Pineapple gus crìoch a chur air cellulite

Susbaint

• Sùgh giuthais gus stad a chur air cellulite
• Bhiotamain giuthais gus crìoch a chur air cellulite
• Pineapple le sinamon gus stad a chuir air cellulite

Tha pineapple na dhòigh blasta airson crìoch a chur air cellulite oir a bharrachd air a bhith na mheasan beairteach ann an grunn bhiotamain a chuidicheas le bhith a ’detoxify agus a’ drèanadh cus lionn bhon bhodhaig, tha bromelain ann a bhios a ’comasachadh geir a chnàmh agus a’ lughdachadh sèid nan cnàmhan.

Mar sin, bu chòir dha aon chupa 1/2 ithe le pìosan de phineapple 3 tursan san latha no an giuthais a chleachdadh ann am biadh, ann am milseag, ann an sùgh no vitamain, mar eisimpleir. Dhaibhsan nach eil dèidheil air fìonag, is e deagh roghainn eile na capsalan giuthais no bromelain, agus bu chòir dhut 1 capsal de 500 mg a ghabhail gach latha.

Sùgh giuthais gus stad a chur air cellulite

Tàthchuid

• 2 chupa de phìosan giuthais
• 2 lemon
• 1 cm de ginger
• 3 cupan uisge

Modh ullachaidh

Gabh an ginger, brùth na lemonan agus cuir iad ann am measgadair còmhla ris a ’phineapple. An uairsin cuir 1 cupa uisge agus buille gu math. An uairsin, cuir às do shusbaint a ’mheasgadair, cuir na 2 chupan uisge a tha air fhàgail agus measgaich a h-uile dad gu math.

Bhiotamain giuthais gus crìoch a chur air cellulite

Tàthchuid

• 1 cupa de phìosan giuthais
• 1 banana meadhanach
• Bainne coconut 3/4 cupa
• 1/2 cupa sùgh orainds nàdarra

Modh ullachaidh

Cuir a h-uile grìtheid ann an co-mheasgaiche agus buille gus am bi e rèidh.

Pineapple le sinamon gus stad a chuir air cellulite

Tàthchuid

• Pineapple
• 1 teaspoon de sinamon

Modh ullachaidh

Gearr am fìonag ann an sliseagan, cuir air truinnsear e agus còmhdaich le foil alùmanum. An uairsin cuir e fon ghrill airson timcheall air 5 mionaidean agus cuir an sinamon air a mhuin.

Cha bu chòir pineapples a bhith air an ithe cus le daoine fa leth a bhios a ’gabhail dhrogaichean anticoagulant gus an fhuil a lagachadh mar aspirin no warfarin, mar eisimpleir, seach gu bheil bromelain cuideachd ag obair mar lionn-fala.