Ùghdar: Tamara Smith
Ceann-Latha Cruthachadh: 22 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 2 An T-Iuchar 2024
Anonim
8 prìomh bhiadh a dh ’adhbhraicheas aileirdsidh bìdh - Slàinte
8 prìomh bhiadh a dh ’adhbhraicheas aileirdsidh bìdh - Slàinte

Susbaint

Tha biadh mar uighean, bainne agus cnòthan-talmhainn am measg na prìomh fheadhainn a tha an urra ri aileirdsidh bidhe adhbhrachadh, duilgheadas a tha ag èirigh mar thoradh air cus cus den t-siostam dìon an aghaidh a ’bhidhe a thèid ithe.

Tha comharran aileirdsidh bìdh nas cumanta ann am pàistean is clann, ach faodaidh iad nochdadh aig aois sam bith. Tha e comasach cuideachd alergidhean a leasachadh do bhiadhan a tha aon air a bhith mar-thà ag ithe, eadhon airson grunn bhliadhnaichean, agus tha e cudromach a bhith mothachail mu na comharraidhean. Faigh eòlas air comharran aileirdsidh bìdh.

Seo na 8 prìomh bhiadhan a dh ’fhaodas alergidhean bìdh adhbhrachadh:

1. Peanut

Bidh aileirdsidh peanut ag adhbhrachadh comharraidhean leithid craiceann tachasach le spotan dearga, tingling san amhach, beul swollen, sròn runny no runny agus, ann an cuid de chùisean, nausea.


Gus làimhseachadh, feumar cnòthan-cnòimhe agus a h-uile toradh a tha a ’cleachdadh chnothan anns an t-susbaint aca a thoirt a-mach às an daithead, agus tha e cudromach na bileagan de bhiadhan giullaichte a leughadh gus an làthaireachd aithneachadh.

Dha daoine aig a bheil aileirdsidh bìdh, eadhon ann an cùisean tlàth, thathas a ’moladh aire le cnòthan-talmhainn agus na toraidhean aca, oir is e seo aon de na biadhan as trice a dh’ adhbhraicheas anaphylaxis, suidheachadh a dh ’fheumas aire agus làimhseachadh sa bhad, oir nuair nach eilear a’ làimhseachadh faodaidh sin a dhèanamh gu sgiobalta cuir beatha ann an cunnart. Fios a bhith agad ciamar a dh ’aithnicheas tu comharran anaphylaxis.

2. Biadh mara

Cuideachd aithnichte mar bhiadh mara, tha biadh mara a ’toirt a-steach rùsgan-craoibhe mar carran-creige, crùbag agus giomach, agus moileasgan, leithid feusgain, eisirean agus creachain.

Is e seo aon de na aileardsaidhean as cunnartach, agus faodaidh e comharraidhean leithid cuir a-mach, a ’bhuineach, droch chnàmh, bodhaig iteach, duilgheadas le slugadh, pallor no craiceann bluish, troimh-chèile inntinn agus cuisle lag.Mar sin, airson daoine a tha mar-thà air eòlas fhaighinn air aileirdsidh bìdh, thathas a ’moladh na biadhan sin a thoirmeasg bhon daithead gu tur.


A bharrachd air an sin, ma gheibh thu comharraidhean sam bith, ge bith dè cho tlàth ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith às deidh dhut na biadhan sin ithe, tha e ciallach coimhead airson an ionad slàinte as fhaisge ort.

3. Bainne bò

Bidh a ’mhòr-chuid de chùisean aileirdsidh ri bainne na bà a’ nochdadh anns a ’chiad bhliadhna de bheatha, agus tha na daoine sin cuideachd buailteach a bhith a’ cumail a-mach ri bainne bho bheathaichean eile leithid gobhair agus caoraich.

Bidh na comharraidhean a ’nochdadh goirid às deidh an caitheamh agus am measg an fheadhainn as cumanta tha a’ bhuineach, ge-tà, dh ’fhaodadh tachas, stamag troimh-chèile agus cuir a-mach nochdadh cuideachd. Mar sin, thathas a ’moladh casg a chuir air toraidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann am bainne bò agus beathaichean eile, eadhon ged a tha iad ann an cruth pùdar. Ionnsaich mar a dh ’aithnicheas tu aileirdsidh bainne na bà.

Ma tha an aileirdsidh an làthair ann an clann òga, seallaidh an dotair-chloinne am foirmle as fheàrr an àite bainne bheathaichean.


4. sìol-ola

Is e na sìol-ola as cumanta a dh ’adhbhraicheas aileirdsidh bìdh almoin, cnothan calltainn, cnothan Brazil agus cnothan cashew. Am measg nan comharran a th ’air an toirt a-steach tha nausea, vomiting, duilgheadas le slugadh, craiceann itchy agus aghaidh, dùmhlachd nasal no sròn runny agus anail ghoirid.

Gus an èiginn aileirgeach a sheachnadh, bu chòir casg a chuir air caitheamh nam measan agus na toraidhean sin anns a bheil iad a ’dèanamh suas no a’ toirt a-mach, leithid bainne almond, creamh, ola, pasgain agus buidealan.

5. Ugh

Faodaidh aileirdsidh don ugh nochdadh ann an leanabachd no mar inbheach, agus bidh e a ’nochdadh comharraidhean leithid craiceann tachasach le cnapan dearga, a bharrachd air duilgheadasan analach agus pian stamag.

Gus na comharraidhean sin agus comharran nas cunnartaiche eile a sheachnadh, bu chòir dhut na h-uighean a thoirt às a ’bhiadh agus a bhith faiceallach ma tha grìtheidean mar geal no buidheag air leubail an toraidh. Ionnsaich mar a thèid breithneachadh agus làimhseachadh aileirdsidh ugh a dhèanamh.

6. Cruithneachd

Faodaidh an aileirdsidh do chruithneachd nochdadh aig ìre sam bith de bheatha agus mar as trice is e nausea, vomiting, a ’bhuineach, ceann goirt agus ann an cuid de chùisean, duilgheadas anail a tharraing.

Gus comharraidhean a lughdachadh, bu chòir cruithneachd a thoirt a-mach às an daithead agus a h-uile biadh a tha a ’cleachdadh cruithneachd na chuid sgrìobhaidh. Air an làimh eile, faodaidh tu amaranth, arbhar, coirce, quinoa, rus agus tapioca a chleachdadh. Faic mar a dh ’fhaodas an daithead a bhith ann an cùisean aileirdsidh do chruithneachd.

7. Iasg

Eu-coltach ri biadh eile, mar as trice chan eil aileardsaidh ri iasg ag èirigh nuair a bhios e na inbheach, agus chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir don neach a h-uile seòrsa èisg a sheachnadh, oir chan urrainn don aileirdsidh èirigh ach airson aon no beagan ghnèithean eadar-dhealaichte, leithid cearbain, no claidheamh mar eisimpleir. A bharrachd air an sin, chan eil aileardsaidhean ri iasgach a ’ciallachadh gum bi an neach a’ leasachadh alergidhean gu biadh mara, leithid carran-creige agus giomach.

Is e na comharraidhean a tha mar as trice a ’nochdadh nausea, vomiting, a’ bhuineach, itching agus cnapan dearga air a ’chraiceann, sròn lìonta no runny, sreothartaich, ceann goirt agus anns na cùisean as cruaidhe, a’ chuing. Gus ionnsaighean aileardsaidh bìdh a sheachnadh, thathas a ’moladh na biadhan sin a thoirt às an daithead.

8. Soy

Is e soy aon de na aileirgeans, ged nach eilear ga ithe gu tric ann an gràinean, tha e an làthair ann an co-dhèanamh diofar bhiadhan agus faodaidh e comharraidhean leithid deargadh agus itch anns a ’bhodhaig agus a’ bheul, nausea, vomiting, a ’bhuineach agus sròn lìonta.

Mar sin, thathas a ’moladh do dhaoine aig a bheil aileardsaidhean bìdh, thoir sùil air pacadh a h-uile toradh mus ithear iad, gus soy a thoirt às an daithead gus an tèid ionnsaighean aileirdsidh a sheachnadh.

Ar Comhairle

Cleachd am putan 90-mionaid Snooze Hack seo gus do mhadainn a bhrosnachadh

Cleachd am putan 90-mionaid Snooze Hack seo gus do mhadainn a bhrosnachadh

A bheil a bhith a ’ uidheachadh inneal-rabhaidh 90 mionaid mu fheum thu a dhù gadh gad chuideachadh gu breabadh a-mach à an leabaidh le barrachd lùth?Tha cadal agu mi e ann an dàim...
Dè cho fada ‘s a mhaireas a’ bhuinneach mar as trice?

Dè cho fada ‘s a mhaireas a’ bhuinneach mar as trice?

Iomadh taigh-beag air cùl gormTha a ’bhuinneach a’ toirt iomradh air tòl gaoilte, leaghaidh. Faodaidh e a bhith tlàth no dona agu mairidh e bho làithean gu eachdainean. Tha e uile ...