Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 21 An T-Samhain 2024
Anonim
Tha Apple a ’cur air bhog an t-seirbheis ballrachd obrach fhèin - Dòigh-Beatha
Tha Apple a ’cur air bhog an t-seirbheis ballrachd obrach fhèin - Dòigh-Beatha

Susbaint

Mas e sgudal fallaineachd a th ’annad le Apple Watch, tha coltas ann gu bheil thu mu thràth ga chleachdadh gus sùil a chumail air d’ adhartas eacarsaich agus a ’faighinn àrdachadh riarachaidh gach uair a dhùineas tu fàinne Gnìomhachd. Ach a dh'aithghearr bidh roghainn agad barrachd a dhèanamh. An-diugh dh’ainmich Apple Fitness +, prògram fallaineachd air-iarrtas airson an Apple Watch.

Le Apple Fitness +, bidh e comasach dhut an Apple Watch agad a chleachdadh an co-bhonn ri iPhone, Apple TV, no iPad gus bhidio obrach a chluich fhad ‘s a bhios tu a’ cumail sùil air cho cruaidh sa tha thu ag obair. Fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich, bidh an uaireadair agad a ’lorg ìre do chridhe a tha ri fhaicinn air do iPad, Tbh, no fòn còmhla ri do chalaraidhean air an losgadh. Agus air eagal ‘s nach eil sin gu leòr airson do bhrosnachadh, faodaidh tu cuideachd roghnachadh“ Burn Bar ”a thaisbeanadh a sheallas mar a tha an oidhirp agad an coimeas ris an fheadhainn a rinn an obair-obrach mu thràth. Smaoinich air mar an dreach obrach aon-neach de chlas stiùidio le bòrd stiùiridh. (Co-cheangailte: Faodaidh tu a-nis Perks a chosnadh dìreach airson a bhith ag obair a-mach leis a ’phrògram ùr Apple Watch seo)


Bidh e comasach dhut taghadh bho leabharlann de rothaireachd, treadmill, iomradh, HIIT, neart, yoga, dannsa, cridhe, agus bhideothan cooldown inntinn, le workouts ùra air an cur ris gach seachdain. Air an t-slighe, bheir an app seachad molaidhean de bhùthan-obrach ùra gus feuchainn a tha coltach ris an fheadhainn a chrìochnaich thu no a chothromaicheas do chleachdadh àbhaisteach. Am measg cuid de na brògan-cleasachd a dh ’fhastaich Apple gus na h-àiteachan-obrach a stiùireadh tha leithid Sherica Holmon, Kym Perfetto, agus Betina Gozo. (Co-cheangailte: Na dh ’ionnsaich mo Apple Watch dhomh mu mo chleachdadh yoga)

An cois gach bhidio obrach bidh ceòl a thèid a ghlèidheadh ​​leis na brògan-cleasachd, mar sin chan eil thu cho dualtach gum feum thu fulang tro liosta-cluiche lag. Bidh e comasach do luchd-aontachaidh Apple Music òrain a shàbhaladh airson èisteachd riutha nas fhaide air adhart ma chluinneas tu rudeigin a thogras tu. (Co-cheangailte: A dh'aithghearr bidh thu comasach air do ùine a leantainn air an Apple Watch)

Bidh Fitness + ri fhaighinn do dhuine sam bith le Apple Watch 3 no nas fhaide air adhart ro dheireadh 2020, le fo-sgrìobhadh mìosail $ 10 no roghainn $ 80 gach bliadhna. Mar sin ma tha thu an dòchas comasan fallaineachd an uaireadair agad ùrachadh, cha bhith ùine mhòr agad feitheamh.


Lèirmheas airson

Sanas

Gu Fìrinneach

Dè a th ’ann an Angioma Cavernous, Symptoms and Treatment

Dè a th ’ann an Angioma Cavernous, Symptoms and Treatment

Tha angioma cavernou na tumhair beothail air a chruthachadh le cruinneachadh neo-àbhai teach de hoithichean fala an eanchainn no cnàimh-droma agu , glè ainneamh, ann am pàirtean ei...
Pericarditis: Mar a dh ’aithnicheas agus a làimhsicheas tu gach seòrsa

Pericarditis: Mar a dh ’aithnicheas agus a làimhsicheas tu gach seòrsa

I e pericarditi èid na buill-bodhaig a tha a ’còmhdach a’ chridhe, ri an canar cuideachd pericardium, a dh ’adhbhraichea pian gu math dian ann a’ bhroilleach, coltach ri ionn aigh cridhe. An...