Bha Bob Harper marbh airson naoi mionaidean slàn às deidh dha ionnsaigh cridhe fhulang

Susbaint

• Lèirmheas airson

Fear-call as motha Tha an trèanair Bob Harper air a bhith ag obair air a shlighe air ais gu slàinte a-riamh bho ionnsaigh cridhe uamhasach sa Ghearran. Bha an tachartas mì-fhortanach na chuimhneachan cruaidh gum faod ionnsaighean cridhe tachairt do dhuine sam bith - gu sònraichte nuair a thig gintinneachd a-steach. A dh ’aindeoin a bhith na bhalach còmhdaich airson deagh shlàinte, cha b’ urrainn dha na guru fallaineachd teicheadh ​​bho na duilgheadasan cardiovascular a tha a ’ruith san teaghlach aige.

Ann an agallamh o chionn ghoirid le An-diugh, dh ’fhosgail an 52-bliadhna a-mach mun eòlas cliathadh aige a-rithist, a’ nochdadh mar a thachair e gu dlùth ris a ’bhàs. “Chaochail mi air an làr airson naoi mionaidean,” thuirt e ri Megyn Kelly. "Bha mi ag obair a-muigh aig gym an seo ann an New York agus b’ e madainn Didòmhnaich a bh ’ann agus an ath rud a bha fios agam, dhùisg mi ann an ospadal dà latha às deidh sin ri taobh charaidean is theaghlach agus bha mi air leth troimh-chèile."

Cha b ’urrainn dha a chreidsinn nuair a dh’ innis dotairean dha mar a thachair. Ach dh ’atharraich an tachartas feallsanachd fallaineachd gu tur. Thuig e cho millteach ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith a ’seachnadh soidhnichean rabhaidh agus cho cudromach‘ s a tha e fois a thoirt dhut fhèin bho àm gu àm. "Is e aon rud nach do rinn mi agus a chanainn ris a h-uile duine san t-seòmar seo a dhèanamh a bhith ag èisteachd ris a’ bhodhaig agad, "thuirt e. "Sia seachdainean roimhe, bha mi air a dhol sìos ann an talla spòrs agus a’ dèiligeadh ri geasan dòrainneach. Agus chùm mi a ’dèanamh leisgeulan."

A ’bruidhinn ris an luchd-èisteachd, chuir e cuideam air cho cudromach is a bha e gun a bhith a’ cuimseachadh air na h-àireamhan air an sgèile ach air do shlàinte iomlan an àite sin. "Tha e mu dheidhinn na tha a’ dol air adhart air an taobh a-staigh, "thuirt e. "Faigh eòlas air do bhodhaig, oir chan eil e an-còmhnaidh mu dheidhinn cho breagha a choimheadas tu air an taobh a-muigh."

Tha oidhirpean Harper gus a shlàinte fhaighinn air ais air a bhith slaodach ach gu cinnteach tha iad air tòiseachadh a ’pàigheadh ​​dheth. Tha e air a bhith a ’cleachdadh na meadhanan sòisealta gus adhartas a chlàradh, ge bith a bheil sin dìreach a’ dol air cuairt leis a chù no a ’dèanamh atharrachaidhean mòra air dòigh-beatha, mar a bhith a’ toirt a-steach yoga a-steach don chlàr eacarsaich aige agus ag atharrachadh gu daithead Mheadhan-thìreach.

Lèirmheas airson