Ùghdar: Tamara Smith
Ceann-Latha Cruthachadh: 23 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 27 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Dè cho fada ‘s as urrainn bainne cìche a bhith a-mach às an fhrigeradair? - Slàinte
Dè cho fada ‘s as urrainn bainne cìche a bhith a-mach às an fhrigeradair? - Slàinte

Susbaint

Gus bainne cìche a stòradh gu ceart, tha e cudromach fios a bhith agad gum feumar bainne a stòradh ann an soitheach sònraichte airson an adhbhair seo, leithid pocannan airson bainne cìche no botail glainne a tha an aghaidh agus saor bho BPA, agus bi faiceallach nuair a bhios tu a ’gabhail, a’ stòradh agus a ’cleachdadh am bainne gus truailleadh a sheachnadh.

Mus cuir thu am bainne an cèill, thoir fa-near an ceann-latha agus an uair nuair a chaidh am bainne a thoirt air falbh agus dìreach às deidh don phròiseas às-tharraing tòiseachadh. An dèidh dhut am bainne a chuir an cèill, feumaidh tu an soitheach a dhùnadh agus a chuir ann am bobhla le deigh fuar agus molagan airson timcheall air 2 mhionaid agus an uairsin a stòradh san fhrigeradair, reothadair no reothadair. Tha an cùram seo a ’barantachadh gum bi am bainne air fhuarachadh gu sgiobalta, a’ seachnadh a thruailleadh.

Dè cho fada ‘s a mhaireas bainne cìche

Tha ùine stòraidh bainne cìche ag atharrachadh a rèir an dòigh stòraidh, agus tha e cuideachd fo bhuaidh cumhaichean slàinteachais aig àm a ’chruinneachaidh. Gus am bi bainne cìche air a ghleidheadh ​​airson ùine nas fhaide, tha e cudromach gun tèid an cruinneachadh a dhèanamh ann am pocannan lag no freagarrach, le dùnadh hermetic agus stuth gun BPA.


Mar sin, a rèir an àite anns a bheil an stòradh air a dhèanamh, is e an ùine glèidhteachas bainne cìche:

  1. Teodhachd na h-àrainneachd (25ºC no nas lugha): eadar 4 agus 6 uairean a rèir an t-suidheachaidh slàinteachais anns an deach am bainne a thoirt air falbh. Ma tha an leanabh ro-luath, chan eilear a ’moladh am bainne a stòradh aig teòthachd an t-seòmair;
  2. Refrigerator (teòthachd 4ºC): tha beatha sgeilp bainne suas ri 4 latha. Tha e cudromach gum bi am bainne anns an sgìre as fhuaire den fhrigeradair agus nach bi e ag atharrachadh mòran teothachd, mar ann am bonn an fhuaradair, mar eisimpleir.;
  3. Reothadair no Reothadair (Teodhachd -18ºC): faodaidh ùine stòraidh bainne cìche atharrachadh bho 6 gu 12 mìosan nuair a thèid a chur ann an sgìre den reothadair nach eil a ’fulang mòran eadar-dhealachaidh teothachd, leis gu bheil e air leth freagarrach gun tèid a chaitheamh ann an suas ri 6 mìosan;

Is e moladh cudromach gun fhios nach reothadh am bainne nach eil am bogsa gu tur a ’fàileadh, oir rè a’ phròiseas reothadh, faodaidh am bainne leudachadh. Faigh a-mach mar a tha bainne cìche air a stòradh.


Mar a leaghadh bainne cìche

Gus bainne-cìche a dhì-ghalarachadh feumaidh tu:

  • Thoir air falbh am bainne bhon reothadair no an reothadair beagan uairean a thìde mus cleachd thu e agus leig leis leaghadh gu slaodach;
  • Cuir an soitheach ann an lagan le uisge blàth gus fuireach aig teòthachd an t-seòmair;
  • Gus eòlas fhaighinn air teòthachd a ’bhainne, faodaidh tu beagan dhiogan de bhainne a chuir air cùl na làimhe. Cha bu chòir an teòthachd a bhith ro àrd gus nach losgadh an leanabh;
  • Thoir bainne don leanabh ann am botal a tha air a sterilchadh gu ceart agus na bi ag ath-chleachdadh a ’bhainne a dh’ fhaodadh a bhith air fhàgail sa bhotal oir tha e mu thràth air a dhol an conaltradh ri beul an leanaibh agus dh ’fhaodadh gum biodh e mì-fhreagarrach airson a chaitheamh.

Cha bu chòir bainne reòta a theasachadh air an stòbha no anns a ’mhicrowave oir faodaidh e fàs gu math teth, is e an dòigh as fheàrr am bainne a theasachadh ann an amar uisge.

Dè cho fada ‘s a mhaireas am bainne às deidh a dhì-ghalarachadh

Ma tha bainne cìche air a dhì-ghalarachadh, faodar a chleachdadh nuair a tha e aig teòthachd an t-seòmair 1 gu 2 uair an dèidh dì-losgadh no às deidh 24 uair ma tha e air a bhith san fhrigeradair.


Cho luath ‘s a thèid am bainne a dhì-ghalarachadh, cha bu chòir a bhith reòta a-rithist agus, mar sin, thathas a’ moladh gun deidheadh ​​a stòradh ann an soithichean beaga gus nach caith thu bainne. A bharrachd air an sin, chan eilear a ’comharrachadh gun a bhith a’ reodhadh na tha air fhàgail, a dh ’fhaodar a chaitheamh suas ri 2 uair a-thìde às deidh biadhadh an leanaibh agus bu chòir a leigeil seachad mura cleachdar iad.

Leugh An-Diugh

Symptoms of High Creatinine Level

Symptoms of High Creatinine Level

I e toradh gudail a th ’ann an creatinine a bhio na fèithean agad a’ dèanamh. Bidh na dubhagan agad ag obair gu creatinine a hìoladh a bharrachd air toraidhean gudail eile a-mach à...
Dè a th ’ann an Hyperplasia Endometrial agus Ciamar a tha e air a làimhseachadh?

Dè a th ’ann an Hyperplasia Endometrial agus Ciamar a tha e air a làimhseachadh?

Tha hyperpla ia endometrial a ’toirt iomradh air tiugh an endometrium. I e eo an reath de cheallan a tha a ’ ìneadh a- teach don uteru agad. Nuair a bhio an endometrium agad a ’crith, faodaidh e ...