Contusion fèithean: dè a th ’ann, comharraidhean agus mar a dhèiligeas tu

Susbaint

• Symptoms of contusion muscle
• Ciamar a tha an làimhseachadh

Mar as trice bidh truailleadh fèithean air adhbhrachadh le trauma dìreach a dh ’adhbhraicheas pian, sèid agus stiffness san roinn, leis an sliasaid mar an sgìre as motha a tha a’ toirt buaidh. Tha an seòrsa dochann seo gu math cumanta ann an lùth-chleasaichean, gu sònraichte ann an cluicheadairean ball-coise, ach faodaidh e tachairt anns a h-uile duine a bhios a ’cleachdadh gnìomhachd chorporra. Faodar contusion fèithean a sheòrsachadh mar meadhanach tlàth, meadhanach no dona a rèir cho dona sa tha am buille agus an ùine a dh ’fheumar airson faighinn seachad air.

Tha an làimhseachadh airson contusion fèithean a ’toirt a-steach cleachdadh deigh san spot, ointmentan anti-inflammatory, sìneadh, fois agus, beag air bheag, ath-thòiseachadh gnìomhachd chorporra. Ann an cuid de chùisean, thathas a ’comharrachadh cuirp-leigheas gus luathachadh fhaighinn air ais, a’ cleachdadh uidheamachd cheart mar ultrasound, mar eisimpleir.

Symptoms of contusion muscle

Faodar contusion fèithean fhaicinn tro shoidhnichean a dh ’fhaodar a bhith a’ faireachdainn ceart às deidh trauma ionadail, agus is iad na prìomh fheadhainn:

• Pain aig an làrach;
• Sèid;
• Rigidity;
• Duilgheadas a ’gluasad a’ bhuill a tha fo bhuaidh;
• Neart nas ìsle agus comas gluasaid còmhla;
• Hematoma ann an cuid de chùisean.

Mar as trice bidh bruisean a ’tachairt ann an lùth-chleasaichean, mar as trice ann an spòrs conaltraidh agus bidh iad a’ nochdadh nas trice anns an sliasaid agus an laogh. Ged a dh ’fhaodadh gum bi soidhnichean agus comharran contusion a’ mairsinn airson beagan làithean, tha barrachd cunnart ann gum bi duilgheadasan ann ma thig trauma dìreach chun sgìre a-rithist.

Ciamar a tha an làimhseachadh

Tha na as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith a ’làimhseachadh brùthadh fèithe meadhanach no meadhanach aig an taigh ceart às deidh an dochann, cuir paca deighe brùite, a’ gabhail cùram gus an ceap a chòmhdach le clò tana, mar diaper, mar eisimpleir, gus nach loisg thu an craiceann. Faodar an compress a chumail anns an àite pianail airson suas ri 15 mionaidean agus chan fheumar a chumail nas fhaide oir chan eil buannachdan aithnichte ann le seo. Faodaidh tu am pasgan deighe a chuir 2 uair san latha, gus am bi an t-sèid air falbh. Fios cuin a chleachdas tu compress teth no fuar.

Gus cur ris an làimhseachadh dachaigh seo, faodar ointment mar Gelol no Calminex a chuir an sàs, mar eisimpleir, ron leabaidh, a ’toirt massage ionadail, gus am bi an toradh air a ghabhail a-steach gu tur leis a’ chraiceann. Thathas cuideachd a ’moladh am fèith leònte a shìneadh gu faiceallach, airson 30 diog gu 1 mhionaid gach turas.

Airson timcheall air 2 sheachdain, chan eilear a ’moladh cleachdadh spòrs gus am faigh na fèithean air ais nas luaithe. Ach, faodar eacarsaichean sìnte a dhèanamh agus tha e comasach cuideachd fèithean eile sa bhodhaig a neartachadh, gun a bhith a ’sparradh ach a’ bhall a tha fo bhuaidh. Mura h-eil eadhon às deidh na ceumannan sin a leantainn, cha tig piseach air a ’bhrù, is dòcha gum feumar seiseanan leigheas-bodhaig a dhèanamh gus na fèithean ath-nuadhachadh agus a dhleastanas a leasachadh.