Ùghdar: Randy Alexander
Ceann-Latha Cruthachadh: 2 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
Mhair mi 8 blàran aillse. Seo 5 leasanan beatha a dh ’ionnsaich mi - Slàinte
Mhair mi 8 blàran aillse. Seo 5 leasanan beatha a dh ’ionnsaich mi - Slàinte

Susbaint

Thairis air na 40 bliadhna a dh ’fhalbh, tha eachdraidh gu math duilich agus iongantach agam le aillse. An dèidh a bhith a ’sabaid aillse chan ann aon uair, chan ann dà uair, ach ochd tursan - agus gu soirbheachail - chan fheumar a ràdh gu bheil mi air a bhith a’ sabaid fada agus duilich a bhith beò. Gu fortanach, tha mi cuideachd beannaichte gu robh cùram meidigeach mòr agam a thug taic dhomh air feadh mo thuras. Agus tha, air an t-slighe, tha mi air beagan rudan ionnsachadh.

Mar iomadach neach a thàinig beò bho aillse, tha mi air a bhith a ’faicinn a’ bhàis iomadh uair. Ach thàinig mi beò às na dearbhaidhean aillse sin agus lean mi air a ’bhlàr tro ghalar meatastatach eadhon an-diugh. Nuair a tha thu air beatha mar mise, faodaidh na dh ’ionnsaicheas tu air an t-slighe do chuideachadh tron ​​ath latha. Seo cuid de na leasanan beatha a dh ’ionnsaich mi fhad‘ s a bha mi a ’fuireach tro na iomadh blàr agam le aillse.


Leasan 1: Faigh eòlas air eachdraidh do theaghlaich

Mar bhoireannach òg de 27, is e an rud mu dheireadh a tha thu an dùil a bhith a ’cluinntinn do gynec-eòlaiche ag ràdh,“ Thàinig an deuchainn agad air ais gu deimhinneach. Tha aillse ort. ” Tha do chridhe a ’leum a-steach don amhach agad. Tha eagal ort gun tèid thu a-mach oir chan urrainn dhut anail a tharraing, ach a dh ’aindeoin sin, bidh an siostam nearbhach fèin-riaghailteach agad a’ breabadh a-steach agus bidh thu a ’gas airson èadhar. An uairsin, thig smuain a-steach don eanchainn agad: Chaidh do sheanmhair a dhearbhadh òg, a ’bàsachadh dìreach beagan mhìosan an dèidh sin. Cha robh i cho òg seo, ach am bithinn marbh a dh'aithghearr?

Seo mar a chluich mo chiad bhreithneachadh aillse. Às deidh dhomh beagan anail a ghabhail, dh ’fhalbh ceò nam fèidh a-mach às m’ eanchainn agus dh ’fhaighnich mi gu sàmhach dha mo gynae-eòlaiche,“ Dè a thuirt thu? " Nuair a rinn an dotair a-rithist am breithneachadh an dàrna turas, cha robh e cho duilich dhomh a chluinntinn, ach a-nis co-dhiù bha e comasach dhomh anail a tharraing agus smaoineachadh.


Dh ’fheuch mi gu dìcheallach gun a bhith a’ clisgeadh. Bha e duilich cuideachd a chreidsinn nach b ’e an aillse a thug orm a bhith nad neach-cuideachaidh mo sheanmhair nuair a bha mi 11 bliadhna a dh'aois. Cha do ghlac mi e. Ach, thuig mi gun do shealbhaich mi i bhuaithe tro ghinean mo mhàthar. Cha do dh ’atharraich eòlas an eachdraidh teaghlaich seo mo fhìrinn, ach rinn e nas fhasa na fìrinnean a chnàmh. Thug e cuideachd an toil dhomh a bhith a ’sabaid airson cùram meidigeach nas fheàrr nach robh ri fhaighinn dha mo sheanmhair 16 bliadhna roimhe sin.

Leasan 2: Ionnsaich tuilleadh mun bhreithneachadh agad

Le bhith a ’faighinn eòlas air sgeulachd mo sheanmhair bhrosnaich mi sabaid gus dèanamh cinnteach gum bithinn beò. Bha sin a ’ciallachadh a bhith a’ faighneachd cheistean. An toiseach, bha mi airson faighinn a-mach: Dè dìreach a bh ’anns a’ bhreithneachadh agam? An robh fiosrachadh ri fhaighinn a chuidicheadh ​​mi tron ​​bhlàr seo?

Thòisich mi a ’gairm buill teaghlaich a’ faighneachd airson fiosrachadh mu na fhuair mo sheanmhair agus dè an làimhseachadh a fhuair i. Thadhail mi cuideachd air an leabharlann poblach agus air an ionad ghoireasan aig an ospadal gus nas urrainn dhomh de fhiosrachadh a lorg. Gu dearbh, bha cuid dheth gu math eagallach, ach dh ’ionnsaich mi cuideachd nach robh mòran den fhiosrachadh a bha ri fhaighinn a’ buntainn rium. Bha sin na fhaochadh! Ann an saoghal an latha an-diugh, tha fiosrachadh faisg air làimh air an eadar-lìn - uaireannan cus. Bidh mi gu tric a ’toirt rabhadh do dh’ euslaintich aillse eile a bhith cinnteach gun ionnsaich thu dè a tha a ’buntainn gu dìreach ris a’ bhreithneachadh fa leth agad fhèin gun a bhith air mo shlaodadh a-steach do quagmire fiosrachadh neo-cheangailte.


Dèan cinnteach gun cleachd thu an sgioba meidigeach agad mar ghoireas cuideachd. Anns a ’chùis agam, b’ e beairteas fiosrachaidh a bh ’anns an dotair cùram bun-sgoile agam. Mhìnich e mòran de na teirmean teicnigeach mu mo bhreithneachadh nach robh mi a ’tuigsinn. Mhol e gu làidir cuideachd gum faigh mi dàrna beachd airson a ’bhreithneachadh a dhearbhadh oir chuidicheadh ​​seo mi a’ rèiteach mo roghainnean.

Leasan 3: Dèan measadh air na roghainnean agad, agus sabaid airson na tha ceart dhut

An dèidh bruidhinn ri mo dhotair teaghlaich agus an eòlaiche, ghluais mi air adhart leis an dàrna beachd. An uairsin, rinn mi liosta den chùram meidigeach a tha ri fhaighinn sa bhaile agam. Dh ’fhaighnich mi dè na roghainnean a bh’ agam stèidhichte air an t-suidheachadh àrachais is ionmhais agam. Am biodh e comasach dhomh an làimhseachadh a bha a dhìth orm airson a bhith beò? Am biodh e na b ’fheàrr an tumhair a ghearradh a-mach no an organ gu lèir a thoirt air falbh? Am biodh an dàrna roghainn a ’sàbhaladh mo bheatha? Dè an roghainn a bheireadh an càileachd beatha as fheàrr dhomh às deidh obair-lannsa? Dè an roghainn a dhèanadh cinnteach nach tilleadh an aillse - co-dhiù chan ann san aon àite?

Bha mi toilichte ionnsachadh gu robh am plana àrachais a phàigh mi thairis air na bliadhnaichean a ’còmhdach an lèigh-lann a bha a dhìth orm. Ach bha e cuideachd na shabaid gus na bha mi ag iarraidh fhaighinn agus bha mi a ’faireachdainn gu robh feum agam air vs na chaidh a mholadh. Air sgàth m ’aois, chaidh innse dhomh chan ann aon uair, ach dà uair, gu robh mi ro òg airson an lèigh-lann a bha mi airson a bhith agam. Mhol a ’choimhearsnachd mheidigeach cuir às don tumhair a-mhàin. Bha mi airson gun deidheadh ​​mo uterus a thoirt air falbh.

B ’e seo puing eile nuair a bha mi a’ luachadh na roghainnean agam gu faiceallach, agus a ’dèanamh na bha ceart dhomh, air leth cudromach. Chaidh mi a-steach gu modh cath. Chuir mi fios a-rithist gu dotair mo theaghlaich. Dh ’atharraich mi eòlaichean gus dèanamh cinnteach gu robh dotair agam a chuir taic ris na co-dhùnaidhean agam. Fhuair mi na litrichean molaidh aca. Dh ’iarr mi clàran meidigeach a bh’ ann roimhe a dhearbh mo dhraghan. Chuir mi a-steach mo thagradh chun chompanaidh àrachais. Bha mi ag iarraidh an lèigh-lann a bha mi a ’smaoineachadh a b’ fheàrr a fhrithealadh dhomh agus sàbhail mi.

Gu fortanach, rinn am bòrd ath-thagraidh a cho-dhùnadh gu sgiobalta - gu ìre air sgàth nàdar ionnsaigheach aillse mo sheanmhair. Dh ’aontaich iad nam biodh, gu dearbh, an aon seòrsa aillse agam, cha bhithinn fada a’ fuireach. Leum mi airson toileachas agus ghlaodh mi mar phàisde nuair a leugh mi an litir a ’toirt cead airson pàigheadh ​​airson an obair-lann a bha mi ag iarraidh. Bha an t-eòlas seo na dhearbhadh gum feumadh mi a bhith nam neach-tagraidh agam fhìn, eadhon aig amannan nuair a bha mi a ’sabaid an-aghaidh a’ ghràin.

Leasan 4: Cuimhnich air na leasanan a chaidh ionnsachadh

Chaidh a ’chiad beagan leasanan sin ionnsachadh anns a’ chiad bhlàr agam leis an “Big C.” Bha iad nan leasanan a dh ’fhàs nas soilleire dhomh mar a chaidh mo bhreithneachadh a-rithist agus a-rithist le diofar aillsean. Agus bha, bha barrachd leasanan ri ionnsachadh mar a chaidh ùine air adhart, agus is e sin as coireach gu bheil mi toilichte gun do chùm mi leabhar-latha tron ​​phròiseas. Chuidich e mi le bhith a ’cuimhneachadh na dh’ ionnsaich mi gach turas agus mar a bha mi a ’riaghladh a’ bhreithneachadh. Chuidich e mi le bhith a ’cuimhneachadh mar a rinn mi conaltradh leis na dotairean agus a’ chompanaidh àrachais. Agus chuir e nam chuimhne cuideachd cumail a ’sabaid airson na bha mi ag iarraidh agus a bha a dhìth orm.

Leasan 5: Faigh eòlas air do bhodhaig

Is e aon de na leasanan as luachmhoire a dh ’ionnsaich mi a-riamh fad mo bheatha eòlas fhaighinn air mo bhodhaig. Chan eil a ’mhòr-chuid de dhaoine ann an co-chòrdadh ris na cuirp aca nuair a tha iad a’ faireachdainn tinn. Ach tha e cudromach fios a bhith agad cò ris a tha do bhodhaig a ’faireachdainn nuair a tha e gu math - nuair nach eil sgeul air galair. Bidh fios agad dè a tha àbhaisteach dhut gu cinnteach a ’toirt rabhadh dhut nuair a dh’ atharraicheas rudeigin agus nuair a dh ’fheumas dotair sgrùdadh a dhèanamh air rudeigin.

Is e aon de na rudan as fhasa agus as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh sgrùdadh bliadhnail fhaighinn, gus am faic do lighiche cùram bun-sgoile thu nuair a tha thu gu math. Bidh bun-loidhne aig an dotair agad an uairsin gus an urrainnear comharraidhean agus cumhaichean a choimeas gus faicinn dè a tha a ’dol gu math agus dè a dh’ fhaodadh a bhith a ’nochdadh gu bheil duilgheadasan a’ teannadh. Faodaidh iad an uairsin sùil a chumail no làimhseachadh iomchaidh mus tig an duilgheadas nas miosa. A-rithist, thig eachdraidh meidigeach do theaghlaich a-steach an seo cuideachd. Bidh fios aig an dotair agad dè na cumhaichean, ma tha gin ann, a tha thu ann an cunnart nas motha. Rudan mar hip-fhulangas, tinneas an t-siùcair, agus, tha, uaireannan lorgar aillse mus tig iad gu bhith nan cunnart mòr do shlàinte - agus do bheatha! Ann an iomadh cùis, faodaidh lorg a bhith na phàirt de làimhseachadh soirbheachail.

Thoir air falbh

Tha aillse air a bhith seasmhach nam bheatha, ach cha do bhuannaich e blàr fhathast. Tha mi air mòran rudan ionnsachadh mar neach a thàinig beò bho aillse, agus tha mi an dòchas leantainn air adhart le bhith a ’toirt seachad nan leasanan beatha sin a chuidich gu mòr mi a bhith an seo an-diugh. Tha “An C Mòr” air tòrr ionnsachadh dhomh mu bheatha agus mi-fhìn. Tha mi an dòchas gun cuidich na leasanan sin thu tro do bhreithneachadh beagan nas fhasa. Agus nas fheàrr fhathast, tha mi an dòchas nach fheum thu a-riamh breithneachadh fhaighinn idir.

Tha Anna Renault na ùghdar foillsichte, neach-labhairt poblach agus aoigh taisbeanadh rèidio. Tha i cuideachd air a bhith beò bho aillse, an dèidh grunn bhuillean aillse fhaighinn thar nan 40 bliadhna a dh ’fhalbh. Tha i cuideachd na màthair agus seanmhair. Nuair nach eil i sgrìobhadh, gheibhear i gu tric a ’leughadh no a’ caitheamh ùine còmhla ri teaghlach is caraidean.

Am Moladh Againn

Tha Ameireagaidh Ferrera a ’roinneadh mar a bhrosnaich trèanadh triathlon a fèin-mhisneachd

Tha Ameireagaidh Ferrera a ’roinneadh mar a bhrosnaich trèanadh triathlon a fèin-mhisneachd

Tha Ameireagaidh Ferrera ag iarraidh gum bi barrachd nigheanan gam faicinn fhèin mar luchd-iomairt a-muigh - agu a ’faighinn mi neachd a thig bho bhith a’ putadh eachad air na crìochan corpo...
Is e uisge gel an gluasad deoch làidir slàinte a dh ’atharraicheas an t-slighe hydrate

Is e uisge gel an gluasad deoch làidir slàinte a dh ’atharraicheas an t-slighe hydrate

I dòcha gur e an rud a dh ’fheuma do bhodhaig obrachadh gu dòcha ach, i e ui ge gel, tuth nach eil cho aithnichte a tha luchd- aidhean dìreach a’ tòi eachadh ag ionn achadh mu dhei...