Alergidhean brat-ùrlair: Dè a tha ag adhbhrachadh na comharran agad gu fìor?

Susbaint

• Carson am brat-ùrlair?
• Symptoms
• Alergens agus brat-ùrlair
• Aileirdsidh gu brat-ùrlair
• Roghainnean làimhseachaidh
• Molaidhean airson dìon aileirdsidh
• An loidhne bun

Carson am brat-ùrlair?

Mura h-urrainn dhut stad a bhith a ’sreothartaich no a’ tughadh uair sam bith a tha thu dhachaigh, dh ’fhaodadh gum bi am brat-ùrlair brèagha agad a’ toirt dhut barrachd air dòs de phròis taighe.

Faodaidh brat-ùrlair seòmar a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail. Ach faodaidh e cuideachd aileirgeans a chumail, a thèid a bhreabadh dhan adhar nuair a choisicheas e air. Faodaidh seo tachairt eadhon anns an taigh as glaine.

Faodaidh na h-irritants microscopic a tha a ’fuireach anns a’ bhrat agad tighinn bhon taobh a-staigh agus taobh a-muigh do dhachaigh. Faodaidh dander bheathaichean, molltair, agus duslach a bhith nan culprits irritating. Faodaidh poilean agus truaillearan eile cuideachd a thighinn a-steach air bonn bhrògan agus tro uinneagan fosgailte.

Faodaidh freumhag brat-ùrlair, pleadhag, agus an glaodh a dh ’fheumar gus an cumail còmhla cuideachd ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Mura h-urrainn dhut faighinn a-mach carson a tha do shùilean tana no nach stad do shròn a ’ruith nuair a tha thu dhachaigh, is dòcha gur e do bhrat-ùrlair as coireach.

Symptoms

Tha e do-sheachanta gum faigh na aileirgeans cumanta a tha timcheall air an dachaigh agad a-steach don bhrat agad. Dìreach mar a h-uile càil eile san àile againn, tha aileirgeans san adhair fo ùmhlachd tarraing grabhataidh. Ma tha brat-ùrlair agad, bidh seo a ’ciallachadh gum bi aileirgeans glaiste fo do chasan. Nam measg tha:

• peata dander
• poilean
• pàirtean meanbh-bhiastagan microscopach
• duslach
• miteagan duslach
• molltair

Ma tha thu aileirgeach no mothachail air gin de na stuthan sin, faodaidh a ’chuing a tha air adhbhrachadh le aileirdsidh, cuir fios gu dermatitis, no rinitis gabhaltach. Am measg nan comharran a dh ’fhaodadh a bhith agad tha:

• sùilean iteach, uisgeach
• srann
• itchy, sròn a ’ruith
• amhach sgrìobach, iriosal
• itchy, craiceann dearg
• hives
• casadaich
• cuibhlichean
• trioblaid anail
• giorrad analach
• faireachdainn cuideam anns a ’bhroilleach

Alergens agus brat-ùrlair

Faodaidh eadhon brat-ùrlair a tha air fhalamhachadh gu cunbhalach a bhith a ’caladh mòran de aileirgeans glaiste, taobh a-staigh agus timcheall air snàithleach. Chan eil a h-uile brat-ùrlair air a chruthachadh co-ionann, ge-tà.

Tha brat-ùrlair àrd-pile (no pile fada), mar rugaichean shag no frise, air a dhèanamh suas de fhiodh fada, fuasgailte. Bidh iad sin a ’toirt àiteachan dha alergens airson a bhith a’ steigeadh, agus a ’cumadh le àiteachan airson fàs.

Tha fighe nas teann agus nas giorra aig bratan-ùrlair ìosal (no pile ghoirid), agus mar sin tha nas lugha de rùm aig aileirgeans falach. Chan eil seo, ge-tà, a ’ciallachadh nach urrainn do bhratan-ùrlair dachaigh ìosal a thoirt seachad airson dust, salachar agus poilean.

Tha comainn aileirdsidh, leithid Comann Sgamhan Ameireagaidh agus Bunait Alergidh agus Asma Ameireagaidh (AAFA), a ’moladh a bhith a’ seachnadh a h-uile seòrsa brat-ùrlair balla-gu-balla airson fàbhar a thoirt do rugaichean tilgeil agus flooring cruaidh.

Chan eil làir chruaidh, leithid laminates, fiodh, no leacan, air nooks agus crannies airson alergens a ghlacadh, agus mar sin faodaidh iad a bhith air an nighe air falbh gu furasta.

A dh ’aindeoin sin, ma tha do chridhe suidhichte air brat-ùrlair, tha an AAFA a’ moladh a bhith a ’taghadh brat-ùrlair geàrr-fhada.

Aileirdsidh gu brat-ùrlair

Faodaidh na stuthan a thathar a ’cleachdadh airson brat-ùrlair a dhèanamh, a bharrachd air na VOCan (todhar organach luaineach) a bhios iad a’ leigeil a-mach, ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh, leithid dermatitis conaltraidh, ann an daoine a tha mothachail dhaibh. Faodaidh iad cuideachd droch bhuaidh a thoirt air an t-slighe analach no leantainn gu comharraidhean asthma a tha air adhbhrachadh le aileirdsidh.

Tha bratan air an dèanamh suas de dhà phàirt, am mullach àrd a chì thu agus sreath taic fodha. Tha e comasach a bhith aileirgeach do stuthan anns gach pàirt. Faodar an ìre àrd a dhèanamh de ghrunn fhiodh nàdarra no synthetigeach. Nam measg tha:

• clòimh
• nylon
• polyester
• polypropylene
• diut
• sisal
• feur-mara
• coconut

Tha pleadhadh brat-ùrlair air a dhèanamh le foam urethane bannaichte, air a dhèanamh suas de fhuigheall ath-chuartaichte bho phàirtean càr, àirneis agus bobhstairean. Dh ’fhaodadh gum bi measgachadh farsaing de aileirgeans ann, nam measg fformaldehyd agus styrene.

A bharrachd air an sin, faodaidh bratan a bhith an dàrna cuid VOC ìosal no VOC àrd. Bidh VOCs a ’falmhachadh don adhar, a’ sgaoileadh thairis air ùine. Mar as àirde an luchd VOC, is ann as motha de phuinnseanan anns a ’bhrat. A bharrachd air na fìor stuthan a thathas a ’cleachdadh airson brat-ùrlair a dhèanamh, faodaidh VOCan ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.

Mar eisimpleir, is e VOC a th ’ann an 4-Phenylcyclohexene a lorgar ann an sgaoilidhean latex, agus dh’ fhaodadh gun tèid a chuir às le brat-ùrlair nylon.

Roghainnean làimhseachaidh

Ma tha am brat-ùrlair agad a ’toirt ort a bhith a’ sreothartaich no a ’tachas, tha grunn roghainnean leigheis ann as urrainn dhut feuchainn. Nam measg tha:

• Antihistamines beòil. Faodaidh antihistamines thar-an-aghaidh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean alergidh.

• Uachtar hydrocortisone.Faodaidh steroids gnàthach cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharran dermatitis conaltraidh, leithid dubhagan agus itch.

• Làimhseachadh asthma. Ma tha a ’chuing ort, dh’ fhaodadh a bhith a ’cleachdadh inneal-teasairginn teasairginn stad a chuir air ionnsaigh asthma. Faodaidh do dhotair cuideachd moladh a bhith a ’cleachdadh inneal-dìon dìonach, cungaidh anti-inflammatory beòil, no nebulizer.

• Immunotherapy alergengen. Cha bhith buillean aileirdsidh a ’leigheas alergidhean, ach tha iad air an dealbhadh gus an ath-bhualadh mothachaidh agad a lùghdachadh thar ùine. Ma tha cù, coineanach, no cat air a bheil thu dèidheil, is dòcha gur e làimhseachadh math a tha seo dhut. Tha buillean aileirdsidh cuideachd èifeachdach an aghaidh molltair, itean, poilean, agus miteagan duslach.

Molaidhean airson dìon aileirdsidh

Ma tha thu alergeach ris na stuthan anns a bheil do bhrat-ùrlair air a dhèanamh, is dòcha gur e toirt air falbh e an roghainn as fheàrr agus as comhfhurtail agad. Ma tha thu alergeach dha na h-irritants a tha am falach anns a ’bhrat agad, is dòcha gun cuidich dìon an dachaigh do aileirdsidh. Am measg na rudan a dh'fheuchas tu tha:

• Vacuum co-dhiù aon turas gach seachdain, le bàn aig a bheil sìoltachan èadhair àrd-èifeachdais (HEPA). Bidh sìoltachain HEPA a ’toirt air falbh agus a’ glacadh aileirgeans, gus nach faigh iad ath-chuairteachadh air ais don adhar. Dèan cinnteach gum faigh thu bàn a tha barrantaichte le HEPA agus nach eil coltach ri HEPA.

• Ma tha peata agad, dèan cinnteach gu bheil am bàn agad cuideachd air a dhealbhadh gus falt peata a thogail.

• Lùghdaich an taiseachd anns an dachaigh agad gus nach bi miteagan duslach agus molltair a ’leudachadh.

• Bidh smùid a ’glanadh do bhrat-ùrlair grunn thursan sa bhliadhna, gach mìos mas fheàrr. Dèan cinnteach gu bheil gu leòr èadhar cuairteachaidh ann gus leigeil leotha tiormachadh gu tur.

• An àite brat-ùrlair, tagh rugaichean tilgeil a ghabhas nighe ann an uisge teth.

• Cleachd na h-aon dòighean glanaidh domhainn airson aodach bog eile anns an dachaigh agad, a ’toirt a-steach stuth mullaich agus aodach.

• Cùm na h-uinneagan dùinte tron ​​t-seusan aileirdsidh agus air làithean nuair a tha ìrean poilean àrd.

• Cuir a-steach siostam sìolaidh èadhair, a bhios a ’cleachdadh criathrag HEPA.

An loidhne bun

Faodaidh aileirgeans cumanta mar poilean agus duslach a bhith glaiste ann am brat-ùrlair, ag adhbhrachadh gun tachair ath-bhualaidhean alergidh. Faodaidh bratan le snàithleanan fada, leithid rugaichean shag, a bhith a ’caladh barrachd irritants na bhios bratan-ùrlair ìosal. Tha e comasach cuideachd a bhith aileirgeach dha na stuthan a thathas a ’cleachdadh airson brat-ùrlair a thogail.

Ma tha aileardsaidhean no asthma ort, is dòcha gur e toirt air falbh do bhrat-ùrlair an roghainn as fheàrr dhut. Faodaidh bruidhinn le alergist cuideachadh cuideachd.