5 molaidhean gus crìoch a chuir air fàileadh coise

Susbaint

• 1. Tiormaich do chasan gu math às deidh fras
• 2. Tilg pùdar talcum air a ’chas
• 3. Thoir roghainn do bhrògan fosgailte
• 4. Coisich casruisgte aig an taigh
• 5. Na cleachd an aon stocainn 2 latha ann an sreath
• Dè a tha ag adhbhrachadh fàileadh coise

Tha bromhidrosis air na casan, ris an canar gu tric fàileadh coise, na fhàileadh mì-thlachdmhor air na casan a bheir buaidh air mòran dhaoine agus mar as trice tha e co-cheangailte ri cus bacteria agus fallas air a ’chraiceann.

Ged nach eil fàileadh coise na dhuilgheadas meidigeach, faodaidh e mòran mì-chofhurtachd adhbhrachadh ann am beatha làitheil, a ’suidheachadh dhàimhean le caraidean is teaghlach, gu sònraichte nuair a dh’ fheumar a bhith casruisgte.

Ach, faodar fàileadh coise a lùghdachadh agus eadhon cuir às le beagan cùram làitheil, leithid:

1. Tiormaich do chasan gu math às deidh fras

Tha fios aig a h-uile duine gu bheil e glè chudromach do chasan a nighe gu tric, no co-dhiù aon uair san latha, gus fàileadh a ’chuileag a sheachnadh. Ach, is e an ceum as cudromaiche dèanamh cinnteach gu bheil do chasan tioram an dèidh amar, gu sònraichte eadar òrdagan.

Tha seo air sgàth, gu bheil taiseachd uisge an amar, còmhla ris an teas a tha air a chruthachadh am broinn an stocainn, a ’fàbharachadh leasachadh agus fàs bacteria air a’ chraiceann, a tha gu mòr an urra ri coltas fàileadh fàileadh coise.

2. Tilg pùdar talcum air a ’chas

Tha pùdar Talcum na leigheas nàdurrach math airson fàileadh fàileadh coise a lughdachadh, oir bidh e a ’lughdachadh cinneasachadh fallas air a’ chraiceann, a ’cur casg air taiseachd gu leòr airson na bacteria a dh’ adhbhraicheas fàileadh coise nochdadh. Airson seo, feumar am pùdar talcum a thoirt seachad air feadh na coise mus cuir thu air an stocainn no a ’bhròg, agus faodar cuid de phùdar a chuir am broinn a’ bhròg cuideachd.

Faic leigheasan dachaigh eile as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir air fàileadh coise.

3. Thoir roghainn do bhrògan fosgailte

Is e tip fìor chudromach eile dhaibhsan a tha a ’fulang le droch fhàileadh stink a bhith a’ seachnadh brògan dùinte, mar eisimpleir a bhith a ’toirt seachad sliparan no sandals, mar eisimpleir. Bidh an seòrsa brògan seo a ’cur casg air a’ chraiceann agus a ’leigeil leis a’ chraiceann anail a ghabhail, a ’lughdachadh na cothroman gum bi bacteria no fungasan an urra ri fàileadh coise.

Mura h-eil e comasach brògan fosgailte a chaitheamh an-còmhnaidh, airson obair, mar eisimpleir, tha e nas fheàrr stocainnean cotan a chleachdadh leis a ’bhròg dùinte, oir tha iad a’ ceadachadh barrachd anail a thoirt don chraiceann. Ach, cho luath ‘s a gheibh thu dhachaigh, tha e nas fheàrr do bhrògan a thoirt dheth agus do stocainnean a thoirt air falbh, a’ fàgail do chasan a-muigh.

4. Coisich casruisgte aig an taigh

Leis nach eil e an-còmhnaidh comasach an taigh fhàgail le brògan fosgailte no sandals, a-staigh tha e glè chudromach coiseachd casruisgte cho fada ‘s as urrainn, oir tha seo na dhòigh air dèanamh cinnteach gum faigh an craiceann air do chasan anail, a’ cur casg air leasachadh bacteria.

Air làithean nas fhuaire, faodaidh tu stocainnean cotan a chleachdadh gus coiseachd timcheall an taighe, oir ged a tha e a ’còmhdach na coise, tha cotan na sheòrsa de dh’ aodach a leigeas èadhar troimhe. Ach, aig àm leabaidh, bu chòir dha duine cadal gun stocainnean.

5. Na cleachd an aon stocainn 2 latha ann an sreath

Fiù mura h-eil coltas gu bheil an soc a ’fàileadh dona, cha bu chòir a chleachdadh airson barrachd air 1 latha ann an sreath, oir leasaichidh bacteria air an t-sock, air sgàth gu bheil fallas agus teas bodhaig a’ cruinneachadh. Mar sin, nuair a chuireas tu stocainn air ais airson an dàrna uair ann an sreath, tha thu a ’cur na bacteria air ais ann an conaltradh le do chas, a’ dèanamh am fàileadh nas miosa.

Dhaibhsan a tha a ’fulang le mòran fàileadh coise, is e tip riatanach eile stocainnean atharrachadh ann am meadhan an latha, mar eisimpleir. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu coiseachd timcheall le stoc glan ann am poca agus an uairsin atharrachadh, a ’cur an stocainn cleachdte am broinn poca plastaig.

Thoir sùil air na molaidhean sin agus molaidhean eile anns a ’bhidio a leanas:

Dè a tha ag adhbhrachadh fàileadh coise

Bidh fàileadh fàileadh coise a ’nochdadh nuair a tha cus bacteria air a’ chraiceann, a thig gu crìch a ’leigeil ma sgaoil gasaichean meallta. Mar sin, tha fàileadh coise co-cheangailte ris a h-uile suidheachadh a dh ’fhaodadh a bhith a’ meudachadh fallas air a ’chas, oir is e seo prìomh bhiadh bacteria.

Am measg cuid de na h-adhbharan as cumanta airson fàileadh droch bholadh coise tha:

• Na dèan slàinteachas ceart de na casan;
• A ’dìochuimhneachadh do chasan a thiormachadh gu math às deidh amar;
• Cleachd an aon stocainn barrachd air 1 latha ann an sreath;
• A bhith fo uallach;
• Le mì-chothromachadh hormonail, mar a thachras rè òigeachd no torrachas.

A bharrachd air an sin, faodaidh galairean fungach, leithid cuinneag-fàinne, fàileadh coise adhbhrachadh, oir bidh fungasan cuideachd a ’leigeil ma sgaoil gasaichean meallta. Mar sin, tha e cudromach cuideachd a bhith mothachail air cuid de chomharran de ringworm anns na casan mar itching, deargadh eadar òrdagan, craiceann tioram no eadhon ìnean buidhe.

Faic soidhnichean eile a dh ’fhaodadh a bhith a’ comharrachadh gu bheil fungasan air na casan.