Ùghdar: Marcus Baldwin
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 An T-Ògmhios 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
#1 Absolute Best Diet To Lose Belly Fat For Good
Bhidio: #1 Absolute Best Diet To Lose Belly Fat For Good

Is e deuchainn lab a th ’ann an A1C a tha a’ sealltainn ìre cuibheasach siùcar fala (glucose) thairis air na 3 mìosan roimhe sin. Tha e a ’sealltainn dè cho math’ s a tha thu a ’cumail smachd air an t-siùcar fala agad gus cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan bho thinneas an t-siùcair.

Tha feum air sampall fala. Tha dà dhòigh ri fhaighinn:

  • Fuil air a tharraing bho vein. Tha seo air a dhèanamh aig deuchainnlann.
  • Bata meur. Faodar seo a dhèanamh ann an oifis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Air neo, is dòcha gun tèid pasgan a thoirt dhut a dh'fhaodas tu a chleachdadh aig an taigh. San fharsaingeachd, chan eil an deuchainn seo cho ceart ri modhan air an dèanamh ann an obair-lann.

Chan eil feum air ullachadh sònraichte. Chan eil am biadh a dh ’ith thu o chionn ghoirid a’ toirt buaidh air deuchainn A1C, mar sin cha leig thu leas a dhèanamh luath airson ullachadh airson an deuchainn fala seo.

Le maide meòir, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn pian beag.

Le fuil air a tharraing bho vein, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn pinch beag no beagan gath nuair a thèid an t-snàthad a-steach. Às deidh sin, dh ’fhaodadh gum bi beagan smeòrach no bruis bheag ann. Bidh seo a ’falbh a dh’ aithghearr.

Faodaidh an solaraiche agad an deuchainn seo òrdachadh ma tha tinneas an t-siùcair ort. Tha e a ’sealltainn dè cho math’ s a tha thu a ’cumail smachd air an tinneas an t-siùcair agad.


Faodar an deuchainn a chleachdadh cuideachd airson sgrìonadh airson tinneas an t-siùcair.

Faighnich don t-solaraiche agad dè cho tric sa bu chòir dhut an ìre A1C agad a dhearbhadh. Mar as trice, thathas a ’moladh deuchainn a dhèanamh gach 3 no 6 mìosan.

Is iad seo na toraidhean nuair a thathas a ’cleachdadh A1C gus tinneas an t-siùcair a dhearbhadh:

  • Normal (gun tinneas an t-siùcair): Nas lugha na 5.7%
  • Ro-tinneas an t-siùcair: 5.7% gu 6.4%
  • Tinneas an t-siùcair: 6.5% no nas àirde

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bruidhnidh tu fhèin agus an solaraiche agad ris an raon cheart dhut. Dha mòran dhaoine, is e an amas an ìre a chumail fo 7%.

Dh ’fhaodadh gum bi toradh an deuchainn ceàrr ann an daoine le anemia, galar dubhaig, no eas-òrdughan fala sònraichte (thalassemia). Bruidhinn ris an t-solaraiche agad ma tha gin de na cumhaichean sin agad. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis cuideachd ìre meallta A1C adhbhrachadh.

Tha na h-eisimpleirean gu h-àrd nan tomhasan cumanta airson toraidhean nan deuchainnean sin. Faodaidh raointean luach àbhaisteach atharrachadh beagan am measg diofar deuchainn-lannan. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu bhrìgh nan toraidhean deuchainn sònraichte agad.

Tha toradh neo-àbhaisteach a ’ciallachadh gu bheil thu air ìre siùcar fuil àrd fhaighinn thar ùine de sheachdainean gu mìosan.


Ma tha an A1C agad os cionn 6.5% agus nach eil tinneas an t-siùcair ort mu thràth, is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air tinneas an t-siùcair.

Ma tha an ìre agad os cionn 7% agus gu bheil tinneas an t-siùcair ort, bidh e gu tric a ’ciallachadh nach eil smachd math air do shiùcair fala. Bu chòir dhut fhèin agus an solaraiche agad an targaid A1C agad a dhearbhadh.

Tha mòran de dh ’obair-lannan a-nis a’ cleachdadh an A1C gus tomhas cuibheasach glùcois (eAG) a thomhas. Faodaidh an tuairmse seo a bhith eadar-dhealaichte bho na siùcairean fala cuibheasach a tha thu a ’clàradh bhon mheatair glùcois agad no bhon sgrùdaiche glùcois leantainneach. Bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu na tha seo a ’ciallachadh. Mar as trice tha na leughaidhean siùcar fala nas earbsaiche na an ìre cuibheasach glùcois a tha stèidhichte air an A1C.

Mar as àirde an A1C agad, is ann as motha an cunnart gun leasaich thu duilgheadasan mar:

  • Galar sùla
  • Galar cridhe
  • Galar dubhaig
  • Milleadh neoni
  • Stròc

Ma chumas an A1C agad àrd, bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu mar as fheàrr a stiùireas tu do shiùcair fala.

Chan eil mòran cunnart ann gun tèid do fhuil a thoirt. Bidh veins agus arteries eadar-dhealaichte ann am meud bho aon neach gu neach eile agus bho aon taobh den bhodhaig chun taobh eile. Is dòcha gum bi e nas duilghe fuil a thoirt bho chuid de dhaoine na bho dhaoine eile.


Tha cunnartan eile ann a bhith a ’tarraing fuil beag, ach dh’ fhaodadh iad gabhail a-steach:

  • Sèididh anabarrach
  • Ioma punctures gus veins a lorg
  • A ’frasadh no a’ faireachdainn aotrom
  • Hematoma (fuil a ’cruinneachadh fon chraiceann)
  • Galar (cunnart beag uair sam bith a thèid an craiceann a bhriseadh)

Deuchainn HbA1C; Deuchainn haemoglobin glycated; Deuchainn glycohemoglobin; Hemoglobin A1C; Tinneas an t-siùcair - A1C; Diabetic - A1C

  • Deuchainnean tinneas an t-siùcair agus checkups
  • Deuchainn fala

Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh. 6. Targaidean glycemic: inbhean cùram meidigeach ann an tinneas an t-siùcair - 2020. Cùram Diabetes. 2020; 43 (Suppl 1): S66-S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Chernecky CC, Berger BJ. Hemoglobin glycosylated (GHb, glycohemoglobin, haemoglobin glycated, HbA1a, HbA1b, HbA1c) - fuil. Ann an: Chernecky CC, Berger BJ, eds. Deuchainnean deuchainn-lann agus modhan breithneachaidh. 6mh deas. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2013: 596-597.

Foillseachaidhean Ùra

An seòrsa as miosa de shìneadh ro phlyometrics

An seòrsa as miosa de shìneadh ro phlyometrics

An tèid thu dhan gym air on obair-obrach plyometric? Mu tòi ich thu air an trèanadh leum agad, bidh thu air on ìneadh-ach i dòcha nach bi e buannachdail ma tha thu a ’dèa...
3 Eacarsaichean analach airson dèiligeadh ri cuideam

3 Eacarsaichean analach airson dèiligeadh ri cuideam

Cha bhith thu a ’ maoineachadh dà uair mu dheidhinn ach, dìreach mar a bhio a’ mhòr-chuid de rudan air an gabhail gu dona, tha buaidh mhòr aig anail air mood, inntinn agu corp. Agu...