An Càraid a bhios a ’sguabadh còmhla ...

Susbaint

• Lèirmheas airson

Cuir ri do shunnd dàimh an seo:

• Ann an Seattle, feuch dannsa swing (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Bidh novices a ’dèanamh lioftaichean, sleamhnagan eadar na casan, agus dips andflashy às deidh dìreach ceithir clasaichean. Nì thu ceangal thairis air gàire roinnte.



• Ann an Salt Lake City, feuch streap chreagan (Momentum Climbing Gym, $ 60; momentumclimbing.com). Faigh do bhunait ann an clas-streap creige luchd-tòiseachaidh ionnsaichidh tu dhut mar a nì thu acfhainn, belay do chompanach, agus rannsaich airson làmhan-làimhe. Tòisichidh tu le bhith a ’dìreadh sreap creige mòr le ròpa - agus gluaisidh tu air adhart gu sreap balla nas dùbhlanaiche.



• Ann am Brooklyn, New York, feuch bocsadh (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Cha dèan thu punch agus jab do mil; an àite sin bidh thu a ’sparradh le oide (tha thu dhà na aghaidh). Bidh an obair uair a-thìde cuideachd a ’toirt a-steach ròpa leum, ab eacarsaichean, agus sìneadh.

Lèirmheas airson