8 prìomh adhbharan airson a ’bhuineach leantainneach agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Neo-fhulangas bìdh no aileardsaidhean
• 2. Galaran gabhaltach
• 3. Syndrome irritable bowel
• 4. Cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis
• 5. Galaran a ’bhroinn
• 6. Galaran pancreatic
• 7. Fibrosis cystic
• 8. Aillse innidh
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh
• Na bu chòir ithe ann an a ’bhuineach

Is e a ’bhuineach leantainneach aon anns am bi an àrdachadh anns an àireamh de ghluasadan caolain gach latha agus maothachadh an stòl a’ mairsinn airson ùine nas motha na no co-ionann ri 4 seachdainean agus a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le galairean microbial, neo-fhulangas bìdh, sèid intestinal no cleachdadh cungaidhean.

Gus adhbhar a ’bhuinneach-mhòr agus an làimhseachadh ceart a thòiseachadh a chomharrachadh, feumaidh an neach a dhol chun gastroenterologist gus na comharraidhean a mheasadh agus deuchainnean iarraidh a chuidicheas le bhith ag aithneachadh an adhbhair, leis an sgrùdadh àbhaisteach air stòl agus fuil deuchainnean.

Tha a ’bhuineach leantainneach a’ tachairt mar thoradh air irioslachaidh san t-siostam gastrointestinal a dh ’fhaodadh a bhith grunn adhbharan, agus is iad na prìomh fheadhainn:

1. Neo-fhulangas bìdh no aileardsaidhean

Faodaidh cuid de dh ’fhulangas leithid lactose no gluten, no aileirdsidh do phròtain bainne, irioslachaidh agus sèid anns a’ bhroinn agus a ’bhuinneach-mhòr adhbhrachadh, oir faodaidh breithneachadh den t-seòrsa suidheachadh seo greis a thoirt. A bharrachd air an sin, a rèir an adhbhair, faodaidh comharran eile co-cheangailte ris a ’bhuineach nochdadh.

Dè a nì thu: Tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an gastroenterologist gus an tèid measadh a dhèanamh air na comharraidhean agus gu bheil deuchainnean air an comharrachadh, leithid deuchainnean fala, dearbhadh antibodies IgE no antigliadin, deuchainnean craiceann is stòl. A bharrachd air an sin, faodar an deuchainn brosnachaidh beòil a dhèanamh cuideachd, a tha a ’toirt a-steach ithe am biadh a tha fo amharas neo-fhulangas no aileirdsidh agus an uairsin thathas a’ cumail sùil air ma tha comharraidhean sam bith a ’nochdadh.

2. Galaran gabhaltach

Faodaidh cuid de ghalaran gabhaltach adhbhrachadh le dìosganaich mar giardiasis, amoebiasis no ascariasis, mar eisimpleir, a bharrachd air galairean le bacteria agus bhìorasan, rotavirus sa mhòr-chuid, a ’bhuinneach-mhòr adhbhrachadh nuair nach lorgar iad gu sgiobalta. San fharsaingeachd, faodaidh galairean gabhaltach comharraidhean eile adhbhrachadh leithid pian bhoilg, barrachd cinneas gas, fiabhras, cuir a-mach, am measg feadhainn eile.

Dè a nì thu: San fharsaingeachd, tha an làimhseachadh airson galairean intestinal a ’toirt a-steach fois, uisgeachadh le serum dachaigh no searmonan rehydration beòil, agus biadh a tha furasta a chnàmh. Ach, a rèir adhbhar an galair, is dòcha gum bi an dotair cuideachd a ’nochdadh cleachdadh cungaidhean gus sabaid an aghaidh an riochdaire gabhaltach, agus dh’ fhaodadh antibiotaicean no riochdairean antiparasitic a bhith air an comharrachadh.

Mar sin, ma chumas na comharraidhean barrachd air 3 latha no ma tha fiabhras àrd no fuil anns an stòl, tha e cudromach bruidhinn ris an gastroenterologist no an dotair teaghlaich gus am bi na comharraidhean air am measadh agus gu bheil an làimhseachadh as iomchaidh air a chomharrachadh. Faic barrachd fiosrachaidh mun làimhseachadh airson galar gabhaltach.

Faic anns a ’bhidio a leanas mar a nì thu ullachadh airson serum dachaigh:

3. Syndrome irritable bowel

Tha syndrome irritable bowel na ghalar far am faicear sèid anns an villi intestinal, a dh ’fhaodadh a’ bhuinneach-mhòr, cus gas, pian bhoilg agus sèid adhbhrachadh. Faodaidh na comharran sin atharrachadh a rèir an dian, agus faodaidh iad nochdadh bho aon mhionaid chun ath mhionaid, fuireach airson ùine agus an uairsin a dhol à sealladh.

Dè a nì thu: Tha e cudromach anns na cùisean sin gastroenterologist a shireadh gus am bi e comasach faighinn chun a ’bhreithneachadh le bhith a’ measadh nan comharran agus a ’dèanamh cuid de dheuchainnean leithid colonoscopy, tomagrafaireachd coimpiutaichte agus sgrùdadh stòl.

San fharsaingeachd, tha an làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith a’ dèanamh daithead sònraichte, ìosal ann an geir agus siùcar, agus ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi an dotair cuideachd a ’comharrachadh cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis. Thoir sùil air barrachd mion-fhiosrachaidh mun làimhseachadh airson syndrome innidh neo-thorrach.

4. Cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis

Tha cuid de dhrogaichean ann a dh ’fhaodadh atharrachadh a dhèanamh air lusan bacterial, motility intestinal agus villi intestinal, a’ leantainn gu buaidh laxative agus a ’leantainn gu a’ bhuineach mar taobh-bhuaidh, a dh ’fhaodadh an eas-òrdugh gastrointestinal seo adhbhrachadh mar thoradh air puinnseanta nuair a thèid an droga a chleachdadh ann an dòsan nas àirde na thathar a’ moladh.

Tha cuid de na drogaichean sin nan antibiotaicean, cuid de antidepressants, drogaichean airson aillse a làimhseachadh, antacids agus luchd-dìon pumpa proton, leithid omeprazole agus lansoprazole, am measg feadhainn eile.

Dè a nì thu: Ma tha a ’bhuineach air adhbhrachadh le antibiotaicean, is e an dòigh as fheàrr air sabaid an aghaidh na comharraidhean le bhith a’ caitheamh probiotics, stuth a bharrachd a lorgar ann am bùthan-leigheadaireachd agus anns a bheil bacteria le uallach airson riaghladh gnìomh a ’bhroinn.

Ma tha e air adhbhrachadh le cungaidhean eile, is e an rud as motha a thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ris an dotair a chomharraich a’ chungaidh-leigheis agus aithris air a ’bhuaidh taobh. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd daithead a tha furasta a chnàmh agus fuireach hydrated gus a ’bhuineach a leasachadh.

Ionnsaich tuilleadh mu probiotics agus faigh a-mach dè as fheàrr le bhith a ’coimhead air a’ bhidio a leanas:

5. Galaran a ’bhroinn

Faodaidh galairean caolain, leithid galar Crohn, colitis ulcerative, enteritis no galar celiac, cuideachd a ’bhuinneach-mhòr adhbhrachadh, leis gu bheil iad a’ toirt a-mach sèid leantainneach anns a ’bhroinn ag adhbhrachadh chan e a-mhàin a’ bhuineach ach comharran eile a rèir an galair a th ’ann an-dràsta.

Dè a nì thu: Ann an leithid de chùisean, thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ris an gastroenterologist airson measadh a dhèanamh agus faodar deuchainnean breithneachaidh a chomharrachadh a dh’ aithnicheas an galar agus a thòisicheas an làimhseachadh as iomchaidh. A bharrachd air an sin, aon uair ‘s gum faighear a’ bhreithneachadh, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an neach-beathachaidh, oir tha pàirt bunaiteach aig biadh ann a bhith a ’faochadh nan comharran a tha co-cheangailte ris an seòrsa galair seo.

6. Galaran pancreatic

Ann an galairean an pancreas, leithid neo-fhreagarrachd pancreatic, pancreatitis cronach no ann an cùisean aillse pancreatic, tha duilgheadasan aig an organ seo ann a bhith a ’dèanamh no a’ giùlan meudan gu leòr de enzyman cnàmhaidh gus leigeil le cnàmhadh agus gabhail a-steach biadh anns a ’bhroinn. Tha seo ag adhbhrachadh atharrachaidhean sa mhòr-chuid ann an gabhail a-steach geir, ag adhbhrachadh a ’bhuineach, a dh’ fhaodas a bhith pasty, gleansach no le geir.

Dè a nì thu: Ann an leithid de chùisean, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri neach-beathachaidh gus plana beathachaidh ullachadh a rèir suidheachadh an neach, a leasaicheas gabhail ri beathachadh, a chuireas casg air call cuideim agus cion-beathachaidh a dh ’fhaodadh agus a lughdaicheas an mì-chofhurtachd a dh’ fhaodadh na galairean sin adhbhrachadh.

A bharrachd air an sin, tha e comasach gu bheil feum air cuir a-steach cuid de bhiotamain agus mèinnirean, agus bha an gabhail a-steach air a lughdachadh le tricead gluasadan caolain liùlach, a bharrachd air pancreatin a bhith air a chomharrachadh leis an dotair, a tha na leigheas a tha a ’dol an àite enzymes cnàmhaidh agus a’ cuideachadh gus feabhas a thoirt air cnàmhadh agus gabhail ri biadh, a ’leasachadh a’ bhuineach.

7. Fibrosis cystic

Faodaidh cuid de ghalaran ginteil cuideachd atharrachaidhean adhbhrachadh ann an clò an t-slighe cnàmhaidh, mar a tha fibrosis cystic, galar a bheir buaidh air cinneasachadh secretion bho dhiofar organan, gu h-àraidh anns na sgamhain agus an caolan, gan dèanamh nas tiugh agus nas slaodaiche. ann an amannan eile den bhuinneach agus an grèim.

A bharrachd air an sin, faodaidh comharran co-cheangailte eile nochdadh, leithid giorrad analach, casadaich leantainneach, galairean sgamhain tric, stòl reamhar agus fàileadh meallta, droch chnàmh, call cuideam, am measg feadhainn eile.

Dè a nì thu: Gu h-iomlan, tha an galar ginteil seo air a chomharrachadh aig àm breith tro dheuchainn breab sàil, ach faodar a lorg cuideachd le deuchainnean ginteil eile a dh ’aithnicheas am mùthadh a tha an urra ris a’ ghalar seo.

Mar as trice thèid làimhseachadh fibrosis cystic a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh cungaidhean a dh’ òrdaich an dotair, seiseanan leigheas-cuirp analach agus sgrùdadh beathachaidh gus smachd a chumail air a ’ghalar agus càileachd beatha an neach a leasachadh.

8. Aillse innidh

Faodaidh aillse innidh comharraidhean leithid a ’bhuineach gu tric, call cuideim, pian bhoilg, sgìth agus làthaireachd fala anns an stòl, a dh’ fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte a rèir far a bheil an aillse agus cho dona ‘s a tha e. Seo mar a dh ’aithnicheas tu comharran aillse innidh.

Dè a nì thu: Ma tha na comharraidhean sin air a bhith aig an neach airson còrr air 1 mìos, ma tha e còrr air 50 bliadhna no ma tha eachdraidh teaghlaich aige air aillse innidh, tha e cudromach bruidhinn ris an gastroenterologist. Nì an dotair measadh air na comharraidhean agus dh ’fhaodadh e sealltainn coileanadh deuchainnean breithneachaidh, leithid sgrùdadh stòl, colonoscopy no tomagrafaireachd coimpiutaichte gus an aillse aithneachadh agus tòiseachadh air an làimhseachadh as iomchaidh às deidh sin.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Gus a ’bhuinneach-mhòr a làimhseachadh, an toiseach, is dòcha gum bi an dotair a’ comharrachadh dhòighean gus casg a chuir air dìth uisge no dìth beathachaidh, a ’toirt seachad stiùireadh air mar as urrainn dhut caitheamh fluid agus biadh làitheil a mheudachadh.

An uairsin, bidh an làimhseachadh deimhinnte a ’tachairt a rèir adhbhar a’ bhuineach, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach cleachdadh leigheasan antibiotic no vermifuge gus galairean a làimhseachadh, toirt air falbh cungaidhean a dh ’fhaodadh buaidh laxative no cungaidhean le buaidhean anti-inflammatory airson galaran fèin-dìon, airson eisimpleir. eisimpleir.

Na bu chòir ithe ann an a ’bhuineach

Nuair a tha a ’bhuineach ort, tha e cudromach neach-beathachaidh a shireadh gus chan e a-mhàin an daithead atharrachadh airson a’ ghalair bunasach, ach cuideachd measadh a dhèanamh air an fheum a bhith a ’tòiseachadh a’ cleachdadh stuthan beathachaidh gus cuideachadh le cuideam a chumail suas no fhaighinn air ais, a bharrachd air toirt a-steach vitamain agus mèinnirean, ma tha sin riatanach.

Tha e cudromach gum bi am biadh furasta a chnàmh agus a ghabhail a-steach, agus faodaidh e gabhail a-steach:

• Brotan glasraich bruich agus purees nach eil a ’brosnachadh a’ bhroinn, leithid pumpkin, carrot, zucchini, chayote, buntàta, buntàta milis;
• Bananathan uaine agus measan bruite no ròsta, mar ùbhlan, peitseagan no piorran;
• Brochan Rice no arbhar;
• Rìs bruich;
• Feòil geal bruich no grilled, leithid cearc no turcaidh;
• Iasg bruite no grilled.

A bharrachd air an sin, tha e riatanach mu 2 liotair de fhliuchas a òl gach latha leithid uisge, tì, uisge cnò-chnò no sùgh mheasan le cuideam, agus meòg dachaigh no meug ath-uisgeachadh beòil a lorgar ann am bùthan-leigheadaireachd. Bu chòir na searmonan sin a thoirt dìreach às deidh gach gluasad innidh, timcheall air an aon uiread ri call lioftaichean, cuiridh seo casg air call mèinnirean agus dìth uisge.

Thoir sùil air, anns a ’bhidio gu h-ìosal, stiùiridhean bhon neach-beathachaidh againn mu na bu chòir ithe anns a’ bhuineach: