Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 10 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 10 Am Màrt 2025
Anonim
4 dòighean sìmplidh air a ’phlanaid a shàbhaladh - Dòigh-Beatha
4 dòighean sìmplidh air a ’phlanaid a shàbhaladh - Dòigh-Beatha

Susbaint

Atharrachadh cruinne: Stiùireadh neach-cleachdaidh airson an 21mh linn

, deasaichte le Alex Steffen, tha ceudan de mholaidhean ann gus an saoghal a dhèanamh nas fheàrr. Beagan a tha sinn air tòiseachadh a ’leantainn:

1.Faigh sgrùdadh lùth-dachaigh. Iarr air a ’chompanaidh goireis ionadail agad na siostaman teasachaidh is fuarachaidh agad a mheasadh. Faodaidh an t-seirbheis seo, a tha mar as trice an-asgaidh, dòighean a mholadh gus gearradh sìos air sgaoilidhean gualain cronail àrainneachd do dhachaigh.

2.Cuir a-steach ceann fras le sruthadh ìosal. Le bhith a ’sparradh èadhar a-steach don t-sruthadh uisge, bidh na faucets sin a’ toirt a-mach spraeadh làidir fhad ‘s a tha iad a’ lughdachadh na tha de dh’uisge ga chleachdadh. Aon a tha fhathast a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn pampered sa mhadainn: an ceann fras as ìsle ($ 12; gaiam.com).


3.Atharraich gu toraidhean pàipear ath-chuartaichte. Bheir e 40 sa cheud nas lugha de lùth airson pàipear a dhèanamh bho stoc ath-chuartaichte na bho stuthan maighdeann. Swaps furasta a dhèanamh an-diugh: Cleachd tubhailtean pàipeir agus clò taigh-beag bho chompanaidhean a tha càirdeil don talamh mar an t-seachdamh ginealach (bho $ 3.99; drugstore.com).

4.Seachain idling. Ma dh ’fheumas tu einnsean a’ chàir agad a bhlàthachadh air latha fuar geamhraidh, feuch ris an ùine idling a chuingealachadh gu nas lugha na 30 diog gus na sgaoilidhean connaidh agad a chumail ìosal.

Lèirmheas airson

Sanas

Dhutsa

Bursitis coise agus thusa

Bursitis coise agus thusa

Tha bur iti coi e gu math cumanta, gu ònraichte am mea g lùth-chlea aichean agu ruitheadairean. an fhar aingeachd, faodaidh pian coi e buaidh a thoirt air 14 gu 42 a cheud de inbhich aig aon...
Buannachdan agus cleachdaidhean ola Cinnamon

Buannachdan agus cleachdaidhean ola Cinnamon

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...