Mar a chleachdas tu am faidhle foirfe Amope Pedi gu sàbhailte airson feòrag rèidh agus fallain

Susbaint

• Ciamar a tha an Amope Pedi Perfect ag obair?
• Dè na cunnartan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh an Amope Pedi Perfect?
• Cò a bu chòir a sheachnadh a ’cleachdadh an Amope Pedi Perfect?
• Mar a chleachdas tu gu sàbhailte faidhle coise dealanach foirfe Amope Pedi
• Lèirmheas airson

Ann an aon seachdain, is dòcha gun toir thu beagan jogs trì mìle ann an sneakers a tha air làithean nas fheàrr fhaicinn, coiseachd timcheall na h-oifis ann am pumpaichean ceithir-òirlich, agus a ’dol a cheannach ann an sandals ionmholta aig a bheil uiread de thaic ri pìos cairt-bhòrd.

Eadhon ged a chuidicheas na brògan seo thu gus faighinn far am feum thu a dhol, tha iad cuideachd mar aon de na h-adhbharan gu bheil do shàilean garbh, sgrìobach, agus air an còmhdach le calluses. Ach an àite a bhith a ’rùsgadh a-mach an airgead airson pedicurist gus do chasan a thoirt air ais ann an cumadh, dh’ fhaodadh tu dìreach grèim fhaighinn air faidhle coise tioram dealain Amope Pedi Perfect (Ceannaich e, $ 20, amazon.com).

Ciamar a tha an Amope Pedi Perfect ag obair?

Tha an Amope Pedi Perfect dìreach mar dhreach dealain den fhaidhle a bhios an pedicurist agad a ’cleachdadh gus a h-uile callus (aka sreathan tiugh de chraiceann marbh togte) a sgrìobadh air do chasan, arsa Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologist stèidhichte ann an New York. Cathair-bhaile. Faodaidh na glaodhan cruaidh-creige seo cruthachadh gu nàdarra thar ùine, agus faodaidh brògan sònraichte suathadh an aghaidh puingean cuideam do chas fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd, ag adhbhrachadh gun lean na calluses orra a ’tiugh, mhìnich an Dr Garshick. “Uair sam bith a thig an suathadh no an suathadh seo, faodaidh an craiceann fàs nas tiugh,” tha i ag ràdh. (BTW, faodaidh tu gairmean air do làmhan a leasachadh bho bhith a ’togail, cuideachd.)

Tha gach Amope uidheamaichte le faidhle rolair snìomh air a dhèanamh le mìrean meanbh-sgrìobach gus craiceann marbh no garbh a ghearradh air falbh. Taing do ro-innleachd meacanaigeach an inneal, chan fheum an neach-cleachdaidh an aon uiread de ghreim uillt a chuir a-steach gus an craiceann tiugh a sgrìobadh far am biodh iad le inneal làimhe, arsa an Dr Garshick. Às deidh an eòlas riarachail a bhith a ’ruith an Amope thairis air sàilean, cliathaichean agus bàlaichean do chasan agus a’ rùsgadh a h-uile craiceann garbh sin, bidh thu air fhàgail le casan cho bog agus cho rèidh ri bonn pàisde. (Co-cheangailte: Bidh Toraidhean Cùram-coise agus Podiatrists Creams a ’cleachdadh leotha fhèin)

Dè na cunnartan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh an Amope Pedi Perfect?

Leis na RPMan cumhachdach, spreadhaidh craiceann sin thig an cothrom beagan milleadh a dhèanamh. Ma ruitheas tu an Amope thairis air aon raon de chraiceann airson ùine ro fhada, dh ’fhaodadh tu na ceallan craicinn marbh agad a thoirt air falbh agus cuid de do chraiceann fallain còmhla ris, arsa an Dr Garshick. (FYI, tha feart sàbhailteachd aig an Amope a chuireas stad air cuairteachadh an fhaidhle rolair ma bhrùthas tu ro chruaidh an aghaidh do chraicinn, agus mar sin cuidichidh sin.) A bharrachd air an sin, faodaidh gearradh minuscule sam bith don chraiceann bho chleachdadh neo-iomchaidh do chunnart gabhaltachd a mheudachadh, bho thig casan ann an conaltradh làitheil le tòrr salachar is bacteria as urrainn a slighe a-steach don bhodhaig gu furasta tro leòn fosgailte, tha i a ’mìneachadh. “Le rud sam bith DIY, tha e nas fheàrr mearachd a dhèanamh air nas lugha oir is urrainn dhut cus a dhèanamh dheth,” arsa an Dr Garshick. Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ leantainn an stiùiridh chun T, a bhith faiceallach leis far am bi thu a ’cleachdadh am faidhle dealain agus dè cho fada, agus gun a bhith ga chleachdadh barrachd air dà no trì tursan san t-seachdain.

Mus tòisich thu a ’bleith na glaodhan agad, feumaidh tu cuideachd beachdachadh air dè am modail a tha thu a’ cleachdadh. Nuair a thèid thu gu salon airson toirt air falbh callus no pedicure, bidh an speisealaiche gu tric a ’bogadh do chas ann an uisge blàth mus sgrìobar do chraiceann tais le faidhle coise. Ged a dh ’fhaodadh gum biodh tu airson an aon loidsig a chuir an sàs anns an t-seisean spà aig an taigh agad, cha bhith thu airson ach am modal Wet & Dry (Buy It, $ 35, amazon.com) a chleachdadh ma tha craiceann tais agad. “Nuair a tha an craiceann fliuch, bidh e nas buige agus uaireannan thig an craiceann marbh nas fhasa,” arsa an Dr Garshick. “Mar sin ma tha thu ga dhèanamh le làimh [mar anns an t-salon], tha e nas fheàrr an craiceann a bhith nas buige. Ach ma tha an inneal [mar an Amope Pedi Perfect] ag ràdh gun cleachdar e air craiceann tioram, dh ’fhaodadh e a bhith ro gharbh no ro dhian airson craiceann fliuch.” An adhbhar: Dh ’fhaodadh am faidhle rolair a bhith ro gharbh airson craiceann bog, tais, agus dh’ fhaodadh cho luath sa bhios am faidhle rolair a ’tionndadh eadar modalan, arsa an Dr Garshick.

Cò a bu chòir a sheachnadh a ’cleachdadh an Amope Pedi Perfect?

Is dòcha gum bi an fheadhainn le tinneasan meidigeach sònraichte ag iarraidh a bhith a ’stiùireadh soilleir bhon Amope Pedi Perfect. Bidh daoine le psoriasis a ’faighinn eòlas air rudeigin ris an canar Koebner Phenomenon, agus sin nuair a bhios leòn no trauma don chraiceann a’ cruthachadh barrachd psoriasis, arsa an Dr Garshick.“Is e a’ bheachd a bhios mi gu tric a ’mìneachadh dha euslaintich ma thogas tu aon flake, tha thu a’ toirt air do bhodhaig 10 flakes a bharrachd a chruthachadh, ”tha i ag ràdh. Agus le bhith a ’sgrìobadh a’ chraicinn le faidhle dealain Amope gus faighinn cuidhteas flakes, comharra air an t-suidheachadh, faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh an iongantas seo, tha i ag ràdh.

Tha an aon rud a ’tachairt dhaibhsan a tha air an tàladh gus faighinn cuidhteas craiceann tiugh is lasach air adhbhrachadh le ecsema. Bidh craiceann hypersensitive aig daoine a tha a ’mairsinn flare eczema, agus mar sin dh’ fhaodadh seòrsa sam bith de leòn a bhith nas dearg, inflamed, agus itchy, arsa an Dr Garshick. Gus faochadh a thoirt do chomharran airson eczema no psoriasis, tha i a ’moladh a bhith a’ cleachdadh steroid co-aimsireil, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh sèid, agus a’ bruidhinn ris an dermatologist agad mu na toraidhean agus na h-innealan a tha ag obair as fheàrr dhut fhèin agus do chasan. (Air neo, feuch aon de na h-uachdaran sin a chaidh aontachadh le derm airson ecsema.)

Agus mas e cuideigin a th ’annad le droch chuairteachadh no tinneas an t-siùcair, bhiodh tu cuideachd airson faidhle coise dealain a sheachnadh. Bidh an dà shuidheachadh a ’cur bacadh air a’ phròiseas slànachaidh, agus mar sin tha thu airson trauma sam bith don chraiceann a lughdachadh, arsa an Dr Garshick. “Fiù‘ s ann an dòigh gu math tlàth, ma tha suidheachaidhean aig daoine far nach eil slànachadh math aca no ma tha iad nas buailtiche do ghalaran, dh ’fhaodadh eadhon gearradh beag, beag air a’ chas, duilgheadas nas motha a thoirt sìos an loidhne, ”thuirt i arsa.

Ma tha thu a ’dèiligeadh ri casan tioram, flaky seach togail tiugh de calluses, tagh uachdar taiseachd exfoliating thar-chunntair, leithid Eucerin Roughness Relief Cream (Ceannaich e, $ 13, amazon.com) no Glytone Heel agus Elbow Cream (Ceannaich e, $ 54, amazon.com), arsa an Dr Garshick. Chan e a-mhàin gu bheil iad a ’dèanamh exfoliate agus a’ toirt air falbh craiceann marbh, ach bidh iad cuideachd a ’hydradachadh a’ chraicinn gus cnap-starra fallain a ’chraicinn a chumail suas, tha i ag ràdh.

Mar a chleachdas tu gu sàbhailte faidhle coise dealanach foirfe Amope Pedi

Dìreach mar a bhith a ’tarraing stiall pore far do shròin le spot dubh, faodaidh a bhith a’ cleachdadh faidhle coise dealain mar an Amope Pedi Perfect a bhith cho dòigheil agus feumail - ma chleachdas tu e san dòigh cheart. Lean an stiùireadh seo bho làrach-lìn Amope agus an Dr Garshick.

1. Glan do chasan le siabann is uisge. Faodaidh suathadh deoch-làidir a bhith iriosal air a ’chraiceann, mar sin ma chleachdas tu gus a h-uile grime a thoirt air falbh bho do chasan agus leantainn ort le deagh sgrìobadh, faodaidh do chasan a bhith nas mothachail, arsa an Dr Garshick. Anns a ’chùis seo, nì siabann an cleas. Dèan cinnteach gun tiormaich thu do chasan gu mionaideach.

2. Tionndaidh air an fhaidhle dealain agus ruith e thairis air na ceàrnaidhean cas de do chas, a ’cur cuideam meadhanach ort. Tha e glè choltach gum faigh thu craiceann tiugh is cruaidh air sàilean, bàlaichean agus oirean nan casan far a bheil an craiceann ann an conaltradh dìreach ri do bhrògan. Fhad ‘s as urrainn dhut a chleachdadh air steap do choise, tha fios agad nach bi craiceann buailteach a bhith a’ fàs cho tiugh an sin agus gum faodadh e a bhith nas mothachail, arsa an Dr Garshick. Bidh tu airson am faidhle a ruith thairis air raointean sam bith gun a bhith nas fhaide na trì no ceithir diogan aig an aon àm. “Ma tha àite sam bith ann a tha a’ faireachdainn nas mothachail no a ’tilgeil no a’ losgadh, mar a tha thu ga dhèanamh, stad mi a chleachdadh, ”tha i ag ràdh. Puing eile ri chuimhneachadh: Na cleachd e air craiceann sgàinte no fosgailte, oir dh ’fhaodadh sin do chunnart gabhaltachd a mheudachadh, thuirt i.

3. Moisturize. Cho luath ‘s a bhios tu air na glaodhan agad a chuir dheth, slather air inneal tais bodhaig socair gus uisgeachadh, socrachadh agus beathachadh a’ chraicinn fhallain a tha a-nis fosgailte, arsa an Dr Garshick.

4. Glan am faidhle rolair agus Amope. Thoir air falbh am faidhle rolair bhon Amope agus sruthlaidh e le uisge e. Paisg clò tais thairis air an Amope. Tiormaich gach pàirt le clò glan.

5. Cuir am faidhle rolair an àite trì mìosan. Thar ùine, tòisichidh am faidhle rolair Amope a ’nochdadh comharran caitheamh agus ag obair cho èifeachdach. Faigh grèim air pasgan faidhle rolair ùr (Ceannaich e, $ 15, amazon.com) agus tionndaidh am faidhle agad airson fear ùr gach trì mìosan.

Voila! Tha casan mìn, rèidh agad gun dhà no trì seachdainean, agus sin nuair a thòisicheas tu a ’faicinn craiceann marbh a’ togail a-rithist bhon a h-uile caitheamh is deòir a chuireas tu orra, arsa an Dr Garshick. Mar sin ma tha thu a ’coimhead airson casan aig nach eil badan garbh, chan eil a bhith a’ cleachdadh faidhle coise dealain Amope ach leth an co-aontar. “Ma tha cuideigin dualtach calluses fhaighinn no ma tha iad gu math mì-chofhurtail, tha e cudromach sùil a thoirt air na brògan agus suidheachadh na coise anns na brògan,” arsa an Dr Garshick. “Faodaidh an cothlamadh de bhith a’ faighinn cuidhteas craiceann marbh, agus a bhith ag aithneachadh rudeigin a tha ga stiùireadh, còmhla na toraidhean fad-ùine as fheàrr a thoirt dhut. "

Ceannaich e:Perfect Amope Pedi, $ 20, amazon.com

Lèirmheas airson