10 Leasan a dh ’ionnsaich mi bho bhith a’ ruith 10 marathon

Susbaint

• 1. Feuch rudeigin ùr eadhon ged a chuireas e eagal ort. (Rocket City Marathon)
• 2. Bi fosgailte do rud sam bith. (Marathon Cathair New York)
• 3. Tha e ceart gu leòr slighe nas fhasa a thaghadh. (Marathon Chicago)
• 4. Is dòcha nach bi e an-còmhnaidh spòrsail. (Marathon Richmond)
• 5. Cha do dh'fhàillig thu dìreach leis nach robh thu PR. (Rock ’n’ Roll San Diego Marathon)
• 6. Tha a bhith a ’cuideachadh cuideigin eile an amas a choileanadh a cheart cho sàsachail ri bhith a’ ruighinn do cheann fhèin. (Marathon Cathair New York)
• 7. Na dìochuimhnich coimhead suas. (Marathon Los Angeles)
• 8. Gabh ùine airson do bhuannachdan a chomharrachadh. (Boston Marathon)
• 9. Chan eil thu nad superwoman. (Marathon Chicago)
• 10. Chan e amasan ruith is latha rèis a h-uile dad (Philadelphia Marathon)
• Lèirmheas airson

Nuair a thòisich mi a ’ruith an toiseach, thuit mi ann an gaol leis an dòigh a thug e orm faireachdainn. Bha an cabhsair na chomraich dham biodh mi a ’tadhal gach latha gus sìth a lorg. Chuidich ruith mi gus an dreach as fheàrr leam fhìn a lorg. A-muigh air na rathaidean, dh ’ionnsaich mi a bhith a’ faireachdainn math mum dheidhinn fhìn airson a ’chiad uair nam bheatha. Chaidh mo chuid ùine an-asgaidh a chaitheamh a ’ruith àrd an ath ruitheadair agam. Bha mi gu h-oifigeil addicted, agus mar sin chùm mi a ’ruith.

A dh ’aindeoin m’ inntinn leis an spòrs, cha robh ruith marathon, gun luaidh air 10, dìreach air mo radar. Dh ’atharraich sin uile às deidh dha èisteachd ri co-obraiche ag innse sgeulachdan mu bhith a’ ruith Big Sur agus Marathon Cathair New York. Cha do thuig mi aig an àm, ach bha mi air mo mhealladh a-steach do shaoghal marathons aon sgeulachd aig aon àm. San Dùbhlachd a ’bhliadhna sin, chaidh mi thairis air loidhne crìochnachaidh a’ chiad mharathon agam, am Rocket City Marathon ann an Huntsville, Alabama - agus dh ’atharraich e mo bheatha.

Bhon uairsin, tha mi air a dhol thairis air an loidhne crìochnachaidh de naoi marathon eile, agus cha bhithinn mar an neach a tha mi an-diugh mura bithinn air na rèisean sin a ruith. Mar sin, tha mi a ’roinn na 10 leasanan a dh’ ionnsaich mi bho bhith a ’ruith 10 marathon. Tha mi an dòchas gum bi iad feumail dhut, ge bith an ruith thu 26.2 mìle a-riamh no nach eil. (Co-cheangailte: 26.2 Mearachdan a rinn mi ri linn a ’chiad Marathon agam gus nach fheum thu)

1. Feuch rudeigin ùr eadhon ged a chuireas e eagal ort. (Rocket City Marathon)

Bha am beachd a bhith a ’ruith 26.2 mìle a’ coimhead eu-comasach dhomh an toiseach. Ciamar a b ’urrainn dhomh a bhith deònach ruith a-riamh sin fada? Bha am beachd seo agam nam cheann mu dheidhinn dè a bh ’ann an“ fìor ruitheadair ”, agus bha coltas sònraichte air“ fìor ruitheadairean ”nach robh agam dìreach. Ach thug mi gealltanas marathon a ruith, agus mar sin sheall mi aig an loidhne tòiseachaidh gu robh eagal orm agus beagan gun ullachadh. Cha b ’ann gus am faca mi an loidhne crìochnachaidh a bha mi a’ smaoineachadh a thuig mi gu robh mi a ’dol a dhèanamh. Bha mi a ’dol a chrìochnachadh marathon. Tha e a ’tionndadh a-mach nach eil an leithid de rud ann ri bhith a’ coimhead coltach ri “fìor ruitheadair” - bha mi nam marathoner. Bha mi nam fìor ruitheadair.

2. Bi fosgailte do rud sam bith. (Marathon Cathair New York)

A ’bhliadhna a ghluais mi gu Baile New York bho Nashville, Tennessee, rinn mi geama agus chaidh mi a-steach do chrannchur NYC Marathon agus saoil dè? Thàinig mi a-steach! Tha an fheadhainn a tha neònach a bhith a ’faighinn a-steach don rèis tron ​​chrannchur gu math caol, agus mar sin bha fios agam gu robh seo gu bhith. Co-dhiù an robh mi deiseil no nach robh, bha mi a ’dol a ruith an rèis sin.

3. Tha e ceart gu leòr slighe nas fhasa a thaghadh. (Marathon Chicago)

Is e an eadar-dhealachadh as motha eadar Marathon Cathair New York agus Marathon Chicago an àrdachadh. Fhad ‘s a bha eòlas agam air beatha ann an New York, cha robh mi deiseil airson na cnuic air a’ chùrsa, agus is dòcha gur ann air sgàth sin a ruith mi an rèis seo 30 mionaid nas slaodaiche na a ’chiad mharathon agam. An ath bhliadhna chuir mi romham clàradh airson Marathon Chicago oir tha e na chùrsa tòrr nas fhasa. Bha a bhith a ’roghnachadh siubhal gus slighe rèidh a ruith an àite fuireach gus NYC a ruith a-rithist a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn caran mar a bha mi a’ sgiathalaich a-mach, ach bha ruith na slighe rèidh ann an Chicago glòrmhor. Chan e a-mhàin gun do ruith mi an rèis 30 mionaid nas luaithe na ruith mi Marathon Cathair New York, ach bha mi a ’faireachdainn cho math an rèis gu lèir is gu robh e cha mhòr a’ faireachdainn-dare tha mi ag ràdh-furasta.

4. Is dòcha nach bi e an-còmhnaidh spòrsail. (Marathon Richmond)

Bha mo mhiann air stad a chuir air meadhan rèis rè Marathon Richmon na bu làidire na mo mhiann air an loidhne crìochnachaidh a ruighinn. Cha robh mi a ’dol a choileanadh an amas ùine agam agus cha robh mi a’ faighinn spòrs. Bha fios agam gum biodh aithreachas orm a leigeil dheth, agus a dh ’aindeoin a bhith a’ faireachdainn truagh, rinn mi bargan leam fhìn gus cumail a ’gluasad air adhart gus an do ràinig mi an loidhne crìochnachaidh - eadhon ged a bhiodh sin a’ ciallachadh coiseachd. Is e an rud as mo a tha mi moiteil mun rèis seo nach do leig mi seachad e. Cha do chrìochnaich mi an dòigh a bha mi a ’smaoineachadh agus a bha mi an dòchas, ach hey, chrìochnaich mi.

5. Cha do dh'fhàillig thu dìreach leis nach robh thu PR. (Rock ’n’ Roll San Diego Marathon)

Às deidh mo bhriseadh-dùil ann an Richmond, bha e duilich gun a bhith a ’toirt seachad air an amas agam a bhith airidh air Boston Marathon, ach bha fios agam gum biodh aithreachas orm nas fhaide air adhart nan dèanainn sin. Mar sin, an àite a bhith a ’dol air adhart anns an ruith briseadh-dùil agam ann an Richmond, rinn mi sgrùdadh air m’ eòlas agus rinn mi a-mach carson a bha mi a ’strì - bha e barrachd mun ro-innleachd inntinn agam na mo shunnd corporra (sgrìobh mi barrachd mu dheidhinn trèanadh inntinn an seo). Rinn mi atharrachaidhean mòra agus thòisich mi a ’trèanadh m’ eanchainn cho mòr ‘s a rinn mi trèanadh air mo chasan. Agus phàigh e sin oir fhuair mi teisteanas mu dheireadh airson Boston Marathon.

6. Tha a bhith a ’cuideachadh cuideigin eile an amas a choileanadh a cheart cho sàsachail ri bhith a’ ruighinn do cheann fhèin. (Marathon Cathair New York)

Tha mi a ’smaoineachadh gun robh barrachd spòrs agam a’ ruith Marathon Cathair New York an dàrna turas na rinn mi a ’chiad fhear. Bha caraid a ’ruith an rèis mar a’ chiad mharathon aice agus bha i a ’strì beagan leis an trèanadh aice, agus mar sin rinn mi saor-thoileach an rèis a ruith còmhla rithe. Tha m ’aodann air a ghoirteachadh bho bhith a’ gàireachdainn cho mòr. Bha e daor a bhith a ’faighinn a’ mhionaid seo a cho-roinn le mo charaid. Bi fialaidh leis an ùine agad agus na bi leisg air làmh a thoirt seachad.

7. Na dìochuimhnich coimhead suas. (Marathon Los Angeles)

An robh fios agad gu bheil e comasach ruith bho Stadium Dodger gu Santa Monica agus ag ionndrainn soidhne Hollywood fhaicinn agus cha mhòr a h-uile àite turasachd eile air an t-slighe? Is e. Ruith mi an LA Marathon gun a bhith a ’coimhead suas agus ag ionndrainn baile mòr fhaicinn. B ’e seo a’ chiad uair agam ann an LA, ach leis gun do chuir mi prìomhachas air faighinn chun ath chomharra mìle gu h-àrd a ’coimhead timcheall, chaill mi eòlas LA gu h-iomlan. A leithid de nàire. Mar sin, ged a tha e cudromach aire a thoirt do na tha do bhodhaig a ’feuchainn ri innse dhut (Gluais sìos! Deoch uisge!), Chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut ùine a ghabhail airson na seallaidhean a mhealtainn. Mar a thuirt Ferris Bueller, "Bidh beatha a’ gluasad gu math luath. Mura stad thu agus coimhead timcheall aon uair ann an ùine, dh ’fhaodadh tu a chall."

8. Gabh ùine airson do bhuannachdan a chomharrachadh. (Boston Marathon)

Cho fad ‘s a bha mi air a bhith nam ruitheadair, bha mi air bruadar ruith am Boston Marathon. B ’e bhith airidh air an rèis seo a ruith aon de na h-amannan as uailliche agam. Mar sin, ruith mi an rèis seo mar gum biodh an rud gu lèir na fhìor chomharrachadh. Thug mi ùine air a ’chùrsa agus cha robh mi airson gum biodh an rèis a’ tighinn gu crìch. Bha mi ag iasgach le mòran dhaoine air an t-slighe a bha mi a ’smaoineachadh a leòn mi mo ghualainn. Chaidh mi ann airson comharrachadh agus rinn mi sin. Bha an ùine de mo bheatha agam. Cha bhith buannaichean mòra a ’tachairt a h-uile latha, ach nuair a nì iad, dèan gàirdeachas mar gur e seo an latha mu dheireadh agad air an talamh agus gabh ris a h-uile còignear àrd a thig nad rathad.

9. Chan eil thu nad superwoman. (Marathon Chicago)

Gabh fois nuair a dh ’fheumas tu, agus ionnsaich mar a dh’ aidicheas tu call mus dèan thu briseadh sìos gu tur. An t-seachdain ron rèis seo, fhuair mi a ’chnatan mhòr. Cha do dh'fhàg mi an taigh agam airson dà latha. Bha an clàr-obrach agam gealtach. Bha mi air a bhith ag obair tro gach deireadh-seachdain bhon Ògmhios chun Dàmhair gun saor-làithean no latha dheth, agus mar sin chan eil e na iongnadh gun d ’fhuair mi tinn. Leis gur e an duine stòlda a th ’annam, chaidh mi a-null a Chicago a ruith an rèis, a’ smaoineachadh gu làidir gum b ’urrainn dhomh fhathast an t-amas ùine agam a bhualadh. An àite a bhith a ’ruith clàr pearsanta (PR), chuir mi PR ann an stadan porta-potty. Cha robh gnìomhachas agam a ’ruith marathon an latha sin. Bu chòir dhomh a bhith air aideachadh gun do rinn mi a ’chùis mus deach mi air bòrd an itealain eadhon.

10. Chan e amasan ruith is latha rèis a h-uile dad (Philadelphia Marathon)

Le gaothan seasmhach de 25 msu agus stoirmean suas ri 45 mìle san uair, bha suidheachaidhean aig an rèis ann am Philly mar nach robh mi air fhaicinn a-riamh. Dh ’fheuch mi ri bruidhinn rium fhìn troimhe le bhith a’ coimhead air adhart airson an ath thionndadh. Cha do leig a ’ghaoth a-riamh suas no cha do dh’ atharraich i stiùiridhean, ach cha robh dragh orm gun deach a h-uile ùine a chuir mi seachad a ’trèanadh air falbh. An t-seachdain ron rèis fhuair mi naidheachd a thug orm na h-amasan ruith agam a thoirt gu buil nach robh iad cho cudromach. Tha ruith sgoinneil, ach tha tòrr a bharrachd ann a tha dèidheil air beatha aig nach eil dad ri dhèanamh ri sneakers, PRs, no loidhnichean crìochnachaidh.

Lèirmheas airson