Dè as urrainn osteoarthritis adhbhrachadh

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh
• Mar a dhèiligeas tu
• Duilgheadasan
• Dè a nì thu gus a sheachnadh

Tha arthrosis, ris an canar osteoarthritis no osteoarthritis, na ghalar reumatach cronach gu math cumanta ann an daoine fa leth nas sine na 65 bliadhna, air a chomharrachadh le caitheamh agus, mar thoradh air sin, deformities agus atharrachaidhean ann an gnìomh joints a ’chuirp, gu tric anns na glùinean, spine, làmhan agus cnapan.

Ged nach eil na h-adhbharan aige air an làn thuigsinn fhathast, tha fios gu bheil osteoarthritis a ’tachairt air sgàth co-cheangal grunn fhactaran, a tha co-cheangailte ri buaidhean ginteil, aois adhartachadh, atharrachaidhean hormonal, eas-òrdugh metabolism agus sèid, agus tha e nas cumanta ann an daoine a bhios a’ dèanamh oidhirp ath-aithriseach, air a ghoirteachadh còmhla no a tha ro throm, mar eisimpleir.

Bidh an galar seo ag adhbhrachadh pian anns a ’cho-phàirteach air a bheil buaidh, a bharrachd air stiffness agus duilgheadas ann a bhith a’ gluasad an àite seo, a bhith riatanach gus an làimhseachadh a chomharraich an dotair le cungaidh-leigheis, fiseadh-leigheas no, ann an cuid de chùisean, lannsaireachd gus faochadh a thoirt air na comharraidhean, seach gu bheil ann no leigheas deimhinnte. Tuig dè a th ’ann an arthrosis agus mar a bheir e buaidh air a’ bhodhaig.

Dè a tha ag adhbhrachadh

Bidh arthrosis ag èirigh mar thoradh air mì-chothromachadh anns na ceallan a tha a ’dèanamh suas an capsal a tha a’ dèanamh suas a ’cho-phàirteach, agus tha seo ag adhbhrachadh gum bi an co-phàirteach a’ crìonadh agus a ’fàilligeadh gu ceart a dhleastanas a bhith a’ casg conaltradh eadar na cnàmhan. Ach, chan eilear fhathast a ’tuigsinn carson a tha am pròiseas seo a’ tachairt. Tha amharas ann gu bheil adhbharan ginteil aig osteoarthritis, ach tha cuid de fheartan ann a tha a ’meudachadh cunnart neach a bhith a’ leasachadh osteoarthritis, leithid:

• Eachdraidh teaghlaich de arthrosis;
• Aois thairis air 60 bliadhna;
• Gnè: tha boireannaich nas dualtaiche na fir mar thoradh air an lùghdachadh ann an estrogen, a bhios a ’tachairt aig àm menopause;
• Trauma: Briseadh, torsion no buille dìreach air a ’cho-phàirteach, a dh’ fhaodadh tachairt o chionn beagan mhìosan no bhliadhnaichean;
• Reamhrachd: mar thoradh air an cus cuideam a tha air na glùinean nuair a tha cus cuideam ann;

• Cleachdadh ath-aithriseach den cho-phàirteach aig an obair no nuair a bhios tu a ’cleachdadh gnìomhachd chorporra mar a bhith a’ dìreadh staidhrichean gu tric no a ’giùlan nithean troma air a’ chùl no an ceann;
• Barrachd sùbailteachd còmhla, mar a tha lùth-chleasaichean lùth-chleasachd ruitheamach, mar eisimpleir;
• Cleachdadh eacarsaich corporra gun stiùireadh proifeasanta thar nam bliadhnaichean.

Nuair a tha na factaran sin an làthair, bidh pròiseas inflammatory a ’tachairt aig an làrach, a bheir buaidh cuideachd air cnàmhan, fèithean agus ligaments na sgìre, ag adhbhrachadh crìonadh agus sgrios adhartach air a’ cho-phàirt.

Mar a dhèiligeas tu

Bu chòir làimhseachadh airson osteoarthritis a bhith air a stiùireadh le dotair-teaghlaich, reumatologist no geriatrician, agus faodaidh e gabhail a-steach:

• Cleachdadh cungaidhean a bheir faochadh do chomharran leithid drogaichean anti-inflammatory, faochadh pian, ointments, stuthan bìdh no in-shìoladh. Faigh a-mach dè na roghainnean a th ’ann airson leigheasan airson osteoarthritis;
• Fis-leigheas, a ghabhas a dhèanamh le goireasan teirmeach, innealan agus eacarsaichean;
• Lèigh-lann gus pàirt den stuth a tha ann an cunnart a thoirt air falbh no prosthesis a chuir na àite, anns na cùisean as cruaidhe.

Bidh làimhseachadh cuideachd an urra ri cho dona sa tha an dochann a tha air a dhèanamh air an neach agus na cumhaichean slàinte aige. Ionnsaich tuilleadh mu na prìomh dhòighean làimhseachaidh airson osteoarthritis.

Duilgheadasan

Ged nach eil leigheas ann airson osteoarthritis, tha e comasach smachd a chumail air na comharraidhean tron ​​làimhseachadh a mhol an dotair gus duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air osteoarthritis a sheachnadh, a tha a’ toirt a-steach deformity co-phàirteach, fìor phian agus gluasad cuibhrichte.

Dè a nì thu gus a sheachnadh

Gus osteoarthritis a sheachnadh, thathas a ’moladh cuid de mholaidhean a leantainn a tha a’ toirt a-steach a bhith a ’cumail suas an cuideam ceart, a’ neartachadh fèithean na sliasaid agus na casan, a ’seachnadh cleachdadh ath-aithriseach de na joints, a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach ach an-còmhnaidh còmhla ri proifeasanta foghlaim corporra no physiotherapist. Tha e coltach gu bheil leigheas ath-àiteachadh hormona na chuideachadh a bharrachd dha boireannaich sònraichte. Thathas cuideachd a ’nochdadh caitheamh cunbhalach de bhiadhan anti-inflammatory, leithid cnothan, bradan agus sardines