Boswellia (Frankincense Innseanach)

Susbaint

• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Mar a tha boswellia ag obair
• Air OA
• Air RA
• Air IBD
• Air a ’chuing
• Air aillse
• Dosage
• Fo-bhuaidhean

Sealladh farsaing

Tha Boswellia, ris an canar cuideachd frankincense Innseanach, na earrann luibheil a chaidh a thoirt bhon Boswellia serrata craobh.

Chaidh roisinn a chaidh a dhèanamh à cuibhreann boswellia a chleachdadh airson linntean ann an leigheas dùthchail Àisianach is Afraganach. Thathas a ’creidsinn gu bheil iad a’ làimhseachadh tinneasan gabhaltach broilleach a bharrachd air grunn thinneasan slàinte eile. Tha Boswellia ri fhaighinn mar roisinn, pill no uachdar.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faodadh boswellia sèid a lughdachadh agus gum faodadh e a bhith feumail ann a bhith a’ làimhseachadh nan suidheachaidhean a leanas:

• osteoarthritis (OA)
• arthritis reumatoid (RA)
• asthma
• galar inflammatory bowel (IBD)

Leis gu bheil boswellia na anti-inflammatory èifeachdach, faodaidh e a bhith na inneal-brisidh èifeachdach agus dh ’fhaodadh e casg a chuir air call cartilage. Tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faodadh e a bhith feumail eadhon a bhith a ’làimhseachadh cuid de dh’ aillsean, leithid leucemia agus aillse broilleach.

Dh ’fhaodadh gum bi Boswellia ag eadar-obrachadh le agus a’ lughdachadh buaidhean cungaidhean anti-inflammatory. Bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu toraidhean boswellia, gu sònraichte ma tha thu a ’gabhail cungaidhean eile gus dèiligeadh ri sèid.

Mar a tha boswellia ag obair

Tha cuid de sgrùdadh a ’sealltainn gum faod searbhag boswellic casg a chuir air cruthachadh leukotrienes anns a’ bhodhaig. Tha leukotrienes nam moileciuilean a chaidh an comharrachadh mar adhbhar sèid. Dh ’fhaodadh iad comharraidhean asthma adhbhrachadh.

Bidh ceithir searbhagan ann an roisinn boswellia a ’cur ri togalaichean anti-inflammatory an luibh. Tha na h-aigéid sin a ’bacadh 5-lipoxygenase (5-LO), enzyme a bheir a-mach leukotriene. Thathas den bheachd gur e searbhag acetyl-11-keto-β-boswellic (AKBA) an fheadhainn as cumhachdaiche de na ceithir searbhagan boswellic. Ach, tha rannsachadh eile a ’sealltainn gu bheil searbhag boswellic eile an urra ri togalaichean anti-inflammatory an luibh.

Tha toraidhean Boswellia mar as trice air an rangachadh a rèir an dùmhlachd de dh ’aigéid boswellic.

Air OA

Tha mòran sgrùdaidhean air buaidh boswellia air OA air faighinn a-mach gu bheil e èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh pian agus sèid OA.

Aon sgrùdadh ann an 2003 a chaidh fhoillseachadh anns an irisPhytomedicine lorg gu robh na 30 daoine le pian glùine OA a fhuair boswellia ag aithris lùghdachadh ann am pian glùin. Dh ’innis iad cuideachd àrdachadh ann an gluasad glùine agus dè cho fada‘ s a b ’urrainn dhaibh coiseachd.

Tha sgrùdaidhean nas ùire a ’toirt taic do bhith a’ cleachdadh boswellia airson OA.

Lorg sgrùdadh eile, air a mhaoineachadh le companaidh riochdachaidh boswellia, gun do dh ’àrdaich àrdachadh ann an comas corporra àrdachadh ann an dosachadh cuibhreann boswellia beairteach. Chaidh pian glùine OA sìos an dèidh 90 latha leis an toradh boswellia, an coimeas ri dosage nas lugha agus placebo. Chuidich e cuideachd le bhith a ’lughdachadh ìrean de enzym cartilage-degrading.

Air RA

Tha sgrùdaidhean air cho feumail sa tha boswellia ann an làimhseachadh RA air toraidhean measgaichte a nochdadh. Sgrùdadh nas sine a chaidh fhoillseachadh anns an Iris Rheumatology faighinn a-mach gu bheil boswellia a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid co-phàirteach RA. Tha cuid de sgrùdadh a ’moladh gum faodadh boswellia casg a chuir air a’ phròiseas fèin-dìon, a dhèanadh e na leigheas èifeachdach airson RA. Tha tuilleadh rannsachaidh a ’toirt taic do na togalaichean èifeachdach anti-inflammatory agus dìon-dìon.

Air IBD

Mar thoradh air na togalaichean anti-inflammatory aig an luibh, faodaidh boswellia a bhith èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh ghalaran inflammatory bowel leithid galar Crohn agus colitis ulcerative (UC).

Rinn sgrùdadh ann an 2001 coimeas eadar H15, earrann boswellia sònraichte, ris an druga cungaidh anti-inflammatory mesalamine (Apriso, Asacol HD). Sheall e gum faodadh an earrann boswellia a bhith èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh galar Crohn.

Fhuair grunn dhiubh gum faodadh an luibh a bhith èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh UC cuideachd. Tha sinn dìreach a ’tòiseachadh a’ tuigsinn mar as urrainn do bhuaidhean anti-inflammatory agus cothromachadh dìonachd boswellia slàinte innidh inflamed a leasachadh.

Air a ’chuing

Faodaidh Boswellia pàirt a ghabhail ann a bhith a ’lughdachadh leukotrienes, a tha ag adhbhrachadh gum bi fèithean bronchial a’ dèanamh cùmhnant. Fhuair buaidh luibh air a ’chuing bronchial gu robh daoine a ghabh boswellia le lughdachadh comharraidhean asthma agus comharran. Tha seo a ’sealltainn gum faodadh pàirt cudromach a bhith aig an luibh ann a bhith a’ làimhseachadh asthma bronchial. Tha rannsachadh a ’leantainn agus tha e air sealltainn gu bheil na feartan dìon-dìon adhartach aig boswellia a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh cus de aileirgeans àrainneachd a tha a’ tachairt ann an asthma.

Air aillse

Bidh aigéid Boswellic ag obair ann an grunn dhòighean a dh ’fhaodadh bacadh a chur air fàs aillse. Thathar air sealltainn gu bheil searbhag Boswellic a ’cur casg air cuid de enzyman bho bhith a’ toirt droch bhuaidh air DNA.

Tha sgrùdaidhean cuideachd air faighinn a-mach gum faodadh boswellia a bhith a ’sabaid cheallan adhartach aillse broilleach, agus dh’ fhaodadh e casg a chuir air sgaoileadh leucemia malignant agus ceallan tumhair eanchainn. Sheall sgrùdadh eile gu robh searbhagan boswellic èifeachdach ann a bhith a ’cuir às do ionnsaigh air ceallan aillse pancreatic. Tha sgrùdaidhean a ’leantainn agus tha gnìomhachd an aghaidh aillse boswellia a’ fàs nas fheàrr.

Dosage

Faodaidh toraidhean Boswellia a bhith gu math eadar-dhealaichte.Lean stiùireadh an neach-dèanamh, agus cuimhnich bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu luibhean sam bith.

Tha stiùireadh dosing coitcheann a ’moladh gun toir thu 300–500 milligram (mg) le beul dà no trì tursan san latha. Is dòcha gum feum an dosachadh a bhith nas àirde airson IBD.

Tha an Arthritis Foundation a ’moladh 300–400 mg trì tursan san latha de thoradh anns a bheil searbhagan boswellic 60 sa cheud.

Fo-bhuaidhean

Dh ’fhaodadh Boswellia sruthadh fala a bhrosnachadh anns an uterus agus pelvis. Faodaidh e luathachadh sruth menstrual a luathachadh agus faodaidh e iomrall ann am boireannaich a tha trom le leanabh.

Am measg na fo-bhuaidhean eile a dh ’fhaodadh a bhith aig boswellia tha:

• nausea
• reflux searbhagach
• a ’bhuineach
• rashes craiceann

Faodaidh cuibhreann Boswellia eadar-obrachadh le cungaidhean, a ’toirt a-steach ibuprofen, aspirin, agus drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory eile (NSAIDs).