Ùghdar: Christy White
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 26 Am Màrt 2025
Anonim
4 geamannan gus do phàisde a chuideachadh a ’suidhe leis fhèin - Slàinte
4 geamannan gus do phàisde a chuideachadh a ’suidhe leis fhèin - Slàinte

Susbaint

Mar as trice bidh an leanabh a ’tòiseachadh a’ feuchainn ri suidhe timcheall air 4 mìosan, ach chan urrainn dha suidhe gun taic, a ’seasamh leis fhèin agus leis fhèin nuair a tha e mu 6 mìosan a dh'aois.

Ach, tro eacarsaichean agus ro-innleachdan as urrainn do phàrantan a dhèanamh leis an leanabh, a neartaicheas na fèithean cùil is bolg, faodaidh pàrantan an leanabh a chuideachadh gus suidhe suas nas luaithe.

Cluich gus an leanabh a chuideachadh a ’suidhe leis fhèin

Is e seo cuid de gheamannan a chuidicheas an leanabh suidhe leis fhèin:

1. Roc an leanabh

Leis an leanabh na shuidhe air do uchd, a ’coimhead air adhart, bu chòir dhut a chreachadh air ais is air adhart, ga chumail teann. Leigidh seo leis an leanabh na fèithean cùil a eacarsaich agus a neartachadh a tha riatanach airson an leanabh a chumail na shuidhe gun taic.

2. Suidh an leanabh le grunn chluasagan

Le bhith a ’cur an leanabh ann an suidheachadh suidhe le grunn chluasagan timcheall air bheir e air an leanabh suidhe.


3. Cuir dèideag air bonn a ’chrib

Nuair a tha an leanabh na sheasamh anns a ’chrib, tha e comasach dèideag a chuir, mas fheàrr, gu bheil e dèidheil air mòran, ann am bonn a’ chreathail gus am feum e suidhe sìos gus am faigh e air a thogail.

4. Tarraing an leanabh gu suidheachadh suidhe

Leis an leanabh na laighe air a dhruim, faigh grèim air a làmhan agus tarraing e gus am bi e na shuidhe. An dèidh suidhe airson timcheall air 10 diogan, laighe sìos agus ath-aithris. Bidh an eacarsaich seo a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh bolg agus fèithean cùil an leanaibh.

Às deidh don leanabh suidhe gun taic, tha e cudromach gum fàg e e na shuidhe air an làr, air ruga no cluasag, agus stuth sam bith a thoirt às a dh ’fhaodadh a bhith air a ghoirteachadh no a shlugadh.

Coimhead air a ’bhidio a leanas gus faicinn mar a bhios an leanabh a’ leasachadh aig gach ìre agus mar a chuidicheas e e gus suidhe leis fhèin:

Mar a sheachnadh tubaistean fhad ‘s nach eil e fhathast a’ suidhe

Aig an ìre seo, chan eil mòran neart fhathast aig an leanabh anns an stoc agus mar sin dh ’fhaodadh e tuiteam air adhart, air ais agus air gach taobh, agus faodaidh e a cheann a bhualadh no a ghoirteachadh agus mar sin cha bu chòir dha a bhith air fhàgail leis fhèin.


Is e ro-innleachd mhath a bhith a ’ceannach float pool a tha freagarrach airson meud an leanaibh a bhith a’ freagairt timcheall do chom. Mar sin, ma dh ’fhàsas e mì-chothromach, bheir am puta buaidh air an tuiteam. Ach, chan urrainn dha a dhol an àite phàrantan a bhith an làthair oir chan eil e a ’dìon ceann an leanaibh.

Bu chòir dhut a bhith faiceallach le oirean an àirneis oir faodaidh iad gearraidhean adhbhrachadh. Tha cuid de dh ’innealan a dh’ fhaodar a cheannach aig stòran chloinne ach faodaidh cluasagan a bhith feumail cuideachd.

Cuideachd faic mar as urrainn dhut do phàisde a chraoladh nas luaithe.

Artaigilean Inntinneach

Làimhseachadh esthetigeach airson cellulite

Làimhseachadh esthetigeach airson cellulite

Bidh leighea an e thetigeach, leithid radiofrequency, lipocavitation agu endermology, a ’riaghladh cuir à do cellulite, a’ fàgail a ’chraicinn rèidh agu aor bho cholta ‘ craiceann orain...
Leigheasan airson fibroids sa bhroinn

Leigheasan airson fibroids sa bhroinn

Bidh cungaidhean-leighei air on làimh eachadh fibroid uterine a ’cuim eachadh air hormonaichean a bhio a’ riaghladh a ’chearcall men trual, a bhio a’ làimh eachadh comharraidhean leithid ble...