Claustrophobia: dè a th ’ann, comharraidhean agus làimhseachadh

Susbaint

• Comharraidhean claustrophobia
• Làimhseachadh airson claustrophobia

Tha claustrophobia na eas-òrdugh saidhgeòlach air a chomharrachadh le neo-chomas an neach fuireach airson ùine mhòr ann an àrainneachdan dùinte no le glè bheag de chuairteachadh adhair, leithid ann an àrdairean, trèanaichean làn sluaigh no seòmraichean dùinte, a dh ’fhaodadh eas-òrdughan saidhgeòlais eile a thighinn am bàrr, leithid agoraphobia , mar eisimpleir. Ionnsaich tuilleadh mu agoraphobia.

Faodaidh am phobia seo leantainn gu comharraidhean leithid giorrad analach, beul tioram, ìre cridhe nas motha agus faireachdainn eagal, a dh ’fhaodadh tachairt ann an clann, òigeachd, inbhich no seann daoine, ge bith dè an clas sòisealta a th’ ann agus bu chòir a làimhseachadh le seiseanan eadraiginn agus leigheas-inntinn.

Comharraidhean claustrophobia

Tha claustrophobia gu ìre mhòr air a chomharrachadh le faireachdainn eagal, buaireadh agus iomagain nuair a tha an neach ann an àrainneachdan dùinte no mì-chofhurtail no eadhon nuair a smaoinicheas iad iad fhèin ann an suidheachadh mar sin. Is iad na prìomh claustrophobia:

• Sweating;
• Tachycardia;
• Beul tioram;
• Eagal is buaireadh.

Tha an neach den bheachd gu bheil na ballachan a ’gluasad, gu bheil am mullach a’ dol sìos agus gu bheil an t-àite a ’dol sìos, mar eisimpleir, a tha a’ brosnachadh toiseach nan comharraidhean. Faodaidh comharran claustrophobia cuideachd a bhith a ’leantainn gu cus dragh agus seasmhach co-cheangailte ri eagal, agus faodaidh am phobia seo gluasad air adhart gu eas-òrdugh iomagain coitcheann. Faic a h-uile dad mu Eas-òrdugh Iomagain Coitcheann.

Làimhseachadh airson claustrophobia

Faodar làimhseachadh airson claustrophobia a dhèanamh tro sheiseanan leigheas-inntinn a dh ’fhaodadh a bhith uaireannan co-cheangailte ri bhith a’ cleachdadh cungaidhean anxiolytic agus antidepressant a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh comharraidhean phobia agus an cunnart a bhith a’ leasachadh trom-inntinn, oir tha e na chleachdadh aig na daoine sin a bhith a ’dealachadh faighinn a-mach à an saoghal ann an àiteachan a tha iad a ’smaoineachadh a tha sàbhailte mar an seòmar fhèin.

Bheir an làimhseachadh ùine, ach bidh e a ’coileanadh deagh thoraidhean, agus mar sin tha smachd aig claustrophobia, nach tèid a choileanadh ach nuair a thèid an làimhseachadh a leantainn gu ceart. Tha seiseanan leigheas-inntinn deatamach, leis gu bheil iad ag amas air an neach a nochdadh gu dìreach no gu neo-dhìreach gu suidheachaidhean far a bheil iad a ’faireachdainn eagal, iomagain agus àmhghar, a’ toirt orra aghaidh a thoirt air an eagal agus tòiseachadh a ’faireachdainn nas fheàrr an aghaidh nan suidheachaidhean sin.