Dè na seòrsaichean de smachd breith a tha sàbhailte a chleachdadh fhad ‘sa tha iad ag ithe broilleach?

Susbaint

• Roghainn # 1: IUD
• Roghainn # 2: Mini-pill
• Roghainn # 3: Modhan bacaidh
• Condoms
• Roghainn # 4: Implant
• Roghainn # 5: Dealbh Depo-Provera
• Roghainn # 6: Dealbhadh teaghlaich nàdarra
• Roghainn # 7: Sterilization
• Dè mu dheidhinn am pill madainn às deidh sin?
• An loidhne bun

Mar a chuireas tu casg air torrachas fhad ‘sa tha thu a’ broilleach

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gu bheil bainne-cìche leis fhèin na dhòigh math air smachd breith. Chan eil seo ach gu ìre mhòr fìor.

Tha bainne-cìche a ’lughdachadh na cothroman agad a bhith trom le leanabh dìreach ma tha thu a’ toirt bainne-cìche a-mhàin. Agus chan eil an dòigh seo earbsach ach airson sia mìosan às deidh lìbhrigeadh do phàisde. Gus an obraich e, feumaidh tu do phàisde a bhiadhadh co-dhiù a h-uile ceithir uairean a-thìde tron ​​latha, a h-uile sia uairean a-thìde air an oidhche, agus gun taic a bharrachd a thabhann. Tha seo a ’ciallachadh nach bi do phàisde ag ithe dad a bharrachd air do bhainne.

Cuiridh tu ovulate an toiseach, agus an uairsin mura h-eil thu trom tha a ’chiad ùine agad mu dhà sheachdain às deidh sin. Is dòcha nach bi fios agad a bheil thu a ’ovulate, agus mar sin tha cunnart ann a bhith trom le leanabh. Chan eil an dòigh seo èifeachdach ma tha an ùine agad air tilleadh mu thràth.

Ma tha dragh ort mu bhith a ’cuir casg air torrachas fhad‘ sa tha thu a ’broilleach, tha e feumail bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean agad. Is dòcha gum bi thu airson smachd breith a sheachnadh anns a bheil an hormone estrogen. Chaidh estrogen a cheangal ri solar bainne ìosal ann am màthraichean broilleach.

Thuirt sin, tha gu leòr roghainnean ann fhathast airson a bhith a ’cur casg air torrachas agus airson do dhìon bho ghalaran feise (STIs). Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh.

Roghainn # 1: IUD

Tha innealan intrauterine (IUDs) nas motha na 99 sa cheud èifeachdach, gan dèanamh mar an smachd breith as èifeachdaiche air a ’mhargaidh. Tha IUDn mar sheòrsa de casg-gineamhainn reversible fad-ùine (LARC). Tha dà sheòrsa IUD ri fhaighinn, hormonal agus neo-hormonal. Gheibhear an dà chuid le òrdugh-leigheis a-mhàin.

Tha progestin ann an IUDan hormonail, a tha na chruth synthetigeach den hormone progesterone. Bidh an hormone a ’tiormachadh do mhucus cervical gus casg a chuir air sperm bho bhith a’ ruighinn an uterus agad.

Am measg nan roghainnean tha:

• Mirena: a ’toirt seachad suas ri 5 bliadhna de dhìon
• Skyla: a ’toirt suas ri 3 bliadhna de dhìon
• Liletta: a ’toirt seachad suas ri 3 bliadhna de dhìon
• Kyleena: a ’toirt suas ri 5 bliadhna de dhìon

Bidh solaraiche cùram slàinte a ’cuir a-steach inneal cumadh T plastaig a-steach don uterus agad gus casg a chuir air torrachadh. Leis gu bheil rud cèin air a chuir a-steach, tha an cunnart gabhaltachd agad nas motha. Chan eil IUD na dheagh roghainn dha boireannaich aig a bheil grunn chom-pàirtichean gnèitheasach.

Faodaidh IUDan hormonaigeach na h-amannan agad a dhèanamh nas aotroime. Dh ’fhaodadh cuid de bhoireannaich stad a chuir air amannan gu tur.

Is e Paragard an IUD onlynon-hormonal a tha ri fhaighinn. Bidh Paragard a ’cleachdadh beagan copair gus casg a chuir air gluasad sperm. Faodaidh seo casg a chur air torrachadh uighean agus implantachadh. Bheir Paragard suas ri 10 bliadhna de dhìon. Ach, dh ’fhaodadh nach bi an IUD seo dhutsa mar as trice ma tha ùine throm agad no ma tha thu a’ faighinn droch bhuaidh. Bidh mòran de bhoireannaich a bhios a ’cleachdadh an IUD copair ag aithris amannan nas fhaide, nas truime.

Faodaidh tu IUD a chuir dìreach às deidh an lìbhrigeadh, ach is e deagh bheachd a th ’ann faighneachd don dotair agad an e seo an roghainn as fheàrr dhut. Tha mòran dhotairean airson feitheamh gus an leighis thu agus stad a chuir air bleeding postpartum sa bhad ann an dà gu sia seachdainean. Rud eile, dh ’fhaodadh gum bi an IUD air a sgaoileadh ma thèid a chuir ro thràth agus tha an cunnart agad gum bi e nas motha.

Tha frith-bhuaidhean a ’toirt a-steach cramping às deidh cuir a-steach, bleeding neo-riaghailteach no trom, agus a’ faicinn eadar amannan. Mar as trice bidh na fo-bhuaidhean sin a ’lùghdachadh taobh a-staigh a’ chiad sia mìosan bho chaidh an cuir a-steach.

Ma cho-dhùnas tu gum bu mhath leat a bhith trom le leanabh a-rithist, faodaidh tu an IUD agad a thoirt air falbh agus tòiseachadh a ’feuchainn sa bhad.

Roghainn # 2: Mini-pill

Ann am pills smachd breith traidiseanta tha measgachadh de na hormonaichean estrogen agus progestin. Is dòcha gum bi cuid de bhoireannaich a ’faighinn solar bainne nas lugha, agus mar thoradh air sin ùine nas giorra de bhith a’ biathadh air a ’bhroilleach, nuair a bhios iad a’ cleachdadh pills measgachadh. Thathas den bheachd gur dòcha gu bheil estrogen aig cridhe seo.

Ma tha thu airson casg-gineamhainn beòil a chleachdadh, tha am mion-pill mar roghainn. Chan eil anns a ’pill seo ach progestin a-mhàin, agus mar sin thathas den bheachd gu bheil e nas sàbhailte dha màthraichean broilleach. Mar as trice chan fhaighear am pill ach le òrdugh-leigheis, ach gheibhear e thairis air a ’chunntair (OTC) ann an cuid de stàitean.

Leis gu bheil progestin anns gach pill ann am pasgan 28-pill, tha coltas ann nach bi ùine mìosail agad. Is dòcha gum bi thu a ’faicinn spotadh no bleeding neo-riaghailteach fhad‘ s a bhios do bhodhaig ag atharrachadh.

Coltach ri mòran de fhrith-bhuaidhean eile anns a bheil progestin, faodaidh tu tòiseachadh air am mion-pill a thoirt eadar sia agus ochd seachdainean às deidh dhut do phàisde a lìbhrigeadh. Tha e eadar 87 agus 99.7 sa cheud èifeachdach ann a bhith a ’casg torrachas.

Is dòcha gum bi an soirbheachadh as fheàrr agad leis an dòigh smachd breith seo ma chuimhnicheas tu am pill a ghabhail a h-uile latha agus aig an aon àm gach latha gus na h-ìrean hormona agad a chumail seasmhach.

Fhad ‘s a tha thu air am mion-pill, is dòcha gum faigh thu eòlas air rud sam bith bho chinn cinn agus bleeding neo-riaghailteach gu draibheadh ​​gnè nas lugha agus cysts ovarian.

Ma cho-dhùnas tu gu bheil thu airson a bhith trom le leanabh a-rithist às deidh dhut am pill a ghabhail, bruidhinn ris an dotair agad. Airson cuid de bhoireannaich, faodaidh torrachas tilleadh sa bhad às deidh stad a chur air a ’pill no dh’ fhaodadh gun toir e beagan mhìosan tilleadh.

Bidh mòran de moms a ’mothachadh gu bheil an solar bainne aca a’ lùghdachadh le smachd breith hormonal sam bith. Gus faighinn thairis air an sin, bidh bainne-cìche nas trice agus a ’pumpadh às deidh a bhith a’ biathadh airson a ’chiad beagan sheachdainean air a’ phille bheag. Ma chumas an t-solar bainne-cìche agad a ’tuiteam, cuir fios gu comhairliche lactachaidh airson comhairle mu bhith a’ meudachadh do sholar a-rithist.

Roghainn # 3: Modhan bacaidh

Mar a tha an t-ainm a ’ciallachadh, tha dòigh bacaidh a’ cur casg air sperm bho bhith a ’dol a-steach don uterus agus a’ toirt torrach don ugh. Tha grunn roghainnean rim faighinn agus tha iad uile OTC.

Am pàirt as fheàrr? Faodaidh tu tòiseachadh air dòighean bacaidh a chleachdadh cho luath ‘s a tha thu air do ghlanadh airson caidreamh feise às deidh breith do phàisde. Chan eil hormonaichean anns na dòighean sin a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur dragh air do sholar bainne.

Condoms

Bidh condoms ag obair le bhith a ’cur casg air an sperm bho bhith a’ faighinn a-steach don bhànag.

Tha iad a ’tighinn ann an grunn roghainnean, nam measg:

• fireann is boireann
• latex agus neo-latex
• neo-lubricated agus lubricated
• spermicidal

Is e condoms an aon sheòrsa de smachd breith a chuidicheas le bhith a ’dìon an aghaidh STIan.

Nuair a thèid an cleachdadh “gu foirfe,” tha condoms timcheall air 98 sa cheud èifeachdach. Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ cleachdadh condom a h-uile uair, bho thoiseach gu deireadh. Ann am faclan eile, chan eil conaltradh ginideach sam bith ann mus tèid condom a chuir air. Tha cleachdadh foirfe cuideachd a ’gabhail ris nach bi an condom a’ briseadh no a ’sìoladh às rè caidreamh.

Le cleachdadh “àbhaisteach”, tha an àireamh sin a ’dol sìos gu timcheall air 82 sa cheud èifeachdach. Tha seo a ’toirt cunntas air na mì-fhortan a dh’ fhaodadh tachairt aig àm caidreamh.

Airson dìon a bharrachd, cleachd condoms le dòighean smachd breith eile, leithid spermicide, am mion-pill, no dealbhadh teaghlaich nàdarra.

Roghainn # 4: Implant

Is e an implant contraceptive Nexplanon an aon LARC eile a tha ri fhaighinn. Tha e cuideachd còrr air 99 sa cheud èifeachdach agus chan fhaighear e ach le òrdugh-leigheis.

Tha an inneal beag seo le cumadh slat mu mheud maids. Cuiridh do dhotair a-steach an implant fon chraiceann air do ghàirdean àrd. Nuair a bhios e na àite, dh ’fhaodadh an implant cuideachadh le bhith a’ casg torrachas airson suas ri ceithir bliadhna.

Anns an implant tha an hormone progestin. Bidh an hormone seo a ’cuideachadh le casg a chuir air na h-ubhlan agad bho bhith a’ leigeil uighean. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ tiugh do mhucus cervical, a ’cur casg air sperm bho bhith a’ ruighinn an ugh.

Faodaidh tu an implant a chuir dìreach às deidh an lìbhrigeadh. Faodaidh tu cuideachd a thoirt air falbh ma roghnaicheas tu a bhith trom le leanabh a-rithist.

Ged a tha duilgheadasan le Nexplanon gu math tearc, bu chòir dhut innse don dotair agad ma tha:

• pian gàirdean nach fhalbh
• comharran gabhaltachd, leithid fiabhras no fuachd
• sèididh vaginal annasach trom

Roghainn # 5: Dealbh Depo-Provera

Tha an dealbh Depo-Provera na chruth maireannach de smachd breith cungaidh. Bidh e a ’cleachdadh an hormone progestin gus casg a chuir air torrachas. Bheir an dealbh trì mìosan de dhìon aig an aon àm, mar sin mura cùm thu na coinneamhan ràitheil leantaileach agad, cha bhith thu air do dhìon.

Tha am peilear mu 97 sa cheud èifeachdach. Tha ìre èifeachd nas àirde aig boireannaich a gheibh an cuid stealladh ann an ùine gach 12 seachdain na boireannaich a chailleas peilear no a tha taobh a-muigh clàr-ama.

Tha frith-bhuaidhean a ’toirt a-steach pian bhoilg gu cur cinn gu àrdachadh cuideam. Bidh cuid de bhoireannaich cuideachd a ’faighinn call dùmhlachd cnàimh fhad‘ s a tha iad a ’cleachdadh an dòigh seo airson smachd breith.

Ma tha thu airson barrachd chloinne a bhith agad san àm ri teachd, tha e cudromach toirt fa-near gur dòcha gun toir e 10 mìosan no nas fhaide airson do thorrachas tilleadh às deidh dhut stad a chleachdadh.

Roghainn # 6: Dealbhadh teaghlaich nàdarra

Canar an dòigh dealbhadh teaghlaich nàdarra (NFP) cuideachd ris an dòigh mothachadh torachais. Tha e saor bho hormona, ach feumaidh e beagan aire gu mion-fhiosrachadh.

Tha grunn dhòighean eadar-dhealaichte ann a bhith a ’tighinn gu NFP, ach tha e an urra ri bhith a’ toirt aire mhionaideach do chomharran do bhodhaig.

Mar eisimpleir, bidh thu airson aire a thoirt do ruitheam nàdurrach do bhodhaig agus dè cho fada ‘s a tha do chearcall. Airson mòran bhoireannaich, tha an fhaid seo eadar 26 agus 32 latha. Seachad air sin, bidh thu airson sùil a thoirt air a ’mhucus cervical a’ tighinn a-mach às do bhànag.

Is dòcha gum bi thu cuideachd airson teòthachd do bhodhaig basal a thoirt gach madainn a ’cleachdadh teirmiméadar sònraichte. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’coimhead airson spìcean no dip ann an teòthachd, a chuidicheas le bhith a’ comharrachadh ovulation.

Ach, faodaidh e a bhith duilich ro-innse nuair a thilleas do thorrachas às deidh do bhreith. Cha bhith a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a tha air breith a’ faighinn ùine mus tòisich iad a ’ovulation a-rithist. Is dòcha gum bi a ’chiad beagan chuairtean menstrual a gheibh thu neo-riaghailteach agus eadar-dhealaichte bho na tha thu cleachdte ris.

Mas e seo an dòigh as fheàrr leat, feumaidh tu co-dhùnadh a bhith ionnsaichte agus dìcheallach mu bhith a ’cumail sùil air mucous, am mìosachan, comharraidhean, agus teòthachd. Tha èifeachdas modhan dealbhaidh nàdarra timcheall air 76 sa cheud no nas ìsle mura h-eil thu a ’cleachdadh an dòigh gu cunbhalach.

Chan e deagh roghainn a tha seo dha boireannaich a bha an-còmhnaidh aig amannan neo-riaghailteach. Cuideachd, dh ’fhaodadh gum bi do chearcall rudeigin neo-fhaicsinneach nuair a tha thu a’ broilleach. Air an adhbhar seo, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air dòigh cùl-taic a chleachdadh, leithid condoms, caip cervical, no diaphragm.

Roghainn # 7: Sterilization

Mura h-eil thu airson leanabh eile a bhith agad, dh ’fhaodadh gum bi sterilization na roghainn math dhut. Tha sterilization boireann aithnichte le mòran ainmean, a ’toirt a-steach sterilization tubal, ligation tubal, no“ a ’ceangal do phìoban.” Is e seo cruth maireannach de smachd breith far a bheil na tiùban fallopian air an gearradh no air am bacadh gus casg a chuir air torrachas.

Cha bhith ligation tubal a ’toirt buaidh air do chearcall menstrual. Tha cuid de bhoireannaich a ’roghnachadh an dòigh-obrach seo a chrìochnachadh às deidh breith leanaibh faighneach no rè roinn cesarean. Tha na cunnartan leis a ’mhodh-obrach seo an aon rud ri prìomh lannsaireachd bhoilg eile, a’ toirt a-steach ath-bhualadh gu anesthesia, gabhaltachd, agus pian pelvic no bhoilg.

Is e do dhotair no comhairliche lactachaidh an goireas as fheàrr agad airson dearbhadh cuin as urrainn dhut tilleadh gu sàbhailte gu nursadh às deidh obair-lannsa agus cungaidhean a ghabhail, leithid painkillers.

Tha sterilization neo-lannsaichte comasach cuideachd, ged a dh ’fhaodadh gun toir e suas ri trì mìosan airson a bhith èifeachdach. Tha ligation tubal èifeachdach sa bhad.

Ged a dh ’fhaodadh a bhith a’ tilleadh ligation tubal, tha na h-odds gu math ìosal. Cha bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh air sterilization ach ma tha thu gu tur cinnteach nach eil thu airson breith a-rithist.

Dè mu dheidhinn am pill madainn às deidh sin?

Ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh far a bheil thu den bheachd gu bheil do smachd breith air fàiligeadh, tha e sàbhailte am pill madainn às deidh sin a chleachdadh fhad ‘sa tha thu a’ broilleach. Cha bu chòir am pill seo a chleachdadh ach mar roghainn mu dheireadh agus chan ann mar dhòigh cunbhalach air smachd breith. Tha e ri fhaighinn OTC no aig cosgais nas ìsle le òrdugh.

Tha dà sheòrsa den pill madainn às deidh: aon anns a bheil measgachadh de estrogen agus progestin agus fear eile a tha progestin a-mhàin.

Tha na pills progestin a-mhàin 88 sa cheud èifeachdach, ach cha bhith iad ag obair a bharrachd air na pills measgachadh, a tha 75 sa cheud èifeachdach.

Tha cuid de roghainnean airson pills progestin a-mhàin a ’toirt a-steach:

• Plana B Aon-cheum
• Dèan gnìomh
• An ath roghainn aon dòs
• Mo Shlighe

Tha am pill measgachadh timcheall air 75 sa cheud èifeachdach.

Ged as fheàrr le pills progestin a-mhàin, cha bu chòir gabhail pill measgachadh buaidh fad-ùine air do sholar bainne. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air dip sealach, ach bu chòir dha tilleadh gu àbhaisteach.

An loidhne bun

Faodaidh do thorrachas tilleadh aig àm sam bith às deidh do phàisde a lìbhrigeadh, ge bith a bheil thu a ’broilleach. Chan eil beathachadh broilleach leis fhèin ach a ’lughdachadh an cothrom a bhith trom le leanabh airson a’ chiad sia mìosan agus dìreach ma bhios e ag ithe dìreach co-dhiù gach ceithir gu sia uairean a-thìde.

Tha mòran roghainnean ann airson smachd breith as urrainn dhut bruidhinn ris an dotair agad. Is e co-dhùnadh pearsanta a th ’ann a bhith a’ taghadh dè am fear a tha ceart dhutsa. San fharsaingeachd, bu chòir do mhàthraichean broilleach smachd breith a sheachnadh anns a bheil estrogen, oir dh ’fhaodadh e buaidh a thoirt air do sholar bainne.

Ma tha barrachd cheistean agad mu do thorrachas fhad ‘sa tha thu a’ biathadh air a ’bhroilleach agus dòighean smachd breith sàbhailte, smaoinich air òrdachadh a dhèanamh leis an dotair agad no le comhairliche lactachaidh. Tha cumail suas bainne-cìche cudromach agus tha thu airson roghainn smachd breith a dhèanamh nach cuir e bacadh air.