Biadhadh leanaban

Susbaint

• Clàr-bìdh beathachaidh leanaban
• Biadhadh leanaban bho 6 mìosan gu 1 bhliadhna
• Na as urrainn don leanabh ithe:
• Mar a thòisicheas tu air biadhadh pàisde eadar-mheasgte
• Ceangal feumail:

Feumaidh daithead an leanaibh a bhith air a chothromachadh le bhith a ’caitheamh gràinnean slàn, measan, glasraich, iasg, feòil agus uighean gus am bi a’ chlann a ’faighinn na beathachadh gu lèir, a’ dèanamh cinnteach à obrachadh ceart na h-organaig agus a ’fàs ann an dòigh fhallain.

AN biadhadh leanaban suas ri 6 mìosan feumar aois a dhèanamh a-mhàin le bainne cìche, no foirmle, agus às deidh an aois sin, bidh biadh a ’tòiseachadh air a thoirt a-steach ann am pàirtean beaga, uaireannan bidh biadhan ùra gan toirt a-steach don daithead às deidh 4 mìosan de bheatha. Às deidh 1 bhliadhna a dh ’aois faodaidh an leanabh daithead an teaghlaich a dhèanamh mu thràth, ach tha e riatanach gum bi beathachadh fallain leanaibh.

Clàr-bìdh beathachaidh leanaban

Is e deagh eisimpleir de bhiadhadh leanaban:

• Bracaist - Gràn iomlan le measan agus bainne.
• Collachadh - 1 aran le càise Minas agus sùgh orainds.
• Lòn - 1 pouch ugh le rus agus salad agus 1 toradh airson milseag.
• Lòn - 1 iogart agus 1 toradh.
• Dinnear - Stobhach èisg le buntàta pronn agus glasraich agus 1 toradh airson milseag.

Tron latha, tha e cudromach gun òl thu mu 1 liotair uisge gach latha. Faodaidh siùcairean, sodas, cèicean agus candies toirt air a ’chloinn tòrr ithe, ach bu chòir an ithe gu meadhanach, le cead dìreach 1 gu 2 uair san t-seachdain.

Biadhadh leanaban bho 6 mìosan gu 1 bhliadhna

Tha biadhadh leanaban bho 6 mìosan gu 1 bhliadhna na cheum glè chudromach oir roimhe sin chan eil am pàisde ach ag ithe bainne agus an uairsin ag atharrachadh bho bhainne toirmeasgach gu biadh leth-chruaidh agus cruaidh, ann an suimean làitheil cudromach.

Na as urrainn don leanabh ithe:

Às deidh 6 mìosan a dh'aois, faodaidh tu tòiseachadh air biadh a thoirt don leanabh agad mar:

• brochan gun ghluten suas gu 6 mìosan a dh'aois agus le gluten an dèidh 6 mìosan;
• broth glasraich le pumpkin, buntàta, carrran;
• ubhal, pear, banana;
• rus, pasta, aran, briosgaidean bho 6 mìosan;
• feòil is iasg: tòisich le feòil lean, an toiseach dìreach airson blas fhaighinn den t-suain;
• iogart;
• Ugh: buidheag aig 9 mìosan agus soilleir aig 12 mìosan;
• Legumes mar pònairean, pònairean, pònairean, leantailean, peas: bho 11 mìosan.

Mar a thòisicheas tu air biadhadh pàisde eadar-mheasgte

Tha grunn dhòighean ann biadh a thòiseachadh air an leanabh. Faodaidh eisimpleir a bhith:

• aig 4 mìosan a ’tòiseachadh le brochan gun ghlùtan;
• aig 4 mìosan gu leth brochan le measan;
• aig broth glasraich 5 mìosan;
• aig 6 mìosan puree de ghlasraich le feòil;
• aig 7 mìosan a dh'aois reis, pasta, aran, wafer;
• aig 9 mìosan a dh'aois iasg, buidheag ugh, iogart;
• aig 11 mìosan legumes mar pònairean, gràn, pònairean farsaing, leantailean, peas;
• aig 12 mìosan faodaidh an leanabh tòiseachadh ag ithe a bhios an còrr den teaghlach ag ithe.

Gus am bi eòlas agad air an regimen daithead as fheàrr a leantainn sa chiad bhliadhna, tha e cudromach stiùireadh an eòlaiche-chloinne no an neach-beathachaidh a leantainn.

Seo na bu chòir a dhèanamh nuair nach eil do phàiste ag iarraidh ithe:

Ceangal feumail:

• Biadhadh pàisde bho 0 gu 12 mìosan