Dè a ’chosgais a th’ ann a bhith a ’fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2? Sgeulachd mu aon bhoireannach - Slàinte

Ùghdar: Robert Simon

Ceann-Latha Cruthachadh: 20 An T-Ògmhios 2021

Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An T-Samhain 2024

Na cosgaisean airson a bhith a ’riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa 2: sgeulachd Shelby - Slàinte

Susbaint

Bidh cosgais prìomh atharrachaidhean beatha
Bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’dol air adhart agus mar sin dèan na cosgaisean
A ’chosgais àrd airson craoladh àrachais a chumail
A ’dèiligeadh ri atharrachaidhean agus cosgaisean ag èirigh
A ’pàigheadh airson cosgaisean cùraim
A ’sabaid airson làimhseachadh nas ruigsinneach

Bidh slàinte is sunnd a ’suathadh gach fear againn gu eadar-dhealaichte. Seo sgeulachd aon neach.

Nuair a bha Shelby Kinnaird 37 bliadhna a dh'aois, thadhail i air an dotair aice airson sgrùdadh àbhaisteach. Às deidh don dotair aice deuchainnean fala òrdachadh, dh ’ionnsaich i gu robh na h-ìrean siùcair fala àrd.

Coltach ri Ameireaganaich, bha Shelby air tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh - suidheachadh far nach urrainn don bhodhaig siùcar a stòradh no a chleachdadh gu ceart bho bhiadh, deochan agus stòran eile.

Ach chan e dìreach ionnsachadh mu bhith a ’riaghladh siùcar fala a tha ann a bhith a’ fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha dùbhlain sònraichte an cois cosgais an t-suidheachaidh - bho phrìsean àrachais, copayan, agus cungaidhean-leigheis gu eadar-theachdan dòigh-beatha leithid clasaichean eacarsaich agus biadh fallain.

An toiseach, às deidh breithneachadh Shelby, bha na cosgaisean aice an ìre mhath beag agus gu ìre mhòr co-cheangailte ri bhith a ’dèanamh roghainnean nas fhallaine bho latha gu latha. Thug dotair Shelby i gu neach-foghlaim tinneas an t-siùcair gus a cuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a stiùireas tu tinneas an t-siùcair seòrsa 2, a ’cleachdadh daithead, eacarsaich, agus atharrachaidhean dòigh-beatha eile.

Le cuideachadh bhon neach-foghlaim tinneas an t-siùcair aice, leasaich Shelby cleachdaidhean làitheil ùra.

Thòisich i a ’cumail sùil air a h-uile biadh a dh’ ith i, a ’cleachdadh dòigh-obrach ris an canar an“ siostam iomlaid, ”gus biadh a phlanadh a chuidicheadh le ìrean siùcar fala a chumail sìos.

Thòisich i air barrachd eacarsaich a dhèanamh, a ’dol air cuairtean a h-uile latha às deidh obair.

Dh ’iarr i cuideachd air a ceannard am b’ urrainn dhi siubhal nas lugha. Bha e duilich cumail ri daithead fallain agus eacarsaich fhad ‘s a bha i a’ siubhal uimhir ’s a bha i airson obair.

Taobh a-staigh a ’chiad bhliadhna den bhreithneachadh aice, chaill Shelby co-dhiù 30 not agus thuit na h-ìrean siùcair fala aice gu raon targaid fallain.

Airson na beagan bhliadhnaichean a tha romhainn, bha e comasach dhi na h-ìrean siùcair fala aice a riaghladh a ’cleachdadh ro-innleachdan dòigh-beatha saor leotha fhèin. Aig an ìre seo, bha na cosgaisean aice ìosal. Faodaidh cuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 an suidheachadh a riaghladh gun chungaidh-leigheis airson grunn bhliadhnaichean no nas fhaide. Ach aig a ’cheann thall, feumaidh a’ mhòr-chuid cungaidh-leigheis gus an siùcar fala aca a chumail taobh a-staigh raon targaid.

Thar ùine, chuir dotair Shelby aon chungaidh-leigheis agus an uairsin cuid eile ris a ’phlana leigheis aice.

Mar thoradh air an sin, chaidh na cosgaisean aice a bhith a ’fuireach le tinneas an t-siùcair suas - an toiseach gu slaodach agus an uairsin nas motha.

Bidh cosgais prìomh atharrachaidhean beatha

Tràth anns na 2000n, bliadhna no dhà às deidh a breithneachadh, chaidh Shelby tro grunn atharrachaidhean mòra na beatha.

Dhealaich i bhon chiad duine aice. Ghluais i bho Massachusetts gu Maryland. Ghluais i bho obair làn-ùine gu obair pàirt-ùine, agus i a ’tilleadh don sgoil gus sgrùdadh a dhèanamh air dealbhadh foillseachaidhean. Às deidh dhi ceumnachadh, dh ’fhàg i a’ chompanaidh innleadaireachd bathar-bog far an robh i air a bhith ag obair gus a gnìomhachas fhèin a thòiseachadh.

Dh ’fhàs beatha hectic - agus bha e ga fhaighinn nas duilghe prìomhachas a thoirt do bhith a’ riaghladh tinneas an t-siùcair.

“Thachair mòran atharrachaidhean beatha aig an aon àm,” thuirt i, “agus tinneas an t-siùcair, an toiseach, b’ e am prìomhachas as àirde a bh ’agam, agus an uairsin tha mi a’ smaoineachadh, ‘o tha cùisean gu math, tha mi a’ dèanamh gu math, ’agus a h-uile càil gu h-obann, gluaisidh e nas ìsle air an liosta. "

Ann an 2003, sheall deuchainnean fala nach robh na h-ìrean siùcair fala aice a-nis san raon targaid aice. Gus cuideachadh le na h-ìrean siùcair fala aice a thoirt sìos, òrdaich an dotair aice metformin, cungaidh beòil a chaidh a chleachdadh airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a làimhseachadh airson deicheadan. Tha Metformin ri fhaighinn mar dhroga gnèitheach aig prìs ìosal no eadhon an-asgaidh.

“Cha do chosg e a-riamh barrachd air $ 10 gach mìos,” thuirt Shelby.

“Gu dearbh, nuair a bha mi [nas fhaide air adhart] a’ fuireach ann an Carolina a Tuath, bha stòr grosaireachd an sin a thug metformin an-asgaidh, ”lean i oirre. “Tha mi a’ smaoineachadh leis gu bheil an droga air a bhith timcheall cho fada, tha e cho saor, tha e mar gum biodh sinn a ’toirt metformin dhut an-asgaidh, thig thu an seo airson stuth eile.”

Ath-ghairm de sgaoileadh leudaichte metformin

Anns a ’Chèitean 2020, mhol na daoine gum biodh cuid de luchd-dèanaidh metformin a’ leigeil ma sgaoil cuid de na clàran aca bho mhargaid na SA. Tha seo air sgàth gun deach ìre neo-iomchaidh de charcinogen comasach (àidseant a tha ag adhbhrachadh aillse) a lorg ann an cuid de chlàran metformin sgaoilte-sgaoilte. Ma bheir thu an druga seo an-dràsta, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad. Bheir iad comhairle dhut am bu chòir dhut cumail ort a ’gabhail do chungaidh-leigheis no a bheil feum agad air cungaidh ùr.

Bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’dol air adhart agus mar sin dèan na cosgaisean

Ann an 2006, ghluais Shelby leis an dàrna duine aice gu Cape Hatteras, sreath eileanan a tha a ’sìneadh bho thìr-mòr Carolina a Tuath a-steach don Chuan Siar.

Cha robh ionadan cùram tinneas an t-siùcair no endocrinologists san sgìre, agus mar sin bha i an urra ri dotair cùram bun-sgoile gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh a staid.

Chùm i oirre a ’gabhail dòsan làitheil de metformin, ag ithe daithead fallain, agus a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach. Ach às deidh grunn bhliadhnaichean, fhuair i a-mach nach robh na ro-innleachdan sin gu leòr.

“Ràinig mi gu ìre far a bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a ’dèanamh a h-uile càil ceart, agus ge bith dè a bhios tu ag ithe, thèid an siùcar fala suas,” thuirt i.

Gus cuideachadh le ìrean siùcar fala a lughdachadh, òrdaich an dotair cùram bun-sgoile cungaidh-leigheis beòil ris an canar glipizide. Ach thug e air na h-ìrean siùcar fala aice tuiteam ro ìosal, agus mar sin sguir i ga ghabhail agus “fhuair i nas cruaidhe” leis an daithead agus na cleachdaidhean eacarsaich aice gus feuchainn ri a siùcar fala a chumail anns an raon targaid.

Nuair a ghluais Shelby agus an duine aice gu Chapel Hill, Carolina a Tuath, ann an 2013, bha i fhathast a ’strì ri ìrean siùcar fala a riaghladh. Thug an dotair cùram bun-sgoile ùr i gu endocrinologist.

“Chaidh mi a choimhead endocrinologist san ionad tinneas an t-siùcair aca an sin,” thuirt Shelby, “agus thuirt i gu bunaiteach,‘ Na bi gad bhualadh fhèin, is e rud adhartach a tha seo. Mar sin, eadhon ged a nì thu rudan ceart, cumaidh e suas riut aig a ’cheann thall.’ ”

Dh ’òrdaich an endocrinologist cungaidh-leigheis injectable ris an canar Victoza (liraglutide), a chleachd Shelby le metformin agus ro-innleachdan dòigh-beatha gus na h-ìrean siùcair fala aice a lughdachadh.

An toiseach, cha do phàigh i ach $ 80 airson gach solar 90-latha de Victoza.

Ach taobh a-staigh beagan bhliadhnaichean, dh ’atharraicheadh sin ann an dòigh mhòr.

A ’chosgais àrd airson craoladh àrachais a chumail

Nuair a chaidh Shelby a dhearbhadh an toiseach le tinneas an t-siùcair, bha i air a còmhdach le àrachas slàinte le taic bho fhastaiche.

Às deidh dhi a dreuchd fhàgail gus tòiseachadh air cùrsa-beatha neo-cheangailte, phàigh i airson an t-seann phlana àrachais aice a chumail airson ùine ghoirid mus ceannaich i àrachas prìobhaideach leatha fhèin. Aig an àm sin, dh ’fhaodadh a bhith a’ lorg àrachas slàinte prìobhaideach a bhith duilich dhaibhsan le suidheachadh preexisting leithid tinneas an t-siùcair.

An uairsin chaidh Achd Cùram aig Prìs Ruigsinneach (ACA) a chuir an gnìomh ann an 2014 agus ghluais na roghainnean aice. Chlàraich Shelby agus an duine aice ann am plana Blue Cross Blue Shield tro iomlaid ACA Carolina a Tuath.

Ann an 2014, phàigh iad $ 1,453 gach mìos ann am prìsean co-mheasgaichte agus bha in-lìonra teaghlaich aca de $ 1,000.

Ann an 2015, dh ’atharraich sin. Thuit a ’phrìs mìosail aca beagan, ach leum an toirt a-steach don teaghlach aca gu $ 6,000. Nuair a ghluais iad bho Carolina a Tuath gu Virginia nas fhaide air a ’bhliadhna sin, thuit na prìsean aca beagan a bharrachd gu $ 1,251 gach mìos - ach dh’ fhàs na bha iad comasach a thoirt air falbh eadhon nas àirde, ag èirigh gu $ 7,000 gach bliadhna.

Mar theaghlach, fhuair iad briseadh beag ionmhais nuair a thàinig an duine aig Shelby gu bhith airidh air Medicare. Thuit a ’phrìs àrd aice gu $ 506 gach mìos, agus chaidh an in-lìonra fa-leth aice a thoirt sìos aig $ 3,500 gach bliadhna.

Ach cha do stad na caochlaidhean ann an cosgaisean. Ann an 2016, thuit prìsean mìosail Shelby beagan gu $ 421 gach mìos - ach chaidh an in-lìonra aice a thoirt air falbh gu $ 5,750 gach bliadhna.

Ann an 2017, ghluais i gu Anthem, a ’roghnachadh plana le prìsean mìosail de $ 569 agus in-lìonra air a thoirt dheth dìreach $ 175 gach bliadhna.

Thug am plana Anthem sin an còmhdach àrachais as fheàrr a bha i a-riamh, thuirt Shelby.

“Bha an craoladh iongantach,” thuirt i ri Healthline. “Tha mi a’ ciallachadh, cha deach mi gu dotair no airson modh-obrach meidigeach a bha agam ri aon rud a phàigheadh [airson] a ’bhliadhna air fad.”

“Is e an aon rud a bha agam ri pàigheadh ach òrdughan-cungaidh,” lean i oirre, “agus bha Victoza 80 bucaid airson 90 latha.”

Ach aig deireadh 2017, leig Anthem a-mach à iomlaid Virginia’s ACA.

Bha aig Shelby ri plana ùr a chlàradh tro Cigna - b ’e an aon roghainn a bh’ aice.

“Bha aon roghainn agam,” thuirt i. “Fhuair mi plana a tha $ 633 gach mìos, agus b’ e $ 6,000 a bh ’agam a thoirt air falbh, agus b’ e $ 7,350 mo phòcaid. ”

Air ìre fa leth, b ’e am plana a bu daoire a-mach à còmhdach àrachais slàinte sam bith a bha aice.

A ’dèiligeadh ri atharrachaidhean agus cosgaisean ag èirigh

Fo phlana àrachais Shelby’s Cigna, dh ’èirich cosgais Victoza 3,000 sa cheud bho $ 80 gu $ 2,400 airson solar 90-latha.

Bha Shelby mì-thoilichte mun chosgais àrd, ach bha i a ’faireachdainn gun do dh’ obraich an cungaidh gu math dhi. Bha i cuideachd a ’còrdadh rithe gun robh e a’ tabhann bhuannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson a slàinte cardiovascular.

Ged a bha roghainnean drogaichean nas saoire rim faighinn, bha dragh oirre gun tàinig iad le cunnart nas àirde de hypoglycemia, no siùcar fuil ìosal.

“Is fuath leam a bhith a’ gluasad gu cuid de na cungaidhean as saoire, ”thuirt Shelby,“ leis gum faod iad toirt air do shiùcair fala a dhol ìosal, mar sin feumaidh tu dragh a ghabhail mu dheidhinn ìosal. ”

Cho-dhùin i cumail ri Victoza agus a ’phrìs a phàigheadh.

Nam biodh i na sochair ionmhasail, bhiodh i air co-dhùnadh eadar-dhealaichte a dhèanamh, thuirt i.

“Tha mi a’ faireachdainn gu math fortanach gun urrainn dhomh $ 2,400 a phàigheadh airson cungaidh-leigheis, ”thuirt i. “Tha mi a’ tuigsinn nach urrainn dha daoine eile. ”

Lean i air an aon phlana leigheis gus an-uiridh, nuair a thuirt an solaraiche àrachais aice nach biodh e a ’còmhdach an druga tuilleadh - idir. Airson adhbhar meidigeach sam bith, thuirt an solaraiche àrachais aice nach biodh e a ’còmhdach Victoza ach gum biodh e a’ còmhdach cungaidh eile, Trulicity (dulaglutide).

Chaidh cosgais iomlan Trulicity a shuidheachadh aig $ 2,200 airson gach solar 90-latha ann an 2018. Ach às deidh dhi a bhith air a toirt dheth airson na bliadhna, phàigh i $ 875 airson gach ath-lìonadh a chaidh a cheannach anns na Stàitean Aonaichte.

Tha “Cairtean Caomhnaidh” an luchd-saothrachaidh rim faighinn an dà chuid airson Trulicity agus Victoza, a bharrachd air cungaidhean eile, a chuidicheas daoine aig a bheil àrachas slàinte prìobhaideach le cosgaisean. Is e na sàbhalaidhean as àirde airson Trulicity $ 450 airson solar 90-latha. Airson Victoza, is e na sàbhalaidhean as àirde $ 300 airson solar 90-latha.

Anns an Dùbhlachd, thadhail Shelby agus an duine aice air Mexico agus stad iad le bùth-leigheadaireachd ionadail gus coimeas prìsean a dhèanamh. Airson solar 90-latha, bha prìs a ’chungaidh-leigheis aig $ 475.

Aig an taigh, rinn Shelby sgrùdadh air cuòt an t-solaraiche àrachais aice airson Trulicity airson 2019. Às deidh dhi a ’chungaidh-leigheis a chuir anns a’ chairt aice airson òrdugh air-loidhne, thàinig a ’phrìs suas aig $ 4,486.

A-nis, chan eil fios agam an e sin a tha mi dha-rìribh a ’pàigheadh,” thuirt Shelby, “oir uaireannan chan eil na tuairmsean aca dìreach [ceart]. Ach mas e sin a th ’ann, tha mi creidsinn gum feum mi - chan eil fhios agam. Chan eil fios agam am pàigh mi e no am bi mi a ’gluasad gu rudeigin eile.”

A ’pàigheadh airson cosgaisean cùraim

Is e cungaidh-leigheis am pàirt as cosgaile de phlana làimhseachaidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 gnàthach Shelby.

Ach chan e seo an aon chosgais a tha mu choinneimh nuair a thig e gu bhith a ’riaghladh a slàinte.

A bharrachd air a bhith a ’ceannach cungaidhean tinneas an t-siùcair, bidh i cuideachd a’ cleachdadh aspirin leanaibh gus an cunnart bho ionnsaigh cridhe agus stròc a lughdachadh, statins gus na h-ìrean cholesterol fala aice a lughdachadh, agus cungaidh-leigheis thyroid gus hypothyroidism a làimhseachadh.

Bidh na cùisean slàinte sin gu tric a ’dol làmh ri làimh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha dlùth cheangal eadar an t-suidheachadh agus hypothyroidism. Tha cùisean cardiovascular, leithid ionnsaighean cridhe, stròcan, agus cholesterol fuil àrd, cuideachd nas cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Tha cosgaisean meidigeach is ionmhais tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’cur suas. Tha Shelby cuideachd air ceudan de stiallan deuchainn a cheannach gach bliadhna gus sùil a chumail air na h-ìrean siùcair fala aice gach latha. Aig amannan, tha i ga fhaighinn nas saoire stiallan deuchainn a cheannach far na sgeilpichean, seach tron t-solaraiche àrachais aice. An-uiridh, fhuair i stiallan deuchainn an-asgaidh mar mhalairt air pìleat a ’dèanamh deuchainn air sgrùdair glùcois ùr saothraiche.

O chionn ghoirid, cheannaich i sgrùdair glùcois leantainneach (CGM) a bhios a ’cumail sùil air an t-siùcar fala aice gu cunbhalach às aonais stiallan deuchainn.

“Chan urrainn dhomh a ràdh gu leòr mu dheidhinn,” thuirt Shelby ri Healthline. “Tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhaibh iad sin a thoirt seachad don h-uile duine a tha a ’faighinn tinneas an t-siùcair, agus feumaidh iad a bhith air an còmhdach le àrachas.”

“Chan urrainn dhomh na rudan a tha mi ag ionnsachadh a chreidsinn,” lean i oirre, “dìreach bho bhith comasach air graf fhaicinn far an robh mo shiùcair fala fad an latha.”

Leis nach bi Shelby a ’gabhail insulin, cha bhith an solaraiche àrachais aice a’ còmhdach cosgais an CGM. Mar sin phàigh i $ 65 a-mach às a pòcaid airson an leughadair fhèin, a bharrachd air $ 75 airson gach dà sensor a cheannaich i. Mairidh gach sensor 14 latha.

Tha Shelby cuideachd air a bhith mu choinneimh cosgaisean copay agus airgead-dìolaidh airson dreuchdan sònraichte agus deuchainnean obair-lann. Gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh agus a’ cumail sùil air tinneas an t-siùcair, bidh i a ’tadhal air endocrinologist agus a’ faighinn obair fala timcheall air dà uair sa bhliadhna.

Ann an 2013 chaidh a lorg le galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD) - suidheachadh a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air a h-uile duine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Bhon uairsin, bidh i cuideachd a ’tadhal air eòlaiche grùthan gach bliadhna. Tha i air a dhol tro iomadh ultrasound grùthan agus deuchainnean elastography liver.

Bidh Shelby cuideachd a ’pàigheadh airson sgrùdadh sùla bliadhnail, nuair a bhios an dotair-sùla aice a’ dèanamh sgrùdadh airson soidhnichean de mhilleadh retinal agus call lèirsinn a bheir buaidh air mòran dhaoine le tinneas an t-siùcair.

Bidh i a ’pàigheadh a-mach às a pòcaid airson massages mìosail agus seiseanan yoga prìobhaideach seachdaineil, a chuidicheas i le bhith a’ riaghladh cuideam agus a ’bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air na h-ìrean siùcair fala aice. Tha roghainnean nach eil cho daor rim faighinn - leithid bhideothan yoga aig an taigh agus eacarsaichean anail domhainn - ach tha Shelby an sàs anns na cleachdaidhean sin oir tha iad ag obair gu math dhi.

Tha a bhith a ’dèanamh atharrachaidhean air an daithead aice cuideachd air buaidh a thoirt air na cosgaisean seachdaineil aice, oir bidh biadh fallain gu tric a’ cosg barrachd air roghainnean nach eil cho beathachail.

A ’sabaid airson làimhseachadh nas ruigsinneach

Ann an iomadh dòigh, tha Shelby den bheachd gu bheil i fortanach. Tha an suidheachadh ionmhais aice gu math cruaidh, agus mar sin cha robh aice ri rudan “èiginneach” a leigeil seachad gus a cùram meidigeach a phàigheadh.

Am b ’fheàrr leam a bhith a’ cosg m ’airgead air rudan eile, leithid siubhal, agus biadh, agus càr ùr? Gu dearbh, ”lean i oirre. “Ach tha mi fortanach gu leòr nach fheum mi rudan a leigeil seachad gus a phàigheadh.”

Gu ruige seo, tha i air droch dhuilgheadasan bho thinneas an t-siùcair a sheachnadh.

Faodaidh na duilgheadasan sin a bhith a ’toirt a-steach tinneas cridhe agus stròc, fàilligeadh nan dubhagan, milleadh neoni, call fradharc, duilgheadasan claisneachd, droch ghalaran, agus cùisean slàinte eile.

Faodaidh duilgheadasan leithid seo droch bhuaidh a thoirt air slàinte agus càileachd beatha dhaoine le tinneas an t-siùcair, agus aig an aon àm a ’meudachadh gu mòr na cosgaisean meidigeach aca. Lorg sgrùdadh ann an 2013, airson boireannaich a chaidh a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 eadar 25 agus 44 bliadhna a dh ’aois, b’ e a ’chosgais mheidigeach dhìreach fad-beatha airson a bhith a’ làimhseachadh an t-suidheachaidh agus na duilgheadasan co-cheangailte ris $ 130,800.

Anns an sgrùdadh, bha cosgaisean co-cheangailte ri toinnteachd a ’dèanamh suas mu leth den taga prìs iomlan sin. Tha sin a ’ciallachadh gum faodadh a bhith a’ seachnadh nan duilgheadasan sin a bhith na shàbhalaiche-airgid mòr.

Gus cuideachadh le bhith a ’togail mothachadh mu na dùbhlain ionmhasail a tha mu choinneamh mòran dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, thàinig Shelby gu bhith na neach-tagraidh euslainteach.

“Bidh Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh a’ toirt taic do rudeigin gach bliadhna ris an canar Call to Congress sa Mhàrt, ”thuirt i. “Tha mi air a bhith aig an dithis mu dheireadh, agus tha mi a’ dol a-rithist sa Mhàrt. Mar sin tha sin na chothrom sgeulachdan mar seo innse do do luchd-lagh. ”

“Gabhaidh mi a h-uile cothrom as urrainn dhomh gus na h-oifigearan taghte agam a dhèanamh mothachail air a h-uile rud a thèid sinn troimhe,” thuirt i.

Bidh Shelby cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ ruith dà bhuidheann taic airson daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, tro bhuidheann ris an canar DiabetesSisters.

“Is e dìreach buidheann de dhaoine a tha uile a’ dèiligeadh ris na rudan ris a bheil thu a ’dèiligeadh,” thuirt i, “agus tha dìreach an taic tòcail a tha thu a’ toirt seachad agus a ’gabhail anns na h-àrainneachdan sin air leth math.”

“Tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir do dhuine sam bith aig a bheil tinneas leantainneach sam bith feuchainn ri buidheann mar sin a lorg, ”thuirt i,“ leis gu bheil e na chuideachadh mòr. ”

Thuirt 23% gu robh deagh shealladh aca.
Thuirt 18% gu robh e a ’faighinn eacarsaich gu leòr.
Thuirt 16% gu robh e a ’riaghladh comharraidhean.
Thuirt 9% gur e èifeachdas cungaidh-leigheis a bh ’ann.