Tha Ashley Greumach air a bhith a ’faighinn acupuncture fhad‘ sa tha thu trom, ach a bheil sin sàbhailte?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha Ashley Graham, màthair-cèile ùr, ochd mìosan trom agus ag ràdh gu bheil i a ’faireachdainn iongantach. Bho bhith a ’bualadh yoga a’ seasamh gu bhith a ’roinneadh bhùthan-obrach air Instagram, tha i gu soilleir a’ dèanamh nas urrainn dhi gus fuireach gnìomhach agus fallain tron ​​ìre ùr seo na beatha.A-nis, tha fosgladh Graham mu dheas-ghnàth sunnd eile a tha i ag ràdh a tha a ’cumail a corp“ a ’faireachdainn cho math” fhad ’s a tha dùil aice: acupuncture.

Ann an sreath de bhideothan a chaidh a luchdachadh suas air an Instagram aice, thathas a ’faicinn Graham le snàthadan uaine a’ stobadh a-mach às a giallan agus a gruaidhean ìosal.

Tha ICYDK, acupuncture na seann chleachdadh leigheis eile an ear a tha “a’ toirt a-steach snàthadan beaga tana fuilt a chuir a-steach do phuingean sònraichte (no meridians) air a ’bhodhaig a tha a’ freagairt ri grunn chùisean agus chomharran slàinte, "a’ mìneachadh Ani Baran, L.Ac de Ionad Acupuncture New Jersey.

"Tha mi air a bhith a’ dèanamh acupuncture fad mo leatrom, agus feumaidh mi a ràdh, tha e air a bhith a ’cumail mo bhodhaig a’ faireachdainn cho math! " thug i tiotal air na cliopaichean. Chaidh Graham air adhart a ’mìneachadh gun robh i an sin airson làimhseachadh snaidheadh ​​aghaidh (aka cosmetic acupuncture) fhaighinn bho Sandra Lanshin Chiu, LAc, agus acupuncturist, luibh-eòlaiche, agus stèidheadair Lanshin, stiùidio slànachaidh coileanta ann am Brooklyn.

Chan e seo a ’chiad uair a tha Graham air eòlas a chuir air acupuncture cosmaigeach. Roimhe seo thug an neach-aoigheachd podcast sealladh do luchd-leantainn taobh a-staigh òrdachadh gua sha facial, a tha na làimhseachadh far a bheil criostalan rèidh, rèidh air an dèanamh le stuthan leithid jade no quartz air an cuir a-steach don aghaidh, air Instagram air ais sa Ghiblean. Thathas ag ràdh gu bheil gua sha Facial a ’meudachadh sruth fala agus cinneasachadh collagen agus a’ lughdachadh sèid gus àrdachadh a thoirt air glaine nàdurrach do chraicinn, dh ’innis Stefanie DiLibero, neach-dreuchd acupuncture ceadaichte agus stèidheadair Gotham Wellness dhuinn roimhe seo.

Chan e a-mhàin gu bheil leigheasan acupuncture sàbhailte rè torrachas, ach faodaidh iad cuideachd faochadh inntinn is tòcail corporra a thabhann bho na cuideaman a thig tro na mìosan naoi a bharrachd sin. Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’lughdachadh casan no sèid làimhe, pian nas ìsle air ais, cur cinn, àrdachadh do ìrean lùtha, cuideachadh le insomnia, agus faodaidh e a bhith na chuid de dh’ fheum mòr “ùine dhomh,” mhìnich Baran. Faodaidh acupuncture facial gu sònraichte, agus is e sin a chithear Graham a ’faighinn anns a’ bhidio aice, faochadh a thoirt air cuideam agus cuideachadh le iomagain rè torrachas, arsa Baran.

Nuair a thèid a chleachdadh airson an adhbhar ainmichte seo agus air a cheadachadh leis an dotair agad, tha Baran ag ràdh gum faod acupuncture eadhon tòiseachadh air saothair ma tha sin air a mholadh gu meidigeach. Tha buannachdan postpartum gu leòr ann airson buain cuideachd, leithid a bhith a ’toirt taic do chinneasachadh bainne airson bainne-cìche, lasachadh pian, agus a’ cuideachadh le bhith a ’crìonadh an uterus air ais gu a chruth nàdarra.

Fhad ‘s a tha e sàbhailte acupuncture fhaighinn fhad‘ sa tha thu trom, atharraichidh logistics an làimhseachaidh beagan.

Mar eisimpleir, rè leigheasan acupuncture traidiseanta, faodar snàthadan a chuir a-steach anns na roinnean bhoilg no pelvic, nach eil ceadaichte rè làimhseachadh torrachas oir faodaidh puingean acupressure agus acupuncture an uterus a bhrosnachadh no adhbhrachadh gum bi giorrachadh a ’tòiseachadh ro-luath, arsa Baran.

“Bidh sinn [cuideachd] a’ seachnadh puingean acupressure agus acupuncture sam bith a bhrosnaicheas an uterus no a dh ’adhbhraicheas giorrachadh a’ tòiseachadh ro-ùine, agus nach bi na h-euslaintich againn a ’laighe còmhnard air an druim nuair a tha iad trom le leanabh an aghaidh sin cuideachd," arsa Baran. (Co-cheangailte: A h-uile dad a bha thu a-riamh ag iarraidh faighinn a-mach mu acupressure)

Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near gu bheil e coltach gu bheil Graham na laighe air a druim anns an t-seisean acupuncture aice, agus ged a tha Baran ag ath-aithris nach eil seo an-còmhnaidh“ air leth freagarrach ”airson a bhith a’ dùileachadh uterus moms agus fetus, chaidh an dian timcheall air an riaghailt smaoineachaidh seo atharrachadh mar an rud as ùire a chaidh fhoillseachadh beachd le Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlaichean agus Gynecologists (ACOG). An àite sin, a-nis tha a ’bhuidheann a’ moladh gum bi boireannaich a tha trom le leanabh dìreach a ’seachnadh ùine mhòr a chaitheamh air an druim.

TL; DR, fhad ‘s a nì thu e soilleir don acupuncturist agad gu bheil thu trom agus leig fios dhaibh dè cho fada air adhart riut, faodar leigheasan acupuncture a bhith air an dealbhadh gus a bhith mar an fheadhainn as sàbhailte dhut, a’ mìneachadh Baran.

Tha e coltach gu bheil ob-gyns ag aontachadh gu bheil leigheasan acupuncture sàbhailte dha boireannaich a tha trom le leanabh, fhad ‘s a tha iad ann an làmhan acupuncturist le cead agus eòlas agus gu bheil an acupuncturist air fiosrachadh fhaighinn mu inbhe an leatrom, arsa ob-gyn Heather Bartos, MD , a stèidhich Badass Women, Badass Health. Gu dearbh, tha cuid de ob-gyns a ’moladh gum faigh màthraichean a tha an dùil leigheasan acupuncture airson comharraidhean leithid nausea / vomiting, cur cinn, cuideam, agus pian, a’ cur Renee Wellenstein, M.D., a tha gu sònraichte an sàs ann an obstetrics / gynecology agus leigheas gnìomh.

Ach, tha suidheachaidhean sònraichte ann far nach bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leigheas acupuncture fhaighinn - gu sònraichte boireannaich le torrachas àrd-chunnart. Mar eisimpleir, “is dòcha gum bi boireannaich le sèididh ciad-tritheamh no neach sam bith a tha air a bhith a’ dol troimhe gu tric ag iarraidh a bhith a ’dìochuimhneachadh acupuncture gu 36-37 seachdainean,” arsa an Dr Wellenstein. Ron àm seo, tha torrachas faisg air làn-ùine, agus mar sin tha an cunnart breith-cloinne air a lughdachadh gu mòr.

Tha Wellenstein cuideachd a ’moladh gum bu chòir do bhoireannaich a tha a’ giùlan barrachd air aon leanabh (càraid, msaa) a bhith a ’dìochuimhneachadh acupuncture gus am bi iad nas fhaisge air deireadh an leatrom (aig timcheall air 35-36 seachdainean còmhla), fhad‘ s a tha boireannaich le placenta previa (far a bheil am placenta ìosal agus gu tric ann am pàirt no gu tur air mullach a ’cheirbheacs) bu chòir acupuncture a sheachnadh gu h-iomlan fhad‘ sa tha iad trom, leis gu bheil iad ann an cunnart nas motha airson bleeding agus duilgheadasan torrach eile, leithid hemorrhaging, saothair agus lìbhrigeadh preterm, agus breith anabaich, a ’mìneachadh Wellenstein.

Tha tagraidhean ann cuideachd gum faod acupuncture cuideachadh gu h-èifeachdach le bhith a ’tionndadh leanaban breech (aig a bheil na casan suidhichte a dh’ ionnsaigh a ’chanàl breith) chun t-suidheachadh as fheàrr leotha sa chiad àite, arsa Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Gu dearbh, nuair a fhuair màthair is ban-chleasaiche ùr, Shay Mitchell a-mach gu robh an nighean aice breech, roghnaich i feuchainn air acupuncture thairis air dreach cephalic taobh a-muigh (ECV), dòigh-obrach làimhe a tha a ’toirt a-steach dotair a’ feuchainn ris an leanabh a thionndadh timcheall sa bhroinn. Ged a chrìochnaich leanabh Mitchell a ’tionndadh na h-utero fhèin mus deach a lìbhrigeadh, chan eil e soilleir an robh pàirt aig acupuncture. Gu mì-fhortanach, chan eil fianais saidheansail gu leòr ann "gus dearbhadh gum faod [acupuncture] pàisde a thoirt a-mach à suidheachadh breech" Dh ’innis Michael Cackovic, M.D., ob-gyn le teisteanas bùird bho Ionad Wexner Oilthigh Stàite Ohio.

A ’bhun-loidhne: Tha acupuncture sàbhailte rè torrachas, fhad‘ s a gheibh thu ceart gu leòr bhon dotair agad agus gu bheil thu conaltradh leis an acupuncturist mu do inbhe slàinte.

Lèirmheas airson