Mar a gheibh thu cuidhteas de sgarfaichean airson math

Susbaint

• Mar a gheibh thu cuidhteas den mhòr-chuid de sgaraidhean
• Mar a gheibh thu cuidhteas sgarfaichean fodha (atrophic)
• Mar a gheibh thu cuidhteas de lannan Keloid
• Mar a gheibh thu cuidhteas sgarfaichean àrdaichte (hippertrophic)
• Mar a gheibh thu cuidhteas de sgàinidhean acne
• Lèirmheas airson

Is dòcha gum bi ùine a ’leigheas gach leòn, ach chan eil e cho math air cur às dhaibh. Bidh sgaraidhean a ’tachairt nuair a bhios leòn a’ sleamhnachadh tron ​​t-sreath as àirde de chraiceann agus a ’dol a-steach don dermis, arsa Neal Schultz, M.D., dermatologist ann am Baile New York. Bidh an ath rud a ’crochadh air freagairt collagen do bhodhaig. Ma ghineas e dìreach an ìre cheart den phròtain càraidh craiceann seo, bidh scar rèidh ort. Mura h-urrainn do bhodhaig * druma gu leòr a dhèanamh de collagen, thig thu gu sgarfa fodha. FYI: Chan eil e a-riamh ro thràth gus an collagen a dhìon nad chraiceann. Faodaidh tu eadhon am pròtain a lìonadh tro phùdar collagen.

Ach ma tha do bhodhaig a ’maistreadh Cus collagen? Tha thu steigte le sgarfa àrdaichte. Chan eil sin ri ràdh gun leasaich thu an aon sheòrsa scar a h-uile uair a thèid do ghortachadh, "ach tha daoine buailteach a bhith buailteach a bhith a’ scarring ann an dòigh sònraichte, "arsa Diane Madfes, MD, àrd-ollamh clionaigeach cuideachaidh san roinn dermatology aig Ionad Meidigeach Mount Sinai ann am Baile New York. Ann am faclan eile, ma tha aon scar àrdaichte agad, tha e nas coltaiche gum bi fear eile agad san àm ri teachd.

Factaran àite leòn a-steach cuideachd. Tha sgaraidhean air a ’bhroilleach agus amhach buailteach a bhith gu sònraichte follaiseach leis gu bheil an craiceann an sin cho tana, agus faodaidh trauma craiceann fon mheadhan sgarradh gu dona leis gu bheil tionndadh cealla nas slaodaiche agus gu bheil nas lugha de shruth fala ann don bhodhaig ìosal.

A thaobh do cheist a tha fhathast a ’losgadh air mar a gheibh thu cuidhteas creachan ma tha thu tinn orra? Gu fortanach, ge bith dè an seòrsa scar a th ’agad, tha dòighean ùra is èifeachdach ann airson faighinn cuidhteas sgarfaichean agus casg a chuir air falbh le comharra maireannach. (Cuideachd: Na bi a ’faireachdainn gu bheil thu * agad * gus na sgàinidhean agad fhalach. Tha an dealbhadair seo, airson aon, a’ dèanamh sgrios air na comharran le bhith a ’roinneadh nan sgeulachdan air an cùlaibh.)

Mar a gheibh thu cuidhteas den mhòr-chuid de sgaraidhean

Nuair a thachras a ’chiad mhì-mhisneachd, is e an ceum as cudromaiche (às deidh glanadh, gu dearbh) a bhith a’ cumail a ’chraicinn ann an deagh lubricated, arsa Mona Gohara, M.D., àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Sgoil Leigheas Yale. Tha àrainneachd tais a ’brosnachadh fàs a dh’ fheumar airson a ’phròiseas càraidh. A ’dol an aghaidh creideas mòr-chòrdte, bidh scabs a’ cur dàil air a ’phròiseas slànachaidh, tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: Na Toraidhean Cùram Craicinn Glan Ùr as Fheàrr)

Bidh bealaidh stèidhichte air ola ag obair cuideachd - agus chan fheumar a bhith a ’gleusadh antibiotaicean gnàthach an dàrna cuid. A rèir rannsachadh, chan eil eadar-dhealachadh sam bith anns an ìre gabhaltachd eadar lotan air an làimhseachadh le Vaseline agus lotan air an làimhseachadh le uachdar antibacterial thar-an-aghaidh, arsa an Dr Gohara. “Ma tha stiallan a-steach no ma tha an craiceann fosgailte: lube, lube, lube.”

Gus faighinn cuidhteas creachan, feuch ri cuideam a lughdachadh, cuideachd, tha i a ’toirt fa-near. Gu sònraichte ann an cùis sutures, tha nas lugha de strain a ’ciallachadh nas lugha de scarring. Gabh do dhruim mar eisimpleir: Nuair a bheir dotairean air falbh cansearan craiceann an sin, tha iad a ’moladh gum bi euslaintich a’ cumail an gàirdeanan sìos cho mòr ‘s as urrainn gus nach bi na fèithean cùil a’ gluasad. “Nuair a ghluaiseas na fèithean, faodaidh an sgarfa sìneadh agus leudachadh (teirm ris an canar" beul beul ")," tha i ag ràdh. “Bidh gnìomhan làitheil mar a bhith a’ ruighinn a-steach don phreasa, a ’draibheadh ​​agus a’ bruiseadh d ’fhiaclan a’ toirt gu leòr teannachadh, mar sin bu chòir gnìomhachd a bharrachd a lughdachadh. Tha e cudromach puingean cuideam a chomharrachadh agus an seachnadh cho mòr 'sa ghabhas. "

Agus ged a dh ’fhaodadh sgaraidhean slànachadh gu tòna nas aotroime, nas dorcha no nas reamhar na an craiceann, chan eil * mòran * as urrainn dhut a dhèanamh a thaobh hypopigmentation (aotromachadh). Gus hyperpigmentation (dorchachadh) a sheachnadh, cuir a-steach speactram farsaing corporra farsaing SPF 30 no nas àirde gach latha, agus cuir a-steach a-rithist e gach dà uair a thìde, tha i a ’moladh. (Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gur dòcha nach bi grian-grèine * an-còmhnaidh * gu leòr gus do chraiceann a dhìon bhon ghrèin.) Faodaidh uachdaran fading le hydroquinone, vitimín C, searbhag kojic, retinol, soy, freumh licorice, agus sùgh dearcan a dhol sìos cuideachd comharran dorcha, tha i ag ràdh.

Rud eile, dh ’fhaodadh mar a gheibh thu cuidhteas scar a bhith an urra ris an seòrsa scar a tha thu airson faighinn cuidhteas sa chiad àite. An seo, ceithir seòrsan cumanta, a bharrachd air na dòighean as fheàrr airson (tha sinn an dòchas) gach fear a ghlanadh.

Mar a gheibh thu cuidhteas sgarfaichean fodha (atrophic)

Bidh sgaraidhean atrophic a ’tachairt nuair a chailleas tu teannachadh craiceann agus nach urrainn do bhodhaig ath-nuadhachadh, agus mar sin tha thu air fhàgail le trom-inntinn. Bidh iad gu tric a ’tighinn bho dhroch chùis de acne no pox cearc - no bho bhith a’ toirt air falbh ball-dòbhrain anabarrach. Tha faighinn cuidhteas na sgaraidhean sin an urra ris an t-seòrsa comharra atrophic a th ’agad.

Sgaraidhean tagh deigh: Tha iad beag, domhainn agus cumhang, agus mar as trice bidh iad air an làimhseachadh le bhith gan gearradh a-mach. “Tha bannan dìreach de sgarfa scar air acair gu bonn an sgarfa, ga cheangal ri pàirtean nas doimhne den chraiceann,” arsa Dennis Gross, M.D., dermatologist ann am Baile New York. Nì do dhotair an sgìre, gearraidh e timcheall agus bheir e air falbh an sgarfa, agus dùinidh e an incision le aon shreath. Ach seo an glacadh: Fàgaidh am modh-obrach seo scar. "Tha thu a’ malairt sgarfa tagh deigh airson sgarfa rèidh rèidh, "arsa an Dr Gross.

Faodaidh tu cuideachd an scar a stealladh le lìonaiche, leithid Juvéderm no Belotero Balance. “Cuidichidh seo le bhith a’ lìonadh an ‘sloc,’ ”arsa an lannsair plastaig Sachin M. Shridharani, M.D., a stèidhich Luxurgery ann am Baile New York. "Ach cha mhair an lìonadh ach eadar sia is 12 mìosan."

Sgaraidhean Boxcar: Tha crìochan cas, comharraichte aca agus bonn còmhnard. Is e fo-roinneadh aon dòigh air faighinn cuidhteas an sgarfa, a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ popadh a ’chraicinn scarred air ais le snàthad gus nach bi an sgìre dubhach tuilleadh. Dh ’fhaodadh beagan bruis a bhith ort airson timcheall air seachdain.

Roghainn eile: lasers ablative (a ’ciallachadh gu bheil iad ag adhbhrachadh milleadh air uachdar craiceann) ris an canar CO2 no erbium," a bheir deagh thoraidhean dhut, "arsa an Dr Gross. Bidh iad le chèile ag obair le bhith a ’dèanamh tuill anns an sgarfa scar gus cruthachadh collagen ùr a bhrosnachadh. Feumaidh a ’mhòr-chuid de dhaoine trì leigheasan. Faodaidh lasairean a ghoirteachadh, ach bidh uachdar cas a ’toirt an oir dheth. "Agus bidh beagan deargadh is rùsg agad airson suas ri 10 latha ma fhuair thu làimhseachadh CO2 no suas ri seachdnar ann an cùis erbium," arsa an Dr Madfes.

Sgaraidhean rollaidh: Tha an sgarfa atrophic mu dheireadh, sgarradh rollaidh, leathann agus craterlike le oirean rollaidh. "Bidh lasers CO2 no erbium gu tric air an cleachdadh nuair a tha an scarring cruaidh, ach ma tha scarring nas uachdar, faodaidh lasers Fraxel no picosecond a bhith èifeachdach," arsa an Dr Shridharani. Bidh na lasers nonablative sin a ’faighinn cuidhteas sgarfaichean le bhith a’ teannachadh craiceann agus a ’brosnachadh fàs collagen. Leis nach bi iad a ’dòrtadh a’ chraicinn, bidh beagan deargadh sealach ort.

Mar a gheibh thu cuidhteas de lannan Keloid

Chan e a-mhàin gu bheil Keloids air an togail ach bidh iad cuideachd a ’togail thogalaichean a tha gu tric gu math nas fharsainge agus nas fhaide na an leòn tùsail. Faodaidh Keloids a bhith nan sgaraidhean duilich faighinn cuidhteas iad, agus mar sin uaireannan bidh daoine a ’tilgeil a h-uile càil orra," arsa an Dr Schultz. "Chan urrainn dha a bhith a’ goirteachadh feuchainn ri uachdar scar gnàthach, "arsa an Dr Gross. Aon uair san latha, massage tana. còmhdach thairis air an sgarfa (feuch Mederma Scar Cream Plus SPF30: Ceannaich e, $ 10, amazon.com). Ann an ochd seachdainean is dòcha gum faic thu beagan leasachaidh.

Faodaidh siotaichean agus lasers silicone a bhith èifeachdach cuideachd, arsa an Dr Gross, ach tha seallaidhean cortisone buailteach a bhith ag obair nas fheàrr. Faodaidh tu cuideachd keloids a stealladh leis an dà chuid cortisone agus 5-fluorouracil (5-FU), droga aillse a chuireas casg air fàs mòr de cheallan ris an canar fibroblasts, a bheir gu buil collagen, arsa an Dr Madfes.

An roghainn mu dheireadh airson faighinn cuidhteas na creachan: Gearr a-mach iad. Leis gu bheil thu mar as trice a ’toirt air falbh àite cho mòr, thèid fhàgail agad le scar eile, tha sinn an dòchas, nas lugha.

Mar a gheibh thu cuidhteas sgarfaichean àrdaichte (hippertrophic)

Is e sgaraidhean hypertrophic a th ’ann an sgaraidhean àrdaichte. Bu chòir do bhodhaig cuir às do chinneasachadh collagen aon uair ‘s gu bheil dochann a’ slànachadh, ach uaireannan chan fhaigh e am meòrachan agus cumaidh e pumpadh a-mach collagen gus am bi thu air fhàgail le comharra àrdaichte. Is e an deagh naidheachd gu bheil fios aig sgaraidhean hypertrophic air na crìochan aca - chan eil iad a ’dol nas fhaide na lorg-coise tùsail an leòn. Faodaidh iad a bhith pinc (a ’ciallachadh gu bheil an scar nas ùire agus nas ùire) no a’ maidseadh dath do chraicinn.

Faodaidh badan silicone OTC mar ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) cuideachadh le bhith a ’flatachadh an sgarfa" le bhith a ’cur cuideam air an sgìre agus ga uisgeachadh," arsa an Dr Schultz. Gus faighinn cuidhteas an sgarfa, feumaidh tu an duilleag adhesive fhàgail air an sgarfa thar oidhche, gach oidhche, airson timcheall air trì mìosan.

Faodaidh tu cuideachd do cortisone stealladh derm a thoirt a-steach don sgarfa. "Tha e coltach gu bheil cortisone a’ slaodadh cinneasachadh collagen agus a ’leaghadh air falbh cus collagen," arsa an Dr Schultz. Faodaidh lasers CO2 agus erbium a bhith feumail cuideachd oir ged a bhios iad a ’meudachadh collagen, bidh iad cuideachd ga ath-dhealbhadh, a tha a’ lughdachadh puffiness. "Tha e coltach ri bhith ag ath-nuadhachadh coimpiutair - bidh e a’ tòiseachadh slànachadh ceart, "arsa an Dr Schultz.

Mar a gheibh thu cuidhteas de sgàinidhean acne

Tha pimples neònach gu leòr nuair a thachras iad. Ach an uairsin a bhith a ’fulang leis an tiodhlac a chumas air a’ toirt seachad ann an cruth scar? Gun taing. Gu fortanach tha dòighean ann faighinn cuidhteas creachan acne, cuideachd. Tha Bellafill na lìonaiche dermach a chaidh aontachadh airson ceartachadh sgrìoban acne aghaidh meadhanach gu dona, atrophic, distensible air a ’ghruaidh ann an euslaintich nas sine na 21, arsa an Dr Gohara. “Faodar a chleachdadh leis fhèin no ann an co-bhonn le lasers mar an Fraxel a chuidicheas le bhith ag ath-uachdar a’ chraicinn. ”

Tha microneedling - snàthadan beaga bìodach a ’dèanamh pungan beaga sa chraiceann gus an urrainn dha collagen cruth a dhèanamh agus eadhon a-mach às an fhàsas - na roghainn so-chreidsinneach eile airson faighinn cuidhteas sgrìoban acne, thuirt i.

A bheil thu airson a chumail sìmplidh? Faodaidh microdermabrasion no eadhon toraidhean retinol co-aimsireil (an seo an fheadhainn as fheàrr airson a h-uile seòrsa craiceann) divots agus ìsleachaidhean bho bhioran roimhe a lughdachadh, a ’toirt fa-near don Dr Gohara. (Co-cheangailte: falbhaidh na 7 toraidhean sin na sgàinidhean acne agad ann an ùine clàraidh)

Lèirmheas airson