Bursitis na sàilean

Tha bursitis an t-sàil a ’dol suas leis an sac làn lionn (bursa) aig cùl cnàmh nan sàilean.

Bidh bursa ag obair mar chonnag agus leann eadar tendons no fèithean a ’sleamhnachadh thairis air cnàmh. Tha bursas timcheall air a ’mhòr-chuid de joints mòra anns a’ bhodhaig, a ’toirt a-steach an ankle.

Tha am bursa retrocalcaneal suidhichte ann an cùl an ankle leis an t-sàil. Is ann an seo a bhios an tendon mòr Achilles a ’ceangal fèithean nan laogh ri cnàmh nan sàilean.

Le bhith a ’cleachdadh na h-adhbrann a-rithist no cus, faodaidh am bursa seo a bhith iriosal agus sèid. Dh ’fhaodadh e adhbhrachadh le cus coiseachd, ruith no leum.

Tha an suidheachadh seo glè thric ceangailte ri Achilles tendinitis. Uaireannan thèid mearachd a dhèanamh air bursitis retrocalcaneal airson Achilles tendinitis.

Am measg nan cunnartan airson a ’chumha seo tha:

• A ’tòiseachadh clàr obrach gu math dian
• Gu h-obann ag àrdachadh ìre gnìomhachd às aonais an t-suidheachadh ceart
• Atharraichean ann an ìre gnìomhachd
• Eachdraidh airtritis a tha air adhbhrachadh le sèid

Am measg nan comharran tha:

• Pian aig cùl na sàil, gu sònraichte le coiseachd, ruith, no nuair a thèid suathadh air an sgìre
• Dh ’fhaodadh pian fàs nas miosa nuair a tha e na sheasamh air tiptoes
• Craiceann dearg, blàth thairis air cùl na sàil

Gabhaidh an solaraiche cùram slàinte agad eachdraidh gus faighinn a-mach a bheil comharraidhean de bhursitis retrocalcaneal agad. Thèid sgrùdadh a dhèanamh gus faighinn a-mach càite a bheil am pian. Bidh an solaraiche cuideachd a ’coimhead airson tairgse agus deargadh ann an cùl na sàil.

Dh ’fhaodadh gum bi am pian nas miosa nuair a tha d’ adhbrann air a lùbadh suas (dorsiflex). Air neo, is dòcha gum bi am pian nas miosa nuair a dh ’èiricheas tu air do òrdagan.

A ’mhòr-chuid den ùine, cha bhith feum agad air sgrùdaidhean ìomhaighean mar x-ghath agus MRI an toiseach. Is dòcha gum feum thu na deuchainnean sin nas fhaide air adhart mura h-eil na ciad leigheasan a ’leantainn gu leasachadh. Faodaidh sèid nochdadh air MRI.

Faodaidh an solaraiche agad moladh gun dèan thu na leanas:

• Seachain gnìomhan a dh ’adhbhraicheas pian.
• Cuir deigh air a ’shàil grunn thursan san latha.
• Gabh drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), leithid ibuprofen.
• Feuch ri bhith a ’cleachdadh sgiathan thar-chunntair no sàilean àbhaisteach anns a’ bhròg agad gus cuideachadh le cuideam air a ’shàil a lughdachadh.
• Feuch làimhseachadh ultrasound rè leigheas corporra gus sèid a lughdachadh.

Faigh leigheas corporra gus sùbailteachd agus neart timcheall an adhbrann a leasachadh. Bidh am fòcas air a bhith a ’sìneadh do tendon Achilles. Faodaidh seo am bursitis a chuideachadh gus leasachadh agus casg a chuir air tilleadh.

Mura h-eil na leigheasan sin ag obair, faodaidh an solaraiche agad beagan cungaidh steroid a thoirt a-steach don bhursa. Às deidh an in-stealladh, bu chòir dhut a bhith a ’seachnadh cus thairis air an tendon oir faodaidh e briseadh fosgailte (droma).

Ma tha an suidheachadh ceangailte ri Achilles tendinitis, is dòcha gum feum thu tilgeadh air an adhbrann airson grunn sheachdainean. Glè ainneamh, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus am bursa inflamed a thoirt air falbh.

Mar as trice bidh an suidheachadh seo a ’fàs nas fheàrr ann an grunn sheachdainean leis an làimhseachadh ceart.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha pian sàil no comharraidhean bursitis retrocalcaneal agad nach tig am feabhas le fois.

Am measg nan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air an duilgheadas tha:

• Cùm suas mar sùbailteachd agus neart math timcheall an ankle gus cuideachadh le casg a chuir air an t-suidheachadh seo.
• Leudaich tendon Achilles gus cuideachadh le casg a chuir air dochann.
• Cuir ort brògan le taic bogha gu leòr gus lughdachadh cuideam air an tendon agus sèid anns a ’bhursa.
• Cleachd foirm cheart nuair a bhios tu a ’dèanamh eacarsaich.

Pian sàilean cuir a-steach; Bursitis retrocalcaneal

• Eacarsaich sùbailteachd
• Bursitis retrocalcaneal

Kadakia AR, Aiyer AA. Pian sàilean agus fasciitis plantar: suidheachaidhean cas. Ann an: Miller MD, Thompson SR, eds. Leigheas Spòrs Orthopedic DeLee Drez & Miller. 5mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 120.

Neach-reic RH, Symons AB. Pian anns a ’chas. Ann an: Neach-reic RH, Symons AB, eds. Diagnosis diofraichte de ghearanan cumanta. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 23.

Wilkins AN. Bursitis coise is ankle. Ann an: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Feumalachdan Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh. 4mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 86.