An urrainn dha boireannaich a tha trom siubhal air itealan?

Susbaint

• Eadhon nuair a dh ’fhaodas boireannaich a tha trom siubhal air plèana
• Dè a nì thu ma thòisicheas saothair air a ’phlèana
• Mar a gheibh thu fois rè an itealaich

Faodaidh am boireannach a tha trom siubhal air plèana fhad ‘s a tha i air co-chomhairle a chumail ris an obstetrician ron turas airson measadh a dhèanamh agus faighinn a-mach a bheil cunnart sam bith ann. San fharsaingeachd, tha siubhal adhair sàbhailte bhon 3mh mìos den torrachas, oir ron àm sin tha cunnart ann fhathast a bhith a ’breith chloinne agus atharrachaidhean ann am pròiseas cruthachadh an leanaibh, a bharrachd air an fhìrinn gum faodar a’ chiad tritheamh den torrachas a chomharrachadh le nausea seasmhach, a dh ’fhaodadh an turas a dhèanamh mì-chofhurtail agus mì-chàilear.

Gus an tèid an turas a mheas mar shàbhailte, thathas a ’moladh aire a thoirt don t-seòrsa plèana, oir is dòcha nach eil caban fo chuideam aig plèanaichean nas lugha, a dh’ fhaodadh leantainn gu lùghdachadh ocsaideanachadh na placenta, ìre cridhe nas àirde agus cuideam fuil. A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de chumhachan co-cheangailte ri boireannaich casg a chuir air sàbhailteachd itealaich agus slàinte leanaibh, leithid:

• Sèididh faighne no pian mus tèid thu air bòrd;
• Bruthadh àrd;
• Anemia cealla tinn;
• Tinneas an t-siùcair;
• Neo-fhreagarrachd placental;
• Torrachas ectopic;
• Anemia trom.

Mar sin, tha measadh meidigeach co-dhiù 10 latha ron turas riatanach gus sgrùdadh a dhèanamh air inbhe slàinte a ’mhàthar agus an leanaibh agus, mar sin, a bhith air a chomharrachadh a bheil an turas sàbhailte no nach eil.

Eadhon nuair a dh ’fhaodas boireannaich a tha trom siubhal air plèana

Ged nach eil co-aontachd eadar dotairean agus companaidhean-adhair eadhon nuair a tha e sàbhailte do bhoireannaich a tha trom a bhith a ’siubhal air plèana, mar as trice bidh cead siubhail suas ri 28 seachdainean, a thaobh torrachas singilte, no 25 seachdainean ann an cùis càraid, cho fad‘ s a nì sin gun sgeul air contraindication, mar bleeding faighne, bruthadh-fala àrd no tinneas an t-siùcair, mar eisimpleir.

A thaobh boireannaich aig aois gestational nas àirde, tha cead aig siubhal suas ri 35 seachdainean bho bhith a ’giùlan, fhad‘ s a tha cead meidigeach aig a ’bhoireannach na làimh, a dh’ fheumas a bhith a ’toirt a-steach tùs agus ceann-uidhe an turais, ceann-latha an itealaich, an ìre as àirde a tha ceadaichte ùine itealaich, aois gestational, tuairmse air breith an leanaibh agus beachdan an dotair. Feumar an sgrìobhainn seo a chuir chun chompanaidh-adhair agus a thaisbeanadh aig àm clàraidh agus / no dol air bòrd. Bho sheachdain 36, chan eil siubhal air a cheadachadh leis a ’chompanaidh-adhair ach ma tha an dotair a’ dol còmhla ris a ’bhoireannach tron ​​turas.

Dè a nì thu ma thòisicheas saothair air a ’phlèana

Ma thòisicheas na criomagan uterine taobh a-staigh a ’phlèana, bu chòir don bhoireannach feuchainn ri bhith socair aig an aon àm agus feumaidh i innse don sgioba mu na tha a’ tachairt, oir ma tha an turas ro fhada agus gu bheil e fhathast gu math fada bho a ceann-uidhe, is dòcha gum bi e feumaidh tu tighinn air tìr aig a ’phort-adhair as fhaisge ort no gairm air carbad-eiridinn gus feitheamh ort cho luath‘ s a thig thu air tìr aig do cheann-uidhe.

Faodaidh na Làbaraich timcheall air 12 gu 14 uairean a ghabhail anns a ’chiad torrachas agus tha an ùine seo buailteach a bhith a’ lughdachadh ann an torrachas às deidh sin agus is e sin as coireach nach eil e ciallach siubhal air plèana, gu sònraichte air turasan fada, às deidh 35 seachdainean bho bhith a ’giùlan. Ach, tha corp a ’bhoireannaich deiseil airson gintinn agus faodaidh breith-cloinne tachairt gu nàdarra taobh a-staigh an itealain, le cuideachadh bho dhaoine dlùth agus an sgioba, mar eòlas iongantach.

Mar a gheibh thu fois rè an itealaich

Gus dèanamh cinnteach gu bheil e socair agus socair tron ​​turas-adhair, tha e ciallach tursan a sheachnadh glè fhaisg air a ’cheann-latha lìbhrigidh as fheàrr agus b’ fheàrr leat stràc a thaghadh anns an trannsa, faisg air seòmar-ionnlaid an itealain oir tha e àbhaisteach don bhoireannach a tha trom a bhith feumach èirich gus a dhol don t-seòmar-ionnlaid grunn thursan. rè an turais.

Is iad na molaidhean eile a dh ’fhaodadh a bhith feumail, a’ gealltainn fois agus sàmhchair tron ​​turas:

• Cùm an crios teann an-còmhnaidh, fon bhroinn agus caitheamh aodach aotrom is comhfhurtail;
• A ’faighinn suas gus coiseachd air a’ phlèana san uair, gus cuairteachadh fala a leasachadh, a ’lughdachadh cunnart thrombosis;
• Seachain aodach a tha ro theann, gus atharrachaidhean ann an cuairteachadh fala a sheachnadh;
• Deoch uisge a ’seachnadh cofaidh, deochan bog no tì, agus is fheàrr leotha biadh a tha furasta a chnàmh;
• Gabhail ri dòighean anail, a ’cumail suas dùmhlachd anns a’ ghluasad bhoilg, oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail na h-inntinn cuimsichte agus socair, a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail fois.

Faodaidh leabhraichean agus irisean an-còmhnaidh a bhith agad le cuspairean as toil leat cuideachadh le bhith a ’toirt seachad turas nach eil cho trom. Ma tha eagal ort siubhal air plèana, faodaidh e a bhith feumail leabhar a cheannach a bhios a ’bruidhinn air a’ chuspair seo, oir tha molaidhean math aig a h-uile duine airson faighinn thairis air eagal agus iomagain rè an itealaich.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuimhneachadh, às deidh turasan fada, gum faodadh cuid de chomharran Jet Lag nochdadh, leithid sgìth agus duilgheadas cadail, a tha àbhaisteach agus a thig gu crìch ann am beagan làithean.