11 Buannachdan losgadh sage, mar a thòisicheas tu, agus barrachd

Susbaint

• 1. Is dòcha gu bheil e a ’glanadh
• 2. Dh ’fhaodadh e cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran cuid de shuidheachaidhean
• 3. Faodaidh e a bhith na inneal spioradail
• 4. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’faighinn cuidhteas lùth àicheil
• 5. Faodaidh e rudan sònraichte a ghlanadh no cumhachd a thoirt dhaibh
• 6. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’leasachadh do shunnd
• 7. Is dòcha gun cuidich e cuideam a lughdachadh
• 8. Is dòcha gun leasaich e càileachd do chadal
• 9. Is dòcha gun cuidich e le tuigse àrdachadh
• 10. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’neartachadh na h-ìrean lùtha agad
• 11. Faodaidh e fàileadh cùbhraidh a chruthachadh
• Na tha a dhìth ort
• Mar a nì thu ullachadh airson smudge
• Mar a smachdaicheas tu an t-àite-fuirich agad, rud agus barrachd
• Smudge do dhachaigh no àite fuirich
• Smudge nì
• Aromatherapy
• Dè a nì thu às deidh smudge
• A bheil frith-bhuaidhean no cunnartan ann?
• An loidhne bun

Cò às a thàinig an cleachdadh seo?

Tha losgadh sage - ris an canar cuideachd smudging - na seann chleachdadh spioradail.

Tha smudging air a bhith stèidhichte mar chleachdadh cultarail no treubhach Tùsanach Ameireagaidh, ged nach eil e air a chleachdadh leis a h-uile buidheann.

Tha traidiseanan againn bho iomadh sluagh Ameireaganach Dùthchasach airson taing a thoirt airson a chleachdadh. Tha seo a ’toirt a-steach an Lakota, Chumash, Cahuilla, am measg feadhainn eile.

Tha mòran de chultaran eile air feadh an t-saoghail a ’roinn deas-ghnàthan coltach.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu na buannachdan bho bhith a ’losgadh sage agus mar as urrainn dhut a chleachdadh gus do shunnd iomlan adhartachadh.

1. Is dòcha gu bheil e a ’glanadh

Tha feartan antimicrobial aig na seòrsan as motha a thathas a ’cleachdadh. Tha seo a ’ciallachadh gum bi iad a’ cumail bacteria gabhaltach, bhìorasan, agus fungasan aig bàgh.

Sage prairie geal (Artemisia ludoviciana) an dà chuid antimicrobial agus antibacterial. Sage geal (Salvia apiana) cuideachd antimicrobial. Agus thathas air sealltainn gu bheil an dà chuid ag ath-bhualadh bhiastagan.

Tha creideasan gu bheil losgadh sage a ’glanadh neo-chunbhalaidhean spioradail, pathogens, agus eadhon biastagan air a bhith bunaiteach don chleachdadh airson smudadh.

2. Dh ’fhaodadh e cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran cuid de shuidheachaidhean

Tha e a ’tionndadh a-mach gum faodadh sage cuideachadh le bhith a’ glanadh èadhar tòrr a bharrachd na biastagan agus bacteria.

Ged nach eil e air a dhearbhadh gu saidheansail, thathas den bheachd gu bheil losgadh sage a ’leigeil a-mach ions àicheil. Thathas ag ràdh gu bheil seo a ’cuideachadh le bhith a’ neodachadh ianan adhartach.

Tha ions dearbhach cumanta mar aileirgeans mar:

• peata dander
• truailleadh
• duslach
• molltair

Mas e seo a ’chùis, dh’ fhaodadh losgadh sage a bhith na bheannachadh dhaibhsan le a ’chuing, aileardsaidhean, at-sgòrnain, agus cùmhnantan analach eile. Ach le bhith a ’toirt a-steach ceò tron ​​smocadh faodaidh e suidheachadh analach a dhèanamh nas miosa. Fuirich gus an glan an ceò mus tèid thu a-steach don t-seòmar.

3. Faodaidh e a bhith na inneal spioradail

Chaidh smudging a chleachdadh o chionn fhada gus ceangal ris an rìoghachd spioradail no gus intuition a neartachadh.

Airson luchd-slànachaidh agus laypeople ann an cultaran traidiseanta, thathas a ’cleachdadh sage losgaidh gus staid slànachaidh a choileanadh - no gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan spioradail.

Is dòcha gu bheil bunait saidheansail aig seo cuideachd. Ann an cuid de sheòrsan sage, a ’toirt a-steach sabhs salvia agus sage prairie geal, tha thujone.

Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil thujone beagan psychoactive. Tha e dha-rìribh air a lorg ann am mòran lusan a thathas a ’cleachdadh ann an deas-ghnàthan spioradail cultarach gus tuigse a neartachadh.

4. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’faighinn cuidhteas lùth àicheil

Faodar smudging a chleachdadh cuideachd mar inneal deas-ghnàthach gus cuidhteas thu fhèin - no an àite agad - à dearmad. Tha seo a ’toirt a-steach traumas san àm a dh’ fhalbh, droch eòlasan, no lùth àicheil bho chàch.

Is dòcha gun cuidich seo thu gus àrainneachd adhartach a stèidheachadh airson meòrachadh no deas-ghnàth eile. Tha a bhith a ’taghadh suidhe agus leigeil às smuaintean àicheil ann an deas-ghnàth mar seo a’ suidheachadh do rùn agus do dhealas airson fèin-leasachadh. Faodaidh roghnachadh a dhol an sàs ann an deas-ghnàth a bhith mar thoiseach do atharrachaidh ann an inntinn.

5. Faodaidh e rudan sònraichte a ghlanadh no cumhachd a thoirt dhaibh

Bidh losgadh sage a ’cruthachadh ceò cùbhraidh aig cridhe buannachdan smudging. Faodaidh tu an tùis seo a chleachdadh gus smachd a chumail ort fhèin no air àiteachan sònraichte. No a rèir cuid de stòran, faodaidh tu smugaid a dhèanamh air nithean sònraichte.

Faodaidh seo a bhith feumail le ceannach ùr, tiodhlacan no nithean ath-làimhe. Ach, faodar rud sam bith a smàladh.

Ma tha dragh sam bith ort le eachdraidh àicheil no lùth ceangailte ri rud ùr no air nach eil thu eòlach, is dòcha gun cuidich smudging le bhith a ’toirt fois inntinn agus an nì a dhèanamh nas naomha dhut.

6. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’leasachadh do shunnd

A rèir beul-aithris faodaidh smudging gu litireil spioradan a thogail gus cuir às do àicheileachd. Tha beagan rannsachaidh a ’toirt taic dha seo.

Rinn sgrùdadh ann an 2014 clàradh sage prairie geal (ris an canar cuideachd estafiate) mar leigheas traidiseanta cudromach airson a bhith a ’làimhseachadh iomagain, trom-inntinn, agus eas-òrdughan mood ann an cultaran sònraichte.

7. Is dòcha gun cuidich e cuideam a lughdachadh

Mas urrainn dha sage a losgadh faireachdainn a thogail, dh ’fhaodadh sin a bhith gu math càirdeil an aghaidh cuideam.

Stèidhich pròiseact rannsachaidh 2016 airson Oilthigh Mississippi an sage geal sin (Salvia apiana) beairteach ann an todhar a bhios a ’gnìomhachadh gabhadan sònraichte san eanchainn. Tha uallach air na gabhadairean sin ìrean mood àrdachadh, lughdachadh cuideam, agus eadhon faochadh pian.

8. Is dòcha gun leasaich e càileachd do chadal

Chaidh smudging a chleachdadh gu traidiseanta gus dìon an aghaidh àicheileachd a dh ’fhaodadh bacadh a chur air cadal.

Tha cuid de sgrùdadh a ’moladh gu bheil todhar ann an sage a dh’ fhaodadh cuideachadh le insomnia a lughdachadh.

Sage gàrraidh clasaigeach (Salvia officinalis) uaireannan air a losgadh mar sage geal. Chaidh a chleachdadh cuideachd gus cadal a leasachadh agus dragh a sheachnadh.

9. Is dòcha gun cuidich e le tuigse àrdachadh

A bharrachd air a bhith a ’cuir às do lùth àicheil, a’ leasachadh mood, agus a ’neartachadh intuition, is dòcha gun leasaich smudging le sage do chuimhne agus fòcas.

Thug A fa-near gu robh fianais airson SalviaTha buannachdan àrdachadh inntinn a ’gealltainn - is dòcha a bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn agus galar Alzheimer. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh.

10. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’neartachadh na h-ìrean lùtha agad

Faodaidh tòimhseachadh a ’chuirp, nithean, agus àiteachan de dhroch lùth cuideachadh le fàilte ann an lùths nas ùire, nas ùire agus nas deimhinne. Ann an dòigh, dh ’fhaodadh seo buaidh lùthmhor fhaighinn agus cuideachadh le sgìths.

Thathas cuideachd a ’cleachdadh cuid de ghnèithean sagelike a tha dlùth cheangailte ri sage prairie geal airson smudging. Tha mòran air cleachdaidhean antifatigue a chlàradh.

11. Faodaidh e fàileadh cùbhraidh a chruthachadh

Dha cuid, is dòcha gur e seo a ’bhuannachd as fheàrr: Tha Sage na fhìor ghràdh le aroma diadhaidh, fìor-ghlan agus sìmplidh.

Bidh e cuideachd ag obair gu math mar inneal freshener adhair no fàileadh ceimigeach.

Na tha a dhìth ort

Tha an cleachdadh a bhith a ’losgadh sage no smudging gu math sìmplidh, le glè bheag de dh’ innealan riatanach.

Am measg nan innealan bunaiteach tha:

• bundle sage (no bata smudge)
• tha cuid a ’moladh slige no bobhla de ceramic, crèadh, no glainne gus sage losgaidh a chumail no uinnseann a ghlacadh
• bidh cuid a ’moladh maidsean thairis air inneal-dèanaidh nas aotroime
• iteag roghainneil no fan airson ceò fanning

Tha iomadh seòrsa sage ann a ghabhas cleachdadh airson smudging. Am measg eisimpleirean traidiseanta tha:

• sage geal (Salvia apiana)
• eile Salvia gnèithean
• sage prairie geal no estafiate (Artemisia ludoviciana)
• eile Artemisia gnèithean

Gus taic agus urram a thoirt do na cultaran a leasaich an cleachdadh, ceannaich sage bho luchd-cruinneachaidh dùthchasach, ciùird, agus luchd-ealain.

Mar a nì thu ullachadh airson smudge

Mus losgadh sage, tha cuid a ’moladh a bhith a’ suidheachadh rùintean ma tha iad a ’smocadh airson adhbharan glanaidh spioradail, shunndach agus àicheileachd. Thoir air falbh beathaichean no daoine bhon t-seòmar.

Tha e cuideachd cudromach uinneag fhàgail fosgailte ro, rè, agus an dèidh smudadh. Leigidh seo le ceò teicheadh.

Tha cuid den bheachd gu bheil ceò cuideachd a ’toirt neo-chunbhalachd agus lùth àicheil leis - mar sin na seachain an ceum seo.

Mar a smachdaicheas tu an t-àite-fuirich agad, rud agus barrachd

Bidh na ceumannan seo a ’buntainn a bheil thu gad mhealladh fhèin, do dhachaigh no rud. Faodaidh tu gin dhiubh sin a smàladh cho tric 'sa bu toil leat.

[Cons Widget:

TIOTAL: Cleachdadh coitcheann

BUIDHNE:

1. Dèan solas air deireadh bundle sage le maids. Sèid a-mach gu sgiobalta ma thèid e na theine.
2. Bu chòir molaidhean nan duilleagan gluasad gu slaodach, a ’leigeil às ceò tiugh. Stiùirich a ’cheò seo timcheall do bhodhaig agus àite le aon làimh fhad‘ s a chumas tu am pasgan anns an làimh eile.
3. Leig leis an tùis laighe air na ceàrnaidhean de do bhodhaig no na tha timcheall ort. Faodaidh cleachdadh fan no iteag cuideachadh le bhith a ’stiùireadh a’ cheò, ged a tha seo roghainneil.
4. Leig leis an luaithre cruinneachadh ann am bobhla ceirmeag no slige.

Smudge do dhachaigh no àite fuirich

San t-suidheachadh seo, smoc dìreach saoi thairis air gach uachdar agus àite san dachaigh no san àite fuirich agad. Bi mionaideach.

Tha cuid a ’moladh a bhith ag obair ann an slighe deiseal timcheall do dhachaigh, a’ crìochnachadh air ais far an do thòisich thu, gu sònraichte airson adhbharan spioradail. Bidh cuid eile a ’moladh tuathal.

Dèan na tha a ’faireachdainn as fheàrr airson do shuidheachadh agus lean do intuition.

Smudge nì

Stiùirich ceò timcheall is thairis air an nì as fheàrr leat.

Faodar seo a dhèanamh gu rud ùr, leithid seudaireachd, àirneis no aodach, gus lùth àicheil a dhìon no a chuir às. Faodar nithean co-cheangailte ri eòlasan àicheil no cuimhneachain a smàladh cuideachd.

Bidh cuid de dhaoine a ’losgadh saoi thairis air nithean sònraichte, gus an rud aithneachadh le brìgh naomh.

Aromatherapy

Faodaidh tu cuideachd sage a lasadh agus a losgadh gus fàileadh, cùbhraidh agus mood a leasachadh.

Dìreach waft sage smoc a-steach agus timcheall do dhachaigh. Faodaidh tu am bundle a chuir ann am bobhla no losgaidh dìon-teine ​​agus leigeil leis smocadh airson greis.

Dè a nì thu às deidh smudge

Dèan cinnteach gu bheil am bata smudge agad air a chuir às gu tur. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’dabadh an deireadh lit ann am bobhla beag de luaithre no gainmheach.

Thoir sùil mhionaideach air an deireadh gus dèanamh cinnteach nach bi barrachd easgannan a ’losgadh. Cho luath ‘s a thèid a chuir a-mach gu tur, stòraich e ann an àite sàbhailte, tioram a-mach às a’ ghrèin.

A bheil frith-bhuaidhean no cunnartan ann?

Nuair a thèid a dhèanamh ceart agus le urram, tha smudadh gu tur sàbhailte agus mairidh na buaidhean às deidh don cheò falbh.

Bi faiceallach le sage nuair a bhios e a ’lasadh. Mura h-eil thu faiceallach, tha e comasach losgadh agus eadhon teine ​​a dhèanamh. Thoir uisge faisg air làimh.

Na fàg sage losgaidh gun sùil. Dèan cinnteach gun cuir thu am pasgan sage agad a-mach gu tur às deidh gach cleachdadh.

Tha e cumanta rabhaidh rabhaidh a chuir dheth. Beachdaich air seo ma tha thu a ’smocadh ann an togalach poblach.

Is dòcha gum bi daoine le a ’chuing agus suidheachaidhean analach eile nas mothachail don cheò agus gum bi droch bhuaidh aca.

Fàg uinneag an-còmhnaidh fosgailte fhad ‘s a tha thu a’ smocadh. Faodaidh smocadh ceò a bhith cunnartach do shlàinte.

An loidhne bun

Tha mòran bhuannachdan aig losgadh sage mar chleachdadh spioradail. Tha cuid de rannsachadh a ’toirt taic do chuid de bhuannachdan slàinte sage, leithid togalaichean mì-cheimigeach agus mothachadh nas fheàrr, ach tha feum air barrachd rannsachaidh.

Is e glè bheag de rannsachadh a th ’ann air smudadh mar chleachdadh taobh a-muigh cleachdadh cultarail an deas-ghnàth.

Cumaibh cuimhne: Tha losgadh sage na chleachdadh creideimh naomh ann an cuid de chultaran Dùthchasach Ameireagaidh. Dèilig ris an deas-ghnàth le urram.