A bheil Aloe Vera na làimhseachadh èifeachdach airson tinneas an t-siùcair?

Susbaint

• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Is dòcha gun cuidich Aloe vera nas ìsle:
• Sochairean dearbhte
• Eas-bhuannachdan
• Mar a chleachdas tu e
• An loidhne bun

Dh ’fhaodadh plannt taighe mòr-chòrdte gealladh a chumail mar dhòigh ùr is èifeachdach dha daoine airson an tinneas an t-siùcair aca a riaghladh san àm ri teachd - is dòcha eadhon às aonais frith-bhuaidhean.

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh sùgh bhon phlannt aloe vera a tha an aghaidh tart a bhith a’ cuideachadh dhaoine le tinneas an t-siùcair na h-ìrean siùcair fala aca a riaghladh.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Tha daoine air gabhail ri aloe vera - den genus Aloe - airson na feartan leigheis aige airson linntean. Tha cliù air a bhith aig Aloe vera o chionn fhada airson a feartan anti-inflammatory agus slànachaidh, a ’toirt a-steach slànachadh grèine agus lotan eile.

Gu dearbh, tha aloe vera ann, nam measg:

• vitamain
• mèinnirean
• enzymes
• amino-aigéid

Ged a tha eòlaichean a ’rabhadh gu bheil feum air barrachd rannsachaidh fhathast, anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha luchd-rannsachaidh air a bhith a’ feuchainn a-mach comas aloe vera gus daoine a chuideachadh gus na h-ìrean siùcair fala àrd aca a lughdachadh agus sùil a chumail air an tinneas an t-siùcair aca.

Ann an 2016, rinn sgioba de luchd-rannsachaidh ath-sgrùdadh air grunn sgrùdaidhean rannsachaidh a rinn sgrùdadh air cleachdadh aloe vera ann an daoine le tinneas an t-siùcair agus prediabetes. Bha cuid de na sgrùdaidhean sin a ’coimhead air buaidh aloe vera air factaran cudromach a bheir buaidh air slàinte neach le tinneas an t-siùcair.

Is dòcha gun cuidich Aloe vera nas ìsle:

• glucose fuil luath (FBG)
• hemoglobin A1c (HbA1c), a tha a ’sealltainn a’ chuibheasachd 3-mìosan de na tha de ghlucas fala ceangailte ris an haemoglobin anns na ceallan fala dearga agad

Is e an aithisg gu ruige seo gu bheil coltas ann gu bheil buaidh mhath aig aloe vera air smachd glycemic.

Sochairean dearbhte

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh sùgh aloe vera no cungaidhean grunn bhuannachdan a bhith ann dha daoine le tinneas an t-siùcair:

• Ìrean glùcois fuil luath nas ìsle. Tha sgrùdadh ann an 2015 a ’moladh gum faod a bhith a’ gabhail gel aloe vera daoine a chuideachadh gus ìrean glùcois fuil luath nas fheàrr fhaighinn, a bharrachd air geir is cuideam bodhaig a lughdachadh.
• Glè bheag de bhuaidhean. Mar a thuirt ùghdaran ath-bhreithneachaidh air sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, bha e coltach gun robh a ’mhòr-chuid de dhaoine a ghabh pàirt ann an sgrùdaidhean le ullachadh aloe vera a’ gabhail ris an aloe vera agus nach d ’fhuair iad droch bhuaidh sam bith.
• Cuibheasan HbA1c nas ìsle. Lorg sgrùdadh eile air sgrùdaidhean gu bheil toraidhean an rannsachaidh air seo measgaichte an-dràsta. Lorg aon deuchainn clionaigeach anns an robh radain obair-lann gun do chuidich aloe vera na beathaichean le bhith a ’lughdachadh na h-ìrean HbA1c aca, a dh’ fhaodadh a bhith bodhar gu math dha daoine le tinneas an t-siùcair cuideachd. Ach, cha do choilean deuchainn clionaigeach na bu thràithe le daoine na h-aon toraidhean. Tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach an gabhadh agus ciamar a ghabhadh aloe vera a chleachdadh gus cuideachadh le ìrean HbA1c a leasachadh.
• Is dòcha gun gabh barrachd dhaoine e. Cha bhith daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 an-còmhnaidh a ’gabhail an cungaidhean mar a chaidh iarraidh. Gu dearbh, tha aon sgrùdadh a ’toirt fa-near gu bheil nas lugha na leth de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 comasach air na h-amasan glùcois fala aca a choileanadh. Dh ’fhaodadh e a bhith na chosgais, cùis a bhith a’ dèiligeadh ri frith-bhuaidhean, no measgachadh de fhactaran.

Eas-bhuannachdan

Dh ’fhaodadh cuid de na buannachdan a thathas ag ràdh a tha aig aloe vera a bhith nan ana-cothroman.

Mar eisimpleir, na rabhaidhean gum faodadh aloe vera beòil na h-ìrean siùcair fala agad a lughdachadh. Is e sin aon de na h-adhbharan gu bheil ùidh aig luchd-saidheans ann a bhith a ’sgrùdadh thoraidhean aloe vera mar inneal riaghlaidh tinneas an t-siùcair.

Ach ma tha thu mu thràth a ’gabhail cungaidh-leigheis gus smachd a chumail air na h-ìrean siùcair fala agad, ma dh’ òlas tu glainne mòr de sùgh aloe vera no a ’gabhail ullachadh aloe vera eile dh’ fhaodadh sin siùcar fala a chuir às dhut.

Dh ’fhaodadh tu crìochnachadh le bhith a’ leasachadh hypoglycemia, suidheachadh anns a bheil na h-ìrean siùcair fala agad cunnartach ìosal agus gun caill thu mothachadh.

Cuideachd, bidh cuid de dhaoine a ’mionnachadh le aloe vera airson a’ bhuaidh laxative a th ’aige agus mar dheagh fhrith-bhualadh airson cuing. Ach le bhith a ’gabhail stuth sam bith aig a bheil buaidh laxative faodaidh seo èifeachdas cungaidhean beòil sam bith eile a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’lughdachadh.

Cha bhith do bhodhaig a ’gabhail ris na cungaidhean eile sin cuideachd, agus dh’ fhaodadh duilgheadasan a bhith agad, leithid glùcois fuil àrd, mura h-eil na cungaidhean tinneas an t-siùcair beòil agad ag obair.

Tha Clionaig Mayo cuideachd a ’toirt rabhadh an aghaidh cleachdadh beòil de aloe latex, a tha ag obair mar laxative, oir dh’ fhaodadh droch bhuaidhean a bhith ann agus a dh ’fhaodadh a bhith marbhtach.

Mar a chleachdas tu e

An toiseach, facal rabhadh. Tha an rannsachadh mu bhith a ’cleachdadh aloe vera gus tinneas an t-siùcair a riaghladh fhathast ro-innseach.

Na bi a ’rèis a-mach don bhùth ghrosaireachd gus pasgan de sùgh aloe vera no botal de stuthan aloe vera a thogail fhathast. Na leig seachad na cungaidhean tinneas an t-siùcair gnàthach agad a ghabhail, nas motha.

An-dràsta, chan eil moladh oifigeil ann dha daoine le tinneas an t-siùcair cungaidhean aloe vera a ghabhail no sùgh aloe vera òl. Carson? Ann am pàirt, chan eil co-aonta ann an-dràsta mun t-seòrsa ullachaidh no dosage a bhiodh as iomchaidh.

Mar a lorg ùghdaran an ath-bhreithneachaidh air sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, chleachd com-pàirtichean ann am mòran de na sgrùdaidhean rannsachaidh measgachadh farsaing de sheòrsan agus dosage suimean de aloe vera.

Dh ’òl cuid sùgh aloe vera, agus bha cuid eile ag ithe pùdar anns an robh co-phàirt bhon phlannt aloe vera ris an canar acemannan, polysaccharide a chuireas ri freagairtean dìonachd na bodhaig.

Le measgachadh cho farsaing, bhiodh e duilich an dòs as fheàrr agus an dòigh lìbhrigidh a dhearbhadh gun sgrùdadh a bharrachd.

Ma tha ùidh agad feuchainn air aloe vera, feuch an toiseach bruidhinn ris an dotair agad gus dèanamh cinnteach nach bi e an aghaidh cungaidhean sam bith a tha thu a ’gabhail mu thràth. An uairsin, faodaidh tu beachdachadh air na roghainnean agad.

An loidhne bun

Tha e coltach gu bheil Aloe vera a ’gealltainn dha daoine le tinneas an t-siùcair a tha airson na h-ìrean siùcair fala amas aca a chumail suas. Ach, cha tàinig a ’choimhearsnachd shaidheansail gu co-aontachd fhathast mu bhith a’ moladh aloe vera mar ro-innleachd riaghlaidh tinneas an t-siùcair.

A bharrachd air an sin, tha feum air barrachd rannsachaidh gus an seòrsa ullachadh agus dosachadh ceart a dhearbhadh.

Gus am bi fios againn barrachd mun chleachdadh as fheàrr de aloe vera gus tinneas an t-siùcair a riaghladh, bruidhinn ris an dotair agad mus ithe thu toraidhean aloe vera.

Tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a dh ’fhaodadh aloe vera buaidh a thoirt ort fhèin agus air na h-ìrean siùcair fala agad, gu sònraichte ma tha thu mu thràth a’ cleachdadh cungaidhean eile gus smachd a chumail air do thinneas an t-siùcair.