A bheil cadal taobh sàbhailte airson mo phàisde?

Susbaint

• Nuair a tha ‘cùl as fheàrr’ na adhbhar cuideam
• An cunnart as miosa: SIDS
• Ach tha cadal taobh a ’cur casg air tachdadh, ceart?
• Gun chron agus nach gabh a chasg: ceann còmhnard
• Cunnart taobh-cadail agus torticollis
• Atharrachadh dath Harlequin
• Cuin a tha cadal taobh sàbhailte airson do phàisde?
• A ’cur casg air cadal taobh mus bi e sàbhailte
• An takeaway

Nuair a tha ‘cùl as fheàrr’ na adhbhar cuideam

Chuir thu do phàisde sìos gu faiceallach aig àm leabaidh, a ’cumail nad inntinn gur e“ air ais as fheàrr. ” Ach, bidh am fear beag agad a ’feòraich nan cadal gus an tèid aca air roiligeadh air an taobh aca. No is dòcha gu bheil do phàisde a ’diùltadh tuiteam na chadal idir mura cuir thu iad air an taobh aca an toiseach.

Tha am bundle de thoileachas sin air do thionndadh gu bhith na phasgan de dhragh - agus chan eil na rabhaidhean uile mu shuidheachadh cadail sàbhailte agus SIDS a ’cuideachadh.

Gabh anail domhainn agus coimhead air falbh bho sgrùdair an leanaibh airson mionaid no dhà. Tha thu a ’dèanamh obair mhath eadhon ged nach eil an leanabh agad na chadal nàdurrach no socair air ais.

Tha e fìor: Is fheàrr cadal air ais nuair a thig e gu pàistean. Faodaidh cadal taobh a bhith sàbhailte cuideachd mar a bhios do phàisde a ’fàs agus a’ fàs nas làidire. Lorgaidh tu gum bi do phàisde a ’faighinn barrachd is barrachd gnìomhachd rè cadal fhad‘ s a tha iad faisg air a ’chiad cho-là-breith aca - a tha, gu taingeil, cuideachd nuair a dh’ fhalbh mòran de na draghan sin a thaobh suidheachadh cadail. Anns an eadar-ama, tha grunn dhòighean ann gus do bhòidhchead cadail beag a chumail sàbhailte.

Seo sùil an toiseach air cuid den reusanachadh air cùl cadal air ais do leanaban - agus nuair a tha e sàbhailte leigeil leis an fhear bheag agad cadal. Rabhadh spoiler: Na cunnartan air a bheil sinn a ’bruidhinn gu h-ìosal dèan seachad, agus bidh an dà chuid thu fhèin agus an leanabh a ’cadal nas fhasa mus bi fios agad air.

An cunnart as miosa: SIDS

Leigeamaid a ’bhiast seo a-mach às an t-slighe bho dhol-a-mach: Tha a bhith a’ cur leanaban gu cadal air an druim gu cinnteach nas sàbhailte na bhith a ’cadal air a’ mhionach. Tha cadal stamag a ’meudachadh cunnart sionndrom bàis obann leanaibh (SIDS) agus mùchadh, agus tha e na rolla furasta bho thaobh gu stamag - tha grabhataidh a’ ciallachadh glè bheag oidhirp air pàirt an leanaibh.

Tha SIDS ann am pàistean eadar 1 mhìos agus 1 bliadhna a dh'aois. Anns na Stàitean Aonaichte mu naoidheanan a ’bàsachadh gu h-obann rè cadal gach bliadhna.

Chan e cadal duilich an aon fhactar. Tha cunnart SIDS ag èirigh cuideachd:

• bidh mama a ’smocadh nuair a tha i trom no tha an leanabh timcheall air ceò dàrna-làimh às deidh breith
• tha pàisde air a bhreith ro-luath (amannan an cunnart)
• tha an leanabh a ’cadal anns an aon leabaidh ris a’ phàrant (s)
• pàisde a ’cadal ann an cathair càr no air sòfa no couch
• bidh pàrantan ag òl deoch làidir no a ’mì-chleachdadh dhrogaichean
• tha pàisde air a bhiadhadh le botal an àite broilleach
• tha plaideachan no dèideagan taobh a-staigh a ’chrib no bassinet

Chan eil iad sin uile fo do smachd - agus don fheadhainn nach eil, cha bu chòir dhut a-riamh a bhith a ’faireachdainn ciontach no leigeil le cuideigin nàire a dhèanamh dhut air a shon. Bidh a ’mhòr-chuid de naoidheanan a rugadh ro-ùine a’ dèanamh gu math, agus a biadhadh pàisde - broilleach no botal - na leanabh fallain.

Ach is e an deagh naidheachd sin gu bheil cuid de na factaran sin fo do smachd. An toiseach, is e an t-àite as sàbhailte airson do phàisde cadal anns an t-seòmar-cadail leat, ach ann am bassinet no crib air leth.

San dàrna àite, cuir pàisde air an druim airson cadal. Tha swaddling tràth gu math - is fheàrr, eadhon, seach gu bheil e coltach ri sàbhailteachd agus tèarainteachd a ’bhroinn - gus an urrainn don fhear bheag agad gluasad thairis. An uairsin, feumaidh iad na gàirdeanan aca a bhith an-asgaidh gus cunnart mùthaidh a lughdachadh ma thèid iad a-null air an cnap.

Is e an cunnart bho bhith a ’cadal le stamag a tha cuideachd a’ dèanamh a bhith a ’cur do phàisde air an taobh aca a bhith a’ cadal no-no mòr aig an ìre seo: Tha e nas fhasa roiligeadh gun fhiosta bho thaobh gu cnap, eadhon dha naoidheanan nach eil fhathast a ’dol a-null a dh’aona ghnothach, na e a bhith a ’roiligeadh bho chùl gu cnap.

Tha an cunnart airson SIDS as àirde anns a ’chiad 3 mìosan, ach faodaidh e tachairt aig àm sam bith suas gu aois 1 bhliadhna.

Ach tha cadal taobh a ’cur casg air tachdadh, ceart?

Is dòcha gu bheil dragh ort gum faodadh do phàisde tachdadh ma spìon iad bainne no cuir a-mach fhad ‘s a bhios iad a’ cadal air an druim. Ach a rèir Institiudan Nàiseanta na Slàinte (NIH) - stòr gu math earbsach le mòran bhliadhnaichean de sgrùdadh air a chùlaibh - is e uirsgeul a th ’ann gum faod cadal taobh casg a chuir air tachdadh fhad‘ s a tha thu a ’cadal.

Gu dearbh, tha NIH ag ràdh gu bheil sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil cadal air ais nas ìsle cunnart tachdadh. Tha e nas fheàrr dha naoidheanan na slighean adhair aca a ghlanadh fhad ‘s a bhios iad a’ cadal air an druim. Tha reflexes fèin-ghluasadach aca a bheir orra casadaich no slugadh suas smugaid sam bith a thachras, eadhon nuair a bhios iad a ’cadal.

Smaoinich mu cho furasta ‘s a tha do phàisde a’ dùsgadh smugaid. Tha iad gu nàdarrach comasach air seo a dhèanamh nan cadal cuideachd!

Gun chron agus nach gabh a chasg: ceann còmhnard

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum faod a bhith a ’leigeil le do phàisde cadal air a dhruim no ann an aon suidheachadh a bhith ag adhbhrachadh flat no ceann ann an cumadh neònach, ris an canar lèigheil plagiocephaly.

Tha e fìor gum bi pàisdean air am breith le claigeann nas buige. (Tapadh leat - an urrainn dhut smaoineachadh air ceann cruaidh-mar-ìnean a ’dol tron ​​chanàl breith?) Tha fèithean amhach lag aca cuideachd anns na mìosan tràtha nam beatha. Tha seo a ’ciallachadh gum bi cadal ann an aon suidheachadh - air ais no taobh sònraichte - airson ro fhada dh ’fhaodadh e beagan rèidh adhbhrachadh.

Tha seo gu tur àbhaisteach agus mar as trice bidh e a ’falbh leis fhèin. Tha grunn dhòighean ann cuideachd gus casg a chuir air àiteachan còmhnard sa chiad àite.

Cuir do phàisde air a dhruim airson ùine nap no cadal. Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near gu bheil iad a’ tionndadh an ceann gus sùil a thoirt air rudeigin inntinneach seach dìreach am balla. Gus seo fhaicinn ann an gnìomh, dìreach cuir dèideag no rudeigin soilleir taobh a-muigh - riamh a-staigh aig an aois seo - an crib no bassinet.

Cùm an “sealladh” ach atharraich suidheachadh ceann do phàisde le bhith ag atharrachadh suidheachadh anns a ’chrib, gu sònraichte ma tha an crib an aghaidh balla:

• Cuir do phàisde leis a ’cheann aca aig ceann na crib.
• An ath latha, cuir do phàisde leis a ’cheann aca aig bonn na crib. Tha coltas ann gun tionndaidh iad an ceann an rathad eile gus an sealladh a chumail a-steach don t-seòmar.
• Lean air adhart ag atharrachadh mar seo.
• Thoir air falbh dèideagan gluasadach crochte os cionn sin gus am bi do phàisde a ’coimhead chun taobh agus gun a bhith dìreach suas.
• Dèan cinnteach gu bheil do phàisde na laighe no a ’cadal air a dhruim, ach gu bheil an aghaidh aca air tionndadh a dh’ ionnsaigh an t-seòmair.

Thoir ùine gu leòr do leanabh fo stiùir tron ​​latha. Bidh seo a ’cuideachadh le casg a chuir air ceann còmhnard agus a’ brosnachadh do phàisde gus amhach, gàirdean agus fèithean na bodhaig àrd a leasachadh.

Mar sin cuimhnich, chan e cadal taobh am fuasgladh do cheann còmhnard, leis gu bheil ceann còmhnard sealach gun chron agus gu bheil cunnartan nas miosa (mar SIDS) ann le cadal taobh. Is fheàrr cadal air ais le suidheachadh ceann eile.

Cunnart taobh-cadail agus torticollis

Torti, dè? Is dòcha gu bheil e eòlach air, ach ma tha thu a-riamh air do dhùsgadh le sprain nad mhuineal bho bhith a ’cadal èibhinn, tha fios agad mu thràth dè a th’ ann an torticollis. Gu mì-fhortanach, faodaidh pàistean ùra seòrsa torticollis (“amhach wry”) fhaighinn.

Mar as trice bidh e a ’tachairt bho àm breith (mar thoradh air suidheachadh sa bhroinn) ach faodaidh e leasachadh suas ri 3 mìosan às deidh sin. Nuair a leasaicheas e às deidh breith, faodaidh e a bhith air sgàth gu bheil do phàisde a ’cadal air an taobh aca, nach eil cho taiceil don amhach agus don cheann.

Faodaidh torticollis ann an leanaban a bhith duilich a chall oir cha bhith iad fhathast a ’gluasad an amhaich gu mòr. Ach ma tha an suidheachadh amhach seo aig an fhear bheag milis agad, chì thu soidhnichean mar:

• a ’teannachadh a’ chinn ann an aon taobh
• b ’fheàrr le broilleach air aon taobh a-mhàin
• a ’gluasad an sùilean gus coimhead thairis air an gualainn ort an àite a bhith a’ tionndadh an ceann gus do leantainn
• gun chomas an ceann a thionndadh gu tur

Faodaidh torticollis cuideachd buaidh a thoirt air mar a bhios do phàisde a ’cadal. Is dòcha gum b ’fheàrr le do phàisde cadal air aon taobh no tionndadh an ceann chun an aon taobh a h-uile h-oidhche gus a bhith nas comhfhurtail. Ach chan eil seo idir iomchaidh. Lean air adhart a ’cur do phàisde air a dhruim.

Bruidhinn ri dotair-chloinne do phàisde ma bheir thu an aire do chomharran torticollis. Gu tric is urrainnear a làimhseachadh le eacarsaichean neartachadh amhach a nì thu le do phàisde aig an taigh. Faodaidh neach-leigheis corporra cuideachadh cuideachd. Feumaidh tu coinneamhan leanmhainn le dotair do phàisde.

Atharrachadh dath Harlequin

Tha timcheall air ùr-bhreith fallain air atharrachadh dath harlequin nuair a bhios iad a ’cadal air an cliathaichean. Tha an suidheachadh gun chron seo ag adhbhrachadh gum bi leth de dh ’aghaidh is bodhaig an leanaibh pinc no dearg. Tha an atharrachadh dath sealach agus a ’falbh leis fhèin ann an nas lugha na 2 mhionaid.

Bidh atharrachadh dath Harlequin a ’tachairt leis gu bheil amaran fala anns na soithichean fala as lugha air an taobh air a bheil an leanabh na laighe. Bidh e a ’falbh mar a bhios an leanabh a’ fàs.

Seachain leigeil le taobh do phàisde cadal gus cuideachadh le bhith a ’cur stad air an atharrachadh dath. Tha an atharrachadh dath gun chron - ach cuimhnich, tha suidheachaidhean nas cunnartaiche ann a tha thu a ’cuideachadh le bhith a’ casg le bhith a ’dèanamh sin.

Cuin a tha cadal taobh sàbhailte airson do phàisde?

Mar a thuirt sinn, is dòcha gum bi e nas fhasa dhaibh gluasad thairis air na stamagan aca gun fhiosta dhaibh a bhith a ’cadal air an taobh aca. Chan eil seo an-còmhnaidh sàbhailte, gu sònraichte ma tha am fear beag agad nas òige na 4 mìosan. Aig an aois tairgse seo, bidh naoidheanan gu tric ro bheag airson dreuchdan atharrachadh no eadhon an cinn a thogail.

Mura h-eil do phàisde ach a ’tuiteam na chadal air an taobh aca (fo do stiùir), gluais iad gu socair air an druim - cho luath‘ s as urrainn dhut sin a dhèanamh gun a bhith gan dùsgadh!

Ma tha an leanabh tàlantach agad a ’roiligeadh a-steach gu suidheachadh cadail taobh às deidh bidh thu gan cuir sìos air an druim, na gabh dragh. Tha Acadamaidh Ameireagaidh-cloinne Ameireagaidh a ’comhairleachadh gu bheil e sàbhailte leigeil le do phàisde cadal air an taobh aca ma tha bidh e comasach dhaibh gluasad thairis gu comhfhurtail leotha fhèin.

Às deidh aois timcheall air 4 mìosan, bidh an leanabh agad nas làidire agus bidh sgilean motair nas fheàrr aige. Tha seo a ’ciallachadh gun urrainn dhaibh an ceann a thogail airson sgrùdadh - bidh seo spòrsail don dithis agaibh! - agus rolaich iad fhèin nuair a chuireas tu iad air an cnap. Aig an aois seo, tha e nas sàbhailte leigeil le do phàisde cadal air an taobh aca, ach dìreach ma thig iad gu crìch san t-suidheachadh sin leotha fhèin.

Bun-loidhne: Tha e fhathast nas sàbhailte leanabh a chuir sìos air a dhruim airson àm nap agus àm leabaidh. Chan eil e sàbhailte a bhith a ’cur an tè bheag agad air an stamag aig àm sam bith sa chiad bhliadhna de bheatha - agus gu mì-fhortanach tha e na dhòigh luath faighinn chun stamag. Tha an ùine teann airson nuair a tha do phàisde farsaing na dhùisg agus deiseil airson eacarsaich còmhla riut.

A ’cur casg air cadal taobh mus bi e sàbhailte

Tha inntinn dhaibh fhèin mu thràth - agus cha bhiodh tu ga iarraidh ann an dòigh sam bith eile. Ach thusa dèan airson casg a chuir orra bho bhith a ’cadal air an taobh aca mus bi e sàbhailte gu leòr sin a dhèanamh. Feuch na molaidhean seo:

• Cleachd uachdar cadail daingeann. Dèan cinnteach gu bheil bobhstair làidir aig crib, bassinet, no playpen do phàisde. Tha seo a ’ciallachadh nach bu chòir do phàisde imprint fhàgail air. Seachain bobhstairean nas buige a leigeas le do phàisde a dhol fodha beagan. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa roiligeadh chun taobh.
• Cleachd monitor pàisde bhidio. Na bi earbsa ann an dìreach monitor de sheòrsa sam bith; faigh sealladh dìreach air do phàisde aon uair ‘s gu bheil iad anns an rùm aca fhèin. Is dòcha gun cuidich sgrùdairean le bhith a ’toirt dhut na cinn gu bheil do phàisde a’ gluasad gu cadal taobh.
• Swaddle do phàisde gus an urrainn dhaibh roiligeadh thairis. Le bhith a ’cuairteachadh do phàisde mar burrito is dòcha gun cuidich e iad a’ cadal nas comhfhurtail air an druim. Dèan cinnteach gu swaddle sgaoilte gu leòr gun urrainn dhaibh na cnapan aca a ghluasad. Agus fios cuin a stadas e - bidh swaddling na chunnart nuair as urrainn do phàisde roiligeadh.
• Feuch poca cadail. Mura h-urrainn do phàisde a bhith air a thionndadh gu swaddled, feuch poca cadail. Tha e cuideachd na cheum meadhanach meadhanach. Tha iad sin a ’coimhead coltach ri pocannan cadail beaga bìodach a bhios do phàisde a’ caitheamh airson cadal. Lorgaidh tu dreachan gun ghàirdeanan a tha nas sàbhailte dha naoidheanan as urrainn roiligeadh, ach is dòcha gun cuidich am poca fhèin do phàisde fuireach na chadal nas fhaide gun a bhith a ’gluasad a-null air an taobh aca.

Cha bu chòir crib sàbhailte a bhith ach bobhstair daingeann agus duilleag teann ceangailte. Is dòcha gum bi e nàdarra nàdarra cluasag a bharrachd no suidheachadh pàisde a chleachdadh gus do phàisde a chumail air an druim fhad ‘s a bhios iad nan cadal. Gu dearbh, tha cuiseanan togte anns a ’mhòr-chuid de sheataichean càr leanaibh gus ceann do phàisde a chumail na àite.

Ach tha Coimisean Sàbhailteachd Bathar Luchd-cleachdaidh agus Rianachd Bidhe is Dhrugaichean a ’comhairleachadh gur dòcha nach bi e sàbhailte a bhith a’ cleachdadh suidheachadh pàisde rè cadal. Tha luchd-suidheachaidh pàisde paisgte no risers foam a chuidicheas le bhith a ’cumail ceann agus bodhaig do phàisde ann an aon suidheachadh. Tha cuid de chùisean air a bhith ann (12 aithisg ann an 13 bliadhna) de luchd-suidheachadh leanaibh ag adhbhrachadh mùchadh fhad ‘s a bha iad nan cadal.

San aon dòigh, seachain rudan tomadach no gluasadach eile anns a ’chrib a dh’ fhaodadh a bhith air an glacadh eadar an tè milis agad agus an crib. Nam measg tha:

• teadaidhean mòra agus dèideagan lìonta
• cromagan
• cluasagan a bharrachd
• plaideachan a bharrachd no tomadach
• cus aodach no sreathan

An takeaway

Is fheàrr cadal air ais do leanaban. Chaidh an suidheachadh cadail seo a dhearbhadh gus casg a chuir air SIDS. Tha a ’mhòr-chuid de na cunnartan eile a thaobh cadal taobh - mar amhach wry no atharrachadh dath - furasta an làimhseachadh, ach is fhiach an saoghal dhut am fear beag prìseil agad. Chan fhiach cadal taobh an cunnart.

Mar as trice tha cadal taobh sàbhailte aon uair ‘s gu bheil do phàisde nas sine na 4 gu 6 mìosan agus a’ dol thairis air an ceann fhèin às deidh dhaibh a bhith air an cur air an druim. Agus an-còmhnaidh cuir do phàisde a chadal air a dhruim gu aois 1 bhliadhna.

Innis dha eòlaiche-chloinne ma mhothaicheas tu gum b ’fheàrr leat cadal taobh anns a’ chiad trì mìosan. Agus cuir àm air dòigh cuideachd ma tha dragh ort mu cheann còmhnard - ach bi cinnteach, cha toir àite còmhnard sealach air falbh bho choltas grinn do phàisde.

Sponsored by Baby Dove