Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 22 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 8 An T-Iuchar 2025
Anonim
Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat
Bhidio: Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat

Susbaint

Bho aois 24 mìosan, tha an leanabh mu thràth a ’tuigsinn gur e cuideigin a th’ ann agus a ’tòiseachadh air beagan seilbh a bhith aige, ach chan eil fios aige ciamar a chuireas e an cèill na faireachdainnean, na miannan agus na h-ùidhean aige.

Is e seo an ìre nuair a dh ’fhàsas e doirbh smachd a chumail air an leanabh, le amannan tric de dìth-beathachaidh nuair a chanas e“ is e seo mise ”no“ falbh air falbh ”agus chan eil e fhathast cugallach airson rudan a cho-roinn. A bharrachd air an sin, bidh fiosrachadh a ’leasachadh gu sgiobalta agus bidh an leanabh a’ tòiseachadh ag aithneachadh dhaoine nas fhasa, eòlach air cho feumail sa tha nithean agus ag ath-aithris abairtean a bhios pàrantan mar as trice a ’bruidhinn.

Cuideam pàisde 2 bhliadhna a dh'aois

 BalaichNigheanan
Cuideam12 gu 12.2 kg11.8 gu 12 kg
Àirde85 cm84 cm
Meud a ’chinn49 cm48 cm
Perimeter ciste50.5 cm49.5 cm
Buannachd cuideam mìosail150 g150 g

Cadal pàisde 2 bhliadhna a dh'aois

Aig dà bhliadhna a dh ’aois, mar as trice feumaidh an leanabh timcheall air 11 uair a thìde de chadal air an oidhche agus 2 uair de napsan tron ​​latha.


Tha e cumanta dha a bhith fhathast a ’dùsgadh eagal air an oidhche, ag iarraidh air a phàrantan fuireach ri thaobh airson greis, ach gun a bhith a’ toirt air cadal ann an leabaidh a phàrantan, gus a bhith an urra ris a ’chleachdadh seo. Faic 7 molaidhean sìmplidh gus do phàiste a chuideachadh a ’cadal nas luaithe.

Leasachadh pàisde 2-bliadhna

Aig an ìre seo, bidh an leanabh a ’tòiseachadh ag ionnsachadh feitheamh agus a ainm fhèin a chleachdadh gus iomradh a thoirt air fhèin, ach tha an ìre fèin-fhìn den phearsa ga fhàgail cleachdte ri bhith a’ toirt òrdughan do dhaoine eile, a bhith ag iarraidh a h-uile càil na dhòigh fhèin, gus dùbhlan a thoirt dha phàrantan agus cuir am falach na dèideagan agad gus nach roinn thu iad.

Am measg sgilean motair, tha i mu thràth comasach air ruith, ach gun a bhith comasach air stad gu h-obann, tha i mu thràth comasach air coiseachd ann an loidhne dhìreach, air tiptoes no air a druim, leum air a dhà chois, a dhol suas is sìos staidhrichean leis an taic. den rèile-làimhe agus suidhe suas agus èirigh gu sgiobalta gun chuideachadh.

A bharrachd air an sin, tha an leanabh aig 2 bhliadhna a ’riaghladh thairis air timcheall air 50 gu 100 facal agus a’ tòiseachadh a ’ceangal dà fhacal gus rudeigin iarraidh no cunntas a thoirt air, leithid“ tha leanabh ag iarraidh ”no“ an seo ball ”. Tha na faclan air am bruidhinn mar-thà nas soilleire agus tha e eòlach air ainm agus far a bheil na stuthan san taigh, a bhith comasach air an aithneachadh cuideachd nuair a bhios iad a ’coimhead phrògraman air telebhisean no aig taighean charaidean.


Coimhead air a ’bhidio gus faighinn a-mach dè a bhios an leanabh a’ dèanamh aig an ìre seo agus mar as urrainn dhut a chuideachadh le bhith a ’leasachadh nas luaithe:

A ’biathadh an leanabh 2 bhliadhna a dh’ aois

Feumaidh teothachd an leanaibh a bhith coileanta eadar 2 ½ bliadhna agus 3 bliadhna a dh ’aois, nuair a bu chòir dha 20 fiacail leanaibh a bhith ann. Aig an ìre seo, tha an leanabh mu thràth comasach air a h-uile seòrsa biadh ithe agus tha an cunnart a bhith a ’leasachadh aileirdsidh bìdh nas ìsle, agus tha e cuideachd na ìre de bhith a’ toirt air falbh cleachdaidhean luchd-pacaidh agus botail.

Tha comas ithe leis fhèin air a leasachadh, agus faodaidh an leanabh spàin no forc le fiaclan tiugh a chleachdadh gus dochann a sheachnadh. A bharrachd air an sin, tha e cudromach biadh a sheachnadh a tha beairteach ann an geir agus siùcar, leithid siùcairean, seoclaid, reòiteag agus biadh friogais, agus chan eilear a ’moladh siùcar a chur ris an sùgh.

Gus deagh ghiùlan ithe a leasachadh, feumaidh fear na soithichean atharrachadh agus a bhith a ’tabhann diofar sheòrsaichean bìdh, a’ seachnadh a bhith a ’dèanamh thoileachasan, a’ sabaid no a ’bagairt peanas aig àm bìdh.

Gus deagh chùram a ghabhail de bhiadh do phàiste, faic dè nach toir thu dha do phàisde ithe gus am bi iad 3 bliadhna a dh'aois.


Jokes

Is e seo an ìre as fheàrr airson do phàiste a theagasg gus èisteachd gu cùramach ri daoine eile, agus faodaidh tu 3 geamannan a chleachdadh airson seo:

  1. Dèan crathadh air glainne le ciùban deigh agus iarr oirre aire a thoirt don fhuaim;
  2. Fosgail agus dùin leabhar gu làidir, ag iarraidh aire don fhuaim a tha e a ’dèanamh;
  3. Dèan crathadh air clag fhad ‘s a tha e a’ toirt aire.

Às deidh dhi na fuaimean a chluinntinn, bu chòir na trì geamannan a bhith air an ath-aithris gun an leanabh a ’faicinn dè an nì a thathas a’ cleachdadh, gus an urrainn dhi tomhas dè a tha ag adhbhrachadh am fuaim.

Puist Inntinneach

Salainn agus fuasglaidhean airson leigheas rehydration beòil (ORT)

Salainn agus fuasglaidhean airson leigheas rehydration beòil (ORT)

Tha alainn agu fua glaidhean rehydration beòil nan toraidhean a tha air an comharrachadh gu a dhol an àite call cruinnichte ui ge agu electrolyte , no gu ui geachadh a chumail ua , ann an da...
Àireamhair Ùine Toraidh

Àireamhair Ùine Toraidh

I urrainn do bhoireannaich aig a bheil cearcall men trual cunbhalach faighinn a-mach cuin a bhio an ath ùine torrach aca, a ’cleachdadh dìreach ceann-latha an men truation mu dheireadh aca.T...