Na brògan ruith is sunnd boireannaich as fheàrr

Susbaint

• Lèirmheas airson

Chan eil e uair sam bith ro fhadalach a bhith ag ath-nuadhachadh do chleachdadh fallaineachd! Ruith a-muigh an àite air bonn tread. Atharraich òrdugh do neart a ’gluasad. Agus dèan e gu h-iomlan ann an sneakers ùra. Tha do bhrògan gu math, tha thu ag ràdh? Thoir sùil eile agus faireachdainn. Thar ùine bidh an cuisean a ’briseadh sìos, gad fhàgail nas dualtaiche do chràdh, agus bidh na lugaichean air na h-aodach a-muigh agad a’ caitheamh air falbh, rud a lùghdaicheas do shlaodadh. A ’bhun-loidhne: A’ dol an àite do bhreaban urrainn leasaich do shlaodadh.

Le sin san amharc, chuir sinn 45 paidhir de bhrògan ruith, coiseachd, agus fallaineachd tro na ceuman aca gus am paidhir bhreaban foirfe a lorg airson obair-obrach sam bith.

Thoir sùil air na paidhrichean a thàinig am bàrr an seo!

Aon uair ‘s gu bheil na brògan freagarrach agad, coimhead air a’ bhidio seo airson 5 eacarsaichean cardio-sèididh geir gus calaraidhean a losgadh às aonais treadmill.

Lèirmheas airson