmhghar adhbhrachadh.

Chan eil fios aig solaraichean cùram slàinte dè an fhìor adhbhar a tha aig OCD. Am measg nam factaran a dh ’fhaodadh a bhith nam pàirt tha leòn cinn, galairean, agus obair anabarrach ann an raointean sònraichte den eanchainn. Tha e coltach gu bheil pàirt làidir aig genes (eachdraidh teaghlaich). Tha eachdraidh de dhroch dhìol corporra no feise cuideachd a ’nochdadh an cunnart airson OCD.

Bidh pàrantan agus tidsearan gu tric ag aithneachadh comharran OCD ann an clann. Thathas a ’dèanamh a-mach a’ mhòr-chuid de dhaoine ro aois 19 no 20, ach chan eil cuid a ’nochdadh comharraidhean gu aois 30.

Tha daoine le OCD air smuaintean, brosnachadh, no ìomhaighean inntinn a tha ag adhbhrachadh iomagain. Canar obsessions riutha sin.


Is iad eisimpleirean:

  • Eagal anabarrach de bhitheagan
  • Beachdan toirmisgte co-cheangailte ri gnè, creideamh, no cron do chàch no fèin
  • Feum air òrdugh

Bidh iad cuideachd a ’dèanamh giùlan cunbhalach mar fhreagairt air na smuaintean no na h-obsessions aca. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach:

  • A ’sgrùdadh agus ag ath-sgrùdadh gnìomhan (leithid na solais a chuir a-mach agus an doras a ghlasadh)
  • Cunntadh cus
  • Ag òrdachadh rudan ann an dòigh sònraichte
  • A-rithist a ’nighe na làmhan gus an galar a chumail air falbh
  • Ag ath-aithris fhaclan gu sàmhach
  • Ag ùrnaigh gu sàmhach a-rithist agus a-rithist

Chan eil OCD aig a h-uile duine aig a bheil cleachdaidhean no deas-ghnàthan as toil leotha a dhèanamh. Ach, an neach le OCD:

  • Nach eil comasach air smachd a chumail air na smuaintean no an giùlan aca, eadhon nuair a thuigeas iad gu bheil iad cus.
  • A ’caitheamh co-dhiù uair san latha air na smuaintean no na giùlan sin.
  • Chan eil e a ’faighinn toileachas bho bhith a’ coileanadh giùlan no deas-ghnàth, ach is dòcha faochadh goirid de dh ’imcheist.
  • A bheil duilgheadasan mòra ann am beatha làitheil mar thoradh air na smuaintean agus na deas-ghnàthan sin.

Faodaidh eas-òrdugh tic a bhith aig daoine le OCD cuideachd, leithid:


  • Buail sùla
  • Grimacing aghaidh
  • A ’gluasad gualainn
  • Ceann jerking
  • A ’glanadh a-rithist fuaimean amhach, sniffing, no grunting

Tha am breithneachadh air a dhèanamh stèidhichte air agallamh leis an neach agus buill teaghlaich. Faodaidh deuchainn corporra adhbharan corporra a chuir às. Faodaidh measadh slàinte inntinn cuir às do dhuilgheadasan inntinn eile.

Faodaidh ceisteachain cuideachadh le bhith a ’lorg OCD agus sùil a chumail air adhartas làimhseachaidh.

Thathas a ’làimhseachadh OCD a’ cleachdadh measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas giùlain.

Tha cungaidhean a chaidh a chleachdadh a ’toirt a-steach antidepressants, antipsicotics, agus stabilizers mood.

Thathas air sealltainn gu bheil còmhradh therapy (cognitive giùlan therapy; CBT) èifeachdach airson an eas-òrdugh seo. Rè leigheas, bidh an neach fosgailte iomadh uair gu suidheachadh a bhrosnaicheas na smuaintean obsessive agus a dh ’ionnsaicheas e a bhith a’ gabhail ris an iomagain mean air mhean agus a ’seasamh an aghaidh ìmpidh a dhèanamh. Faodar leigheas a chleachdadh cuideachd gus cuideam agus iomagain a lughdachadh agus còmhstrithean a-staigh fhuasgladh.

Faodaidh tu an cuideam bho OCD a lùghdachadh le bhith a ’tighinn còmhla ri buidheann taic. Faodaidh roinneadh le daoine eile aig a bheil eòlasan is duilgheadasan cumanta do chuideachadh gus nach bi thu a ’faireachdainn nad aonar.


Mar as trice chan eil buidhnean taic nan deagh àite airson labhairt labhairt no leigheas a ghabhail, ach faodaidh iad a bhith nan cuideachadh feumail.

  • Stèidheachd Eadar-nàiseanta OCD - iocdf.org/ocd-finding-help/supportgroups/
  • Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn - www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml

Tha OCD na thinneas fad-ùine (cronach) le amannan de dhroch chomharran agus amannan leasachaidh an uairsin. Tha ùine gu tur gun symptom neo-àbhaisteach. Bidh a ’mhòr-chuid a’ leasachadh le làimhseachadh.

Buinidh duilgheadasan fad-ùine OCD ris an t-seòrsa obsessions no èigneachadh. Mar eisimpleir, faodaidh briseadh làimhe seasmhach briseadh craiceann adhbhrachadh. Mar as trice cha bhith OCD a ’dol air adhart gu duilgheadas inntinn eile.

Cuir fios gu coinneamh leis an t-solaraiche agad ma tha na comharraidhean agad a ’cur bacadh air beatha làitheil, obair no dàimhean.

Neurosis obsessive-compulsive; OCD

  • Eas-òrdugh obsessive-compulsive

Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Eas-òrdughan obsessive-compulsive agus co-cheangailte. Ann an: Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh, deas. Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn. 5mh deas. Arlington, VA: Foillseachadh Eòlas-inntinn Ameireagaidh; 2013: 235-264.

Lyness JM. Eas-òrdughan inntinn-inntinn ann an cleachdadh meidigeach. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 26mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 369.

Stiùbhart SE, Lafleur D, Dougherty DD, Wilhelm S, Keuthen NJ, Jenike MA. Eas-òrdugh obsessive-compulsive agus eas-òrdughan obsessive-compulsive agus co-cheangailte. Ann an: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Eòlas-inntinn clionaigeach coileanta ospadal coitcheann Massachusetts. 2mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 33.

Na Dreuchdan As Ùire

Cuidichidh an clas yoga seo thu le bhith a ’faireachdainn sa mheadhan às deidh na saor-làithean

Cuidichidh an clas yoga seo thu le bhith a ’faireachdainn sa mheadhan às deidh na saor-làithean

Ma tha thu a ’faireachdainn gìth, fo uallach, no gapte bho na aor-làithean (agu cò nach eil?), I e am bhidio Grokker eo an leighea ceart air on do chuir air do hocair agu do thoirt air ...
Hilary Duff Aon uair 's gu bheil na casan sin air an ainmeachadh na "Good Booty Pants" - agus a-nis thig iad ann an 30 dathan

Hilary Duff Aon uair 's gu bheil na casan sin air an ainmeachadh na "Good Booty Pants" - agus a-nis thig iad ann an 30 dathan

Tha beagan hlatan-tomhai ann gum bi am paidhir cha an foirfe feumalachdan gu coinneachadh: Bu chòir dha a bhith breathable, luath-thiormachadh, dìon- quat, agu , na cudromaiche, comhfhurtail...