A bheil e ceart gu leòr Benadryl a thoirt airson cadal?

Susbaint

• Dè a th ’ann am Benadryl, a-rithist?
• Ciamar a tha Benadryl gad chuideachadh a ’cadal?
• Pros vs Cons de bhith a ’toirt Benadryl airson cadal
• Pros
• Cons
• Cò a dh ’fhaodadh beachdachadh air Benadryl a ghabhail airson cadal agus dè cho tric?
• An loidhne bun air a bhith a ’toirt Benadryl airson cadal
• Lèirmheas airson

Nuair a tha thu a ’strì ri cadal, tha coltas ann gum feuch thu rud sam bith gus do chuideachadh a’ faighinn a-mach. Agus aig àm air choreigin eadar a bhith a ’tilgeil agus a’ tionndadh agus a ’coimhead ris a’ mhullach ann an angst, is dòcha gum beachdaich thu air Benadryl a ghabhail. Às deidh na h-uile, tha riochdaire aig an antihistamine airson toirt air daoine a bhith a ’faireachdainn cadalach agus tha e furasta faighinn (neònach a bheil bogsa agad mu thràth anns a’ chaibineat leigheis agad), agus mar sin is dòcha gu bheil e coltach ri beachd snasail a tha ag adhbhrachadh snòt. Ach an e deagh bheachd a th ’ann? Air thoiseach, bidh eòlaichean cadail a ’faighinn cuideam air na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a’ toirt Benadryl a chadal.

Dè a th ’ann am Benadryl, a-rithist?

Tha Benadryl na ainm branda airson diphenhydramine, antihistamine. Bidh antihistamines ag obair le bhith a ’cur bacadh air histamine - ceimigeach anns a’ bhodhaig a dh ’adhbhraicheas comharran aileardsaidhean (smaoinich: sreothartaich, dùmhlachd, sùilean uisgeach) - anns a’ bhodhaig, a rèir Leabharlann Nàiseanta Leigheas na SA. Ach bidh histamines a ’dèanamh barrachd air a bhith a’ toirt a-steach amhach sgrìobach agus sròn runny a bhios a ’cur dragh air mòran dhaoine as t-earrach. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil pàirt aig histamines cuideachd ann a bhith a’ riaghladh do chearcall caith-cadail, leis na h-histamines sin nas gnìomhaiche nuair a tha thu nad dhùisg. (A ’bruidhinn air cò, a bheil e dona melatonin a ghabhail gach oidhche?)

Ach air ais gu Benadryl: Tha an droga OTC air a dhealbhadh gus faochadh a thoirt do chomharran fiabhras feòir a bharrachd air an fheadhainn a thig bho ath-bhualadh mothachaidh agus an cnatan cumanta. Faodaidh Diphenhydramine cuideachd obrachadh an aghaidh histamines gus dèiligeadh ri cùisean leithid casadaich bho bhreugan beaga amhach a bharrachd air a bhith a ’làimhseachadh no a’ casg tinneas gluasaid agus insomnia, a rèir an NLM. Agus air an nota sin ...

Ciamar a tha Benadryl gad chuideachadh a ’cadal?

"Tha histamine nas dualtaiche do dhùsgadh," arsa Noah S. Siegel, M.D., stiùiriche Roinn Leigheas Cadail agus Lèigh-lann aig Mass Eye and Ear. Mar sin, "le bhith a’ cuir casg air a ’cheimigeach sin san eanchainn, tha [Benadryl] nas dualtaiche do dhèanamh cadail."

Ann am faclan eile, "le bhith a’ toirt air falbh buaidhean rabhaidh air an eanchainn - histamines - faodaidh an droga cuid de dhaoine a chuideachadh gus tuiteam nan cadal nas fhasa, "mhìnich Christopher Winter, M.D., ùghdar Am fuasgladh cadail: Carson a tha do chadal briste agus mar as urrainn dhut a chàradh. Faodaidh an codal seo a tha air a bhrosnachadh le diphenhydramine no, ann am faclan an Dotair Winter, a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu“ sedated ”a’ tachairt nuair a bheir thu Benadryl, a ’toirt a-steach airson a chleachdadh air an leubail gus comharraidhean aileirdsidh a lughdachadh. Agus is e sin as coireach gum mothaich thu ann am bogsa a ’chungaidh-leigheis ag ràdh gu soilleir“ nuair a bhios tu a ’cleachdadh an toraidh seo faodaidh codal comharraichte tachairt” agus rabhaidhean an aghaidh a bhith a ’cleachdadh nuair a bhios tu a’ draibheadh ​​càr, ag obair innealan troma, no an co-bhonn ri sedatives sam bith eile (me deoch làidir), cadal cungaidhean-leigheis (me Ambien), no toraidhean anns a bheil diphenhydramine (me Advil PM).

Seo an rud: is dòcha gum b ’urrainn dha Benadryl do chuideachadh tuiteam na chadal ach is dòcha nach cuidich e thu fuirich na chadal. A bharrachd air an sin, chan urrainn dhut seo a chleachdadh ach mar thaic cadail cho tric mus tig do bhodhaig cleachdte ris. “Anns a’ chumantas, chan eil a èifeachdas fad-ùine ach glè bheag, agus às deidh ceithir latha no barrachd de chleachdadh broilleach, tha e teagmhach a bheil buaidh sam bith aige mar a bhios fulangas a ’leasachadh gu sgiobalta," arsa an Dr Winter. Chan eil e gu tur soilleir carson a tha seo a ’tachairt, ach tha rannsachadh air sealltainn gu bheil daoine buailteach a bhith a’ leasachadh fulangas ri antihistamines ann an ùine ghoirid. Faodaidh sin a bhith dona airson beagan adhbharan: Ma tha thu air a bhith an urra ri Benadryl gus do chuideachadh a ’cadal, stadaidh e mu dheireadh ag obair dhut agus, nas cudromaiche, ma dh’ fheumas tu Benadryl a thoirt leat airson ath-bhualadh mothachaidh, is dòcha nach bi èifeachdach.

Tha an t-Ollamh Siegel ag aontachadh nach e seo an taic cadail as èifeachdaiche, a ’nochdadh“ nach bi e gnìomhach san fhuil barrachd air beagan uairean a thìde. "

Pros vs Cons de bhith a ’toirt Benadryl airson cadal

Pros

Gu dearbh, ma tha thu an dòchas cadal, tha an fhìrinn gum faod Benadyl codal adhbhrachadh gu pro. Gu sìmplidh: "Tha e ga dhèanamh nas fhasa a bhith a’ tuiteam na chadal gu sgiobalta, "arsa Ian Katznelson, M.D., neurologist agus eòlaiche cadail aig Ospadal Coille Lake Lake Medicine Northwestern. Ma tha e duilich dhut a bhith a ’faireachdainn cadalach no a’ falamhachadh aig àm leabaidh, faodaidh seo do chuideachadh, tha e ag ràdh.

Gheibh thu cuideachd Benadryl aig cha mhòr a h-uile bùth dhrogaichean, arsa an Dr Winter. Tha e cuideachd "nas lugha cunnartach" na benzodiazepines, clas de dhrogaichean psychoactive a thathas a ’cleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh iomagain no insomnia (a ’toirt a-steach Valium agus Xanax) a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh eisimeileachd, no "ag òl thu fhèin a chadal." (Faic cuideachd: Soidhnichean Dh ’fhaodadh an deoch tuiteamach agad a bhith na dhuilgheadas)

Ged nach eil Benadryl mar as trice addictive - gu sònraichte nuair a bheir thu e anns na dòsan ceart (aon gu dà chlàr gach ceithir gu sia uairean a thìde airson daoine aois 12 agus suas airson faochadh fuar / aileirdsidh) - tha co-dhiù aon sgrùdadh cùise ann mu fhear a bhios b ’fheudar dha a bhith san ospadal às deidh dha a dhol tro tharraing air ais fhad‘ s a bha e a ’briseadh tràilleachd diphenhydramine.

Cons

An toiseach, tha Acadamaidh Ameireagaidh Leigheas Cadail gu sònraichte a ’moladh dhut na dèan làimhseachadh insomnia cronach (i.e. duilgheadas a ’tuiteam na chadal agus a’ fuireach na chadal airson mìosan aig aon àm) le antihistamines oir chan eil fianais gu leòr ann gu bheil sin èifeachdach no sàbhailte. Gu bunaiteach, chan eil prìomh bhuidheann proifeasanta na dùthcha a tha coisrigte do chadal ag iarraidh ort seo a dhèanamh - co-dhiù, chan ann gu cunbhalach. Cuideachd fhiach a thoirt fa-near: Chan eil Benadryl ga mhargaidheachd fhèin mar thaic cadail air a leubail no air an làrach-lìn aige.

Nuair a thig e gu bhith a ’toirt Benadryl airson cadal no alergidhean, tha comas ann cuideachd cuid de bhuaidhean nach eil cho math, arsa an Dr Katznelson; faodaidh iad sin a bhith a ’toirt a-steach tiormachd beul, constipation, gleidheadh ​​urine, dysfunction cognitive (i.e. trioblaid smaoineachadh), agus cunnart grèim ma bheir thu dòs ro àrd. Faodaidh diphenhydramine a bhith ag adhbhrachadh nausea, vomiting, call appetite, ceann goirt, laigse fèithe, agus nearbhas, a rèir an NLM. Agus ma tha gràin agad air a bhith a ’faireachdainn groggy às deidh droch oidhche de chadal, is dòcha gum biodh tu airson seo a chumail nad inntinn mus popping aon de na pills pinc:" Tha comas aig Benadryl sedation ‘hangover’ an ath latha, "arsa an Dr Winter.

Tha cothrom ann cuideachd "eisimeileachd inntinn" a leasachadh air Benadryl nuair a thèid a thoirt airson cadal, cuir ris an Dr. Siegel. A ’ciallachadh, is dòcha gum faigh thu chun àite far a bheil thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut tuiteam na chadal gun a bhith a ’toirt an antihistamine an-toiseach. “B’ fheàrr leam gum biodh daoine ag ionnsachadh dòighean cadail, ”tha e ag ràdh, a’ toirt a-steach rudan mar gearradh air ais air do chleachdadh caffeine, cumail do rùm dorcha, agus eacarsaich gu cunbhalach. Agus, a-rithist, tha cunnart beag ann gum faodadh tu eisimeileachd corporra a leasachadh (smaoinich: tràilleachd) ris.

Tha cunnart ann cuideachd a bhith a ’strì ri call cuimhne agus eadhon trom-inntinn, a tha co-dhiù aon sgrùdadh mòr air a cheangal ri cleachdadh fad-ùine Benadryl. (Co-cheangailte: An urrainn do NyQuil a bhith ag adhbhrachadh call cuimhne?)

Cò a dh ’fhaodadh beachdachadh air Benadryl a ghabhail airson cadal agus dè cho tric?

Gu h-iomlan, chan e a bhith a ’cleachdadh Benadryl mar thaic cadail ach rudeigin a tha eòlaichean leigheas cadail a’ moladh. Ach ma tha thu nad neach a tha air dhòigh eile fallain, chan urrainn dhut cadal aon turas air thuaiream, agus tha e coltach gu bheil Benadryl agad feumail, tha an Dr Katznelson ag ràdh gum bu chòir an dòs a thathar a ’moladh a ghabhail gu math. Ach, tha e a ’daingneachadh," cha bu chòir a chleachdadh gu cunbhalach agus gu math ainneamh, ma tha idir idir. " (Ceart gu leòr, ach dè mu dheidhinn edibles? An e an dìomhair a th ’annta a bhith a’ dùnadh sùil?)

"Tha dìth stiùiridhean soilleir," a 'toirt fa-near don Dr. Katznelson. "Ach nam bheachd-sa, bhiodh an tagraiche freagarrach airson cleachdadh tearc de Benadryl airson insomnia fo aois 50 gun duilgheadasan slàinte no duilgheadasan sam bith eile," leithid duilgheadasan sgamhain (e. Bronchitis cronach) no glaucoma. (Tha fios gu bheil FWIW, Benadryl cuideachd a ’lughdachadh suidheachadh a’ phròstain leithid hyperplasia prostatic mì-nàdarrach no leudachadh gland próstat.

"Chan eil mi dha-rìribh a’ moladh a bhith a ’cleachdadh an seòrsa druga seo barrachd air dà uair sa mhìos," arsa an Dr Winter. "Tha fuasglaidhean nas fheàrr ann airson duilgheadas cadail. Tha mi a’ ciallachadh carson nach leugh thu leabhar a-mhàin? eagal de ‘gun a bhith a’ cadal ’an-dràsta na dhuilgheadas don mhòr-chuid." (Faic: Am b ’urrainn do dh’ eagal cadail a bhith a ’cur na coire airson do sgìth?)

An loidhne bun air a bhith a ’toirt Benadryl airson cadal

Tha an Rianachd Bidhe is Dhrugaichean a ’daingneachadh gum faodar diphenhydramine a chleachdadh airson trioblaid bho àm gu àm a bhith a’ tuiteam na chadal, ach chan eilear an dùil gur e rud cunbhalach a tha seo.

A-rithist, ma dh ’fheumas tu cuideachadh air thuaiream a’ tuiteam na chadal agus Benadryl a ghabhail, bu chòir dhut a bhith ceart gu leòr. Ach ma lorgas tu gu bheil thu a ’ruighinn gu cunbhalach airson an stuth nuair a dh’ fheumas tu cadal, tha eòlaichean leigheas cadail ag ràdh nach eil e uamhasach math. An àite sin, tha iad a ’moladh a bhith a’ feuchainn ri deagh shlàinteachas cadail, mar a bhith a ’faighinn ùine cadail is caithris cunbhalach, a’ seachnadh a bhith a ’gabhail napannan fada tron ​​latha, a’ cumail do chleachdadh àm leabaidh cunbhalach, a ’caitheamh 30 mionaid gus a dhol sìos air an oidhche, a’ fuireach gnìomhach gu corporra, agus a ’bacadh. cuir a-mach solas agus fuaim anns an t-seòmar-cadail agad. (Co-cheangailte: Na toraidhean cadail-nas fheàrr as fheàrr gus cuideachadh le bhith a ’leigheas do insomnia)

Tha an Dr Siegel ag ràdh gur e deagh bheachd a th ’ann cuideachadh proifeasanta a shireadh ma tha cùisean“ cunbhalach ”agad a’ tuiteam nan cadal no a ’fuireach nad chadal grunn thursan san t-seachdain agus gu bheil e a’ cur a-steach air do bheatha. A bheil feum agad air rudeigin nas sònraichte? Tha an Dr Winter ag ràdh gur dòcha gu bheil thu airson dotair fhaicinn airson na cùisean cadail agad, "aig an ìre nuair a tha thu a’ dèanamh air Benadryl a cheannach [airson cadal]. "

Lèirmheas airson