Dè a dh'itheas tu gus fo-bhuaidhean chemotherapy a lughdachadh

Susbaint

• 1. Beul tioram
• 2. Vomiting
• 3. Buinneach
• 4. Constipation
• 5. Anemia
• 6. Call fuilt

Rè làimhseachadh aillse, dh ’fhaodadh gum bi mì-chofhurtachd leithid beul tioram, vomiting, a’ bhuineach agus call fuilt a ’tachairt, ach tha cuid de ro-innleachdan ann a ghabhas gabhail gus na mì-chofhurtachdan sin a lughdachadh tro bhith ag ithe.

Bu chòir an daithead airson na h-euslaintich sin a bhith a ’toirt a-steach biadh beathachail mar measan, glasraich, feòil, iasg, uighean, sìol agus gràinnean slàn, a’ toirt roghainn do bhiadhan organach. Ach, ann an cuid de chùisean feumar cur ris gus dèanamh cinnteach gum faigh an t-euslainteach na beathachadh gu lèir a dh ’fheumas e, agus tha comhairle agus leantainn beathachaidh no dotair cudromach.

Faodaidh biadh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh fo-bhuaidhean chemotherapy, le molaidhean sònraichte airson gach taobh-bhuaidh a bhios an neach a’ faighinn:

1. Beul tioram

Gus tiormachd a ’bheul a sheachnadh mar thoradh air seiseanan chemotherapy, thathas a’ moladh criomagan beaga uisge òl grunn thursan san latha agus a bhith a ’seachnadh caitheamh deochan siùcair, mar sodas, mar eisimpleir.

Faodaidh tu cuideachd ro-innleachdan a chleachdadh mar a bhith a ’cur ciùban deigh beaga nad bheul, air an dèanamh le uisge no sùgh mheasan nàdarra, agus ag ithe biadh a tha a’ leaghadh nad bheul, leithid gelatin, agus a tha saidhbhir ann an uisge, leithid watermelon, oranges agus glasraich. , Mar eisimpleir. Thoir sùil air liosta de bhiadhan làn uisge.

2. Vomiting

Gus cuir a-mach cuir a-mach, bu chòir dhut ithe agus òl ann am meudan beaga, a bharrachd air a bhith a ’seachnadh biadhan fìor theth, oir bidh iad a’ brosnachadh ath-bhualadh cuir a-mach. Is e an dòigh as fheàrr a bhith ag ithe ro no feitheamh co-dhiù 1 uair às deidh chemotherapy, agus cha bu chòir dhut deoch làidir a ghabhail le biadh no laighe sìos dìreach às deidh biadh.

Bu chòir dhut cuideachd biadh a sheachnadh le fàileadh làidir no biadh a tha gu math spìosrach agus duilich a chnàmh, leithid piobar, biadh friogais agus feòil dhearg, gus nach adhbhraich iad nausea agus nach brosnaich iad an ìmpidh a bhith a ’cuir a-mach.

3. Buinneach

Gus smachd a chumail air a ’bhuineach, feumaidh an t-euslainteach biadh ithe a tha furasta a chnàmh agus ìosal ann am freumhag, leithid rus bruich agus pasta, puree glasraich, measan bruite no ròsta, compote measan, brochan rus no arbhar, aran geal agus briosgaidean soilleir. Feumar biadh geir leithid feòil dhearg agus biadh friogais, glasraich amh agus biadh slàn a sheachnadh, leis gu bheil na snàithleanan anns na biadhan sin a ’luathachadh gluasad intestinal agus a’ fàbharachadh a ’bhuineach.

4. Constipation

Eu-coltach ris a ’bhuineach, airson a bhith a’ làimhseachadh cuim, bu chòir dhut do chaitheamh de fiber agus biadh slàn a mheudachadh, leithid flaxseed, coirce, chia, gràinnean slàn, aran, rus agus pasta slàn, measan agus glasraich, gu sònraichte saladan amh.

Còmhla ri in-ghabhail fiber, tha e glè chudromach uisge gu leòr òl, oir is e am measgachadh fiber + uisge a chuidicheas le bhith a ’luathachadh gluasad intestinal. A bharrachd air biadh, bidh cleachdadh eacarsaichean corporra, eadhon ged nach eil e ach a ’sìneadh no cuairtean aotrom, cuideachd a’ cuideachadh le smachd a chumail air cuing.

5. Anemia

Gus làimhseachadh anemia bu chòir dhut biadh ithe a tha beairteach ann an iarann ​​agus searbhag folic, leithid feòil, grùthan, pònairean agus glasraich dorcha uaine. Nuair a bhios iad ag ithe na biadhan sin, bu chòir dha aon ithe measan citris, leithid orains agus giuthais, oir is fheàrr leotha iarann ​​a ghabhail a-steach don bhroinn. Fios dè a dh'itheas tu airson anemia.

6. Call fuilt

Is e call fuilt aon de na fo-bhuaidhean as trice a th ’aig chemotherapy agus faodaidh e buaidh dhìreach a thoirt air fèin-spèis boireannaich is fireannaich. Ach, tha e comasach smachd a chumail air call fuilt le bhith ag ithe rus, pònairean, leantailean, soy, fìon-dhearcan leann-ubhal, rosemary, biadh mara agus bainne agus toraidhean bainne. Tha na biadhan sin beairteach ann am pròtanan agus mèinnirean a chuidicheas le bhith a ’neartachadh falt, a bharrachd air a bhith a’ meudachadh cuairteachadh fala anns a ’chraiceann, a chuidicheas le bhith a’ beathachadh falt agus a ’casg call fuilt. Thoir sùil air cuid de reasabaidhean gus casg a chur air call fuilt.

Coimhead cuideachd air a ’bhidio a leanas agus thoir sùil air na molaidhean sin agus molaidhean eile air mar as urrainn dhut comharraidhean chemotherapy a lughdachadh: