Dh ’fhaodadh Burnout do shlàinte cridhe a chuir ann an cunnart, a rèir sgrùdadh ùr

Susbaint

• An Sgrùdadh
• Dè cho cunnartach sa tha AFib, dìreach?
• An loidhne bun
• Lèirmheas airson

Is dòcha nach eil mìneachadh soilleir aig Burnout, ach chan eil teagamh sam bith gum bu chòir a ghabhail dha-rìribh. Faodaidh an seòrsa cuideam leantainneach, neo-sgrùdaichte seo buaidh mhòr a thoirt air do shlàinte corporra is inntinn. Ach dh ’fhaodadh burnout buaidh a thoirt air do shlàinte cridhe cuideachd, a rèir sgrùdadh ùr.

An sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an Iris Eòrpach de Eòlas-eòlas Coisctheach, a ’moladh gum faodadh“ sàrachadh deatamach ”fad-ùine (leugh: burnout) do chuir ann an cunnart nas àirde airson a bhith a’ leasachadh gluasad cridhe a dh ’fhaodadh a bhith marbhtach, ris an canar cuideachd fibrillation atrial no AFib.

"Tha sàrachadh beatha, ris an canar gu tric syndrome burnout, mar as trice air adhbhrachadh le cuideam leantainneach agus domhainn aig an obair no an dachaigh," thuirt ùghdar an sgrùdaidh Parveen Garg, M.D. à Oilthigh Southern California ann an Los Angeles, ann am brath naidheachd. "Tha e eadar-dhealaichte bho trom-inntinn, a tha air a chomharrachadh le faireachdainn ìosal, ciont agus droch fhèin-spèis. Tha toraidhean an sgrùdaidh againn a’ stèidheachadh a ’chron a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh ann an daoine a tha a ’fulang le sgìos a tha a’ dol gun sgrùdadh. " (FYI: Tha Burnout cuideachd air aithneachadh mar shuidheachadh slàinte dligheach le Buidheann Slàinte na Cruinne.)

An Sgrùdadh

Rinn an sgrùdadh ath-sgrùdadh air dàta bho chòrr air 11,000 neach a ghabh pàirt anns an Sgrùdadh Cunnart Atherosclerosis ann an Coimhearsnachdan, sgrùdadh mòr air galar cardiovascular. Aig toiseach an sgrùdaidh (slighe air ais tràth anns na 90an), chaidh iarraidh air com-pàirtichean cunntas a thoirt dhaibh fhèin air an cleachdadh (no dìth sin) de antidepressants, a bharrachd air na h-ìrean de “exhaustion deatamach” aca (aka burnout), fearg, agus taic shòisealta tro cheisteachan. Bha luchd-rannsachaidh cuideachd a ’tomhas ìrean cridhe nan com-pàirtichean, nach robh, aig an àm, a’ sealltainn comharran neo-riaghailteachd. (Co-cheangailte: Na bu chòir dhut fios a bhith agad mu do reat cridhe socair)

Lean luchd-rannsachaidh an uairsin na com-pàirtichean sin thairis air dà dheichead, gan luachadh còig tursan eadar-dhealaichte air na h-aon cheumannan de shàrachadh deatamach, fearg, taic shòisealta, agus cleachdadh antidepressant, a rèir an sgrùdaidh. Sheall iad cuideachd ri dàta bho chlàran meidigeach nan com-pàirtichean thar na h-ùine sin, a ’toirt a-steach electrocardiograms (a bhios a’ tomhas ìre cridhe), sgrìobhainnean sgaoilidh ospadail, agus teisteanasan bàis.

Aig a ’cheann thall, lorg luchd-rannsachaidh gu robh an fheadhainn a fhuair an ìre as àirde air sàrachadh deatamach 20 sa cheud nas dualtaiche AFib a leasachadh an coimeas ris an fheadhainn a fhuair sgòr nas ìsle air ceumannan claoidhte deatamach (cha robh ceanglaichean cudromach eadar AFib agus na ceumannan slàinte saidhgeòlach eile).

Dè cho cunnartach sa tha AFib, dìreach?

Faodaidh ICYDK, AFib do chunnart stròcan, fàilligeadh cridhe, agus duilgheadasan cridhe eile a mheudachadh, a rèir Clionaig Mayo. Bidh an suidheachadh a ’toirt buaidh air badeigin eadar 2.7 agus 6.1 millean neach anns na SA, a’ cur ri timcheall air 130,000 bàs gach bliadhna, a rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC). (Co-cheangailte: Bha Bob Harper marbh airson naoi mionaidean slàn às deidh dha ionnsaigh cridhe fhulang)

Ged a tha an ceangal eadar cuideam fad-ùine agus duilgheadasan slàinte cridhe gu math stèidhichte, is e an sgrùdadh seo a ’chiad fhear de sheòrsa a choimheadas air a’ cheangal eadar losgadh, gu sònraichte, agus barrachd cunnairt airson cùisean slàinte co-cheangailte ri cridhe, thuirt an Dr Garg ann an aithris, gach INSIDER. "Fhuair sinn a-mach gu robh cunnart 20 sa cheud aig daoine a dh’ innis an t-uamhasachadh a bhith a ’leasachadh fibrillation atrial, cunnart a bha a’ leantainn airson deicheadan, "mhìnich an Dr Garg (An robh fios agad gum faodadh eacarsaich cus a bhith puinnseanta do chridhe?)

Chan eil teagamh nach eil co-dhùnaidhean an sgrùdaidh inntinneach, ach is fhiach a bhith mothachail gu robh beagan chuingealachaidhean aig an rannsachadh. Airson aon, cha do chleachd luchd-rannsachaidh ach aon tomhas gus measadh a dhèanamh air ìrean de shàrachadh deatamach, fearg, taic shòisealta, agus cleachdadh antidepressant, agus cha tug am mion-sgrùdadh aca cunntas air caochlaidhean anns na factaran sin thar ùine, a rèir an sgrùdaidh. A bharrachd air an sin, leis gu robh com-pàirtichean ag aithris air na ceumannan sin, tha e comasach nach robh na freagairtean aca gu tur ceart.

An loidhne bun

Thuirt sin, feumar barrachd rannsachaidh a dhèanamh air a ’cheangal eadar ìrean àrda cuideam leantainneach agus duilgheadasan slàinte cridhe, thuirt an Dr Garg ann am fios naidheachd. Airson a-nis, chomharraich e dà uidheamachd a dh ’fhaodadh a bhith a’ cluich an seo: "Tha sàrachadh beatha co-cheangailte ri barrachd sèid agus gnìomhachd nas àirde de fhreagairt cuideam corporra na bodhaig," mhìnich e. "Nuair a thèid an dà rud seo a phiobrachadh gu cronail a dh’ fhaodadh droch bhuaidh agus droch bhuaidh a thoirt air cnàmhan a ’chridhe, a dh’ fhaodadh sin leantainn gu leasachadh an arrhythmia seo. " (Co-cheangailte: Tha Bob Harper a ’cur nar cuimhne gum faod ionnsaighean cridhe tachairt do dhuine sam bith)

Thug an Dr Garg fa-near cuideachd gum faodadh barrachd rannsachaidh air a ’cheangal seo cuideachadh le bhith a’ toirt fiosrachadh nas fheàrr do dhotairean a tha an urra ri bhith a ’làimhseachadh dhaoine a tha a’ fulang le losgadh. "Tha fios mu thràth gu bheil sàrachadh a’ meudachadh cunnart neach airson galar cardiovascular, a ’toirt a-steach ionnsaigh cridhe agus stròc," thuirt e ann am fios naidheachd. "Tha sinn a-nis ag aithris gum faodadh e cuideachd an cunnart a mheudachadh airson a bhith a’ leasachadh fibrillation atrial, arrhythmia cairdich a dh ’fhaodadh a bhith gu math dona. Cho cudromach‘ s a tha e a bhith a ’seachnadh claoidh tro bhith a’ toirt aire chùramach do - agus riaghladh - ìrean cuideam pearsanta mar dhòigh air cuideachadh le bhith a ’gleidheadh ​​slàinte cardiovascular iomlan overstated. "

A ’faireachdainn mar gum biodh tu a’ dèiligeadh ri (no a ’dol a dh’ ionnsaigh) burnout? Seo ochd molaidhean a chuidicheas tu gus do chuir air ais air a ’chùrsa.

Lèirmheas airson