Dè na cungaidhean co-phàirteach is eile a tha ag obair airson reflux searbhagach?

Susbaint

• Acupuncture
• Melatonin
• Relaxation
• Hypnotherapy
• Leigheasan luibhe
• Sòda aran
• Atharraichean dòigh-beatha airson GERD
• Cuin a chì thu dotair

Roghainnean làimhseachaidh eile airson GERD

Canar reflux searbhagach cuideachd ri galar dìmeas no gastroesophageal reflux (GERD). Bidh e a ’tachairt nuair nach eil a’ bhalbhaiche eadar an esophagus agus an stamag ag obair gu ceart.

Nuair a dh ’obraicheas a’ bhalbha (sphincter esophageal nas ìsle, LES, no sphincter cairdich), faodaidh biadh agus searbhag stamag siubhal air ais suas an esophagus agus adhbhrachadh mothachadh losgaidh.

Tha comharraidhean eile de GERD a ’toirt a-steach:

• Amhach ghort
• blas searbh ann an cùl a ’bheul
• comharraidhean asthma
• casad tioram
• trioblaid le slugadh

Bruidhinn ris an dotair agad ma tha na comharraidhean sin ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd dhut. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh GERD bleeding, milleadh, agus eadhon aillse esophageal adhbhrachadh.

Faodaidh dotairean grunn leigheasan eadar-dhealaichte òrdachadh airson GERD gus toradh searbhagach anns an stamag a lughdachadh. Agus tha grunn leigheasan thar-chunntair (OTC) rim faighinn. Tha cuideachd cuid de roghainnean leigheis co-phàirteach is eile (CAM) a dh ’fhaodadh faochadh a thoirt seachad.

Bidh modhan co-phàirteach ag obair còmhla ri leigheasan traidiseanta, fhad ‘s a bhios leigheasan eile nan àite. Ach chan eil mòran fianais saidheansail ann a tha a ’toirt taic do leigheasan eile mar ath-chuir.

Bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh mus fheuch thu CAM. Faodaidh cuid de luibhean is stuthan eadar-obrachadh gu h-àicheil le cungaidhean a tha thu a ’gabhail mu thràth.

Acupuncture

Tha acupuncture mar sheòrsa de chungaidh-leigheis Sìneach traidiseanta a tha air a bhith timcheall airson co-dhiù 4,000 bliadhna. Bidh e a ’cleachdadh snàthadan beaga gus sruth lùth ath-chothromachadh agus slànachadh a bhrosnachadh. Is ann dìreach o chionn ghoirid a tha deuchainnean clionaigeach a ’sgrùdadh èifeachdas acupuncture airson GERD.

aithris gu robh acupuncture a ’lughdachadh gu mòr comharran GERD. Fhuair com-pàirtichean na toraidhean aca stèidhichte air 38 comharraidhean, a ’toirt a-steach cùisean a bha an sàs:

• duilgheadasan siostam cnàmhaidh
• pian cùil
• cadal
• ceann goirt

lorg buaidhean adhartach air lughdachadh searbhag stamag a bharrachd air riaghladh LES.

Bidh electroacupuncture (EA), seòrsa eile de acupuncture, a ’cleachdadh sruth dealain còmhla ris na snàthadan.

Tha sgrùdaidhean fhathast ùr, ach lorg fear dhiubh a bhith a ’cleachdadh EA gun fheum. Thàinig piseach mòr air a ’mheasgachadh de electroacupuncture agus luchd-dìon pumpa proton.

Melatonin

Mar as trice thathas a ’smaoineachadh air melatonin mar an hormone cadail a thèid a dhèanamh anns an gland pineal. Ach tha an t-slighe intestinal agad a ’dèanamh faisg air 500 uair barrachd melatonin. Tha an t-slighe intestinal a ’toirt a-steach an stamag, intestine beag, colon, agus esophagus.

Faodaidh melatonin lughdachadh:

• tricead pian epigastric
• Cuideam LES
• ìre pH do stamag (dè cho searbh sa tha do stamag)

Ann an aon sgrùdadh bho 2010, rinn iad coimeas eadar èifeachdas a bhith a ’gabhail omeprazole (cungaidh-leigheis cumanta air a chleachdadh airson làimhseachadh GERD), melatonin, agus measgachadh de melatonin agus omeprazole. Mhol an sgrùdadh gu bheil a bhith a ’cleachdadh melatonin còmhla ri omeprazole a’ giorrachadh fad an làimhseachaidh agus a ’lughdachadh frith-bhuaidhean.

Relaxation

Bidh cuideam gu tric a ’dèanamh comharraidhean GERD nas miosa. Faodaidh freagairt cuideam do bhodhaig meudachadh na tha de dh ’aigéad anns an stamag, a bharrachd air a bhith a’ cnàmh slaodach.

Faodaidh ionnsachadh mar a stiùireas tu cuideam cuideachadh leis na h-adhbharan sin. Faodaidh massage, anail domhainn, meòrachadh, agus yoga uile cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean GERD.

Tha yoga gu sònraichte a ’brosnachadh freagairt fois. Is dòcha gum bi e feumail yoga a chleachdadh còmhla ri bhith a ’toirt do chungaidh-leigheis gus na comharraidhean GERD agad a làimhseachadh.

Hypnotherapy

Is e hypnotherapy, no hypnosis clionaigeach, an cleachdadh a bhith a ’cuideachadh neach gu bhith a’ ruighinn staid cuimsichte, cuimsichte. Airson slàinte cnàmhaidh, thathas a ’sealltainn gun lùghdaich hypnotherapy:

• pian bhoilg
• pàtrain caolain mì-fhallain
• bloating
• imcheist

Tha sgrùdaidhean gnàthach air hypnotherapy fhathast cuingealaichte. Ach, a-steach, thathas air sealltainn gu bheil e èifeachdach airson comharraidhean cridhe agus reflux gnìomh.

Is dòcha gum bi cuid de dhaoine le reflux searbhagach a ’nochdadh barrachd cugallachd a dh’ ionnsaigh brosnachadh esophageal àbhaisteach. Is dòcha gun cuidich hypnotherapy daoine le bhith a ’leigeil às eagal pian le bhith a’ brosnachadh suidheachadh domhainn fois.

Leigheasan luibhe

Faodaidh luibh-eòlaichean diofar sheòrsaichean luibhean a mholadh ann an làimhseachadh GERD. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach:

• chamomile
• freumh ginger
• freumh marshmallow
• leamhan sleamhainn

Aig an àm seo, chan eil mòran rannsachaidh clionaigeach ann gus taic a thoirt do èifeachdas nan luibhean sin ann a bhith a ’làimhseachadh GERD. Cha bhith luchd-rannsachaidh a ’moladh gun cleachd thu cungaidh-leigheis Sìneach traidiseanta airson làimhseachadh GERD. Tha sgrùdaidhean gnàthach air cungaidhean luibheil truagh agus chan eil iad fo smachd math.

Thoir sùil an-còmhnaidh ris an dotair agad mus gabh thu cungaidhean luibhean. Faodaidh eadhon luibhean nàdurrach frith-bhuaidhean neo-dùil adhbhrachadh.

Sòda aran

Mar antacid, faodaidh soda bèicearachd cuideachadh le bhith a ’neodachadh searbhag stamag airson ùine agus a’ toirt faochadh. Airson inbhich agus deugairean, leaghadh 1/2 teaspoon ann an glainne uisge 4-unsa.

Bruidhinn ris an dotair agad mun dosachadh airson clann.

Atharraichean dòigh-beatha airson GERD

Is e cuid de na leigheasan as fheàrr airson GERD atharrachaidhean dòigh-beatha. Am measg nan atharrachaidhean sin tha:

• A ’sgur a smocadh: Bidh smocadh a ’toirt buaidh air tòna LES agus a’ meudachadh reflux. Chan e a-mhàin gun lughdaich smocadh GERD, ach faodaidh e cuideachd do chunnart airson duilgheadasan slàinte eile a lughdachadh.
• A ’call cuideam, ma tha thu ro throm: Faodaidh cus cuideam cuideam a bharrachd a chuir air an stamag, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh reflux searbhagach anns an stamag.
• A ’diùltadh bho bhith a’ caitheamh aodach teann: Faodaidh aodach a tha teann timcheall a ’mheadhan cuideam a bharrachd a chuir air do stamag. Faodaidh an cuideam a bharrachd seo buaidh a thoirt air LES, ag àrdachadh reflux.
• A ’togail do cheann: Bidh àrdachadh do chinn nuair a bhios tu a ’cadal, àite sam bith bho 6 gu 9 òirleach, a’ dèanamh cinnteach gu bheil susbaint stamag a ’sruthadh sìos an àite a dhol suas. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’cur blocaichean fiodha no saimeant fo cheann do leabaidh.

Is e an deagh naidheachd nach fheum thu tuilleadh cuir às do bhiadh airson làimhseachadh GERD. Ann an 2006, cha do lorg iad fianais gu bheil cuir às do bhiadh ag obair.

Ach dh ’fhaodadh cuid de bhiadhan mar seoclaid agus deochan carbonach lughdachadh cuideam LES agus leigeil le biadh agus searbhag stamag tionndadh air ais. An uairsin is dòcha gun tachair barrachd milleadh cridhe is teannachadh.

Cuin a chì thu dotair

Bu chòir dhut leigheas meidigeach a shireadh ma tha:

• tha duilgheadas agad le slugadh
• tha an losgadh cridhe agad ag adhbhrachadh nausea no vomiting
• bidh thu a ’cleachdadh cungaidhean OTC barrachd air dà uair san t-seachdain
• tha na comharraidhean GERD agad ag adhbhrachadh pian broilleach
• tha thu a ’faighinn eòlas air a’ bhuineach no gluasadan dubha

Bheir an dotair agad cungaidhean mar:

• antacids
• Luchd-bacadh H2-receptor
• luchd-dìon pumpa proton

Tha na trì seòrsaichean cungaidh-leigheis rim faighinn thairis air a ’chunntair agus le òrdugh-leigheis. Thoir fa-near gum faod na cungaidhean sin a bhith daor agus is dòcha gun cosg iad ceudan de dholaran gach mìos. Ann an cùisean fìor dhona, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh lannsaireachd gus do stamag no esophagus atharrachadh.

Faigh leigheas airson comharraidhean GERD mura h-eil modhan aig an taigh a ’dearbhadh gu bheil iad èifeachdach, no ma tha na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa.