Ùghdar: Clyde Lopez
Ceann-Latha Cruthachadh: 25 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 9 An Gearran 2025
Anonim
Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir - Leigheas
Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir - Leigheas

Is e eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir nuair a bhios an t-òl agad ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra nad bheatha, ach cumaidh tu ag òl. Is dòcha gu feum thu cuideachd barrachd is barrachd deoch làidir airson a bhith a ’faireachdainn deoch. Le bhith a ’stad gu h-obann dh’ fhaodadh sin comharraidhean tarraing-a-mach adhbhrachadh.

Chan eil fios aig duine dè a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le deoch-làidir. Tha eòlaichean slàinte den bheachd gur dòcha gur e measgachadh de dhuine a th ’ann:

  • Genes
  • Àrainneachd
  • Eòlas-inntinn, mar a bhith èiginneach no le fèin-spèis ìosal

Tha cunnartan fad-ùine ann a bhith ag òl cus deoch làidir nas dualtaiche:

  • Tha thu nad dhuine aig a bheil barrachd air 2 dheoch gach latha, no 15 no barrachd deochan san t-seachdain, no gu tric le 5 no barrachd deochan aig an aon àm
  • Tha thu nad bhoireannach aig a bheil barrachd air 1 deoch gach latha, no 8 no barrachd deochan san t-seachdain, no gu tric aig a bheil 4 no barrachd deochan aig an aon àm

Tha aon deoch air a mhìneachadh mar 12 unnsa no 360 milliliotar (mL) de lionn (susbaint deoch làidir 5%), 5 unnsa no 150 mL de fhìon (susbaint deoch làidir 12%), no peilear 1.5-unsa no 45-mL de dheoch (80 dearbhadh, no susbaint deoch làidir 40%).


Ma tha pàrant agad le eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir, tha thu ann am barrachd cunnart airson duilgheadasan deoch làidir.

Faodaidh tu cuideachd a bhith nas dualtaiche duilgheadasan le deoch-làidir:

  • A bheil inbheach òg fo chuideam cho-aoisean
  • Thoir trom-inntinn, eas-òrdugh bipolar, eas-òrdugh iomagain, eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD), no sgitsophrenia
  • Is urrainn dha deoch làidir fhaighinn gu furasta
  • Tha fèin-spèis ìosal
  • Ma tha duilgheadasan agad le dàimhean
  • Beò dòigh-beatha cuideam

Ma tha dragh ort mun òl agad, is dòcha gun cuidich e le bhith a ’toirt sùil chùramach air do chleachdadh deoch làidir.

Tha solaraichean cùram slàinte air liosta de chomharran a leasachadh a dh ’fheumas a bhith aig neach sa bhliadhna a dh’ fhalbh airson a bhith a ’faighinn eòlas air eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir.

Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:

  • Amannan nuair a bhios tu ag òl barrachd no nas fhaide na bha dùil agad.
  • Ag iarraidh, no feuchainn ri, gearradh sìos no stad a bhith ag òl, ach cha b ’urrainn dha.
  • Caith tòrr ùine agus oidhirp gus deoch làidir fhaighinn, a chleachdadh, no faighinn seachad air na buaidhean aige.
  • Crave alcol no cuir ìmpidh làidir air a chleachdadh.
  • Tha cleachdadh deoch làidir ag adhbhrachadh gun caill thu obair no sgoil, no nach bi thu a ’coileanadh cho math air sgàth òl.
  • Cum ort ag òl, eadhon nuair a thathas a ’dèanamh cron air dàimhean le teaghlach is caraidean.
  • Stad a bhith a ’gabhail pàirt ann an gnìomhan a b’ àbhaist a bhith a ’còrdadh riut.
  • Fhad ‘s a tha thu no às deidh dhut a bhith ag òl, gheibh thu a-steach do shuidheachaidhean a dh’ fhaodadh do ghortachadh, leithid draibheadh, cleachdadh innealan, no feise cunnartach a bhith agad.
  • Cùm ag òl, eadhon ged a tha fios agad gu bheil e a ’dèanamh duilgheadas slàinte air adhbhrachadh le deoch-làidir nas miosa.
  • Feum air barrachd is barrachd deoch làidir gus a ’bhuaidh aige fhaicinn no gus an deoch a ghabhail.
  • Gheibh thu comharraidhean tarraing air ais nuair a bhios buaidh deoch làidir a ’caitheamh dheth.

Bidh an solaraiche agad:


  • Dèan sgrùdadh ort
  • Faighnich mu do eachdraidh meidigeach agus teaghlaich
  • Faighnich mu do chleachdadh deoch làidir, agus ma tha gin de na comharraidhean agad air an liostadh gu h-àrd

Faodaidh an solaraiche agad deuchainnean òrdachadh airson sgrùdadh airson duilgheadasan slàinte a tha cumanta ann an daoine a bhios a ’cleachdadh deoch làidir. Faodaidh na deuchainnean seo a bhith a ’toirt a-steach:

  • Ìre deoch làidir fala (Tha seo a ’sealltainn ma tha thu air a bhith ag òl deoch làidir o chionn ghoirid. Chan eil e a’ lorg eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir.)
  • Cuir crìoch air cunntadh fala
  • Deuchainnean gnìomh ae
  • Deuchainn fala magnesium

Feumaidh mòran dhaoine le duilgheadas deoch làidir stad gu tur air a bhith a ’cleachdadh deoch làidir. Canar staonadh ris an seo. Le bhith a ’faighinn taic làidir sòisealta is teaghlaich faodaidh e a dhèanamh nas fhasa stad a chuir air òl.

Tha cuid de dhaoine comasach air gearradh air ais air an òl. Mar sin, eadhon mura toir thu seachad deoch làidir gu tur, is dòcha gum bi e comasach dhut nas lugha de dh ’òl. Faodaidh seo do shlàinte agus do dhàimhean le daoine eile a leasachadh. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a ’coileanadh nas fheàrr san obair no san sgoil.

Ach, tha mòran dhaoine a bhios ag òl cus nach urrainn dhaibh gearradh air ais. Is dòcha gur e eas-sheasmhachd an aon dòigh air duilgheadas òil a riaghladh.


A ’DÈANAMH GU QUIT

Coltach ri mòran dhaoine le duilgheadas deoch làidir, is dòcha nach eil thu ag aithneachadh gu bheil an òl agad air faighinn a-mach às do smachd. Is e a ’chiad cheum chudromach a bhith mothachail air na tha thu ag òl. Cuidichidh e cuideachd gus cunnartan slàinte deoch làidir a thuigsinn.

Ma cho-dhùnas tu stad a chuir air òl, bruidhinn ris an t-solaraiche agad. Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn na tha do chleachdadh deoch làidir a ’dèanamh cron air do bheatha agus air beatha nan daoine mun cuairt ort.

A rèir dè an ùine agus dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith ag òl, dh’ fhaodadh gum bi thu ann an cunnart airson deoch làidir a tharraing air ais. Faodaidh tarraing air ais a bhith gu math mì-chofhurtail agus eadhon a ’bagairt beatha. Ma tha thu air a bhith ag òl tòrr, bu chòir dhut gearradh air ais no stad a bhith ag òl a-mhàin fo chùram solaraiche. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu mar a sguireas tu de dheoch làidir a chleachdadh.

TAIC LONG-TERM

Faodaidh prògraman faighinn air ais no taic deoch làidir do stad le bhith ag òl gu tur. Mar as trice bidh na prògraman sin a ’tabhann:

  • Foghlam mu chleachdadh deoch làidir agus a ’bhuaidh a th’ aige
  • Comhairleachadh agus leigheas gus beachdachadh air mar a chumas tu smachd air do smuaintean agus do ghiùlan
  • Cùram slàinte corporra

Airson an cothrom soirbheachais as fheàrr, bu chòir dhut a bhith a ’fuireach còmhla ri daoine a bheir taic do na h-oidhirpean agad gus deoch làidir a sheachnadh. Bidh cuid de phrògraman a ’tabhann roghainnean taigheadais dha daoine le duilgheadasan deoch làidir. A rèir na feumalachdan agad agus na prògraman a tha rim faighinn:

  • Is dòcha gu bheil thu air do làimhseachadh ann an ionad faighinn seachad sònraichte (euslainteach)
  • Faodaidh tu a dhol gu prògram fhad ‘s a tha thu a’ fuireach aig an taigh (euslainteach a-muigh)

Is dòcha gun tèid cungaidhean a thoirt dhut còmhla ri comhairleachadh agus leigheas giùlain gus do chuideachadh le bhith a ’sgur. Canar làimhseachadh le taic leigheis (MAT) ris an seo. Ged nach bi MAT ag obair airson a h-uile duine, tha e na roghainn eile ann a bhith a ’làimhseachadh an eas-òrdugh.

  • Bidh acamprosate a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh grèim agus eisimeileachd air deoch làidir ann an daoine a stad o chionn ghoirid ag òl.
  • Cha bu chòir disulfiram a chleachdadh ach às deidh dhut stad a bhith ag òl. Bidh e ag adhbhrachadh droch ath-bhualadh nuair a bhios tu ag òl, a chuidicheas tu gus casg a chuir air òl.
  • Bidh Naltrexone a ’cur bacadh air faireachdainnean tlachdmhor de dheoch làidir, a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a ’gearradh air ais no stad a bhith ag òl.

Is e mì-thuigse cumanta a th ’ann gu bheil a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis airson làimhseachadh eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir a ’malairt aon chur-ris airson fear eile. Ach, chan eil na cungaidhean sin addictive. Faodaidh iad cuid de dhaoine a chuideachadh le bhith a ’riaghladh an eas-òrdugh, dìreach mar a bhios daoine le tinneas an t-siùcair no tinneas cridhe a’ toirt cungaidh-leigheis airson an cor a làimhseachadh.

Faodaidh deoch làidir trom-inntinn no eas-òrdugh mood no dragh eile a sheachnadh. Ma tha eas-òrdugh mood ort, dh ’fhaodadh gum bi e nas fhollaisiche nuair a stadas tu ag òl. Bidh an solaraiche agad a ’làimhseachadh duilgheadasan inntinn sam bith a bharrachd air an làimhseachadh deoch làidir agad.

Bidh buidhnean taic a ’cuideachadh mòran dhaoine a tha a’ dèiligeadh ri cleachdadh deoch làidir. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu bhuidheann taic a dh ’fhaodadh a bhith ceart dhutsa.

Tha cho math ’s a tha duine a’ dèanamh a rèir an urrainn dhaibh gearradh air ais gu soirbheachail no stad a chuir air òl.

Is dòcha gun toir e grunn oidhirpean gus stad a chuir air òl airson math. Ma tha thu a ’strì ri stad, na toir seachad dòchas. Le bhith a ’faighinn làimhseachadh, ma tha feum air, còmhla ri taic agus brosnachadh bho bhuidhnean taic agus an fheadhainn mun cuairt ort faodaidh tu do chuideachadh gus a bhith subhach.

Faodaidh eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir do chunnart airson mòran dhuilgheadasan slàinte a mheudachadh, a ’toirt a-steach:

  • Bleeding anns an t-slighe cnàmhaidh
  • Milleadh cealla eanchainn
  • Eas-òrdugh eanchainn ris an canar syndrome Wernicke-Korsakoff
  • Ailse an esophagus, an grùthan, an colon, a ’bhroilleach agus raointean eile
  • Atharraichean anns a ’chearcall menstrual
  • Delirium tremens (DTs)
  • Dementia agus call cuimhne
  • Ìsleachadh agus fèin-mharbhadh
  • Dìth Erectile
  • Milleadh cridhe
  • Bruthadh-fala àrd
  • Sèid anns an pancreas (pancreatitis)
  • Galar ae, a ’toirt a-steach cirrhosis
  • Nerv agus milleadh eanchainn
  • Beathachadh bochd
  • Duilgheadasan cadail (insomnia)
  • Galaran a tha air an tar-chuir gu feise (STIs)

Bidh cleachdadh deoch làidir cuideachd a ’meudachadh do chunnart airson fòirneart.

Ma dh ’òlas deoch làidir fhad‘ s a tha thu trom faodaidh e droch lochdan breith a thoirt nad phàisde. Canar syndrome alcol fetal ris an seo. Faodaidh deoch làidir fhad ‘sa tha thu a’ broilleach a bhith ag adhbhrachadh dhuilgheadasan don leanabh agad.

Bruidhinn ris an t-solaraiche agad ma tha duilgheadas deoch làidir agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut.

Faigh cùram meidigeach sa bhad no cuir fios chun àireamh èiginn ionadail agad (leithid 911) ma tha duilgheadas deoch làidir agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut agus ma leasaicheas tu troimh-chèile mòr, glacaidhean no sèididh.

Tha an Institiud Nàiseanta air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir a ’moladh:

  • Cha bu chòir dha boireannaich a bhith ag òl barrachd air 1 deoch gach latha
  • Cha bu chòir dha fir a bhith ag òl barrachd air 2 dheoch gach latha

Eisimeileachd deoch làidir; Mì-chleachdadh deoch làidir; Duilgheadas ri òl; Duilgheadas òil; Tràilleachd deoch làidir; Deoch-làidir - cleachdadh deoch làidir; Cleachdadh stuthan - deoch làidir

  • Cirrhosis - sgaoileadh
  • Pancreatitis - sgaoileadh
  • Cirrhosis an grùthan - scan CT
  • Grùthan reamhar - scan CT
  • Grùthan le reamhar neo-chothromach - scan CT
  • Deoch-làidir
  • Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir
  • Deoch làidir agus daithead
  • Anatomy ae

Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Eas-òrdughan co-cheangailte ri stuthan agus addictive. Ann an: Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh. Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn. 5mh deas. Arlington, VA: Foillseachadh Eòlas-inntinn Ameireagaidh. 2013: 481-590.

Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galaran; Ionad Nàiseanta airson Bacadh Galar Dubhaig agus Brosnachadh Slàinte. Soidhnichean deatamach CDC: sgrìonadh deoch làidir agus comhairleachadh. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counseling/. Air ùrachadh 31 Faoilleach 2020. Air a inntrigeadh 18 Ògmhios 2020.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. Stiùireadh cleachdaidh Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh airson làimhseachadh cungaidh-leigheis air euslaintich le eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir. Am J Psychiatry. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Eas-òrdughan cleachdadh deoch làidir. Ann an: Rakel RE, Rakel DP, eds. Leabhar teacsa de Leigheas Teaghlaich. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 48.

Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisctheach na SA, Curry SJ, Krist AH, et al. Eadar-theachdan sgrìonaidh is comhairleachaidh giùlain gus cleachdadh deoch làidir mì-fhallain a lughdachadh ann an òigearan agus inbhich: aithris moladh Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Adhartasan ann an saidheans agus làimhseachadh eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Air fhoillseachadh 2019 Sep 25. PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.

Mòr-Chòrdte

5 Criosan Togail cuideam as fheàrr

5 Criosan Togail cuideam as fheàrr

Dealbhadh le Lauren ParkBidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha...
A ’losgadh ann an glùine

A ’losgadh ann an glùine

A ’lo gadh pian glùinLei gur e gearan neo-chumanta a th ’ann an glùin aon de na joint a gnìomhaiche ann am bodhaig an duine. Ged a dh ’fhaodadh pian glùine a bhith ann an iomadh c...