Mar a thaghas mi an Neach-cruinneachaidh Menstrual

Susbaint

• Prìomh bhuannachdan
• 3 ceumannan gus fios a bhith agad dè am meud airson a cheannach
• 1. Àirde na ceirbheacs
• 2. Dùmhlachd sruthadh menstrual
• 3. Factaran eile
• Càite an ceannaich thu an cupa menstrual

Tha luchd-cruinneachaidh menstrual nan deagh roghainn eile an àite tampons agus tha na prìomh bhuannachdan aca a ’toirt a-steach gum mair iad airson timcheall air 10 bliadhna, a bhith nas fhallaine agus nas comhfhurtail, a bharrachd air a bhith nas saoire agus nas càirdeile don àrainneachd. Is e cuid de bhrandan earbsach ann am Brasil Inciclo, Cupa Lady, Fleurity agus Me Luna, mar eisimpleir.

Mar as trice bidh iad air an dèanamh le silicone meidigeach no TPE, seòrsa de rubair a thathas a ’cleachdadh ann a bhith a’ dèanamh stuthan obair-lannsa, a tha gan dèanamh hypoallergenic agus gu math so-ruigsinneach. Tha an cumadh aige coltach ri cupa cofaidh beag agus airson a chleachdadh, feumar a chuir a-steach don chanàl faighne. Faic an ceum air mar as urrainn dhut an cupa menstrual a chuir a-steach agus a thoirt air falbh ann an Ionnsaich mar a chuireas tu air adhart agus mar a ghlanas tu an cupa menstrual.

Prìomh bhuannachdan

Is iad na prìomh bhuannachdan a tha aig luchd-cruinneachaidh menstrual:

• Chan eil e ag adhbhrachadh broth diaper, alergidhean no irritations oir tha e air a dhèanamh de silicone meidigeach;
• Bidh e a ’cumail suas an taiseachd nàdarra anns a’ bhànag, agus mar sin tha e nas fhasa faighinn a-steach agus a-mach na an tampon;
• Cha leig e fàileadh sam bith leis nach eil an fhuil a ’tighinn an conaltradh ris an èadhar agus mar sin chan eil e a’ oxidachadh, mar le sùlairean àbhaisteach;
• Tha e comhfhurtail agus comhfhurtail a chleachdadh;
• Mairidh e 10 gu 12 bliadhna, le bhith tòrr nas eaconomach san fhad-ùine;
• Faodar a chleachdadh airson a bhith anns an amar, air an tràigh, no airson eacarsaich, gun aoidion agus cuingealachaidhean;
• Chan fheumar atharrachadh ach a h-uile 8 gu 12 uairean;
• Cha bhith e a ’gineadh sgudal nach gabh ath-chuairteachadh, mar a tha fìor le sùlairean eile.

Chaidh luchd-cruinneachaidh menstrual a chruthachadh ann an 1930 ach cha deach an cleachdadh ach le daoine le inbhe eaconamach àrd, ach ann an 2016 dh ’fhàs iad nas mòr-chòrdte agus an-diugh tha iad soirbheachail am measg bhoireannaich.

3 ceumannan gus fios a bhith agad dè am meud airson a cheannach

Tha cupannan menstrual de dhiofar mheudan agus cunbhalachd ann, a dh ’fheumar a thaghadh a rèir feumalachdan gach boireannach. Bu chòir cupannan menstrual a cheannach a ’toirt aire do na factaran a leanas:

1. Àirde na ceirbheacs

• Airson ceirbheacs ìosal: is fheàrr le neach-cruinneachaidh nas giorra
• Airson ceirbheacs àrd: is fheàrr le neach-cruinneachaidh nas fhaide.

Gus am bi fios agad dè an fhaid a th ’ann, anns an amar an dèidh dhut do làmhan agus an sgìre dhlùth a nighe, bu chòir dhut do mheur a chuir a-steach don t-slighe-uisge faighne, gus an cuir thu fios gu structar cruinn a bhios na ceirbheacs agad.Bu chòir an deuchainn seo a dhèanamh nas fheàrr rè na h-ùine menstrual, oir a rèir a ’bhoireannaich, dh’ fhaodadh a suidheachadh atharrachadh beagan.

Ma tha an ceirbheacs agad ìosal, cha leig thu a-steach do mheur ro fhada a-steach don bhànag gus am faigh thu grèim air. Air an làimh eile, ma tha an ceirbheacs agad àrd, bidh e gu math duilich a ruighinn, oir bidh e suidhichte gu domhainn anns a ’bhànag.

2. Dùmhlachd sruthadh menstrual

Bidh am paramadair seo a ’cuideachadh le bhith a’ co-dhùnadh leud agus, mar thoradh air sin, comas an neach-cruinneachaidh.

• Airson sruthadh trom menstrual: is fheàrr le neach-cruinneachaidh nas fharsainge agus nas motha;
• Airson sruthadh menstrual meadhanach: is fheàrr le neach-cruinneachaidh meadhanach mòr
• Airson sruthadh menstrual lag: faodaidh neach-cruinneachaidh nas lugha, nas giorra a chleachdadh.

Gus measadh a dhèanamh air mar a tha do shruth, thoir aire cuideachd dè an ùine, dè cho fada ‘s a dh’ fheumas tu gus an sùghaidh a bhios tu a ’cleachdadh mar as trice atharrachadh. Ma dh ’atharraicheas tu a h-uile 2 no 3 uairean tha an sruth dian, ach ma chumas tu air adhart nas fhaide, tha sruthadh àbhaisteach aige. Mura feum thu atharrachadh ro 4 no 6 uairean, tha e na chomharra gu bheil sruthadh lag agad.

3. Factaran eile

A bharrachd air na puingean roimhe, tha e cudromach cuideachd beachdachadh air factaran eile leithid neart nam fèithean pelvic, ma tha cuisle nas mothachaile agad, ma chleachdas tu gnìomhan corporra a neartaicheas na fèithean pelvic agad mar Yoga no Pilates, mar eisimpleir , ma tha thu nad òigh no ma tha clann air a bhith agad.

Cuidichidh co-sgrùdadh de na factaran sin uile le bhith a ’co-dhùnadh trast-thomhas agus so-fhulangas an neach-cruinneachaidh, a’ cuideachadh a ’bhoireannaich a bhith a’ tuigsinn a bheil feum aice air luchd-cruinneachaidh nas so-ruigsinneach, nas daingne, nas motha no nas lugha.

Càite an ceannaich thu an cupa menstrual

Faodar an ceannach bho bhùthan air-loidhne no bùthan-leigheadaireachd, agus faodar an ceannach bho dhiofar bhrandan leithid Inciclo, Cupa Lady, Me Luna, Cupa Naoimh no Lunette. Bidh na prìsean ag atharrachadh eadar 60 is 80 reais. Bidh gach brand a ’taisbeanadh a mhodalan agus a feartan eadar-dhealaichte, a’ fàgail a roghainn a rèir toil a ’bhoireannaich.