Ola cnò-chnò

Susbaint

• Is dòcha èifeachdach airson ...
• Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...
• Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Tha ola cnò-chnò a ’tighinn bho chnò (measan) am pailme coconut. Thathas a ’cleachdadh ola na cnò airson cungaidh-leigheis a dhèanamh. Thathas a ’toirt iomradh air cuid de thoraidhean ola cnò-chnò mar ola cnò-chnò“ maighdean ”. Eu-coltach ri ola ollaidh, chan eil inbhe gnìomhachais ann airson brìgh ola cnò-chnò “maighdean”. Tha an teirm air a thighinn gu bhith a ’ciallachadh gu bheil an ola sa chumantas gun phròiseas. Mar eisimpleir, mar as trice cha deach ola cnòcò òil a ghealachadh, a dhì-ghalarachadh no a ghrinneachadh.

Tha cuid de thoraidhean ola cnò-chnò ag ràdh gu bheil iad nan ola cnò-chnò "fuar-bhrùthaichte". Tha seo mar as trice a ’ciallachadh gu bheilear a’ cleachdadh dòigh meacanaigeach airson an ola a bhrùthadh a-mach, ach às aonais stòr teas sam bith a-muigh a chleachdadh. Bidh an cuideam àrd a dh ’fheumar gus an ola a bhrùthadh a’ gineadh beagan teas gu nàdarra, ach tha an teòthachd fo smachd gus nach bi an teòthachd nas àirde na 120 ceum Fahrenheit.

Bidh daoine a ’cleachdadh ola cnò-chnò airson eczema (dermatitis atopic). Tha e cuideachd air a chleachdadh airson craiceann lannach, tachasach (psoriasis), reamhrachd agus suidheachaidhean eile, ach chan eil fianais saidheansail math ann airson taic a thoirt do na cleachdaidhean sin.

Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra a ’reiteachadh èifeachdas stèidhichte air fianais shaidheansail a rèir an sgèile a leanas: Èifeachdach, a tha coltach ri èifeachd, a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach, neo-èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith, neo-èifeachdach, neo-èifeachdach, agus fianais gu leòr airson reata.

Na rangachadh èifeachdas airson OILEAN COCONUT Tha iad mar a leanas:

Is dòcha èifeachdach airson ...

• Eczema (dermatitis atopic). Le bhith a ’cur ola cnò-chnò air a’ chraiceann faodaidh e bhith cho dona ‘s a tha eczema ann an clann timcheall air 30% nas motha na ola mèinnearach.

Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...

• Coileanadh lùth-chleasachd. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn nach eil e coltach gu bheil a bhith a’ toirt ola cnò-chnò le caffeine a ’cuideachadh dhaoine gu bhith a’ ruith nas luaithe.
• Aillse broilleach. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faodadh a bhith a’ toirt ola cnò-chnò òil le beul rè chemotherapy leasachadh càileachd beatha ann an cuid de bhoireannaich le aillse broilleach adhartach.
• Galar cridhe. Tha e coltach gu bheil cunnart nas ìsle bho ionnsaigh cridhe aig daoine a bhios ag ithe coconut no a bhios a ’cleachdadh ola cnò-chnò gus còcaireachd. Chan eil e coltach cuideachd gu bheil cunnart nas ìsle aca airson pian broilleach. Cha bhith a ’cleachdadh ola cnò-chnò gus còcaireachd cuideachd a’ lughdachadh cholesterol no a ’leasachadh sruth fala ann an daoine le tinneas cridhe.
• Plac fiacail. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faodadh a bhith a’ tarraing ola cnò-chnò tro na fiaclan casg air plac a thogail suas. Ach chan eil e coltach gu bheil e na bhuannachd do gach uachdar fhiaclan.
• Buinneach. Lorg aon sgrùdadh ann an clann gum faod a bhith a ’toirt a-steach ola cnò-chnò a-steach don daithead lùghdachadh fad a’ bhuineach. Ach lorg sgrùdadh eile nach robh e na b ’èifeachdaiche na daithead stèidhichte air bainne bò. Chan eil buaidh ola cnò-chnò na aonar soilleir.
• Craiceann tioram. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faod a bhith a’ cur ola cnò-chnò air a ’chraiceann dà uair san latha feabhas a thoirt air taiseachd craiceann ann an daoine le craiceann tioram.
• Bàs pàisde gun bhreith no ro-luath. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn nach bi a bhith a’ cur ola cnò-chnò air craiceann pàisde ro-luath a ’lughdachadh cunnart bàis. Ach dh ’fhaodadh gun lùghdaich e an cunnart galar a leasachadh san ospadal.
• Lice. Tha a bhith a ’leasachadh rannsachadh a’ sealltainn gum faodadh a bhith a ’cleachdadh spraeire anns a bheil ola cnò-chnò, ola anise, agus ola ylang ylang cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh mialan cinn ann an clann.Tha e coltach gun obraich e a bharrachd air spraeire anns a bheil meanbh-bhiastagan ceimigeach. Ach chan eil e soilleir a bheil a ’bhuannachd seo mar thoradh air ola cnòcò, tàthchuid eile, no am measgachadh.
• Pàisdean a rugadh le cuideam nas lugha na 2500 gram (5 notaichean, 8 unnsa). Bidh cuid de dhaoine a ’toirt ola cnò-chnò do leanaban beaga broilleach gus an cuideachadh cuideam fhaighinn. Ach chan eil e coltach gun cuidich e naoidheanan a rugadh le cuideam nas lugha na 1500 gram.
• Sglerosis iomadach (MS). Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faodadh a bhith a’ toirt ola cnò-chnò le ceimigeach bho tì uaine ris an canar EGCG cuideachadh le bhith a ’lughdachadh faireachdainnean iomagain agus a’ leasachadh gnìomh ann an daoine le MS.
• Reamhrachd. Tha cuid de sgrùdadh a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ toirt ola cnò-chnò na bheul airson 8 seachdainean còmhla ri daithead agus eacarsaich a ’leantainn gu call cuideim sònraichte ann am boireannaich nas reamhar an taca ri bhith a’ toirt ola soybean no ola chia. Tha rannsachadh tràth eile a ’sealltainn gum faod a bhith a’ toirt ola cnò-chnò airson aon seachdain lùghdachadh a dhèanamh air meud waist an coimeas ri ola soybean ann am boireannaich le cus geir timcheall air an stamag agus an abdomen. Ach tha fianais eile a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ toirt ola cnò-chnò airson 4 seachdainean a ’lughdachadh meud na sliasaid an taca ris a’ bhun-loidhne ann an dìreach fir reamhar ach chan e boireannaich.
• Fàs agus leasachadh ann an leanaban ro-luath. Tha craiceann neo-àbhaisteach aig naoidheanan ro-luath. Dh ’fhaodadh seo an cothrom aca gabhaltachd fhaighinn. Tha cuid de sgrùdadh a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ cur ola cnò-chnò air craiceann naoidheanan ro-luath a ’leasachadh neart an craiceann. Ach chan eil coltas ann gu bheil iad a ’lughdachadh an teans gum faigh iad galar. Tha rannsachadh eile a ’sealltainn gum faod massaging ùr-bhreith ro-luath le ola cnò-chnò àrdachadh cuideam agus fàs cuideam.
• Scaly, craiceann itchy (psoriasis). Le bhith a ’cur ola cnò-chnò air a’ chraiceann mus tig leigheas aotrom airson psoriasis chan eil e coltach gun leasaich e buaidh leigheas aotrom.
• Galar Alzheimer.
• Syndrome reamhar goirt (CFS).
• Seòrsa de ghalar inflammatory bowel (galar Crohn).
• Tinneas an t-siùcair.
• Eas-òrdugh fad-ùine de na caolan mòra a dh ’adhbhraicheas pian stamag (syndrome innidh neo-thorrach no IBS).
• Suidheachadh thyroid.
• Cumhachan eile.

Tha feum air barrachd fianais gus ola cnò-chnò a mheas airson na cleachdaidhean sin. Ann an ola cnò-chnò tha seòrsa sònraichte de gheir ris an canar "triglycerides slabhraidh meadhanach." Bidh cuid de na geir sin ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte seach seòrsan eile de gheir shàthaichte sa bhodhaig. Nuair a thèid a chur an sàs sa chraiceann, tha buaidh tais aig ola cnò-chnò.

Nuair a thèid a thoirt le beul: Tha ola cnò-chnò LIKELY SAFE nuair a thèid a thoirt le beul ann an suimean bìdh. Ach tha seòrsa de gheir ann an ola coconut a dh ’fhaodas ìrean cholesterol àrdachadh. Mar sin bu chòir do dhaoine a bhith a ’seachnadh cus ola cnò-chnò ithe. Tha ola cnò-chnò POSSIBLY SAFE nuair a thèid a chleachdadh mar leigheas geàrr-ùine. Tha e coltach gu bheil e sàbhailte ola cnò-chnò a ghabhail ann an dòsan de 10 mL dà no trì tursan san latha airson suas ri 12 seachdainean.

Nuair a chuirear air a ’chraiceann e: Tha ola cnò-chnò LIKELY SAFE nuair a chuirear air a ’chraiceann e.

Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Torrachas agus beathachadh broilleach: Chan eil fiosrachadh earbsach gu leòr ann airson fios a bheil ola cnò-chnò sàbhailte airson a chleachdadh nuair a tha thu trom no le broilleach. Fuirich air an taobh sàbhailte agus seachain cleachdadh.

Clann: Tha ola cnò-chnò POSSIBLY SAFE nuair a chuirear air a ’chraiceann e airson timcheall air aon mhìos. Chan eil fiosrachadh earbsach gu leòr ann airson faighinn a-mach a bheil ola cnò-chnò sàbhailte do chloinn nuair a thèid a toirt le beul mar stuth-leigheis.

Colesterol àrd: Ann an ola cnò-chnò tha seòrsa de gheir a dh ’fhaodas ìrean cholesterol àrdachadh. Faodaidh ithe biadh gu cunbhalach anns a bheil ola cnò-chnò ìrean de cholesterol lipoprotein dùmhlachd ìosal "dona" àrdachadh. Dh ’fhaodadh seo a bhith na dhuilgheadas dha daoine aig a bheil cholesterol àrd mar-thà.

Chan eil fios a bheil an toradh seo ag eadar-obrachadh le cungaidhean sam bith.

Mus gabh thu an toradh seo, bruidhinn ris an neach-slàinte proifeasanta agad ma tha thu a ’gabhail cungaidhean sam bith.

Psyllium fionn

Bidh psyllium a ’lughdachadh gabhail a-steach na geir ann an ola cnò-chnò.

Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le biadh.

Chaidh an dòs a leanas a sgrùdadh ann an rannsachadh saidheansail:

CLANN

AIR A CHUR A-STEACH GU AN CROIN:

• Airson eczema (dermatitis atopic): Chaidh 10 mL de dh ’ola cnòcò maighdean a chuir a-steach don mhòr-chuid de uachdar a’ chuirp ann an dà dòs roinnte gach latha airson 8 seachdainean.

Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Coconut Fatty Acid, Coconut Palm, Coco Palm, Coconut, Cocos nucifera, Cocotier, Ola Coconut Pressed Fuar, Ola Coconut Fermented, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Ola Virgin Coconut.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh, faic an Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra modh-obrach.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, et al. Bidh Ola Coconut gnàthach a ’cur ri ìrean siostamach monolaurin ann an naoidheanan fìor preterm. Neonatology. 2019; 116: 299-301. Faic giorrachadh.
2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NO. Èifeachdas leigheas tarraing ola le ola cnò-chnò air fàs plac supragingival ceithir-latha: Deuchainn clionaigeach air thuaiream crossover. Co-fhreagradh Ther Med. 2019; 47: 102193. Faic giorrachadh.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Buaidh caitheamh ola coconut air factaran cunnart cardiovascular: Ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis de dheuchainnean clionaigeach. Cuairteachadh. 2020; 141: 803-814. Faic giorrachadh.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, et al. Buaidh ola cnò-chnò agus epigallocatechin gallate air ìrean IL-6, iomagain agus ciorram ann an euslaintich le iomadh sglerosis. Luchd-beathachaidh. 2020; 12. pii: E305. Faic giorrachadh.
5. Arun S, Kumar M, Paul T, et al. Deuchainn fo smachd air thuaiream le bileag fosgailte gus coimeas a dhèanamh eadar buannachd cuideam leanaban le cuideam breith glè ìosal le no às aonais ola cnò-chnò a chur ri bainne cìche. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Faic giorrachadh.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, et al. Cha bhith toirt a-steach caffeine géar agus ola cnò-chnò, iomallach no còmhla, a ’leasachadh amannan ruith ruitheadairean cur-seachad: Sgrùdadh air thuaiream, fo smachd placebo agus crossover. Luchd-beathachaidh. 2019; 11. pii: E1661. Faic giorrachadh.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Buaidh tagradh ola cnò-chnò òil air craiceann ùr-bhreith preterm: Deuchainn air thuaiream fo smachd. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Faic giorrachadh.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Eóidewe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Bidh cur-ris daithead le ola cnòcò òil a ’leasachadh ìomhaigh lipid agus inbhe antioxidant hepatic agus tha buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aige air clàran cunnart cardiovascular ann am radain àbhaisteach. J Diet Suppl. 2018; 15: 330-342. Faic giorrachadh.
9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Buaidhean caitheamh ola cnò-chnò air metabolism lùth, comharran cunnairt cardiometabolic, agus freagairtean blasta ann am boireannaich le cus geir bodhaig. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Faic giorrachadh.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Bidh ola coconut Virgin a ’dol air ais steatosis hepatic le bhith ag ath-nuadhachadh homeostasis redox agus metabolism lipid ann am radain Wistar fireann. J Sci Agric Bidhe. 2018; 98: 1757-1764. Faic giorrachadh.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Deuchainn air thuaiream de ola cnò-chnò, ola ollaidh no ìm air lipidean fala agus factaran cunnairt cardiovascular eile ann am fir is boireannaich fallain. BMJ Fosgailte. 2018; 8: e020167. Faic giorrachadh.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Buaidhean a tha an urra ri cur-ris le olan glasraich le diofar cho-dhèanamh searbhag geir air paramadairean antropometric agus bith-cheimiceach ann am boireannaich reamhar. Luchd-beathachaidh. 2018; 10. pii: E932. Faic giorrachadh.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Tha nas lugha de thogalaichean satiating aig ola cnò-chnò na tha ann an ola triglyceride slabhraidh meadhanach. Giùlan Physiol. 2017 Dàmhair 1; 179: 422-26. Faic giorrachadh.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Sgrùdadh air thuaiream de dh ’ola cnò-chnò an aghaidh ola lus na grèine air factaran cunnairt cardiovascular ann an euslaintich le tinneas cridhe coronach seasmhach. Cridhe Innseanach J. 2016 Jul-Aug; 68: 498-506. Faic giorrachadh.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Ola cnò-chnò co-aimsireil ann an naoidheanan fìor preterm: deuchainn fo smachd air thuaiream le bileag fosgailte. Neonatology. 2017 Dùbhlachd 1; 113: 146-151. Faic giorrachadh.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Anaphylaxis cnò-chnò: Aithisg cùise agus lèirmheas. Immunopathol Allergol (Madr). 2015; 43: 219-20. Faic giorrachadh.
17. Anagnostou K. Aileirgidh cnò-chnò. Clann (Basel). 2017; 4. pii: E85. Faic giorrachadh.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, et al .; Comann Cridhe Ameireagaidh. Saill daithead agus galair cardiovascular: comhairleachadh ceann-suidhe bho Chomann Cridhe Ameireagaidh. Cuairteachadh 2017; 136: e1-e23. Faic giorrachadh.
19. Eyres L, Eyres MF, Siosalach A, Brown RC. Caitheamh ola cnò-chnò agus factaran cunnairt cardiovascular ann an daoine. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Faic giorrachadh.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Cha bhith daithead àrd ann an searbhag palmitic (16: 0), aigéid lauric agus myristic (12: 0 + 14: 0), no searbhag oleic (18: 1) ag atharrachadh postprandial no fastadh homocysteine ​​plasma agus comharran inflammatory ann an inbhich fallain Malaysia. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Faic giorrachadh.
21. Cox C, Mann J, Cataibh W, et al Buaidhean ola cnò-chnò, ìm, agus ola safflower air lipidean agus lipoproteins ann an daoine le ìrean cholesterol meadhanach àrd. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Faic giorrachadh.
22. Buidheann Bidhe is Àiteachais nan Dùthchannan Aonaichte. EARRANN 2. Inbhean Codex airson Saill agus Oils bho Stòran Glasraich. Ri fhaighinn aig: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Air a ruigheachd 26 Dàmhair, 2015.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Ola cnò-chnò: ola bìdh gnìomh a tha a ’nochdadh. A ’gluasad Technol Sci Technol. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Buaidh leigheas emollient air toraidhean clionaigeach ann an neonates preterm ann am Pacastan: deuchainn fo smachd air thuaiream. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2015 Cèitean; 100: F210-5. Faic giorrachadh.
25. Lagh KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Buaidh ola cnò cócò maighdeann-mhara (VCO) mar leasachadh air càileachd beatha (QOL) am measg euslaintich aillse broilleach. Lipids Dis Dis. 2014 Lùnastal 27; 13: 139. Faic giorrachadh.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Buaidh ola cnò-chnò co-aimsireil air clàr-amais SCORAD, call uisge transepidermal, agus comas craiceann ann an dermatitis atopic péidiatraiceach meadhanach gu meadhanach: deuchainn clionaigeach air thuaiream, dà-dall. Int J Dermatol. 2014 Faoilleach; 53: 100-8. Faic giorrachadh.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Coimeas eadar foirmle stèidhichte air gràin gun lactose agus bainne bò ann an leanabain is clann le gastroenteritis acute. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988; 7: 208-13. Faic giorrachadh.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM, et al. A ’toirt buaidh air clann le dìth uisge le a’ bhuinneach mhòr: coimeas bainne na bà ri foirmle stèidhichte air cearc. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991; 13: 46-51. Faic giorrachadh.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Sgrùdadh pìleat leubail fosgailte gus measadh a dhèanamh air èifeachdas agus sàbhailteachd ola cnòcò òil ann a bhith a ’lughdachadh adiposity visceral. ISRN Pharmacol 2011; 2011: 949686. Faic giorrachadh.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Aithisg dheireannach air measadh sàbhailteachd ola Cocos nucifera (coconut) agus grìtheidean co-cheangailte ris. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Suppl): 5S-16S. Faic giorrachadh.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Tha ola cnò-chnò co-cheangailte ri ìomhaigh lipid buannachdail ann am boireannaich ro-menopausal anns na Philippines. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Faic giorrachadh.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, et al. Gnìomhachd hepatoprotective de ola cnòcò maighdeann air a thiormachadh agus air a ghiullachd gu cruaidh. Co-fhreagairt stèidhichte air fianais Alternat Med 2011; 2011: 142739. Faic giorrachadh.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Buaidhean ola cnò-chnò daithead air ìomhaighean bith-cheimiceach agus antropometric boireannaich a ’nochdadh reamhrachd bhoilg. Lipids 2009; 44: 593-601. Faic giorrachadh.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Massage ola ann an neonates: sgrùdadh fosgailte air thuaiream fo smachd air coconut an aghaidh ola mèinnearach. Pediatr Innseanach 2005; 42: 877-84. Faic giorrachadh.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Deuchainn air thuaiream fo smachd dall-dùbailte a ’dèanamh coimeas eadar ola cnòcò maighdeann a bharrachd le ola mèinnearach mar inneal tais airson xerosis tlàth gu meadhanach. Dermatitis 2004; 15: 109-16. Faic giorrachadh.
36. Cox C, Cataibh W, Mann J, et al. Buaidhean ola cnò-chnò daithead, ìm agus ola safflower air lipidean plasma, lipoproteins agus ìrean lathosterol. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Faic giorrachadh.
37. Fries JH, Fries MW. Coconut: lèirmheas air na cleachdaidhean aige mar a tha iad a ’buntainn ris an neach alergidh. Ann Alergidh 1983; 51: 472-81. Faic giorrachadh.
38. Kumar PD. Dreuchd ola cnò-chnò agus ola cnò-chnò ann an tinneas cridhe coronach ann an Kerala, ceann a deas na h-Innseachan. Trop Doct 1997; 27: 215-7. Faic giorrachadh.
39. Bidh Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole a ’cur casg air an hypercholesterolemia a tha air a bhrosnachadh le ola cnò-chnò. Sgrùdadh air plasma lipid agus co-dhèanamh lipoprotein. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Faic giorrachadh.
40. Ganji V, Kies CV. Cur-ris fiber psyllium husk ri daithead ola soybean agus coconut: buaidh air cnàmh geir agus todhar searbhag geir faecal. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Faic giorrachadh.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Buaidhean cruaidh searbhagan geir daithead air searbhagan geir bainne daonna. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Faic giorrachadh.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Èifeachdas in vivo pediculicidal de leigheas nàdurrach. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Faic giorrachadh.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Bidh daithead a tha beairteach ann an ola cnò-chnò a ’lughdachadh eadar-dhealachaidhean postprandial diurnal ann a bhith a’ cuairteachadh antigen activator plasminogen teann agus lipoprotein luath (a) an coimeas ri daithead a tha beairteach ann an geir neo-bhàthte ann am boireannaich. J Nutr 2003; 133: 3422-7. Faic giorrachadh.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. Tha hamstairean a tha a ’biadhadh daithead a tha àrd ann an geir shàthaichte air àrdachadh ann an cruinneachadh cholesterol agus cinneasachadh cytokine anns a’ bhogha aortic an coimeas ri hamstairean le biadh cholesterol le co-chruinneachaidhean cholesterol neo-HDL plasma àrdaichte. J Nutr 2004; 134: 410-5. Faic giorrachadh.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al. Freagairt lipid plasma agus lipoprotein bho dhaoine gu geir mairtfheòil, ola cnò-chnò agus ola safflower. Am J Clin Nutr 1985; 42: 190-7. Faic giorrachadh.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Cùis aileirdsidh coconut. Alergidh 2003; 58: 825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Freagairt aileirgeach siostamach gu coconut (Cocos nucifera) ann an 2 chuspair le mothachadh air cnò craoibhe agus taisbeanadh de thar-reactivity gu pròtanan stòraidh sìol coltach ri legumin: aileirgeans bìdh ùr coconut agus walnut. J Alergy Clin Immunol 1999; 103: 1180-5. Faic giorrachadh.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Saill cnò-chnò agus lipoproteins serum: buaidhean ath-chuir pàirt le geir neo-bhàthte. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Faic giorrachadh.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Caochlaideachd ann an searbhag borrach agus triacylglycerol ann an ola hibridan coconut (Cocos nucifera L.) agus am pàrantan. J Ceimig Bidhe Agric 2002; 50: 1581-6. Faic giorrachadh.
50. Seòras SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Fearghas J. Teip ola cnò-chnò gus luathachadh psoriasis a luathachadh ann am fototherapy UVB bann caol no photochemotherapy. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. Faic giorrachadh.
51. Bach AC, Babayan VK. Triglycerides slabhraidh meadhanach: ùrachadh. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Faic giorrachadh.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Cleachdadh clionaigeach de triglycerides slabhraidh meadhanach. Drogaichean 1980; 20: 216-24.

Ath-sgrùdadh mu dheireadh - 09/30/2020