Ùghdar: Gregory Harris
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Sweden drops probe into unsolved 1986 murder of PM Olof Palme
Bhidio: Sweden drops probe into unsolved 1986 murder of PM Olof Palme

Susbaint

Gheibhear ola pailme bho mheasan na craoibhe pailme ola.

Tha ola pailme air a chleachdadh airson casg agus làimhseachadh easbhaidh vitimín A. Tha cleachdaidhean eile a ’toirt a-steach aillse agus bruthadh-fala àrd, ach chan eil fianais saidheansail math ann gus taic a thoirt do na cleachdaidhean sin.

Mar bhiadh, bidh ola pailme air a chleachdadh airson friogais. Tha e cuideachd na thàthchuid ann am mòran bhiadhan giullaichte. Bithear a ’cleachdadh ola pailme cuideachd airson saothrachadh maise-gnùise, siabann, poca fhiaclan, cèir agus inc.

Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra a ’reiteachadh èifeachdas stèidhichte air fianais shaidheansail a rèir an sgèile a leanas: Èifeachdach, a tha coltach ri èifeachd, a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach, neo-èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith, neo-èifeachdach, neo-èifeachdach, agus fianais gu leòr airson reata.

Na rangachadh èifeachdas airson OILE PALM Tha iad mar a leanas:

Coltach èifeachdach airson ...

  • Dìth vitimín A.. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ cur ola pailme dearg ri daithead boireannaich a tha trom le leanabh agus clann ann an dùthchannan fo leasachadh a ’lughdachadh an cothrom nach bi cus vitimín A. Tha e coltach cuideachd gun cuidich e le bhith a’ meudachadh ìrean vitimín A anns an fheadhainn aig a bheil ro bheag. Tha e coltach gu bheil ola pailme dearg cho èifeachdach ri bhith a ’gabhail stuth vitimín A airson a bhith a’ casg no a ’làimhseachadh ìrean ìosal de bhiotamain A. Tha e coltach gu bheil dòsan de mu 8 gram no nas lugha gach latha ag obair as fheàrr. Chan eil coltas gu bheil barrachd buannachd aig dòsan nas àirde.

Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...

  • Malaria. Tha rannsachadh tràth a ’moladh nach eil e coltach gu bheil ithe ola pailme anns an daithead a’ lughdachadh comharraidhean malaria ann an clann fo aois 5 bliadhna ann an dùthchannan fo leasachadh.
  • Ailse.
  • Puinnseanachadh cyanide.
  • Galaran, leithid galar Alzheimer, a tha a ’cur bacadh air smaoineachadh (trom-inntinn).
  • A ’cruadhachadh nan artan (atherosclerosis).
  • Galar cridhe.
  • Bruthadh-fala àrd.
  • Colesterol àrd.
  • Reamhrachd.
  • Cumhachan eile.
Tha feum air barrachd fianais gus èifeachdas ola pailme a mheas airson na cleachdaidhean sin.

Tha geir shàthaichte agus neo-bhàthte ann an ola pailme. Ann an cuid de sheòrsan ola pailme tha vitimín E agus beta-carotene. Is dòcha gum bi buaidhean antioxidant aig na seòrsaichean sin de dh ’ola pailme.

Nuair a thèid a thoirt le beul: Tha ola pailme LIKELY SAFE nuair a thèid a ghabhail ann an suimean a gheibhear ann am biadh. Ach tha seòrsa de gheir ann an ola pailme a dh ’fhaodas ìrean cholesterol àrdachadh. Mar sin bu chòir do dhaoine a bhith a ’seachnadh cus ola pailme ithe. Tha ola pailme POSSIBLY SAFE nuair a thèid a chleachdadh mar chungaidh-leigheis, geàrr-ùine. Tha e coltach gu bheil e sàbhailte 9-12 gram gach latha airson suas ri 6 mìosan.

Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Torrachas agus beathachadh broilleach: Tha ola pailme POSSIBLY SAFE nuair a thèid a ghabhail mar chungaidh-leigheis anns na 3 mìosan mu dheireadh den torrachas. Chan eil fiosrachadh earbsach gu leòr ann airson faighinn a-mach a bheil ola pailme sàbhailte a chleachdadh mar stuth-leigheis nuair a bhios e ag ithe broilleach. Fuirich air an taobh sàbhailte agus cùm ri meudan bìdh.

Clann: Tha ola pailme POSSIBLY SAFE nuair a thèid a thoirt le beul mar chungaidh-leigheis. Chaidh ola pailme a chleachdadh airson suas ri 6 mìosan ann an clann fo 5 bliadhna a dh ’aois agus airson suas ri 12 mìosan ann an clann 5 bliadhna a dh’ aois agus nas sine.

Colesterol àrd: Tha seòrsa de gheir ann an ola pailme a dh ’fhaodas ìrean cholesterol àrdachadh. Faodaidh ithe biadh gu cunbhalach anns a bheil ola pailme ìrean de cholesterol lipoprotein dùmhlachd ìosal "dona" àrdachadh. Dh ’fhaodadh seo a bhith na dhuilgheadas dha daoine aig a bheil cholesterol àrd mar-thà.

Meadhanach
Bi faiceallach leis a ’mheasgachadh seo.
Cungaidhean-leigheis a chuireas maill air dòrtadh fala (drogaichean anticoagulant / Antiplatelet)
Dh ’fhaodadh ola pailme meudachadh a dhèanamh air dòrtadh fala. Le bhith a ’toirt ola pailme còmhla ri cungaidhean a bheir slaodadh slaodach dh’ fhaodadh sin èifeachdas nan cungaidhean sin a lughdachadh.

Tha cuid de chungaidh-leigheis a tha a ’slaodadh fuil a’ toirt a-steach aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, feadhainn eile), ibuprofen (Advil, Motrin, feadhainn eile), naproxen (Anaprox, Naprosyn, feadhainn eile), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) heparin, warfarin (Coumadin), agus feadhainn eile.
Beta-carotene
Tha beta-carotene ann an ola pailme. Tha beagan dragh ann gum faodadh cus beta-carotene a ghabhail còmhla ri ola pailme cus cus beta-carotene agus cunnart nas motha airson fo-bhuaidhean cronail.
Bhiotamain A.
Tha beta-carotene ann an ola pailme, a tha na bhloc togail de bhiotamain A. Tha dragh ann gum faodadh cus vitimín A no beta-carotene a ghabhail còmhla ri ola pailme a bhith a ’leantainn gu cus vitimín A agus cunnart nas motha airson fo-bhuaidhean cronail.
Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le biadh.
Chaidh na dòsan a leanas a sgrùdadh ann an rannsachadh saidheansail:

ADULTS

LE MOUTH:
  • Dìth vitimín A.: Chaidh timcheall air 7-12 gram de ola pailme dearg gach latha a chleachdadh ann an cuid de sgrùdadh. Tha cuid de fhianais a ’sealltainn gur e a bhith a’ cleachdadh 8 gram de dh ’ola pailme dearg no nas lugha gach latha as buannachdail.
CLANN

LE MOUTH:
  • Dìth vitimín A.: Chaidh suas ri 6 gram de ola pailme dearg gach latha ann an clann 5 bliadhna agus nas òige, agus suas ri 9 gram gach latha ann an clann thairis air 5 bliadhna a dh ’aois, a chleachdadh airson suas ri 6 mìosan. Cuideachd, chaidh 14 gram de dh ’ola pailme dearg a chleachdadh trì tursan san t-seachdain airson timcheall air 9 seachdainean. Tha cuid de fhianais a ’sealltainn gur e a bhith a’ cleachdadh 8 gram de dh ’ola pailme dearg no nas lugha gach latha as buannachdail.
Aceite de Palma, Ola Palm Afraganach, Ola Palm amh, Elaeis guineensis, Elaeis melanococca, Elaeis oleifera, Huile de Palme, Huile de Palme Brute, Huile de Palme Rouge, Huile de Palmiste, Tree Palm Oil, Palm, Palm Fruit Oil, Palm Ola Kernel, Ola Palm Carotene, Palmier à Huile, Ola Palm Dearg, Ola Palm Palm.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh, faic an Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra modh-obrach.


  1. Singh I, Nair RS, Gan S, Cheong V, Morris A. Measadh air ola pailme amh (CPO) agus bloigh beairteach tocotrienol (TRF) de dh ’ola pailme mar leasaichean permeation percutaneous a’ cleachdadh craiceann daonna làn-thiugh. Pharm Dev Technol 2019; 24: 448-54. Thoir sùil air eas-chruthach.
  2. Bronsky J, Campoy C, Embleton N, et al. Ola pailme agus beta-palmitate ann am foirmle leanaban: pàipear suidheachaidh le Comataidh Beathachaidh Comann Eòrpach airson Gastroenterology Pediatric, Hepatology, agus Beathachadh (ESPGHAN). J Pediatr Gastroenterol Nutr 2019; 68: 742-60. Thoir sùil air eas-chruthach.
  3. Loganathan R, Vethakkan SR, Radhakrishnan AK, Razak GA, Kim-Tiu T. Leasachadh olein pailme dearg air cytokines, gnìomh endothelial agus ìomhaigh lipid ann an daoine fa leth a tha ro throm: deuchainn fo smachd air thuaiream. Eur J Clin Nutr 2019; 73: 609-16. Thoir sùil air eas-chruthach.
  4. Wang F, Zhao D, Yang Y, Zhang L. Buaidh caitheamh ola pailme air dùmhlachdan lipid plasma co-cheangailte ri galar cardiovascular: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis. Asia Pac J Clin Nutr 2019; 28: 495-506. Thoir sùil air eas-chruthach.
  5. Voon PT, Lee ST, Ng TKW, et al. Gabhail a-steach inbhe olein pailme agus lipid ann an inbhich fallain: meta-anailis. Adv Nutr 2019; 10: 647-59. Thoir sùil air eas-chruthach.
  6. Dong S, Xia H, Wang F, Sun G. Buaidh Ola Palm Dearg air Dìth Vitamin A: Mion-sgrùdadh de dheuchainnean fo smachd air thuaiream. Luchd-beathachaidh. 2017; 9. Thoir sùil air eas-chruthach.
  7. Beshel FN, Antai AB, Osim EE. Bidh caitheamh cronail de thrì sheòrsa de dhaithead ola pailme ag atharrachadh ìre sìoltachaidh glomerular agus sruthadh plasma dubhaig. Biophys Gen Physiol. 2014; 33: 251-6. doi: 10.4149 / gpb_2013069. Epub 2013 Dàmhair 31. Faic geàrr-chunntas.
  8. Chen BK, Seligman B, Fearchar JW, Goldhaber-Fiebert JD. Mion-sgrùdadh ioma-dhùthaich air caitheamh ola pailme agus bàsmhorachd ghalaran cardiovascular airson dùthchannan aig diofar ìrean de leasachadh eaconamach: 1980-1997. Slàinte Cruinneil 2011; 7: 45. Thoir sùil air eas-chruthach.
  9. Sun Y, Neelakantan N, Wu Y, et al. Bidh caitheamh ola pailme a ’meudachadh cholesterol LDL an coimeas ri olan glasraich a tha ìosal ann an geir shàthaichte ann am meta-anailis air deuchainnean clionaigeach. J Nutr 2015; 145: 1549-58. Thoir sùil air eas-chruthach.
  10. Akanda MJ, Sarker MZ, Ferdosh S, et al. Tagraidhean de tharraing fluid supercritical (SFE) de ola pailme agus ola bho stòran nàdurrach. Molecules 2012; 17: 1764-94. Thoir sùil air eas-chruthach.
  11. Lucci P, Borrero M, Ruiz A, et al. Ola pailme agus galar cardiovascular: deuchainn air thuaiream de bhuaidhean cur-ris ola pailme hybrid air pàtrain lipid plasma daonna. Funct Bidhe 2016; 7: 347-54. Thoir sùil air eas-chruthach.
  12. Fattore E, Bosetti C, Brighenti F, et al. Comharran ola pailme agus lipid fala co-cheangailte ri galar cardiovascular: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis de dheuchainnean eadar-theachd daithead. Am J Clin Nutr 2014; 99: 1331-50. Thoir sùil air eas-chruthach.
  13. Pletcher, J. Eadar-theachdan poblach ann am margaidhean àiteachais ann am Malaysia: rus agus ola pailme. Nuadh-eòlas Àisianach 1990; 24: 323-340.
  14. Hinds, E. A. Poileasaidh an riaghaltais agus gnìomhachas às-mhalairt ola pailme Nigerian, 1939-49. Iris Eachdraidh Afraganach 1997; 38: 459-478.
  15. Lynn, M. Prothaid malairt malairt ola pailme tràth san naoidheamh linn deug. Eachdraidh Eaconamach Afraganach 1992; 20: 77-97.
  16. Khosla, P. agus Hayes, K. C. Pa
  17. Sundram, K., Hayes, K. C., agus Siru, O. H. Dh ’fhaodadh gum bi feum air gach cuid daithead 18: 2 agus 16: 0 gus co-mheas cholesterol serum LDL / HDL a leasachadh ann an fir normocholesterolemic. Iris Biochemistry Nutrition 1995; 6: 179-187.
  18. Melo, M. D. agus Mancini, J. antioxidants nàdurrach bho mheasan pailme (Elaeis guineensis, Jacq). Revista de Farmacia e Bioquimica da Universidade de Sao Paulo (Braisil) 1989; 258: 147-157.
  19. Kooyenga, D. K., Geller, M., Watkins, T. R., Gapor, A., Diakoumakis, E., agus Bierenbaum, M. L. Buaidhean antioxidant ola pailme ann an euslaintich le hyperlipidaemia agus eòlas stenosis-2 bliadhna carotid. Asia Pac.J Clin.Nutr. 1997; 6: 72-75.
  20. Oluba, O. M., Onyeneke, C. E., Ojien, G. C., Eidangbe, G. O., agus Orole, R. T. Buaidhean cur-ris ola pailme air peroxidation lipid agus gnìomhachd glutathione peroxidase ann am radain a tha air am biathadh le cholesterol. Iris Eadar-lìn Rannsachadh Cardiovascular 2009; 6
  21. Heber, D., Ashley, J. M., Solares, M. E., agus Wang, J. H. Buaidh daithead le ola pailme air lipidean plasma agus lipoproteins ann an fir òga fallain. Rannsachadh Beathachaidh 1992; 12 (Suppl 1): S53-S59.
  22. Mutalib, MSA, Wahle, KWJ, Duthie, GG, Whiting, P., Peace, H., agus Jenkinson, A. Sgrùdaidhean Daonna - Buaidh Ola Palm Diet, Èigneachadh Hydrogenated agus Ola Soya air clàran-amais cunnart tinneas cridhe coronach ann an Saor-thoilich fallain na h-Alba. Rannsachadh Beathachaidh 1999; 19: 335.
  23. Narasinga Rao, B. S. Cleachdadh comasach air ola pailme dearg ann a bhith a ’sabaid an aghaidh easbhaidh vitimín A anns na h-Innseachan. Iris Biadh is Beathachadh 2000; 21: 202-211.
  24. van Stuijvenberg, M. E. agus Benade, A. J. S. Eòlas Afraga a-Deas le bhith a ’cleachdadh ola pailme dearg gus inbhe vitimín A clann bun-sgoile a leasachadh. Iris Biadh is Beathachadh 2000; 21: 212-221.
  25. Anderson, J. T., Grande, F., agus Keys, A. Neo-eisimeileachd buaidh cholesterol agus ìre de shàthachd na geir anns an daithead air cholesterol serum ann an duine. Am J Clin Nutr 1976; 29: 1184-1189. Thoir sùil air eas-chruthach.
  26. Solomons, N. W. Tobraichean plannta de bhiotamain A agus beathachadh daonna: bidh ola pailme dearg a ’dèanamh an obair. Nutr.Rev 1998; 56: 309-311. Thoir sùil air eas-chruthach.
  27. Muller, H., Jordal, O., Kierulf, P., Kirkhus, B., agus Pedersen, J. I. Ath-chur ola soybean le pàirt de hydrogenated ann am margarine gun bhuaidhean mì-fhàbharach air serum lipoproteins. Lipids 1998; 33: 879-887. Thoir sùil air eas-chruthach.
  28. Gouado, I., Mbiapo, T. F., Moundipa, F. P., agus Teugwa, M. C. Inbhe bhiotamain A agus E ann an cuid de àireamhan dùthchail ann an ceann a tuath Camarún. Int J Vitam.Nutr Res 1998; 68: 21-25. Thoir sùil air eas-chruthach.
  29. Manorama, R., Brahmam, G. N., agus Rukmini, C. Ola pailme dearg mar stòr beta-carotene airson a bhith a ’sabaid ri easbhaidh vitimín A. Biadh lusan Hum.Nutr. 1996; 49: 75-82. Thoir sùil air eas-chruthach.
  30. Zhang, J., Ping, W., Chunrong, W., Shou, C. X., agus Keyou, G. Buaidhean nonhypercholesterolemic ann an daithead ola pailme ann an inbhich Sìneach. J Nutr. 1997; 127: 509S-513S. Thoir sùil air eas-chruthach.
  31. Cater, N. B., Heller, H. J., agus Denke, M. A. Coimeas eadar buaidhean triacylglycerols slabhraidh meadhanach, ola pailme, agus ola lus na grèine aigéad oleic àrd air searbhagan geir plasma triacylglycerol agus dùmhlachdan lipid agus lipoprotein ann an daoine. Am.J Clin.Nutr. 1997; 65: 41-45. Thoir sùil air eas-chruthach.
  32. de Bosch, N. B., Bosch, V., agus Apitz, R. Aigéid geir daithead ann an athero-thrombogenesis: buaidh ionnsaigh ola pailme. Haemostasis 1996; 26 Suppl 4: 46-54. Thoir sùil air eas-chruthach.
  33. Enas, E. A. Ola còcaireachd, cholesterol agus CAD: fìrinnean agus uirsgeulan. Cridhe Innseanach J 1996; 48: 423-427. Thoir sùil air eas-chruthach.
  34. Zock, P. L., Gerritsen, J., agus Katan, M. B. Glèidheadh ​​pàirt de shuidheachadh sn-2 de triglycerides daithead ann a bhith a ’fastadh lipidean plasma ann an daoine. Eur J Clin Invest 1996; 26: 141-150. Thoir sùil air eas-chruthach.
  35. Zock, P. L., de Vries, J. H., agus Katan, M. B. Buaidh searbhag myristic an aghaidh searbhag palmitic air ìrean serum lipid agus lipoprotein ann am boireannaich agus fir fallain. Arterioscler.Thromb. 1994; 14: 567-575. Thoir sùil air eas-chruthach.
  36. Sundram, K., Hayes, K. C., agus Siru, O. H. Bidh searbhag daithead palmitic a ’leantainn gu cholesterol serum nas ìsle na tha measgachadh searbhag lauric-myristic ann an daoine normolipemic. Am J Clin Nutr 1994; 59: 841-846. Thoir sùil air eas-chruthach.
  37. Tholstrup, T., Marckmann, P., Jespersen, J., Vessby, B., Jart, A., agus Sandstrom, B. Buaidh air lipidean fala, coagulation, agus fibrinolysis de gheir àrd ann an searbhag myristic agus geir àrd ann an searbhag palmitic. Am J Clin Nutr 1994; 60: 919-925. Thoir sùil air eas-chruthach.
  38. Grange, A. O., Santosham, M., Ayodele, A. K., Lesi, F. E., Stallings, R. Y., agus Brown, K. H. Measadh air daithead ola maise-cowpea-palm airson riaghladh daithead clann à Nigeria le a ’bhuinneach mhòr, uisgeach. Acta Paediatr. 1994; 83: 825-832. Thoir sùil air eas-chruthach.
  39. Bidh Pronczuk, A., Khosla, P., agus Hayes, K. C. Bidh searbhagan myristic, palmitic, agus linoleic ag atharrachadh cholesterolemia ann an gerbils. FASEB J 1994; 8: 1191-1200. Thoir sùil air eas-chruthach.
  40. Schwab, U. S., Niskanen, L. K., Maliranta, H. M., Savolainen, M. J., Kesaniemi, Y. A., agus Uusitupa, M. I. Chan eil a ’bhuaidh as lugha aig daithead lauric agus palmitic acid-saibhrichte air dùmhlachd serum lipid agus lipoprotein agus metabolism glùcois ann am boireannaich òga fallain. J Nutr 1995; 125: 466-473. Thoir sùil air eas-chruthach.
  41. Wardlaw, GM, Snook, JT, Park, S., Patel, PK, Pendley, FC, Lee, MS, agus Jandacek, RJ Buaidhean coimeasach air lipidean serum agus apolipoproteins ann an daithead làn cap cap an coimeas ri daithead a tha beairteach ann an ola pailme / ola no ìm pailme-kernel. Am.J Clin.Nutr. 1995; 61: 535-542. Thoir sùil air eas-chruthach.
  42. Zock, P. L., de Vries, J. H., de Fouw, N. J., agus Katan, M. B. Sgaoileadh suidheachaidh de dh ’aigéid shailleil ann an triglycerides daithead: buaidhean air a bhith a’ fastadh cruinneachaidhean lipoprotein fala ann an daoine. Am J Clin Nutr 1995; 61: 48-55. Thoir sùil air eas-chruthach.
  43. Bidh Lai, H. C. agus Ney, D. M. Bidh ola arbhair, ola pailme agus bloighean blàthach a ’toirt buaidh air lipemia postprandial agus lipoprotein lipase ann am radain a bhios ag ithe biadh. J Nutr 1995; 125: 1536-1545. Thoir sùil air eas-chruthach.
  44. Dougherty, R. M., Allman, M. A., agus Iacono, J. M. Buaidhean daithead anns a bheil ìrean àrda no ìosal de dh ’aigéad stearic air bloighean plasma lipoprotein agus todhar searbhag geir fecal ann an fir. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1120-1128. Thoir sùil air eas-chruthach.
  45. Choudhury, N., Tan, L., agus Truswell, A. S. Coimeas eadar palmolein agus ola ollaidh: buaidhean air lipidean plasma agus vitimín E ann an inbhich òga. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1043-1051. Thoir sùil air eas-chruthach.
  46. Nestel, P. J., Noakes, M., Belling, G. B., McArthur, R., agus Clifton, P. M. Buaidh air lipidean plasma de dh ’ùidh ann am measgachadh de dh’ olan a ghabhas ithe. Am J Clin Nutr 1995; 62: 950-955. Thoir sùil air eas-chruthach.
  47. Binns, C. W., Pust, R. E., agus Weinhold, D. W. Ola pailme: sgrùdadh pìleat air a chleachdadh ann am prògram eadar-theachd beathachaidh. J Trop.Pediatr. 1984; 30: 272-274. Thoir sùil air eas-chruthach.
  48. Stack, K. M., Churchwell, M. A., agus Skinner, R. B., Jr Xanthoderma: aithisg cùise agus breithneachadh eadar-dhealaichte. Cutis 1988; 41: 100-102. Thoir sùil air eas-chruthach.
  49. Khosla, P. agus Hayes, K. C. Bidh sùghaidh geir daithead ann am muncaidhean rhesus a ’toirt buaidh air dùmhlachd LDL le bhith ag atharrachadh cinneasachadh neo-eisimeileach LDL apolipoprotein B. Biochim.Biophys.Acta 4-24-1991; 1083: 46-56. Thoir sùil air eas-chruthach.
  50. Cottrell, R. C. Ro-ràdh: taobhan beathachaidh de ola pailme. Am.J Clin.Nutr. 1991; 53 (4 Suppl): 989S-1009S. Thoir sùil air eas-chruthach.
  51. Ng, T. K., Hassan, K., Lim, J. B., Lye, M. S., agus Ishak, R. Buaidhean nonhypercholesterolemic ann an daithead ola pailme ann an saor-thoilich Malaysia. Am J Clin Nutr 1991; 53 (4 Suppl): 1015S-1020S. Thoir sùil air eas-chruthach.
  52. Adam, S. K., Das, S., agus Jaarin, K. Sgrùdadh microscopach mionaideach air na h-atharrachaidhean anns an aorta de mhodail deuchainneach de radain postmenopausal air am biathadh le ola pailme a tha air a theasachadh a-rithist. Int J Exp.Pathol. 2009; 90: 321-327. Thoir sùil air eas-chruthach.
  53. Utarwuthipong, T., Komindr, S., Pakpeankitvatana, V., Songchitsomboon, S., agus Thongmuang, N. Bidh dùmhlachd lipoprotein dlùth-dhlùths beag agus atharrachaidhean buailteach oxidative ag atharrachadh às deidh caitheamh ola soybean, ola bran rus, ola pailme agus measgaichte bran rus / ola pailme ann am boireannaich hypercholesterolaemic. J Int Med Res 2009; 37: 96-104. Thoir sùil air eas-chruthach.
  54. Ladeia, A. M., Costa-Matos, E., Barata-Passos, R., agus Costa, Guimaraes A. Dh ’fhaodadh daithead làn ola pailme lughdachadh lipidean serum ann an daoine òga fallain. Beathachadh 2008; 24: 11-15. Thoir sùil air eas-chruthach.
  55. Berry, S. E., Woodward, R., Yeoh, C., Miller, G. J., agus Sanders, T. A. Buaidh inntinneachachadh triacylglycerol làn-aigéad palmitic air lipid postprandial agus freagairt factar VII. Lipids 2007; 42: 315-323. Thoir sùil air eas-chruthach.
  56. Khosla, P. agus Hayes, KC Coimeas eadar buaidhean geir shàthaichte daithead (16: 0), monounsaturated (18: 1), agus searbhagan geir polyunsaturated (18: 2) air metabolism lipoprotein plasma ann am muncaidhean cebus agus rhesus a ’biadhadh gun cholesterol. diets. Am J Clin Nutr 1992; 55: 51-62. Thoir sùil air eas-chruthach.
  57. Zeba, A. N., Martin, Prevel Y., Some, I. T., agus Delisle, H. F. Buaidh adhartach ola pailme dearg ann am biadh sgoile air inbhe vitimín A: sgrùdadh ann am Burkina Faso. Beathachadh J 2006; 5: 17. Thoir sùil air eas-chruthach.
  58. Bidh Vega-Lopez, S., Ausman, L. M., Jalbert, S. M., Erkkila, A. T., agus Lichtenstein, A. H. Palm agus olan soybean pàirt de hydrogenated ag atharrachadh pròifilean lipoprotein an coimeas ri olan soybean agus olan canola ann an cuspairean meadhanach hyperlipidemic. Am J Clin Nutr 2006; 84: 54-62. Thoir sùil air eas-chruthach.
  59. Tha pàtrain Lietz, G., Mulokozi, G., Henry, J. C., agus Tomkins, A. M. Xanthophyll agus hydrocarbon carotenoid eadar-dhealaichte ann am plasma agus bainne cìche boireannaich le taic bho ola pailme dearg rè torrachas agus lactachadh. J Nutr 2006; 136: 1821-1827. Thoir sùil air eas-chruthach.
  60. Pedersen, J. I., Muller, H., Seljeflot, I., agus Kirkhus, B. Ola pailme an aghaidh ola soybean hydrogenated: buaidhean air lipidean serum agus caochladairean haemostatic plasma. Asia Pac.J Clin Nutr 2005; 14: 348-357. Thoir sùil air eas-chruthach.
  61. Bidh Ng, TK, Hayes, KC, DeWitt, GF, Jegathesan, M., Satgunasingam, N., Ong, AS, agus Tan, D. Aigéid daithead palmitic agus oleic a ’toirt buaidh coltach ri chèile air pròifilean cholesterol serum agus lipoprotein ann an fir agus boireannaich normocholesterolemic . J Am Coll.Nutr 1992; 11: 383-390. Thoir sùil air eas-chruthach.
  62. Sundram, K., Hornstra, G., von Houwelingen, A. C., agus Kester, A. D. A ’cur an àite geir daithead le ola pailme: buaidh air lipidean serum daonna, lipoproteins agus apolipoproteins. Br.J beathachadh. 1992; 68: 677-692. Thoir sùil air eas-chruthach.
  63. Elson, C. E. Olan tropaigeach: cùisean beathachaidh agus saidheansail. Crit Rev.Food Sci Nutr 1992; 31 (1-2): 79-102. Thoir sùil air eas-chruthach.
  64. Bosch, V., Aular, A., Medina, J., Ortiz, N., agus Apitz, R. [Atharrachaidhean ann am lipoproteins plasma às deidh cleachdadh ola pailme ann an daithead buidheann inbhich fallain]. Arch Latinoam.Nutr 2002; 52: 145-150. Thoir sùil air eas-chruthach.
  65. Hallebeek, J. M. agus Beynen, A. C. Bha an ìre plasma de triacylglycerols ann an eich a ’biadhadh daithead làn geir anns a bheil an dàrna cuid ola soybean no ola pailme. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl) 2002; 86 (3-4): 111-116. Thoir sùil air eas-chruthach.
  66. Montoya, MT, Porres, A., Serrano, S., Fruchart, JC, Mata, P., Gerique, JA, agus Castro, GR sùghaidh searbhagach geir anns an daithead agus co-chruinneachaidhean lipid plasma, co-chruinneachaidhean de ghràinean lipoprotein, agus comas cholesterol cholesterol. . Am J Clin Nutr 2002; 75: 484-491. Thoir sùil air eas-chruthach.
  67. Schlierf, G., Jessel, S., Ohm, J., Heuck, CC, Klose, G., Oster, P., Schellenberg, B., agus Weizel, A. Buaidhean daithead teann air lipidean plasma, lipoproteins agus enzyman lipolytic ann an fireannaich àbhaisteach fallain. Eur J Clin Invest 1979; 9: 319-325. Thoir sùil air eas-chruthach.
  68. Sivan, YS, Jayakumar, YA, Arumughan, C., Sundaresan, A., Balachandran, C., Job, J., Deepa, SS, Shihina, SL, Damodaran, M., Soman, CR, Raman, Kutty, V , agus Sankara, Sarma P. Buaidh cuir-ris beta-carotene tro pailme dearg. J Trop.Pediatr 2001; 47: 67-72. Thoir sùil air eas-chruthach.
  69. Canfield, L. M., Kaminsky, R. G., Taren, D. L., Shaw, E., agus Sander, J. K. Bidh ola pailme dearg ann an daithead a ’mhàthar a’ meudachadh carotenoids provitamin A ann am bainne-cìche agus serum an dhathan màthair-leanaibh. Eur J Nutr 2001; 40: 30-38. Thoir sùil air eas-chruthach.
  70. van Stuijvenberg, ME, Faber, M., Dhansay, MA, Lombard, CJ, Vorster, N., agus Benade, AJ Ola pailme dearg mar stòr beta-carotene ann am briosgaid sgoile a chaidh a chleachdadh gus dèiligeadh ri easbhaidh vitimín A sa bhun-sgoil clann. Int.J.Food Sci.Nutr. 2000; 51 Suppl: S43-S50. Thoir sùil air eas-chruthach.
  71. van Jaarsveld, P. J., Smuts, C. M., Tichelaar, H. Y., Kruger, M., agus Benade, A. J. Buaidh ola pailme air dùmhlachdan lipoprotein plasma agus co-dhèanamh lipoprotein dùmhlachd ìosal plasma ann am prìomhairean neo-dhaonna. Int J beathachadh Sci bìdh. 2000; 51 Suppl: S21-S30. Thoir sùil air eas-chruthach.
  72. Muller, H., Seljeflot, I., Solvoll, K., agus Pedersen, J. I. Bidh ola soybean gu ìre hydrogenated a ’lughdachadh gnìomhachd t-PA postprandial an coimeas ri ola pailme. Atherosclerosis 2001; 155: 467-476. Thoir sùil air eas-chruthach.
  73. Nielsen, N. S., Marckmann, P., agus Hoy, C. Buaidh càileachd geir bìdh air strì an aghaidh oxidation de ghràinean postprandial VLDL agus LDL agus ìre plasma triacylglycerol. Br J Nutr 2000; 84: 855-863. Thoir sùil air eas-chruthach.
  74. Cater, N. B. agus Denke, M. A. Tha searbhag behenic na searbhag làn geir ann an daoine. Am J Clin Nutr 2001; 73: 41-44. Thoir sùil air eas-chruthach.
  75. Nestel, P. agus Trumbo, P. Dreuchd carotenoids provitamin A ann a bhith a ’bacadh agus a’ cumail smachd air easbhaidh vitimín A. Arch Latinoam.Nutr 1999; 49 (3 Suppl 1): 26S-33S. Thoir sùil air eas-chruthach.
  76. Kritchevsky, D., Tepper, S. A., Chen, S. C., Meijer, G. W., agus Krauss, R. M. Carbad cholesterol ann an atherosclerosis deuchainneach. 23. Buaidhean triglycerides synthetigeach sònraichte. Lipids 2000; 35: 621-625. Thoir sùil air eas-chruthach.
  77. Jensen, J., Bysted, A., Dawids, S., Hermansen, K., agus Holmer, G. Buaidh ola pailme, blonag, agus margarine puff-pastry air freagairtean postprandial lipid agus hormona ann an cuideam àbhaisteach agus reamhar boireannaich òga. Br.J beathachadh. 1999; 82: 469-479. Thoir sùil air eas-chruthach.
  78. Ebong, P. E., Owu, D. U., agus Isong, E. U. Buaidh ola pailme (Elaesis guineensis) air slàinte. Biadh lusan Hum.Nutr. 1999; 53: 209-222. Thoir sùil air eas-chruthach.
  79. Filteau, S. M., Lietz, G., Mulokozi, G., Bilotta, S., Henry, C. J., agus Tomkins, A. M. cytokines bainne agus sèid broilleach subclinical ann am boireannaich Tanzanian: buaidhean ola pailme dearg daithead no cur-ris ola lus na grèine. Eòlas-inntinn 1999; 97: 595-600. Thoir sùil air eas-chruthach.
  80. Cantwell, M. M., Flynn, M. A., agus Gibney, M. J. Buaidh postprandial géar air ola èisg hydrogenated, ola pailme agus blonag air cholesterol plasma, triacylglycerol agus metabolism searbhag geir neo-esterified ann an fireannaich normocholesterolaemic. Br J Nutr 2006; 95: 787-794. Thoir sùil air eas-chruthach.
  81. Sivan, YS, Alwin, Jayakumar Y., Arumughan, C., Sundaresan, A., Jayalekshmy, A., Suja, KP, Soban Kumar, DR, Deepa, SS, Damodaran, M., Soman, CR, Raman, Kutty , V, agus Sankara, Sarma P. Buaidh cuir-ris vitimín A tro dhiofar dosages de ola pailme dearg agus retinol palmitate air clann ro-sgoile. J.Trop.Pediatr. 2002; 48: 24-28. Thoir sùil air eas-chruthach.
  82. van Stuijvenberg, ME, Dhansay, MA, Lombard, CJ, Faber, M., agus Benade, AJ Buaidh briosgaid le ola pailme dearg mar stòr beta-carotene air inbhe vitimín A clann bun-sgoile: coimeas le beta-carotene bho stòr synthetigeach ann an deuchainn fo smachd air thuaiream. Eur.J.Clin.Nutr. 2001; 55: 657-662. Thoir sùil air eas-chruthach.
  83. Wilson TA, Nicolosi RJ, Kotyla T, et al. Bidh diofar ullachaidhean ola a ’lughdachadh dùmhlachd cholesterol plasma agus cruinneachadh cholesterol aortic an coimeas ri ola cnò-chnò ann an hamstairean hypercholesterolemic. J Biochem 2005; 16: 633-40. Thoir sùil air eas-chruthach.
  84. Bester DJ, van Rooyen J, du Toit EF, et al. Bidh ola pailme dearg a ’dìon an aghaidh buaidh cuideam oxidative nuair a thèid a chuir ris le daithead dislipidemic. Med Tech SA 2006; 20: 3-10.
  85. Esterhuyse AJ, du Toit EF, Benade AJS, et al. Bidh ola pailme dearg daithead a ’leasachadh gnìomh cairt ath-fhilleadh ann an cridhe radan aonaranach ainmhidhean a tha a’ biadhadh daithead àrd cholesterol. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2005; 72: 153-61. Thoir sùil air eas-chruthach.
  86. Esterhuyse JS, van Rooyen J, Strijdom H, et al. Innealan a chaidh a mholadh airson cardioprotection air a bhrosnachadh le ola pailme dearg ann am modail de hyperlipidemia anns an radan. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2006; 75: 375-84. Thoir sùil air eas-chruthach.
  87. Oguntibeju OO, Esterhuyse AJ, Truter EJ. Ola pailme dearg: àite beathachaidh, eòlas-cuirp agus leigheas ann a bhith a ’leasachadh sunnd daonna agus càileachd beatha. Br J Biomed Sci 2009; 66: 216-22. Thoir sùil air eas-chruthach.
  88. Tholstrup T, Marckmann P, Jespersen J, Sandstrom B. Tha geir àrd ann an searbhag stearic a ’toirt buaidh fàbharach air lipidean fala agus gnìomhachd coagulant bàillidh VII an coimeas ri geir àrd ann an searbhag palmitic no àrd ann an searbhagan myristic agus lauric. Am J Clin Nutr 1994; 59: 371-7. Thoir sùil air eas-chruthach.
  89. Denke MA, Grundy SM. Coimeas eadar buaidhean searbhag lauric agus searbhag palmitic air lipidean plasma agus lipoproteins. Am J Clin Nutr 1992; 56: 895-8. Thoir sùil air eas-chruthach.
  90. Olmedilla B, Granado F, Southon S, et al. Sgrùdadh Eòrpach multicentre, fo smachd placebo le alpha-tocopherol, ola pailme làn carotene, lutein no lycopene: sgrùdadh air freagairtean serum. Clin Sci (Lond) 2002; 102: 447-56. Thoir sùil air eas-chruthach.
  91. Ng MH, Choo YM, Ma AN, et al. Dealachadh vitimín E (tocopherol, tocotrienol, tocomonoenol) ann an ola pailme. Lipids 2004; 39: 1031-5. Thoir sùil air eas-chruthach.
  92. Soelaiman IN, Ahmad NS, Khalid BA. Tha measgachadh tocotrienol ola pailme nas fheàrr na acetate alpha-tocopherol ann a bhith a ’dìon chnàmhan an aghaidh àrdachadh brosnaichte saor-radaigeach de cytokines a tha ag ath-nuadhachadh cnàmhan. Asia Pac J Clin Nutr 2004; 13: S111. Thoir sùil air eas-chruthach.
  93. Tiahou G, Maire B, Dupuy A, et al. Dìth cuideam oxidative ann an sgìre le dìth selenium ann an Ivory Coast - dreuchd antioxidant beathachaidh a dh’fhaodadh a bhith aig ola pailme amh. Eur J Nutr 2004; 43: 367-74. Thoir sùil air eas-chruthach.
  94. Bidh Agarwal MK, Agarwal ML, Athar M, Gupta S. Tha bloigh làn ola pailme Tocotrienol a ’gnìomhachadh p53, ag atharrachadh co-mheas Bax / Bcl2 agus a’ brosnachadh apoptosis gu neo-eisimeileach bho chomann cearcall cealla. Cearcall cealla 2004; 3; 205-11. Thoir sùil air eas-chruthach.
  95. Nesaretnam K, Ambra R, Selvaduray KR, et al. Bloigh làn de Tocotrienol bho ola pailme agus abairt gine ann an ceallan aillse broilleach daonna. Ann N Y Acad Sci 2004; 1031: 143-57. Thoir sùil air eas-chruthach.
  96. Nesaretnam K, Ambra R, Selvaduray KR, et al. Bidh bloigh làn Tocotrienol bho ola pailme a ’toirt buaidh air faireachdainn gine ann an tumors a thig bho inoculation cealla MCF-7 ann an luchagan lùth-chleasachd. Lipids 2004; 39: 459-67. Thoir sùil air eas-chruthach.
  97. Nafeeza MI, Fauzee AM, Kamsiah J, Gapor MT. Buaidhean coimeasach bloigh làn tocotrienol agus tocopherol ann an lotan gastric air an adhbhrachadh le aspirin ann am radain. Asia Pac J Clin Nutr 2002; 11: 309-13. Thoir sùil air eas-chruthach.
  98. Nesaretnam K, Radhakrishnan A, Selvaduray KR, et al. Buaidh carotene ola pailme air tumorigenicity aillse broilleach ann an luchagan nude. Lipids 2002; 37: 557-60. Thoir sùil air eas-chruthach.
  99. Ghosh S, An D, Pulinilkunnil T, et al. Dleastanas searbhagan geir daithead agus hyperglycemia acrach ann a bhith ag atharrachadh bàs cealla cairt. Beathachadh 2004; 20: 916-23. Thoir sùil air eas-chruthach.
  100. Jaarin K, Gapor MT, Nafeeza MI, Fauzee AM. Buaidh diofar dòsan de bhiotamain E E agus tocopherol air lotan gastric air an adhbhrachadh le aspirin ann am radain. Int J Exp Pathol 2002; 83: 295-302. Thoir sùil air eas-chruthach.
  101. Esterhuyse AJ, du Toit EF, Benade AJ, van Rooyen J. Bidh ola pailme dearg daithead a ’leasachadh gnìomh cairt ath-fhilleadh ann an cridhe radan aonaranach ainmhidhean a tha a’ biadhadh daithead àrd cholesterol. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2005; 72: 153-61. Thoir sùil air eas-chruthach.
  102. Narang D, Sood S, Thomas MK, et al. Buaidh ola pailme daithead olein air cuideam oxidative co-cheangailte ri leòn ischemic-reperfusion ann an cridhe radan iomallach. BMC Pharmacol 2004; 4: 29. Thoir sùil air eas-chruthach.
  103. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. A ’bhuaidh a th’ aig a bhith a ’toirt a-steach olan fad-ùine air mòr-fhulangas agus ath-dhealbhadh miocairdiach agus aortic ann am radain gun spionnadh. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Thoir sùil air eas-chruthach.
  104. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Dh ’fhàg radain gun spionnadh gun spionnadh call cardiomyocyte ventricular tro dhiofar olan fad-ùine. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Thoir sùil air eas-chruthach.
  105. Ganafa AA, Socci RR, Eatman D, et al. Buaidh ola pailme air mòr-fhulangas cuideam oxidative ann an radain Sprague-Dawley. Am J Hypertens 2002; 15: 725-31. Thoir sùil air eas-chruthach.
  106. Sanchez-Muniz FJ, Oubina P, Rodenas S, et al. Cruinneachadh platelet, cinneasachadh thromboxane agus co-mheas thrombogenic ann am boireannaich postmenopausal ag ithe ola lus na grèine oleic àrd no palmolein. Eur J Nutr 2003: 42: 299-306. Thoir sùil air eas-chruthach.
  107. Kritchevsky D, Tepper SA, Czarnecki SK, Sundram K. Ola pailme dearg ann an atherosclerosis deuchainneach. Asia Pac J Clin Nutr 2002; 11: S433-7. Thoir sùil air eas-chruthach.
  108. Jackson KG, Wolstencroft EJ, Bateman PA, et al. Beairteachadh nas motha de lipoproteins làn triacylglycerol le apolipoproteins E agus C-III às deidh biadh a tha beairteach ann an searbhagan geir shàthaichte na às deidh biadh a tha beairteach ann an searbhagan geir neo-bhàthte. Am J Clin Nutr 2005; 81: 25-34. Thoir sùil air eas-chruthach.
  109. Cooper KA, Adelekan DA, Esimai AO, et al. Dìth buaidh ola pailme dearg air cho dona ‘sa tha galar malaria ann an clann ro-sgoile à Nigeria. Trans R Soc Trop Med Hyg 2002; 96; 216-23. Thoir sùil air eas-chruthach.
  110. Clandinin MT, Larsen B, Van Aerde J. Mèinnearachd cnàimh lùghdaichte ann am pàisdean a ’biadhadh foirmle anns a bheil pailme olein: deuchainn air thuaiream, dà-dall, san amharc. Pediatrics 2004; 114: 899-900. Thoir sùil air eas-chruthach.
  111. Lietz G, Henry CJ, Mulokozi G, et al. Coimeas eadar buaidhean ola pailme dearg leasachail agus ola lus na grèine air inbhe vitimín A màthaireil. Am J Clin Nutr 2001; 74: 501-9. Thoir sùil air eas-chruthach.
  112. Zagre NM, Delpeuch F, Traissac P, Delisle H. Ola pailme dearg mar stòr de bhiotamain A dha màthraichean is clann: buaidh pròiseact pìleat ann am Burkina Faso. Beathachadh Slàinte Poblach 2003; 6: 733-42. Thoir sùil air eas-chruthach.
  113. Radhika MS, Bhaskaram P, Balakrishna N, Ramalakshmi BA. Leasachadh ola pailme dearg: dòigh-obrach ion-dhèanta stèidhichte air daithead gus inbhe vitimín A de bhoireannaich a tha trom le leanabh agus an cuid leanaban a leasachadh. Tarbh beathachaidh bìdh 2003; 24: 208-17. Thoir sùil air eas-chruthach.
  114. Scholtz SC, Pieters M, Oosthuizen W, et al. A ’bhuaidh a th’ aig olein pailme dearg agus olein pailme ath-leasaichte air lipidean agus factaran haemostatic ann an cuspairean hyperfibrinogenaemic. Thromb Res 2004; 113: 13-25. Thoir sùil air eas-chruthach.
  115. Zhang J, Wang CR, Xue AN, Ge KY. Buaidhean ola pailme dearg air lipidean serum agus ìre carotenoids plasma ann an inbhich fireann Sìneach. Biomed Environ Sci 2003; 16: 348-54. Thoir sùil air eas-chruthach.
  116. Bautista LE, Herran OF, Serrano C. Buaidhean ola pailme agus cholesterol daithead air lipoproteins plasma: toraidhean bho dheuchainn crossover daithead ann an cuspairean a tha beò gu saor. Eur J Clin Nutr 2001; 55: 748-54. Thoir sùil air eas-chruthach.
  117. Solomons NW, Orozco M. A ’lughdachadh easbhaidh vitimín A le measan pailme agus na toraidhean aige. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 373-84. Thoir sùil air eas-chruthach.
  118. Benade AJ. Àite airson ola measan pailme gus cuir às do easbhaidh vitimín A. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 369-72. Thoir sùil air eas-chruthach.
  119. Sundram K, Sambanthamurthi R, Tan YA. Ceimigeachd toradh pailme agus beathachadh. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 369-72. Thoir sùil air eas-chruthach.
  120. Wattanapenpaiboon N, Wahlqvist MW. Dìth phytonutrient: àite measan pailme. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 363-8. Thoir sùil air eas-chruthach.
  121. Atinmo T, Bakre AT. Toradh pailme ann an cultar bìdh traidiseanta Afraganach. Asia Pac J Clin Nutr 2003; 12: 350-4. Thoir sùil air eas-chruthach.
  122. Ong AS, Goh SH. Ola pailme: co-phàirt daithead fallain agus cosg-èifeachdach. Tarbh beathachaidh bìdh 2002; 23; 11-22. Thoir sùil air eas-chruthach.
  123. Edem DO. Ola pailme: taobhan bith-cheimiceach, eòlas-cuirp, beathachaidh, hematologach agus puinnseanta: lèirmheas. Biadh lusan Hum Nutr 2002; 57: 319-41. Thoir sùil air eas-chruthach.
  124. Tomeo AC, Geller M, Watkins TR, et al. Buaidhean antioxidant tocotrienols ann an euslaintich le hyperlipidemia agus stenosis carotid. Lipids 1995; 30: 1179-83. Thoir sùil air eas-chruthach.
  125. Qureshi AA, Qureshi N, Wright JJ, et al. A ’lughdachadh cholesterol serum ann an daoine hypercholesterolemic le tocotrienols (palmvitee). Am J Clin Nutr 1991; 53: 1021S-6S. Thoir sùil air eas-chruthach.
Ath-sgrùdadh mu dheireadh - 11/18/2020

Inntinneach An-Diugh

Buannachdan iongantach Ashwagandha a bheir ort iarraidh an Adaptogen seo fheuchainn
Dòigh-Beatha

Buannachdan iongantach Ashwagandha a bheir ort iarraidh an Adaptogen seo fheuchainn

Chaidh freumh A hwagandha a chleachdadh air on còrr air 3,000 bliadhna ann an leighea Ayurvedic mar leighea nàdurrach air draghan gun àireamh. (Co-cheangailte: Molaidhean cùram cra...
Molaidhean bòidhchead & 911 fuasglaidhean sgiobalta airson èiginn fuilt
Dòigh-Beatha

Molaidhean bòidhchead & 911 fuasglaidhean sgiobalta airson èiginn fuilt

Bleach do fhalt gu oblivion? gìth de chrìochan goltadh? Lean na molaidhean bòidhchead eo gu do mane a hàbhaladh. Tha cumadh a ’lio tadh duilgheada an fuilt cumanta còmhla ri f...