Uisge cnò-chnò

Susbaint

• Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...
• Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Is e uisge cnò-chnò an leaghan soilleir a lorgar am broinn coconuts neamhainneach. Mar a bhios an coconut a ’tighinn gu ìre, bidh feòil cnò-chnò a’ dol an àite an uisge. Thathas uaireannan a ’toirt iomradh air uisge cnò-chnò mar uisge cnò-chnò uaine oir tha dath uaine air na coconuts neamhainneach.

Tha uisge cnò-chnò eadar-dhealaichte seach bainne coconut. Tha bainne cnò-chnò air a thoirt a-mach à emulsion de fheòil grated coconut aibidh.

Tha uisge cnò-chnò air a chleachdadh gu cumanta mar dheoch agus mar fhuasgladh airson a bhith a ’làimhseachadh dìth uisge co-cheangailte ris a’ bhuineach no eacarsaich. Thathas cuideachd a ’feuchainn airson bruthadh-fala àrd agus gus coileanadh eacarsaich a leasachadh.

Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra a ’reiteachadh èifeachdas stèidhichte air fianais shaidheansail a rèir an sgèile a leanas: Èifeachdach, a tha coltach ri èifeachd, a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach, neo-èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith, neo-èifeachdach, neo-èifeachdach, agus fianais gu leòr airson reata.

Na rangachadh èifeachdas airson UISGE COCONUT Tha iad mar a leanas:

Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...

• Dì-ghalarachadh co-cheangailte ris a ’bhuinneach. Tha cuid de rannsachadh a ’sealltainn gum faod caitheamh uisge cnò-chnò cuideachadh le bhith a’ cuir casg air dìth uisge ann an clann le a ’bhuinneach bheag. Ach chan eil fianais earbsach ann gu bheil e nas èifeachdaiche na deochan eile airson an cleachdadh seo.
• Dehydration air adhbhrachadh le eacarsaich. Bidh cuid de lùth-chleasaichean a ’cleachdadh uisge coconut gus uisge a thoirt a-steach às deidh eacarsaich. Bidh uisge cnò-chnò a ’cuideachadh dhaoine le bhith ag ath-uisgeachadh às deidh eacarsaich, ach chan eil e coltach gu bheil e nas èifeachdaiche na deochan spòrs no uisge sìmplidh. Bidh cuid de lùth-chleasaichean cuideachd a ’cleachdadh uisge cnò-chnò ro eacarsaich gus casg a chuir air dìth uisgeachadh. Is dòcha gum bi uisge cnò-chnò ag obair nas fheàrr na bhith ag òl uisge sìmplidh, ach tha toraidhean fhathast tòiseachaidh.
• Coileanadh eacarsaich. Bidh cuid de lùth-chleasaichean a ’cleachdadh uisge cnò-chnò gus uisgeachan a chuir an àite rè no às deidh eacarsaich gus an coileanadh a leasachadh rè eacarsaich leantainneach. Is dòcha gun cuidich uisge cnò-chnò, ach chan eil e coltach gu bheil e nas èifeachdaiche na deochan spòrs no uisge sìmplidh. Bidh cuid de lùth-chleasaichean cuideachd a ’cleachdadh uisge coconut ron eacarsaich gus piseach a thoirt air seasmhachd. Is dòcha gum bi uisge cnò-chnò ag obair nas fheàrr na bhith ag òl uisge sìmplidh, ach tha toraidhean fhathast tòiseachaidh.
• Bruthadh-fala àrd. Tha cuid de sgrùdadh a ’moladh gum faodadh òl uisge coconut bruthadh-fala ìsleachadh ann an daoine le bruthadh-fala àrd.
• Cumhachan eile.

Tha feum air barrachd fianais gus èifeachdas uisge cnò-chnò a mheas airson na cleachdaidhean sin.

Tha uisge cnò-chnò làn de charbohydrates agus electrolytes leithid potasium, sodium, agus magnesium. Air sgàth an t-suidheachaidh electrolyte seo, tha mòran ùidh ann a bhith a ’cleachdadh uisge cnò-chnò gus a bhith a’ làimhseachadh agus a ’casg dìth uisge. Ach tha cuid de dh’eòlaichean a ’moladh nach eil an co-dhèanamh electrolyte ann an uisge cnò-chnò gu leòr airson a chleachdadh mar fhuasgladh rehydration.

Tha uisge cnò-chnò LIKELY SAFE airson a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich nuair a thèid an òl mar dheoch. Dh ’fhaodadh e lànachd no troimh-chèile stamag adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Ach tha seo neo-chumanta. Ann an tòrr, dh ’fhaodadh uisge cnò-chnò adhbhrachadh gum bi ìrean potaisium san fhuil a’ fàs ro àrd. Dh ’fhaodadh seo leantainn gu duilgheadasan dubhaig agus buille cridhe neo-riaghailteach.

Tha uisge cnò-chnò POSSIBLY SAFE airson clann.

Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:

Torrachas agus beathachadh broilleach: Chan eil fios gu leòr mu chleachdadh uisge cnò-chnò rè torrachas agus beathachadh broilleach. Fuirich air an taobh sàbhailte agus seachain cleachdadh.

Fibrosis cystic: Faodaidh fibrosis cystic ìrean salainn a lùghdachadh anns a ’bhodhaig. Feumaidh cuid de dhaoine le fibrosis cystic fluids no pills a ghabhail gus ìrean salainn àrdachadh, gu sònraichte sodium. Chan e uisge math a th ’ann an uisge cnò-chnò gus ìrean salainn àrdachadh ann an daoine le fibrosis cystic. Dh ’fhaodadh gum bi cus sodium agus cus potasium ann an uisge cnò-chnò. Na bi ag òl uisge cnò-chnò mar dhòigh air ìrean salainn àrdachadh ma tha fibrosis cystic ort.

Ìrean àrda de potasium san fhuil: Ann an uisge cnò-chnò tha ìrean àrda de potasium. Na bi ag òl uisge cnò-chnò ma tha tòrr potaisium san fhuil.

Bruthadh-fala ìosal: Dh ’fhaodadh uisge cnò-chnò cuideam fala ìsleachadh. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad mu bhith a ’cleachdadh uisge cnò-chnò ma tha duilgheadasan bruthadh-fala agad.

Duilgheadasan dubhaig: Ann an uisge cnò-chnò tha ìrean àrda de potasium. Mar as trice, bidh potasium air a thoirmeasg san fhual ma dh ’fhàsas ìrean fala ro àrd. Ach, cha bhith seo a ’tachairt mura h-eil dubhagan ag obair mar as àbhaist. Bruidhnibh mu bhith a ’cleachdadh uisge cnò-chnò leis an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha duilgheadasan dubhaig agad.

Lèigh-lann: Dh ’fhaodadh uisge cnò-chnò bacadh a chur air smachd bruthadh-fala rè agus an dèidh obair-lannsa. Stad le bhith a ’cleachdadh uisge cnò-chnò co-dhiù dà sheachdain ro obair-lannsa clàraichte.

Meadhanach

Bi faiceallach leis a ’mheasgachadh seo.

Leigheasan airson bruthadh-fala àrd (Drogaichean antihypertensive)

Dh ’fhaodadh uisge cnò-chnò cuideam fala a lughdachadh. Le bhith a ’toirt uisge coconut còmhla ri cungaidhean airson bruthadh-fala àrd dh’ fhaodadh do bhruthadh-fala a dhol ro ìosal.

Tha cuid de chungaidh-leigheis airson bruthadh-fala àrd a ’toirt a-steach captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix), agus mòran eile .

Luibhean agus stuthan-leigheis a dh ’fhaodadh cuideam fala ìsleachadh

Dh ’fhaodadh uisge cnò-chnò bruthadh-fala ìsleachadh. Le bhith ga chleachdadh còmhla ri luibhean is stuthan eile a dh ’fhaodadh bruthadh-fala ìsleachadh bruthadh-fala cus. Tha cuid de na toraidhean sin a ’toirt a-steach danshen, epimedium, ginger, Panax ginseng, turmeric, valerian, agus feadhainn eile.

Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le biadh.

Tha an dòs iomchaidh de dh ’uisge coconut an urra ri grunn nithean leithid aois an neach-cleachdaidh, slàinte, agus grunn chumhachan eile. Aig an àm seo chan eil fiosrachadh saidheansail gu leòr ann gus raon dòsan iomchaidh a dhearbhadh airson uisge cnò-chnò. Cumaibh cuimhne nach bi toraidhean nàdarra an-còmhnaidh sàbhailte agus faodaidh dosages a bhith cudromach. Dèan cinnteach gun lean thu stiùiridhean buntainneach air bileagan toraidh agus bruidhinn ris a ’chungadair no lighiche agad no proifeasanta cùram slàinte eile mus cleachd thu. Agua de Coco, uisge cnò-chnò Àisianach, Deoch cnò-chnò, uisge measan cnò-chnò, H2O cnò-chnò, sùgh cnò-chnò, uisge pailme cnò-chnò, fuasgladh uisgeachadh cnò-chnò, Cocos nucifera, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune Coco, Eau de Jeunes Noix de Coco, Eau de Noix de Coco, Eau de Noix de Coco d’Asie, Eau du Fruit du Cocotier, Uisge Coconut Young Fresh, Uisge Coconut Uaine, uisge Kabuaro, uisge òg cnò-chnò.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh, faic an Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra modh-obrach.

1. Hakimian J, Goldbarg SH, Pàirc CH, Kerwin TC. Bàs le coconut. Circ Arrhythm Electrophysiol. 2014 Gearran; 7: 180-1.
2. Laitano O, Trangmar SJ, Marins DDM, et al. Comas eacarsaich nas fheàrr anns an teas agus an uairsin caitheamh uisge coconut. Motriz: Revista de Educação Física 2014; 20: 107-111.
3. Sayer R, Sinha I, Lowdon J, Panickar J. A ’cur casg air dìth uisgeachadh hyponatraemic ann am fibrosis cystic: nota rabhadh gus uisge cnò-chnò a thoirt le pinch salainn. Arch Dis Child 2014; 99: 90. Thoir sùil air eas-chruthach.
4. Rees R, Barnett J, Comharran D, Seòras M. Hyperkalaemia air a bhrosnachadh le uisge cnò-chnò. Br J Hosp Med (Lond) 2012; 73: 534. Thoir sùil air eas-chruthach.
5. Peart DJ, Hensby A, Shaw BP. Cha bhith uisge cnò-chnò a ’leasachadh comharran uisgeachadh rè eacarsaich agus coileanadh nach eil cho àrd ann an deuchainn ùine às deidh sin an coimeas ri uisge a-mhàin. Metab Eacarsaich Int J Sport Nutr 2017; 27: 279-284. Thoir sùil air eas-chruthach.
6. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Coimeas eadar uisge cnò-chnò agus deoch spòrs gualaisg-electrolyte air ceumannan uisgeachaidh agus coileanadh corporra ann am fir le trèanadh eacarsaich. J Int Soc Sports Nutr 2012; 9: 1. Thoir sùil air eas-chruthach.
7. Alleyne T, Roache S, Thomas C, Shirley A. Smachd air mòr-fhulangas le bhith a ’cleachdadh uisge cnò-chnò agus mauby: dà dheoch bìdh tropaigeach. Med Innseanach an Iar J 2005; 54: 3-8. Thoir sùil air eas-chruthach.
8. Ismail I, Singh R, Sirisinghe RG. Rehydration le uisge coconut le beairteas sodium an dèidh dehydration air a bhrosnachadh le eacarsaich. Slàinte a ’Chinn a Deas J Trop Med Slàinte Poblach 2007; 38: 769-85. Thoir sùil air eas-chruthach.
9. Saat M, Singh R, Sirisinghe RG, Nawawi M. Rehydration às deidh eacarsaich le uisge coconut òg ùr, deoch gualaisg-electrolyte agus uisge sìmplidh. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2002; 21: 93-104. Thoir sùil air eas-chruthach.
10. Caimbeul-Falck D, Tòmas T, Falck TM, et al. Cleachdadh intravenous de uisge coconut. Am J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Thoir sùil air eas-chruthach.
11. Camargo AA, Fagundes Neto U. Còmhdhail dian de sodium uisge coconut agus glucose ann am radain "in vivo". J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Thoir sùil air eas-chruthach.
12. Fagundes Neto U, Franco L, Tabacow K, Machado NL. Toraidhean àicheil airson cleachdadh uisge cnò-chnò mar fhuasgladh rehydration beòil ann an a ’bhuineach. J Am Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Thoir sùil air eas-chruthach.
13. Adams W, Bratt DE. Uisge cnò-chnò òg airson ath-uisgeachadh dachaigh ann an clann le gastroenteritis tlàth. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Thoir sùil air eas-chruthach.

Ath-sgrùdadh mu dheireadh - 06/12/2018