23 seachdainean torrach: comharraidhean, molaidhean, agus barrachd

Susbaint

• Atharraichean anns a ’bhodhaig agad
• Do phàisde
• Leasachadh dùbailte aig seachdain 23
• 23 seachdainean comharraidhean trom
• Rudan ri dhèanamh an t-seachdain seo airson torrachas fallain
• Cuin a chuireas tu fios chun dotair

Sealladh farsaing

Is e seachdain 23 a th ’ann, dìreach beagan seachad air a’ phuing letheach slighe den torrachas agad. Is dòcha gu bheil thu “a’ coimhead trom, ”mar sin bi deiseil airson beachdan mu bhith a’ coimhead ro mhòr no ro tana, no an dòchas dìreach gu bheil thu a ’coimhead sgoinneil agus gleansach.

Ma tha dragh ort mu far a bheil thu air an speactram buannachd cuideam fallain, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte no banaltram agad. Tha beachd aig a h-uile duine, ach bu chòir facal solaraiche cùram slàinte earbsach a bhith mar am fear a dh ’èisteas tu ris a’ mhòr-chuid.

Atharraichean anns a ’bhodhaig agad

Còmhla ris a ’chnap sin a tha a’ fàs nad bhroinn, is dòcha gum mothaich thu beagan sèid anns na casan is na h-adhbrannan agad.

Is dòcha gum feum thu cuid de na brògan ro-trom as fheàrr leat a chuir an dàrna taobh airson greis. Agus na gabh iongnadh ma tha, eadhon às deidh dhut lìbhrigeadh, gu bheil do chasan air fàs rèidh agus air an leudachadh dìreach gu leòr airson brògan ùra iarraidh.

Is e buannachd cuideam cuibheasach aig 23 seachdainean 12 gu 15 notaichean. Dh ’fhaodadh an àrdachadh cuideam seo leantainn gu comharran sìneadh air do bhroinn, sliasaidean, agus do bhroilleach.

No dh ’fhaodadh nach nochd iad airson grunn sheachdainean ma tha idir idir. Ma nochdas cuid de chomharran sìneadh, tha coltas ann nach bi iad cho follaiseach thar ùine às deidh an lìbhrigeadh.

Is dòcha gun tòisich do bhroilleach a ’dèanamh colostrum an t-seachdain seo. Tha colostrum na sheòrsa tràth de bhainne broilleach a tha beagan nas tiugh na na bheir thu a-mach às deidh do bhreith.

Tha seo àbhaisteach, ged nach bi dragh ort mura h-eil colostrum an làthair. Chan eil e idir a ’ciallachadh gum bi duilgheadas agad le nursadh. Is dòcha nach nochd colostrum gus am bi e nas fhaisge air lìbhrigeadh.

Do phàisde

Tha e coltach gu bheil do phàisde air ruighinn, agus is dòcha beagan nas àirde na a ’chomharra 1-punnd, faisg air 1 troigh de dh’ fhaid, agus tha e mu mheud mango mòr no grapefruit. Tha àrdachadh cuideam air a bhith gu math slaodach agus seasmhach chun na h-ìre seo, ach bho seo a-mach, tòisichidh do phàisde a ’cur cuideam air.

Dh ’fhaodadh gum bi Lanugo, am falt mìn bog a bhios a’ còmhdach a ’mhòr-chuid de chorp an leanaibh, a’ fàs dorcha. Is dòcha gum faic thu e an ath thuras a bhios ultrasound agad.

Tha na sgamhain a ’leasachadh cuideachd. Chan eil iad deiseil airson obair leotha fhèin, ach tha an leanabh agad ag obair air gluasadan anail.

Ro 23 seachdainean, tha do phàisde cuideachd a ’gluasad timcheall barrachd. Tha na gluasadan sin air an suidheachadh a rèir clàr-ama na pàisde, chan e an fheadhainn agad fhèin. Bi ullaichte airson gun dèan do phàisde beagan dannsa aon uair ‘s gu bheil thu nad laighe airson a dhol a chadal. Cuimhnich, ge-tà, chan eil seo ach sealach.

Leasachadh dùbailte aig seachdain 23

Tha e duilich gu leòr aon ainm a thaghadh, ach feumaidh tu smaoineachadh air dà ainm slàn airson do chàraid. Airson beachdan, feuch ri sgrùdadh a dhèanamh air-loidhne no brobhsadh leabhraichean ainm aig an leabharlann no an stòr leabhraichean ionadail agad. Tha stiùireadh ainmeachaidh aig Nameberry.com airson càraid. Tha molaidhean ainm air an làrach-lìn airson càraid a tha le chèile nan gillean, nan nigheanan, no nam balach agus nan nighean. Tha eadhon molaidhean ainm iomraiteach ann. Chan eil dòigh cheart no ceàrr ann airson do chàraid ainmeachadh.

Is e aon de mholaidhean na làraich smaoineachadh mu bhith a ’cumail stoidhlichean nan ainmean cunbhalach. Gu cinnteach cha leig thu leas cumail ris na h-aon ciad litrichean, mar Sam agus Sally.

23 seachdainean comharraidhean trom

Le 23 seachdainean bho bhith trom, is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near na comharraidhean a leanas:

• sèid bheag ann an casan is adhbrannan
• cinneasachadh colostrum
• àrdachadh miann
• dùmhlachd nasal
• srann
• urination tric

Airson do mhiann nas motha, cùm biadh greim-bìdh fallain timcheall. Nì ruigsinneachd furasta air greimean-bìdh fallain e nas fhasa a bhith a ’seachnadh ruighinn airson a’ phoca sin de chips no bàr candy.

Tha barrachd dùmhlachd nasal cumanta am measg boireannaich a tha trom le leanabh. Faodaidh seo leantainn gu srann. Ma tha srann a ’cur dragh air do chadal, no air do chompanach, feuch ri cadal le inneal-taiseachd. Faodaidh stiallan nasal cuideachadh cuideachd.

Rudan ri dhèanamh an t-seachdain seo airson torrachas fallain

Faigh a-steach don chleachdadh, mura h-eil thu mar-thà, de bhith a ’fuireach le deagh uisgeachadh. Tha uisge nas fheàrr, ach tha sùgh mheasan no glasraich gu math, a bharrachd air bainne. Cuidichidh bainne òil thu cuideachd gus coinneachadh ris an riatanas làitheil agad airson calcium.

Tha mòran tì luibheil sàbhailte do bhoireannaich a tha trom le leanabh, ged is dòcha gum bi thu airson bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mu na teathaichean gu sònraichte a tha ceart gu leòr. Gu dearbh tha toraidhean ann ris an canar tì torrach, a thathas a ’meas sàbhailte dhut fhèin agus do phàisde. Gu sònraichte, tha teatha air an dèanamh le duilleag sùbh-craoibhe dearg co-cheangailte ri torrachas fallain agus lìbhrigeadh.

Cuidichidh fuireach hydrated thu le bhith a ’seachnadh cinn cinn, crampadh uterine, agus galaran tract urinary. Tha fual a tha bàn buidhe no cha mhòr soilleir na chomharradh air uisgeachadh iomchaidh, fhad ‘s a tha fual soilleir buidhe no orains-donn na chomharra gu bheil thu gu soilleir dehydrated.

Cuin a chuireas tu fios chun dotair

Leis gu bheil an uterus agad na shuidhe dìreach air do bhroinn, tha thu a ’tòiseachadh a’ dèanamh tursan nas trice don t-seòmar-ionnlaid. Is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil thu a ’tòiseachadh ag aodion beagan, aon chuid nuair a bhios tu a’ gàireachdainn no a ’casadaich, no dìreach leis nach bi thu gu math a’ dèanamh air an t-seòmar-ionnlaid ann an àm.

Ged a tha e neo-chumanta aig an ìre seo, dh ’fhaodadh gum bi cuid den aodion sin mar lionn amniotach agus chan e fual. Faodaidh seo tachairt nuair a bhriseas ball an sac amniotic timcheall air an leanabh.

Is dòcha gu bheil thu air boireannaich a chluinntinn a ’toirt iomradh air an àm a bhris an t-uisge aca. Ann an saothair, tha thu airson gum bi an sac amniotic sin a ’reubadh gus cuideachadh le bhith a’ gluasad a ’bhreith.Tha seo tràth ann an torrachas, ge-tà, fada ro thràth.

Ma tha thu a-riamh a ’faireachdainn gush de shruth, cuir fios chun dotair agad no 911 sa bhad. Mar as trice tha fàileadh amniotic gun bholadh, mar sin ma bheir thu fa-near eadhon tomhas beag de aodion nach eil a ’fàileadh no a’ coimhead coltach ri fual, innis don t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad. Ionnsaich tuilleadh mu mar as urrainn dhut innse a bheil an sgaoileadh vaginal agad gu h-àbhaisteach.

Smaoinich mu bhith a ’faighinn sgrùdair bruthadh-fala dachaigh agus ag ionnsachadh mar a chleachdas tu e. Dh ’fhaodadh leum geur anns an cuideam fala agad a bhith na chomharradh air preeclampsia, fìor dhroch dhuilgheadas torrach. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad mu preeclampsia agus dè na comharran a bu chòir fios a chuir chun dotair no 911.