6 prìomh atharrachaidhean broilleach ann an torrachas

Susbaint

• 1. Bidh briodan a ’fàs goirt no mothachail
• 2. Tha Halo nas dorcha
• 3. Tha dotagan polka timcheall air an areola nas fhollaisiche
• 4. Faodaidh comharran sìnte nochdadh
• 5. Tha colostrum a ’nochdadh
• 6. Bidh veins a ’fàs nas fhollaisiche
• Mar a dheasaicheas tu broilleach airson bainne-cìche

Bu chòir cùram broilleach rè torrachas a thòiseachadh cho luath ‘s a gheibh am boireannach a-mach gu bheil i trom le leanabh agus ag amas air pian agus mì-chofhurtachd a lughdachadh mar thoradh air an fhàs aice, ullaich a broilleach airson bainne-cìche agus casg a chur air coltas comharran sìnte.

Nuair a tha thu trom, bidh na broilleach ag atharrachadh gus ullachadh airson bainne-cìche, a ’fàs nas motha, nas truime agus goirt. A bharrachd air an sin, bidh an areola a ’fàs nas dorcha agus nas mothachail agus bidh na fìonaichean anns na sinuses a’ fàs nas fhollaisiche, agus tha e cudromach grunn cheumannan a ghabhail.

Is iad na prìomh atharrachaidhean agus an cùram riatanach:

1. Bidh briodan a ’fàs goirt no mothachail

Le àrdachadh cuideam, fàs bolg agus toiseach cinneasachadh bainne cìche, tha e àbhaisteach dha na cìochan a bhith nas motha agus beagan goirt no nas mothachail. Bidh an mothachadh seo mar as trice a ’tòiseachadh eadar an 6mh agus an 7mh seachdain den torrachas, ach ann an cuid de bhoireannaich faodaidh e nochdadh nas fhaide air adhart, a rèir fàs a’ bhroilleach.

Dè a nì thu airson faochadh: Is e fuasgladh math a bhith a ’caitheamh bra taic tron ​​latha agus air an oidhche, oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’cumail taic ri cuideam agus meud nam broilleach. Tha e nas fheàrr am bra a dhèanamh de chotan, le strapan farsaing, taic a thoirt do na broillich gu math, gun iarann ​​taic a bhith aige agus tha e cudromach, mar a bhios na cìochan a ’fàs, gum bi am boireannach a tha trom le leanabh a’ meudachadh meud a ’bra.

Bhon treas tritheamh, bidh e comasach don bhoireannach a tha trom a bhith a ’cleachdadh bra bainne-cìche gus fàs cleachdte ris, oir feumaidh i a chaitheamh às deidh don leanabh a bhreith. Thoir sùil air molaidhean eile gus mì-chofhurtachd fàs broilleach a lughdachadh nuair a tha thu trom.

2. Tha Halo nas dorcha

Mar thoradh air atharrachaidhean hormonail agus barrachd falamhachd fala anns na broillich tha e àbhaisteach gum bi an areolas nas dorcha na an àbhaist. Bu chòir an dath ùr seo fuireach air feadh beathachadh broilleach, ach tillidh e gu àbhaisteach às deidh don phàisde stad a chuir air bainne-cìche a-mhàin.

3. Tha dotagan polka timcheall air an areola nas fhollaisiche

Tha bàlaichean beaga aig cuid de bhoireannaich timcheall air an areola. Is e tubers Montgomery a th ’anns na bàlaichean beaga sin, seòrsa de ghland a tha a’ dèanamh geir a tha gu math riatanach ann am bainne-cìche gus craiceann mama a dhìon. Nuair a tha thu trom agus le broilleach tha e àbhaisteach dha na fàireagan beaga sin a bhith nas fhollaisiche, rud nach eil gu dragh sam bith.

4. Faodaidh comharran sìnte nochdadh

Faodaidh leudachadh luath de na cìochan ann an torrachas leantainn gu coltas comharran sìneadh a dh ’adhbhraicheas craiceann tachasach cuideachd.

Dè a nì thu gus comharran sìneadh a sheachnadh: Bu chòir dhut uachdar a chuir a-steach airson comharran sìneadh air na broillich, co-dhiù dà uair san latha, a ’seachnadh an areola agus an nipple. Tha suaicheantasan math rim faighinn ann am bùthan-leigheadaireachd no stòran dhrogaichean, ach tha ro-innleachd math cuideachd a ’cur ola milis almond an sàs. Ionnsaich mar a nì thu agus a ’cleachdadh uachdar comharran sìneadh dachaigh.

5. Tha colostrum a ’nochdadh

Anns an 3mh tritheamh den torrachas, gu h-àraidh anns na seachdainean no na làithean mu dheireadh den torrachas, ma bhrùthas am boireannach an nipple gu ceart, chì i làthaireachd boinneagan beaga bainne, a tha dha-rìribh colostrum, bainne glè bheairteach anns a bheil a h-uile dad a dh ’fheumas tu. feumaidh am pàisde ùr-bhreith biadh airson a’ chiad beagan làithean. An ceann beagan làithean bidh am bainne a ’fàs nas làidire agus a’ tighinn ann am meud nas motha, a ’fàs nas gile agus nas uisgeach. Tuig dè a th ’ann an colostrum.

6. Bidh veins a ’fàs nas fhollaisiche

Bidh vascachadh nam broilleach a ’fàs nas fhollaisiche oir le fàs a’ bhroilleach tha an craiceann a ’sìneadh mòran agus a’ fàgail na fìonaichean nas follaisiche, a dh ’fhaodadh dath uaine no gorm a bhith orra, gu tur àbhaisteach.

Mar a dheasaicheas tu broilleach airson bainne-cìche

Gus na broillich ullachadh airson bainne-cìche, feumaidh am boireannach trom:

• Gabh 15 mionaidean de ghrian gach latha air na sinean agad: Bu chòir don bhoireannach a tha trom a bhith a ’gabhail na grèine gu 10m no às deidh 4f, a’ cur solas na grèine air a broilleach, ach a-mhàin air na areolas agus na sinean, a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air a bhith a ’cnagadh nan sinean agus a’ dèanamh a ’chraicinn nas seasmhaiche air sgàinidhean aig àm broilleach. Is e deagh roghainn eile dha boireannaich a tha trom le leanabh nach urrainn dhaibh a dhol gu grèine a bhith a ’cleachdadh lampa 40 W 30 cm air falbh bho na sinean;
• Nigh nipples agus areolas a-mhàin le uisge: bu chòir do bhoireannaich a tha trom le toraidhean slàinteachais a sheachnadh, leithid siabann, oir bidh iad a ’toirt air falbh uisgeachadh nàdarra nan sinean, a’ meudachadh cunnart sgoltadh nipple;
• Fàg na sinean a tha fosgailte don èadhar cho fad ‘s a ghabhas: tha e cudromach leis gu bheil an craiceann nas fhallaine agus nas slàn, a ’cur casg air briseadh agus galairean fungach a dh’ fhaodadh èirigh aig àm broilleach.

Is e tip eile airson na cìochan ullachadh airson bainne-cìche a bhith a ’massage na broillich 1 no 2 uair san latha, bhon 4mh mìos den torrachas, leis gu bheil an massage a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh an nipple nas fhollaisiche airson bainne-cìche, a’ comasachadh sùgh bainne leis an leanabh. Gus an massage a dhèanamh, dìreach cùm a ’bhroilleach leis an dà làmh, aon air gach taobh, agus cuir cuideam bhon bhonn chun an nipple, timcheall air 5 tursan, agus an uairsin ath-aithris, ach le aon làmh air a mhullach agus an làmh eile fon bhroilleach. Thoir sùil air molaidhean eile gus do bhroilleach ullachadh airson bainne-cìche.