Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An T-Samhain 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Bhidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Susbaint

Bidh alergidhean a ’tachairt nuair a lorgas do bhodhaig seòrsa de stuth cèin, leithid gràn poilean no peata dander, agus cuiridh e an gnìomh freagairt siostam dìon gus sabaid dheth.

Mar a bhios aileardsaidhean a ’leasachadh

Bidh alergens a ’leasachadh ann an dà ìre.

Ìre 1

An toiseach, bidh an siostam dìon agad a ’freagairt stuthan sònraichte le bhith a’ cruthachadh antibodies ris an canar immunoglobulin E (IgE). Canar mothachadh ris a ’phàirt seo.

A rèir dè an seòrsa aileirdsidh a th ’agad, leithid poilean no biadh, tha na antibodies sin air an suidheachadh gu h-ionadail anns na slighean adhair agad - a’ toirt a-steach do shròn, do bheul, amhach, do phìob gaoithe, agus do sgamhanan - do rian gastrointestinal (GI), agus do chraiceann.

Ìre 2

Ma tha thu fosgailte don alergen sin a-rithist, bidh do bhodhaig a ’leigeil a-mach stuthan inflammatory, a’ toirt a-steach an histamine ceimigeach. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi soithichean fala a ’crìonadh, mucus a’ cruthachadh, craiceann gu tachas, agus toitean adhair a ’dol suas.


Tha an ath-bhualadh mothachaidh seo a ’ciallachadh a bhith a’ cur stad air aileirgeans bho bhith a ’faighinn a-steach agus a bhith a’ sabaid bho bhreugan no ghalaran sam bith a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis na aileirgeans a tha a’ faighinn a-steach. Gu bunaiteach, faodaidh tu smaoineachadh air alergidhean mar cus cuideam air na aileirgeans sin.

Bho sin a-mach, bidh do bhodhaig a ’freagairt san aon dòigh nuair a bhios e fosgailte don alergen sin san àm ri teachd. Airson aileardsaidhean socair èadhair, is dòcha gum bi thu a ’faighinn eòlas air sùilean puffy, sròn lìonta, agus amhach cas. Agus airson fìor alergidhean, dh ’fhaodadh gum biodh dubhagan, a’ bhuineach ort, agus trioblaid anail.

Nuair a bhios aileardsaidhean mar as trice a ’leasachadh

Tha cuimhne aig a ’mhòr-chuid de dhaoine air comharran aileirdsidh fhaighinn aig aois òg - tha timcheall air 1 ann an 5 clann le aileirdsidh no a’ chuing air choireigin.

Bidh mòran dhaoine a ’fàs nas sine na aileardsaidhean ro na 20an agus na 30an aca, leis gu bheil iad a’ fulang leis na aileirgeans aca, gu sònraichte aileirgeans bìdh mar bainne, uighean agus gràinean.

Ach tha e comasach aileirdsidh a leasachadh aig àm sam bith nad bheatha. Dh ’fhaodadh eadhon fàs aileirgeach do rudeigin nach robh aileirdsidh agad roimhe.


Chan eil e soilleir carson a bhios cuid de alergidhean a ’leasachadh nuair a bhios iad nan inbhich, gu sònraichte ro na 20an no na 30an.

Feuch an toir sinn a-steach ciamar agus carson as urrainn dhut aileirdsidh a leasachadh nas fhaide air adhart nad bheatha, mar as urrainn dhut aileirdsidh ùr a làimhseachadh, agus an urrainn dhut a bhith an dùil gun tèid aileirdsidh ùr no fear a tha ann mu thràth air falbh le ùine.

Alergidhean inbheach cumanta

Alergidhean ràitheil

Tha na aileardsaidhean as cumanta a tha air tòiseachadh le inbhich gach ràith. Bidh poilean, ragweed, agus aileirgeans lusan eile a ’snìomh aig amannan sònraichte den bhliadhna, mar as trice as t-earrach no a’ tuiteam.

Alergidhean peata

A bheil caraid feline no canine agad? Le bhith an-còmhnaidh fosgailte don dander aca, no bleideagan craiceann a bhios a ’sìoladh às agus a’ tighinn bhon adhar, agus faodaidh ceimigean bho urine agus seile a bhios a ’dol air dander adhbhrachadh dhut aileirdsidh a leasachadh.

Alergidhean bìdh

Tha faisg air na Stàitean Aonaichte le cuid de sheòrsa aileirdsidh bìdh, agus tha faisg air leth dhiubh ag aithris air comharraidhean an toiseach nuair a bhios iad nan inbhich, gu sònraichte dha.

Is e aileirgeans bìdh cumanta eile ann an inbhich cnòthan-cnòimhe agus cnothan-craoibhe agus poilean measan agus glasraich.


Bidh mòran de chloinn a ’leasachadh alergidhean bìdh agus gu tric bidh comharran nas lugha agus nas miosa aca mar a bhios iad a’ fàs nas sine.

Carson a tha seo a ’tachairt?

Chan eil e gu tur soilleir carson a dh ’fhaodadh alergidhean leasachadh mar inbheach.

Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faod, eadhon aon tachartas de chomharran, àrdachadh a dhèanamh air do choltas a bhith a ’leasachadh alergidhean mar inbheach nuair a tha thu a’ faighinn eòlas a-rithist air an alergen sin aig ìrean nas àirde.

Ann an cuid de chùisean, tha na ceanglaichean sin furasta am faicinn agus a ’riochdachadh na tha air ainmeachadh mar caismeachd atopic. Faodaidh clann aig a bheil aileardsaidhean bìdh no tinneasan craicinn mar eczema comharraidhean alergidhean ràitheil, leithid sreothartaich, itch, agus amhach ghoirt, mar a bhios iad a ’fàs nas sine.

An uairsin, bidh comharraidhean a ’seargadh airson greis. Faodaidh iad tilleadh anns na 20an, 30an agus 40an agad nuair a tha thu fosgailte do aileardsaidh. Faodaidh luchd-brosnachaidh aileirdsidh inbheach a bhith a ’toirt a-steach:

  • Nochdadh alergen nuair a thèid gnìomhachd an t-siostam dìon agad a lughdachadh. Bidh seo a ’tachairt nuair a tha thu tinn, trom, no le suidheachadh a tha a’ dèanamh cron air an t-siostam dìon agad.
  • Le glè bheag de nochdadh air alergen mar phàiste. Is dòcha nach robh thu air a bhith fosgailte do ìrean àrda gu leòr gus ath-bhualadh a bhrosnachadh gus am bi thu inbheach.
  • A ’gluasad gu dachaigh no àite-obrach ùr le aileirgeans ùra. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach lusan agus craobhan nach robh thu air fhaicinn roimhe.
  • A ’faighinn peata airson a’ chiad uair. Tha rannsachadh a ’sealltainn gum faod seo tachairt cuideachd às deidh ùine mhòr gun pheataichean a bhith agad.

An urrainn dha alergidhean falbh le ùine?

Is e am freagairt ghoirid tha.

Fiù ‘s ma leasaicheas tu alergidhean mar inbheach, is dòcha gu bheil thu a’ mothachadh gun tòisich iad a ’seargadh a-rithist nuair a ruigeas tu na 50an agad agus nas fhaide.

Tha seo air sgàth gu bheil an gnìomh dìonachd agad air a lughdachadh mar a bhios tu a ’fàs nas sine, agus mar sin bidh an fhreagairt dìonach do alergens cuideachd a’ fàs cho cruaidh.

Dh ’fhaodadh cuid de alergidhean a tha agad mar phàiste a dhol air falbh nuair a tha thu nad dheugaire agus gu math a-steach do dh’ inbhich, is dòcha a ’nochdadh dìreach corra bheatha fad do bheatha gus an tèid iad à sealladh gu maireannach.

Làimhseachadh

Seo cuid de na leigheasan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson alergidhean, ge bith a bheil aileirdsidh meadhanach ràitheil agad no fìor bhiadh no cuir fios gu aileirdsidh:

  • Gabh antihistamines. Faodaidh antihistamines, leithid cetirizine (Zyrtec) no diphenhydramine (Benadryl), na comharraidhean agad a lughdachadh no an cumail fo smachd. Gabh iad mus bi thu fosgailte do alergen.
  • Faigh deuchainn craiceann-prick. Faodaidh an deuchainn seo do chuideachadh le bhith a ’faicinn dè na aileirgeans sònraichte a bhrosnaicheas na h-ath-bheachdan agad. Cho luath ‘s a bhios fios agad dè a tha thu a’ cur dragh ort, faodaidh tu feuchainn ris an alergen sin a sheachnadh no do nochdadh cho mòr ‘s as urrainn dhut.
  • Beachdaich air a bhith a ’faighinn shots aileirdsidh (immunotherapy). Mean air mhean faodaidh na buillean do dhìonachd a thogail don luchd-brosnachaidh aileirdsidh agad taobh a-staigh beagan bhliadhnaichean de dhealbhan cunbhalach.
  • Cùm fèin-in-stealladh epinephrine (EpiPen) faisg air làimh. Tha e cudromach gum bi EpiPen agad gun fhios nach bi thu fosgailte do thubaist aileirdsidh, a dh ’fhaodadh gum bi bruthadh-fala ìosal agus sèid san amhach / cuingealachadh slighe-adhair a tha ga dhèanamh duilich no do-dhèanta anail a ghabhail (anaphylaxis).
  • Innis dha na daoine mun cuairt ort mu na ailearain agad. Ma dh ’fhaodadh na comharraidhean agad a bhith trom no ann am beatha, bidh fios aca mar a dhèiligeas iad riut ma tha ath-bhualadh mothachaidh ort.

Cuin a chì thu dotair

Tha cuid de chomharran aileirdsidh meadhanach agus faodar an làimhseachadh le nas lugha de nochdadh don alergen no le bhith a ’gabhail cungaidh-leigheis.

Ach tha cuid de chomharran cruaidh gu leòr gus dragh a chuir air do bheatha, no eadhon bagairt air beatha.

Faigh cuideachadh meidigeach èiginneach, no faigh cuideigin mun cuairt ort cuideachadh ma mhothaicheas tu gin de na comharraidhean a leanas:

  • a ’faireachdainn anabarrach dizzy
  • sèid annasach air an teanga no amhach
  • broth no hives air feadh do bhodhaig
  • cramps bhoilg
  • tilgeil suas
  • a ’bhuineach
  • a ’faireachdainn troimh-chèile no troimh-chèile
  • fiabhras
  • anaphylaxis (amhach ag èirigh agus a ’dùnadh, cuibhlichean, bruthadh-fala ìosal)
  • glacaidhean
  • call mothachaidh

An loidhne bun

Faodaidh tu alergidhean a leasachadh aig àm sam bith rè do bheatha.

Dh ’fhaodadh cuid a bhith meadhanach agus an urra ri atharrachaidhean ràitheil a thaobh na tha den alergen sin san adhar. Faodaidh feadhainn eile a bhith cunnartach no ann am beatha.

Faic an dotair agad ma thòisicheas tu a ’toirt fa-near comharraidhean aileirdsidh ùra gus an ionnsaich thu dè na roghainnean leigheis, cungaidhean-leigheis no atharrachaidhean dòigh-beatha a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na comharraidhean agad no gan cumail fo smachd.

Foillseachaidhean Mòr-Chòrdte

An reasabaidh rùsg seoclaid saor-làithean as fhasa a nì thu a-riamh

An reasabaidh rùsg seoclaid saor-làithean as fhasa a nì thu a-riamh

A bheil thu gìth de na grìtheidean cu giollachd agu cea nachail agu prì ean àrda nan candie pacaichte in air geilpichean nan tòran? Mi e cuideachd! in a coireach gun tàin...
Carson a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh an epidural sin fhaighinn - a bharrachd air faochadh pian

Carson a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh an epidural sin fhaighinn - a bharrachd air faochadh pian

Ma tha thu air a bhith trom le leanabh no ma bha cuideigin fai g ort a ’breith, tha fio agad uile mu epidural , eòr a de ane the ia a chleachdar gu cumanta an t- eòmar lìbhrigidh. Mar a...