10 Rudan Pearsanta nach eil thu airson a roinn

Susbaint

• Siabann bàr
• Adan, bruisean fuilt, agus cìrean
• Antiperspirant
• Cliopaichean Nail, Bufairean, agus Faidhlichean
• Dèan suas
• Razors
• Deochan
• Bruisean fhiaclan
• Fòn-cluaise
• Fònaichean-cluaise
• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu air do lorg fhèin ann an suidheachadh mar seo: Tha thu ag ullachadh airson a ’gheama ball-bog seachdaineil agad, nuair a thuigeas tu gun do dhìochuimhnich thu swipe a dhèanamh air deodorant ùr mus fhàg thu an taigh. Bidh smaoineachadh nan seachd innings a tha ri thighinn a ’toirt air falbh an sguab as miosa a th’ agad sa bhad, agus mar sin bidh thu a ’faighneachd timcheall an tachair gin de na caraidean agad maide a thoirt leotha. Gu do-sheachanta, bidh cuideigin a ’meirgeadh cuid a-mach às a’ bhaga aca, ach chan ann mus tilg cuideigin eile droch ghràin air do shlighe. An urrainn dhut na slocan stinky agad a shuathadh air an deodorant pearsanta aca?! Chan urrainn dha sin a bhith fallain - an urrainn?

A ’tionndadh a-mach gur dòcha gu bheil tàmailt na dheagh chomharra math de chleachdaidhean slàinteachas snasail. Tha buidheann rannsachaidh a tha a ’sìor fhàs a’ toirt a-mach gur dòcha gu robh ar ath-ghluasad air a bhith cudromach ann am mairsinneachd ar sinnsearan tràth. "Tha adhbhar aig [Disgust], tha e ann airson adhbhar," thuirt "disgustologist" fèin-mhìnichte "thuirt Valerie Curtis Slàinte Reuters nas tràithe air a ’mhìos seo. "Dìreach mar a tha cas gad thoirt bho A gu B, tha tàmailt ag innse dhut dè na rudan a tha thu sàbhailte a thogail agus dè na rudan nach bu chòir dhut a làimhseachadh."

Ach anns na làithean sanitizer làimhe agus siabann antibacterial agus bleach, a bheil tàmailt dha-rìribh gar sàbhaladh bho mòran de rud sam bith? Is dòcha nach eil, arsa Pritish Tosh, àrd-ollamh cuideachaidh ann an roinn ghalaran gabhaltach aig Clinic Mayo. An-diugh, tha sinn a ’roinn fada nas lugha de bacteria na bha e a-riamh, thuirt e - agus dh’ fhaodadh sin a bhith na dhroch rud. Is dòcha gur e pàirt den adhbhar gu bheil uimhir de ghalaran alergidh againn agus àrdachadh ann an reamhrachd leis gu bheil sinn dìreach ro ghlan.

Chaidh a ’bheachd sin a nochdadh ann an sgrùdadh o chionn ghoirid a lorg gu robh seòrsan sònraichte de bacteria gut, is e sin bho dhaoine caol, comasach air cuideachadh le bhith a’ sabaid reamhrachd.

Nuair a thig e gu bhith a ’roinneadh na stuthan agad le germ,“ tha e na chothromachadh de chunnartan is bhuannachdan, ”tha Tosh ag ràdh. Tha e soilleir gu bheil e a ’roinneadh brusg fhiaclan le cuideigin as aithne dhut gu math eadar-dhealaichte bho bhith a’ roinneadh brusg fhiaclan le coigreach coileanta, a ’toirt air cuid de rudan a bhith a’ coimhead nas binne na tha iad dha-rìribh, thuirt e. "Is e an fhìrinn gu bheil sinn a’ bruidhinn barrachd mu chomas na coltachd, "arsa Neal Schultz, dermatologist cosmaigeach ann am Baile New York agus stèidheadair DermTV.com. Fhathast, tha e ag ràdh, "tha forewarned forearmed." Seo an fhìrinn mu 10 nithean a dh ’fhaodadh tu a bhith airson beachdachadh air cumail riut fhèin.

Siabann bàr

A dh ’aindeoin an sealladh sgaoilteach gu bheil bàr siabann ann an dòigh air choireigin ga ghlanadh fhèin, tha na h-Ionadan airson Smachd Galar (CDC) a’ moladh gun tèid siabann liùlach a chleachdadh thairis air bàr nuair a tha e comasach gearradh sìos air roinneadh. Lorg sgrùdadh ann an 1988 nach eil siabann germy dualtach bacteria a ghluasad, ach bha sgrùdadh ann an 2006 a ’dol an aghaidh a’ bheachd sin, ag ainmeachadh siabann mar stòr airson ath-fhilleadh leantainneach ann an clionaigean fiaclaireachd, Taobh a-muigh iris air aithris. Dh ’fhaodadh seo a bhith air sgàth nach bi bàraichean siabann mar as trice a’ tiormachadh fad na slighe eadar cleachdaidhean, gu sònraichte air a ’bhonn, a’ leantainn gu cruinneachadh de bacteria, fungasan, agus beirm a ghabhas toirt seachad bho dhuine gu duine, tha Schultz ag ràdh.

Adan, bruisean fuilt, agus cìrean

Tha headwear na neach-cultair follaiseach nuair a thig e gu sgaoileadh mialan cinn, ach mar sin tha e a ’dèanamh conaltradh le siotaichean, cluasagan, no cuiseanan cùirte a chaidh a chleachdadh o chionn ghoirid le neach le galar, a rèir an CDC.

Antiperspirant

Tha dà sheòrsa de shuain ann, agus tha aon nas fàileadh na am fear eile. Tha am fàileadh a ’tighinn bho bacteria a bhios a’ briseadh sìos an sguab air do chraiceann. Mar sin, tha cuid de thogalaichean antibacterial aig deodorant gus stad a chuir air an stink mus tòisich e, a ’mìneachadh Schultz. Air an làimh eile, chan eil ùidh aig antiperspirants "ann a bhith a’ lughdachadh perspiration, "agus mar sin chan eil na h-aon chumhachdan marbhadh germ aca. Ma tha thu a ’roinneadh antiperspirant roll-on, dh’ fhaodadh tu germs, bacteria, fungasan, agus beirm a ghluasad bho dhuine gu duine. Cuir stad air roinneadh, no gluais gu spraeire.

Thusa urrainn gluais ceallan craicinn agus falt le bhith a ’roinneadh maidean deodorant, a chluicheas gu stairsneach nas ìsle cuid de dhaoine airson an làn, ach nach toir seo gabhaltachd, a rèir Schultz.

Cliopaichean Nail, Bufairean, agus Faidhlichean

Cha roinneadh tu 'em' aig salon - mar sin na roinn iad le caraidean. Ma thèid cuticles a ghearradh no a phutadh air ais ro fhada, no ma thèid craiceann calltach a thoirt air falbh, dh ’fhaodadh gum biodh gearraidhean beaga agad anns na fosglaidhean foirfe craiceann agad airson bacteria, fungas, beirm, agus bhìorasan a bhith air an iomlaid bho innealan nach deach a shlànachadh gu ceart eadar luchd-cleachdaidh. , a rèir an Taisbeanadh an-diugh. Faodar hepatitis C, galairean staph, agus warts a sgaoileadh san dòigh seo.

Dèan suas

Cùm na sreangan mascara agus na tiùban lipstick agad dhut fhèin ma tha galar follaiseach aig do charaid a tha ag iarraidh swipe, mar pinkeye no goirt fuar. Ach tha Schultz ag ràdh, air stèidh cùis ma seach, gum faodadh makeup a bhith sàbhailte a roinn. Tha sin air sgàth gu bheil grunn stuthan-gleidhidh aig a ’mhòr-chuid de chungaidhean air na bileagan, a tha air an dealbhadh gus bacteria agus fàs eile a mharbhadh ann am bathar air a dhèanamh le uisge, agus mar sin a’ gearradh sìos air galairean.

Razors

Is dòcha nach eil sin ag ràdh, ach cha bu chòir dhut a-riamh dad a roinn a dh ’fhaodadh fuil a iomlaid. “Seachain a bhith a’ roinneadh rud sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ conaltradh ri fuil, eadhon mura h-eil coltas ann gu bheil fuil ann, "arsa Tosh.

Leis gum faod bearradh a bhith a ’leantainn gu cnagan beaga bìodach sa chraiceann, faodaidh bhìorasan agus bacteria a dh’ fhàgas tu air ràsaran a dhol a-steach don fhuil gu sgiobalta, a rèir Taisbeanadh an Dr Oz. Tha bhìorasan a tha air an toirt seachad le fuil mar hepatitis B “do-chreidsinneach,” arsa Tosh.

Deochan

Le bhith a ’roinneadh botal uisge no cupa faodaidh sin tionndadh saliva-agus chan ann ann an dòigh mhath. Faodar na bitheagan a dh ’adhbhraicheas amhach strep, fuachd, herpes, mono, mumps, agus eadhon fiabhras eanchainne uile a bhith air an iomlaid le sip a tha coltach gun chron, tha am fiaclair Thomas P. Connelly a’ sgrìobhadh. Ach, tha Tosh ag ràdh ged a bhios mòran dhaoine a ’giùlan a’ bhìoras a dh ’adhbhraicheas lotan fuar, cha bhi cuid ann a-riamh. "Nach bu chòir dhut a-riamh sòda a roinn?" tha e ag ràdh. "Mar as trice, cha bhith e ag adhbhrachadh dhuilgheadasan."

Bruisean fhiaclan

Tha roinneadh na neoni, a rèir an CDC. Dh ’fhaodadh tu galairean a thoirt seachad air na bràgan sin, ma tha beagan bacteria ann, arsa Schultz.

Fòn-cluaise

Nuair a phutas tu cluaise tro do chluais, is dòcha gun dèan thu beagan briseadh sa chraiceann, a ’leigeil le bhìorasan bhon neach-caitheamh mu dheireadh a dhol a-steach don fhuil, a rèir Taisbeanadh an Dr Oz. Tha Tosh ag ràdh nach bi a ’mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ cuir a-steach fàinnean-cluaise a ’tarraing fuil, ach tha cunnart ann fhathast mura glan thu an seudaireachd agad eadar luchd-caitheamh.

Fònaichean-cluaise

Tha fios againn gu bheil thu dèidheil air na tagaichean agad, ach tha e coltach gu bheil cleachdadh fòn-cluaise gu tric a ’dol suas na tha de bacteria nad chluasan, a rèir sgrùdadh ann an 2008. Dh ’fhaodadh am bacteria sin sgaoileadh gu cluais neach eile ma tha thu a’ roinneadh chluas-cinn, agus dh ’fhaodadh sin galairean cluaise adhbhrachadh. Seachain a bhith a ’roinneadh, no co-dhiù nigh’ em an toiseach (a bu chòir, leis an t-slighe, bu chòir dhut a dhèanamh nas trice co-dhiù!). Dh'fhaodadh eadhon fònaichean-cluaise a dhol seachad air mialan, arsa Schultz.

Barrachd air Huffington Post Slàinte Fallain:

8 de na h-àiteachan as fheàrr san t-saoghal gu Nap

7 Biadh làitheil a tha cuideachd puinnseanta

7 Dòighean gum faigh do bhodhaig nas làidire mar a dh'fhàsas tu nas sine

Lèirmheas airson