Ùghdar: Judy Howell
Ceann-Latha Cruthachadh: 1 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 22 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Mar a dh ’iarras tu cuideachadh às deidh Diagnosis adhartach aillse broilleach - Slàinte
Mar a dh ’iarras tu cuideachadh às deidh Diagnosis adhartach aillse broilleach - Slàinte

Susbaint

Ma tha thu a ’fuireach le aillse broilleach, tha fios agad gur e obair làn-ùine a th’ ann a bhith a ’cumail suas ri làimhseachadh. San àm a dh ’fhalbh, is dòcha gum b’ urrainn dhut coimhead às deidh do theaghlach, obair uairean fada, agus beatha shòisealta gnìomhach a chumail. Ach le aillse broilleach adhartach, feumaidh tu atharrachaidhean a dhèanamh. Ma dh ’fheuchas tu ri gach nì a dhèanamh leat fhèin, faodaidh e do cuideam àrdachadh agus casg a chuir air faighinn seachad air. An roghainn as fheàrr agad? Iarr cuideachadh!

Ma dh ’iarras tu cuideachadh is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu cho comasach agus nas eisimeil, ach tha a chaochladh fìor. Mas urrainn dhut cuideachadh iarraidh, tha e a ’ciallachadh gu bheil thu fèin-mhothachail agus mothachail air na crìochan agad. Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu gu bheil feum agad air cuideachadh, seo beagan mholaidhean air mar a gheibh thu e.

Leig às a ’chiont

Chan e fàiligeadh caractar no comharra nach eil thu a ’dèanamh nas urrainn dhut. Anns a ’chùis seo, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a ’gabhail ri suidheachadh do shuidheachadh. Is dòcha gu bheil mòran de do charaidean is do luchd-gràidh airson cuideachadh ach chan eil fios aca ciamar. Is dòcha gum bi eagal orra dragh a chuir ort le bhith a ’faicinn putadh. Le bhith ag iarraidh an taic faodaidh iad mothachadh adhbhar a thoirt dhaibh agus cuideachadh a thoirt dhut.


Suidhich prìomhachasan

Dèan co-dhùnadh dè na rudan a tha a dhìth agus dè na rudan a tha san roinn “a bhiodh snog”. Iarr cuideachadh leis a ’chiad fhear agus cuir an tè mu dheireadh air deigh.

Cum sùil air a ’bhuidheann taic agad

Dèan liosta den h-uile duine a tha air cuideachadh a thoirt seachad, còmhla ris a h-uile duine a dh ’iarr thu cuideachadh. Bidh seo a ’dèanamh cinnteach nach bi thu an urra cus ri beagan dhaoine fhad‘ s nach eil thu a ’toirt a-steach feadhainn eile.

Dèan maids eadar an neach agus an obair

Nuair a ghabhas e dèanamh, iarr air daoine cuideachadh le gnìomhan a tha a ’freagairt air na comasan, ùidhean, agus clàr-ama aca. Tha e glè choltach nach bi thu an dùil gum bi caraid ag ionndrainn obair a-rithist agus a-rithist gus do chlann a ghluasad air ais agus air ais chun sgoil. Is dòcha gu bheil do bhràthair 20-bliadhna na thubaist airson dinnear a dhèanamh ach is dòcha gum bi e foirfe airson a bhith a ’coiseachd nan coin agus a’ togail na cungaidhean agad.

Bi mionaideach mu na tha a dhìth ort

Is dòcha gum bi eadhon an caraid as fheàrr le deagh rùn a ’tabhann tairgsean neo-shoilleir de thaic agus nach lean iad ris. Na gabh ris gun robh an tairgse iongantach. Mar as trice, chan eil fios aca dè a dh ’fheumas tu no ciamar a bheir thu seachad e. Is dòcha gum bi iad a ’feitheamh ri iarrtas sònraichte bhuat.


Ma tha cuideigin a ’faighneachd dè as urrainn dhaibh a dhèanamh gus cuideachadh, innis dhaibh! Bi cho sònraichte ‘s a ghabhas. Mar eisimpleir, “An urrainn dhut Lauren a thogail bho chlas ballet Dimàirt agus Diardaoin aig 4: 30f?” Is dòcha gu feum thu taic tòcail no corporra air làithean leigheis. Faighnich dhaibh a bheil iad deònach an oidhche a chaitheamh còmhla riut air làithean leigheis.

Thoir seachad stiùireadh

Ma tha an caraid as fheàrr agad a ’tabhann a bhith a’ gabhail cùram den chloinn dà oidhche san t-seachdain, na gabh ris gu bheil fios aca ciamar a bhios cùisean ag obair aig an taigh agad. Leig fios dhaibh gum bi a ’chlann mar as trice ag ithe dinnear aig 7 p.m. agus tha iad san leabaidh ro 9 p.m. Faodaidh a bhith a ’toirt seachad stiùireadh soilleir agus mionaideach cuid de na draghan aca a lughdachadh agus casg a chuir air mì-chonaltradh no troimh-chèile.

Na sguab an stuth beag

Is dòcha nach ann mar sin a bhiodh tu a ’pasgadh an taigh-nigheadaireachd no a’ còcaireachd dìnnear, ach tha e fhathast ga dhèanamh. Is e an rud as cudromaiche gum faigh thu an cuideachadh a tha a dhìth ort agus gu bheil fios aig a ’bhuidheann taic agad dè a tha thu a’ cur luach air.

Cuir air dòigh na h-iarrtasan cuideachaidh agad air-loidhne

Le bhith a ’cruthachadh làrach prìobhaideach air-loidhne gus caraidean, teaghlach, agus co-obraichean a chuir air dòigh faodaidh e cuid den mhì-thoileachas a tha ann a bhith ag iarraidh cuideachadh gu dìreach. Tha cuid de làraich-lìn taic aillse mar CaringBridge.org ga dhèanamh furasta gnìomhan a cho-òrdanachadh agus luchd saor-thoileach a riaghladh. Faodaidh tu an làrach a chleachdadh gus iarrtasan airson biadh don teaghlach a phostadh, turasan gu coinneamhan meidigeach, no tadhal bho charaid.


Tha mìosachan aig Lotsa Helping Hands gus lìbhrigeadh bìdh a shònrachadh agus turasan a cho-òrdanachadh gu dreuchdan. Bidh an làrach cuideachd a ’cur chuimhneachain agus a’ cuideachadh le bhith a ’co-òrdanachadh logistics gu fèin-ghluasadach gus nach bi dad a’ tuiteam tro na sgàinidhean.

Faodaidh tu cuideachd do dhuilleag cuideachaidh fhèin a stèidheachadh air àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta, leithid Facebook.

Inntinneach

A ’gabhail cùram airson fear a tha dèidheil air aillse ovarian: Na dh’ fheumas fios a bhith aig luchd-cùraim

A ’gabhail cùram airson fear a tha dèidheil air aillse ovarian: Na dh’ fheumas fios a bhith aig luchd-cùraim

Chan eil aill e ovarian dìreach a ’toirt buaidh air na daoine aig a bheil e. Bidh e cuideachd a ’toirt buaidh air an teaghlach, caraidean, agu luchd-gràidh eile.Ma tha thu a ’cuideachadh le ...
Dè an ceangal a tha eadar beul tioram agus dragh?

Dè an ceangal a tha eadar beul tioram agus dragh?

Tha dragh mar phàirt àbhai teach de bheatha. I e freagairt a th ’ann a tha aig a h-uile duine ri cuideam no uidheachadh eagallach. Ach ma tha an imchei t agad maireannach no trom, i dòc...