Montel Williams air MS agus Leòn Brain Traumatic

Susbaint

• TBI: A ’fulang ann an sàmhchair
• Na rudan a tha coltach eadar TBI agus MS
• Deuchainnean leòn eanchainn
• Am breithneachadh a thòisich e uile
• A ’bualadh na h-uireasbhuidh… agus an teas
• A ’searmonachadh cumhachd bìdh
• Faclan gliocas Williams
• Goireasan agus tuilleadh leughaidh

Ann an iomadh dòigh, tha Montel Williams a ’diùltadh tuairisgeul. Aig aois 60, tha e beòthail, ceòthach, agus tha liosta fhada de chreideasan aige. Neach-aoigheachd taisbeanadh còmhraidh ainmeil. Ùghdar. Neach-tionnsgain. Mara roimhe. Submariner cabhlach. Bòrd-sneachda. Neach-maireann sglerosis iomadach. Agus a-nis, tha an dreuchd as ùire aige na neach-tagraidh fiadhaich airson leòn eanchainn traumatach (TBI).

O chionn ghoirid shuidh Healthline còmhla ri Williams gus beachdachadh air na cùisean slàinte agus na fulangas pearsanta a tha air a bhith aig cridhe a bheatha proifeasanta. Bidh am Màrt cuideachd a ’tachairt mar Mhìos Mothachaidh Leòn Brain agus mar a tha thu gu bhith a’ faighinn a-mach, tha a bhith a ’dèanamh dhaoine mothachail air a thighinn gu bhith na mhisean aig Montel.

TBI: A ’fulang ann an sàmhchair

An àm a dh ’iarras tu air Williams mu TBI, bidh e a’ cur air bhog àireamhan. Agus tha na h-àireamhan a ’gearan:“ Anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin an-dràsta - a ’fulang bho latha gu latha - tha còrr air 5.2 millean neach aig a bheil seòrsa air choreigin de leòn eanchainn connspaideach no traumatach. Gach latha bidh 134 neach a ’bàsachadh mar thoradh air leòn eanchainn connspaideach no traumatach. B ’e a’ chosgais bhliadhnail ann an 2010 $ 76.5 billean, a ’toirt a-steach $ 11.5 billean ann an cosgaisean meidigeach dìreach agus $ 64.8 billean ann an cosgaisean neo-dhìreach. Tha seo uile stèidhichte air call tuarastail, cinneasachd, agus na seòrsan rudan sin ... Tha marbhadh sàmhach againn ann an Ameireagaidh a tha a ’cur cuideam air gach ìre den chomann-shòisealta againn. Is ann air sgàth sin a tha mìos mar a ’mhìos seo cho cudromach.”

Dha mòran, tha am briathar “TBI” buailteach ìomhaighean a dhèanamh suas den fheadhainn aig a bheil cuirp fosgailte do dhìrean mòra, leithid cluicheadairean ball-coise no saighdearan a tha air dleasdanas gnìomhach fhaicinn. Mar fhear a bha na arm roimhe fhèin, tha tricead TBI ann an seann-shaighdearan na phàirt mhòr den dealbh airson Williams. Ach tha e cuideachd luath airson a chuir an cèill gum faod TBI a bhith air adhbhrachadh le cnap, buille, no sgoltadh sam bith don cheann a chuireas dragh air obair àbhaisteach an eanchainn. An toiseach, is dòcha nach adhbhraich e dad ach troimh-chèile no call mothachaidh goirid. Ach faodaidh e fàs nas cruaidhe thar ùine. Tha Williams air fàs gu math eòlach air a ’chuspair agus tha e ga mhìneachadh mar seo:“ Is dòcha gu bheil thu a ’call mothachadh gu tur, ach nuair a dhùisgeas tu faodaidh rudan mar call cuimhne a bhith agad agus an uairsin, comharraidhean gu math tlàth mar tingling no numbness no droch chothromachadh , rudan a shaoileadh tu, o tha e gu bhith a ’falbh, ach chan eil iad a’ falbh. ”

Faodaidh comharran adhartach a bhith a ’dol bho chinn cinn gu gluasadan mood gu bhith a’ glaodhadh nad chluasan. A rèir Williams agus stèidhichte air an obair aige le Comann Leòn Brain Ameireagaidh, “Tha còrr air 300,000 neach gach bliadhna air tachairt agus cha bhith iad eadhon ga sgrùdadh. Bidh iad a ’tighinn gu crìch aig sia agus seachd mìosan an dèidh sin air sgàth comharraidhean fulangach. Is e seo as coireach gu bheil e cho cudromach gum bi daoine a ’toirt aire.”

Na rudan a tha coltach eadar TBI agus MS

Tha Williams cuideachd ag aideachadh gu bheil adhbharan pearsanta aige airson a ùidh ann an TBI. “Nuair a choimheadas tu air eanchainn neach aig a bheil MS, tha an eanchainn aca làn de sgàinidhean, leis nach eil a’ mhòr-chuid de dhaoine eadhon a ’tuigsinn gu bheil MS a’ ciallachadh sglerosis iomadach, a tha ann an Laideann a ’ciallachadh ioma sgarfa. Tha grunn sgrìoban againn air feadh a ’ghnothaich ghlais no a’ ghnothaich ghil nar n-eanchainn, agus ar cordaichean droma. ”

Tha Williams an dòchas gum fosgail tagradh airson rannsachadh agus làimhseachadh ann an saoghal dochann eanchainn traumatach dorsan gu lorg agus dòchas do dhaoine le MS agus galaran millteach eile. Is e aon de na dòighean anns a bheil e a ’cluich a phàirt le bhith a’ tagradh airson ruigsinneachd air deuchainnean.

Deuchainnean leòn eanchainn

Tha deuchainnean clionaigeach ann, agus tha Williams airson a dhèanamh nas fhasa do dhaoine an lorg. Tha e air BrainInjuryTrial.com a chruthachadh, gus leigeil le daoine a dhol air-loidhne gus faicinn a bheil iad, no cuideigin a tha measail orra, airidh air pàirt a ghabhail ann an deuchainn clionaigeach stèidhichte air na comharran aca.

A-rithist, tha an sgeulachd air cùl na h-iomairt pearsanta. O chionn sia bliadhna gu leth, fhuair Williams cuireadh pàirt a ghabhail ann an deuchainn aig Oilthigh Wisconsin. Tha e ga chreidsinn le bhith ga chuideachadh a ’riaghladh a MS ann an dòighean ùra, a tha gu math èifeachdach. Dha, bha e ag atharrachadh geama.

“Tha deuchainnean a’ dol air adhart an-dràsta a tha san treas ìre a tha air dòchas a thoirt seachad faochadh a thoirt do dh ’euslaintich. Dh ’fhaodadh tu cuideachd a bhith a’ gabhail pàirt ann an deuchainn an-dràsta a dh ’fhaodadh a bhith gad chuideachadh an-dràsta, sia bliadhna, trì, ceithir, còig bliadhna mus faigh duine sam bith eile cothrom a bhith air do chuideachadh. Nan tuirt cuideigin rium gum b ’urrainn dhomh còig bliadhna a thoirt seachad bho bhith a’ feitheamh, tha mi a-staigh. Carson a bhithinn a ’fulang airson còig bliadhna eile nam bithinn air thoiseach agus cuideachd an urra ri dòchas a thoirt do uimhir eile?”

Am breithneachadh a thòisich e uile

Ann an 1999, chaidh Montel Williams a dhearbhadh le iomadh sglerosis. Anns na faclan aige, “Is dòcha gu robh MS agam bho 1980, agus cha deach mo lorg ceart, mar sin canaidh mi gu bheil mi air a bhith ann airson 40 bliadhna.” Coltach ri mòran, b ’e a’ chiad rud a rinn e a h-uile dad a b ’urrainn dha a làmhan fhaighinn mu MS.

“Bha aon làrach-lìn a’ bruidhinn mu dheidhinn dùil-beatha, agus thuirt e airson fireannach Ameireaganach Afraganach, tha e a ’lughdachadh dùil-beatha àite sam bith eadar 12 agus 15 sa cheud. B ’e seo 2000, agus mar sin tha mi a’ coimhead air seo agus a ’smaoineachadh, thuirt e gu robh dùil-beatha fireannach Ameireaganach Afraganach aig an àm sin 68 1/2. Ma thèid beatha a lùghdachadh 15 sa cheud, bhiodh sin 9.2 bliadhna dheth bho 68 bliadhna. Sin 59.1. Tha sin a ’ciallachadh gum bi mi marbh an-dràsta. Tha mi 60. Aig an àm a chuala mi sin, cha tug sin ach naoi bliadhna dhomh a bhith beò. Tha mi coltach, a bheil thu craicte? Chan eil sin a ’tachairt.”

A ’bualadh na h-uireasbhuidh… agus an teas

Tha fios aig duine sam bith aig a bheil eòlas air Montel Williams gur e duine a th ’ann air misean. An-diugh, is e an rùn aige e fhèin a chumail fallain agus daoine eile a chuideachadh gus an aon rud a dhèanamh, ge bith an ann tro bhith a ’toirt cothrom air deuchainnean clionaigeach no a bhith a’ cur a chuid Living Well le toraidhean Montel. Agus air eagal gu robh thu a ’faighneachd, tha e dha-rìribh a’ cleachdadh na tha e a ’searmonachadh. “Tha iomairt agam am-bliadhna, ris an canar‘ Six Pack at 60, ’agus creid mi, tha fear is barrachd agam. Tha mi a ’dol air bòrd sneachda. Am-bliadhna a-mhàin, tha 27 latha agam agus faisg air 30 latha mu thràth, agus tha mi a ’dol a dh'fhaighinn seachd no ochd a-steach ro dheireadh an t-seusain. Is dòcha gun tèid mi air bòrd sneachda ann an Chile as t-samhradh. ”

Gu h-ìoranta, b ’e am breithneachadh MS aige a fhuair e a-steach do bhòrd-sneachda an toiseach. “Air ais nuair a chaidh mo lorg an toiseach le MS, bha teas mòr agam. Nuair a dh ’fhàs an teòthachd os cionn 82 ceum, bha agam ri Ameireaga a-Tuath fhàgail. Bha mi a ’dol a dh’ Ameireagaidh a Deas agus a ’caitheamh samhraidhean sa gheamhradh ann an Santiago, Chile. Bha mi dìreach ag ràdh nach dèan mi rudeigin, agus thòisich mi a ’dol air bòrd sneachda nuair a bha mi còrr air 45 bliadhna a dh’ aois. Thòisich mi dìreach air rudeigin a dhèanamh anns an fhuachd. Tha e cho saor. Dh'ionnsaich mi a dhèanamh cha mhòr mar bhòrd-sneachda làimhe. Bha fìor dhroch dhuilgheadasan hip flexor clì agam. Cha robh na h-adhbrannan agam ag obair mar a ’mhòr-chuid. Air sgàth a ’phròtacail seo agus an rud sònraichte seo a bha mi air a bhith a’ dèanamh leis an inneal Helios, thug seo air ais mo bhodhaig. ”

A ’searmonachadh cumhachd bìdh

Ma tha thu den bheachd gu bheil Williams dìoghrasach mu dheidhinn fallaineachd, dìreach tòisich air a ’chuspair biadh. Coltach ri mòran a tha beò le tinneasan cronail, tha e gu math mothachail mun chumhachd a tha aig beathachadh air a ’bhodhaig.

“Tha trithead sa cheud de do shlàinte nad làmhan, pailme do làmh stèidhichte air na chuireas tu nad bheul, stèidhichte air an dòigh anns am bi thu a’ gluasad na pailme sin ann an cruth air choreigin de dh ’eacarsaich, agus an dòigh anns an cuir thu e os cionn do bheul gu cùm thu fhèin fallain bho bhith a ’sgreuchail agus a’ glaodhaich agus na rudan sin, agus a ’cumail sùil ort fhèin gu tòcail. Trithead sa cheud de mar a tha thu a ’faireachdainn, faodaidh tu smachd a chumail. Ciamar nach gabh thu uallach airson an 30 sa cheud sin? "

“Is e mo 30 sa cheud dhòmhsa 70 sa cheud. Bidh mi a ’feuchainn ri buaidh a thoirt air gach taobh de mo bheatha gach dàrna latha den latha a thaobh mar a tha mi a’ faireachdainn. Bidh mi a ’dèanamh sgrùdadh le na faireachdainnean agam. Bidh mi a ’dèanamh sgrùdadh leotha. Ma dh ’fheumas mi meòrachadh ann am meadhan an latha, nì mi sin. Rud sam bith as urrainn dhomh a dhèanamh gus cuideam agus sèid a lughdachadh, tha mi a ’dol a dhèanamh, agus mar a bhios mi ga dhèanamh, tha e a’ toirt buaidh air càileachd mo bheatha. ”

“An-dràsta, bidh mi a’ dèanamh tòrr smoothies agus shakes. Bidh mi ag ithe a h-uile latha crathadh pròtain le watermelon, blueberries, spinach, agus banana, còmhla ri beagan pùdar pròtain. Mar as trice is e sin mo bhiadh bracaist a h-uile latha. A-nis tha mi ag atharrachadh mo dhaithead beagan, oir tha mi a ’dol a thòiseachadh air an luchdachadh. Mar a gheibh thu thairis air 60 bliadhna a dh ’aois, agus bu chòir dhut seo a thòiseachadh nuair a tha thu anns na 50an agad, tha sinn uile ceàrr anns a’ chomann-shòisealta againn. Bidh sinn ag ithe bracaist meadhanach, lòn meadhanach, agus dìnnear mòr. Bidh sinn ag ithe ceàrr. Bu chòir dhuinn uile a bhith ag ithe bracaist glè mhòr, agus ag ithe barrachd tron ​​mhadainn. Bidh sin a ’losgadh do latha. Lòn meadhanach agus dìnnear glè bheag, agus bu chòir an dìnnear sin ithe ro 5:30, 6 uairean, oir bu chòir dhut leigeil leat co-dhiù còig uairean a thìde eadar an ùine a dh'itheas tu agus an ùine a thèid thu a chadal. Leigidh e leis a ’bhiadh a dhol a-steach don choloin agad agus faighinn a-mach às do stamag, agus mar sin stadaidh rudan mar mhì-chreideas agus tòisichidh iad a’ falbh. ”

Faclan gliocas Williams

Nuair a chaidh faighneachd dha airson an fheallsanachd aige mu bhith a ’fuireach beatha shona, fhallain, tha Williams ag ràdh seo:“ Dèan flip air a ’phàtran… anns an treas agallamh agam às deidh mo bhreithneachadh le MS, thuirt mi gur e beannachd a tha seo. Is e beannachd a th ’ann oir aon, bidh e a’ toirt orm barrachd eòlais a thoirt dhomh na bha mi a-riamh nam bheatha, oir cha bhith mi a-riamh air mo mhìneachadh le MS. Is dòcha gu bheil MS agam, cha bhi MS agam a-chaoidh. Aig an aon àm, aig deireadh an latha, ma dh ’obraicheas mi gu cruaidh, b’ urrainn dhomh seo a dhèanamh nas fheàrr do dhuine sam bith eile le mo thinneas. Dè an dìleab a bhiodh na b ’fheàrr fhàgail na do bheatha na bhith eòlach air cuin a dh’ fhalbh thu, gun do rinn thu beatha nas fheàrr do chàch?

Goireasan agus tuilleadh leughaidh

• Airson tuilleadh fiosrachaidh mu leòn eanchainn traumatach, rachaibh gu Brain Injury Association of America.
• Luchdaich sìos an app MS Buddy gus ceangal ri daoine eile aig a bheil MS.
• Thoir sùil air na tha blogairean MS ag ràdh. Tòisichidh “Blogaichean Multiple Sclerosis Multiple na Bliadhna” aig Healthline.
• Airson tuilleadh fiosrachaidh mu bhith a ’tagradh airson MS, rachaibh gu Comann Nàiseanta MS.