A bheil aileirdsidh seoclaid agam?

Susbaint

• Symptoms
• Adhbharan
• Factaran cunnairt
• Biadh ri sheachnadh
• Luchd-ionaid bìdh
• A ’sireadh cuideachadh
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Gheibhear seoclaid ann am mòran de mhìlsean mòr-chòrdte agus eadhon ann an cuid de shoithichean blasta. Ged a tha mòran dhaoine a ’faicinn seoclaid mar rud milis, tha cuid ann aig a bheil cugallachd no aileirdsidh ri seoclaid no tàthchuid ann am biadh stèidhichte air seoclaid.

A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil duilgheadas agad le seoclaid? Seo mar a dh'innseas tu am bu chòir biadh stèidhichte air cocoa no seoclaid a bhith air an liosta "chan eil thu ag ithe".

Symptoms

Chan e aileardsaidhean seoclaid agus cugallachd seoclaid an aon rud.

Ma tha thu alergeach ri seoclaid agus ga ithe, leigidh an siostam dìon agad ceimigean mar histamine a-steach don t-sruth fala. Faodaidh na ceimigean sin buaidh a thoirt air do:

• sùilean
• sròn
• amhach
• sgamhanan
• craiceann
• siostam cnàmhaidh

Ma tha aileirdsidh agad air seoclaid, is dòcha gu bheil cuid de na comharraidhean sin agad às deidh dhut ithe, no eadhon dìreach a thighinn gu conaltradh dìreach ris:

• hives
• giorrad analach
• cramps stamag
• sèid nan bilean, teanga, no amhach
• vomiting
• cuibhlichean

Tha na comharraidhean sin nam pàirt de dhroch ath-bhualadh mothachaidh ris an canar anaphylaxis. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith cunnartach do bheatha mura h-eil thu ga làimhseachadh sa bhad. Tha alergidhean a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu anaphylaxis air an dearbhadh le ìrean àrda de antibodies immunoglobulin E (IgE).

Tha cugallachd seoclaid no neo-fhulangas eadar-dhealaichte bho alergidh leis nach eil e a ’toirt a-steach antibodies IgE. Ach, dh ’fhaodadh gum bi pàirtean eile den t-siostam dìon fhathast an sàs. Agus a ’mhòr-chuid den ùine chan eil e ann an cunnart beatha.

Ma tha cugallachd agad ris a ’chocoa fhèin no ri grìtheidean eile mar an tyramine amino-aigéad, is dòcha gum bi e comasach dhut beagan seoclaid ithe gun duilgheadas sam bith. Ach ann an suimeannan nas motha, faodaidh seoclaid ath-bhualadh a bhrosnachadh anns an t-slighe GI agad no an àite eile sa bhodhaig agad.

Faodaidh comharraidhean mar a bhith aig daoine a tha mothachail air seoclaid:

• acne
• bloating no gas
• constipation
• cur cinn no migraines
• broth craiceann, no cuir fios gu dermatitis
• stamag troimh-chèile

Faodaidh an caffeine ann an seoclaid na comharran aige fhèin a bhrosnachadh, a tha a ’toirt a-steach:

• shakiness
• trioblaid cadail
• buille cridhe luath no neo-chòmhnard
• bruthadh-fala àrd
• cur cinn
• dizziness

Adhbharan

Tha thu nas dualtaiche freagairt air seoclaid ma tha thu alergeach dha no an stòr aige, a tha cocoa. Ach faodaidh grìtheidean ann am biadh stèidhichte air seoclaid, leithid bainne, cruithneachd, agus cnothan, ath-bhualadh a thòiseachadh.

Bidh daoine le neo-fhulangas gluten no galar celiac uaireannan a ’dèiligeadh ri seoclaid, gu sònraichte seoclaid bainne. Is e aon teòiridh gu bheil an ath-bhualadh seo air adhbhrachadh le tar-reactivity.

Ann an daoine le galar celiac, bidh an corp ag ath-fhreagairt gu gluten. Tha gluten na phròtain a lorgar ann an cruithneachd, seagal agus eòrna. Agus tha pròtain ann an seoclaid a tha coltach ri structar, agus mar sin bidh an siostam dìon uaireannan ga mhearachd airson gluten.

Bidh an siostam dìon a ’dèanamh antibodies mar fhreagairt air gluten. Bidh na antibodies sin a ’brosnachadh comharraidhean mar:

• bloating
• pian bhoilg
• a ’bhuineach
• vomiting

Factaran cunnairt

Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail ris an teoclaid fhèin. Mar eisimpleir, tha caffeine ann an seoclaid, a tha na stuth-brosnachaidh a tha air a mheas mar dhroga. Faodaidh e crathadh, cur cinn, agus comharran eile adhbhrachadh ann an daoine a tha mothachail air.

Tha daoine eile aileirgeach no mothachail air grìtheidean ann am biadh stèidhichte air seoclaid, leithid:

• cnothan, mar chnothan calltainn, cnòthan-talmhainn, no almoin
• cruithneachd
• bainne
• siùcar

Is dòcha nach eil e coltach gu bheil e follaiseach, ach faodaidh seoclaid cuideachd a bhith na dhuilgheadas dha daoine aig a bheil aileirdsidh nicil. Tha timcheall air 15 sa cheud den àireamh-sluaigh co-cheangailte ri nicil. Tha seoclaid dorcha agus bainne, pùdar cocoa, agus mòran de na cnothan a lorgar ann am bàraichean seoclaid àrd anns a ’mheatailt seo. Bidh seoclaid gu tric air a thruailleadh le luaidhe mheatailtean trom agus cadmium.

Biadh ri sheachnadh

Ma tha thu mothachail no aileirgeach ri seoclaid no grìtheidean ann am bathar seoclaid mar chnothan no bainne, bidh fios agad dè a tha sa bhiadh agad. Aig taighean-bìdh, iarr gun tèid do bhiadh agus milseagan ullachadh gun seoclaid. Agus nuair a thèid thu don mhòr-bhùth, leugh bileagan pacaid gus dèanamh cinnteach nach eil seoclaid no cocoa anns na toraidhean a cheannaicheas tu.

Còmhla ri bàraichean candy agus milseagan eile, faodaidh seoclaid falach ann an àiteachan far nach biodh dùil agad. Bithear a ’cleachdadh cocoa gus deochan boga sònraichte, cofaidh blas, agus deochan deoch làidir, mar branndaidh. Gheibh thu cuideachd e ann an cuid de subhaichean agus marmalades. Agus, tha e na ghrìtheid anns an t-sauce blasta Mexico, ball-dòrain. Faodaidh eadhon cocoa a bhith ann an cuid de chungaidh-leigheis, a ’toirt a-steach laxatives.

Luchd-ionaid bìdh

Is dòcha gum bi daoine a tha mothachail air seoclaid airson carob fheuchainn. Tha an legume seo coltach ri seoclaid ann an dath agus blas. Agus faodaidh e seoclaid a chuir an àite dìreach mu reasabaidh sam bith, bho bhàraichean seoclaid gu briosgaidean. Tha carob cuideachd àrd ann am freumhag, ìosal ann an geir, agus gun siùcar agus caffeine, agus mar sin faodaidh e a bhith na roghainn milseag nas fhallaine.

Ma tha thu mothachail air a ’bhainne ann an seoclaid, smaoinich air atharrachadh gu seoclaid dorcha. Mar as trice cha bhith seoclaid dorcha a ’liostadh bainne mar ghrìtheid. Ach, tha mòran dhaoine le aileardsaidhean bainne air aithris a dhèanamh air ath-bheachdan an dèidh ithe. Agus nuair a rinn an FDA ath-sgrùdadh air bàraichean seoclaid dorcha, lorg iad gu robh bainne ann an 51 a-mach à 100 bàr a rinn iad deuchainn nach robh air an liostadh air an leubail.

Ma tha fìor aileardsaidh agad ri cnothan no bainne, is dòcha gum bi thu airson toraidhean seoclaid sam bith a sheachnadh nach bi ag ràdh gun chnothan no bainne.

A ’sireadh cuideachadh

Ma tha thu an amharas gu bheil aileirdsidh no cugallachd agad ri seoclaid, faic alergist. Faodaidh deuchainnean prìne craiceann, deuchainnean fala, no daithead cuir às do chomharrachadh a bheil seoclaid ag adhbhrachadh do fhreagairt. A rèir cho dona ‘s a tha do fhreagairt ri seoclaid, is dòcha gun innis do dhotair dhut a sheachnadh. No is dòcha nach fheum thu ach seoclaid a chuingealachadh anns an daithead agad.

Ma tha fìor aileirdsidh ort, giùlan fèin-in-stealladh epinephrine ge bith càite an tèid thu. Bidh an inneal seo a ’lìbhrigeadh dòs den hormone epinephrine gus stad a chuir air an ath-bhualadh. Bu chòir don dealbh faochadh a thoirt do chomharran mar giorrad analach agus sèid san aghaidh.

Ro-shealladh

Tha alergidhean seoclaid gu math tearc. Ma tha thu a ’faighinn ath-bhualadh nuair a bhios tu ag ithe seoclaid, is dòcha gu bheil thu a’ gabhail ri rudeigin eile. Dh ’fhaodadh gum bi cugallachd agad an àite aileirdsidh.

Bruidhinn ris an dotair agad mu na comharraidhean agad. Ma chumas tu a ’faighinn mì-chofhurtachd nuair a bhios tu ag ithe seoclaid, rannsaich roghainnean eile.

Bidh mòran de chloinn a ’fàs aileardsaidhean gu biadhan mar bainne is uighean mar a bhios iad a’ fàs nas sine. Ach tha seo glè choltach ma chaidh do dhearbhadh le cugallachd mar inbheach.