15 Cùram Ro agus às deidh gach lannsaireachd

Susbaint

• 10 Cùram ro obair-lannsa
• 5 Cùram às deidh obair-lannsa

Ro agus às deidh lannsaireachd sam bith, tha cuid de rabhaidhean a tha riatanach, a tha a ’cur ri sàbhailteachd an lannsaireachd agus sunnd an euslaintich. Mus dèan thu lannsaireachd sam bith, tha e riatanach deuchainnean àbhaisteach a dhèanamh a chomharraich an dotair, leithid electrocardiogram, mar eisimpleir, a bhios a ’measadh staid slàinte san fharsaingeachd agus contraindications ri anesthesia no an dòigh lannsaireachd.

Ann an co-chomhairlean ron mhodh-obrach, feumaidh tu innse don dotair mu ghalaran leantainneach leithid tinneas an t-siùcair no hip-fhulangas agus mun chungaidh-leigheis a bhios tu a ’cleachdadh gu cunbhalach, oir dh’ fhaodadh iad an cunnart sèididh àrdachadh rè no às deidh obair-lannsa, mar eisimpleir.

10 Cùram ro obair-lannsa

Mus dèan thu an lannsaireachd, a bharrachd air an stiùireadh a thug an dotair seachad, tha e cudromach urram a thoirt do na ceumannan a leanas:

1. Bruidhinn ris an dotair agad agus soilleireachadh na h-teagamhan agad gu lèir agus dèan sgrùdadh air stiùiridhean sònraichte an lèigh-lann a tha thu a ’dol a dhèanamh, mu dheidhinn cò ris a bhios an obair-lannsa coltach agus dè an cùram a thathar a’ sùileachadh às deidh an lannsaireachd;
2. Innis don dotair agad mu thinneasan tinneasach mar tinneas an t-siùcair no hip-fhulangas agus mu chungaidh-leigheis a thathas a ’cleachdadh gach latha,
3. Cuir stad air cleachdadh aspirin no derivatives, arnica, ginkgo biloba, leigheasan nàdarra no homeopathic 2 sheachdain ro agus 2 sheachdain às deidh lannsaireachd, às aonais moladh dotair;
4. Seachain daithead radaigeach no cuibhreachail, oir faodaidh iad beathachadh a thoirt don bhodhaig de bheathachadh sònraichte a chuireas ri faighinn seachad air gu luath agus slànachadh; Cuir geall air daithead fallain a tha beairteach ann am biadh slànachaidh mar bainne, iogart, orains agus giuthais. Faigh eòlas air biadh eile leis an togalach seo ann am biadh slànachaidh;
5. Feuch ri dèanamh cinnteach gum faigh thu cuideachadh bho bhuill teaghlaich no proifeiseantaich air an trèanadh anns na ciad làithean de dh ’ath-bheothachadh às deidh obair-lannsa, oir tha e riatanach fois a ghabhail agus oidhirpean a sheachnadh;
6. Ma tha thu a ’smocadh, stad do chur-ris 1 mìos ron obair-lannsa;
7. Seachain a bhith ag òl deochan deoch làidir airson 7 latha ron obair-lannsa;
8. Air latha an lannsaireachd, bu chòir dhut a bhith luath, agus thathas a ’moladh stad a bhith ag ithe no ag òl gu meadhan oidhche an latha roimhe;
9. Airson an ospadal no an clionaig, feumaidh tu 2 atharrachadh aodach comhfhurtail a ghabhail, aig nach eil putanan agus a tha furasta an caitheamh, fo-aodach agus cuid de thoraidhean slàinteachas pearsanta leithid brusg fhiaclan agus poca fhiaclan. A bharrachd air an sin, feumaidh tu cuideachd na deuchainnean agus na sgrìobhainnean uile a tha a dhìth a ghabhail;
10. Na cuir a-steach uachdaran no lotions air a ’chraiceann air latha an lannsaireachd, gu sònraichte san sgìre far am bi thu ag obair.

Ro obair-lannsa sam bith tha e cumanta eòlas fhaighinn air comharran eagal, mì-thèarainteachd agus iomagain, a tha àbhaisteach leis gu bheil cunnartan an-còmhnaidh aig lannsaireachd sam bith. Gus eagal is iomagain a lughdachadh, bu chòir dhut a h-uile teagamh leis an dotair a shoilleireachadh agus faighinn a-mach mu na cunnartan a dh’fhaodadh a bhith aig a ’mhodh-obrach.

5 Cùram às deidh obair-lannsa

Às deidh lannsaireachd, bidh faighinn seachad air ais an urra ris an t-seòrsa lannsaireachd a thathas a ’dèanamh agus freagairt na bodhaig, ach tha cuid de cheumannan ann ris am feumar urram a thoirt, leithid:

1. Seachain a bhith ag ithe biadh no liquids, gu sònraichte anns a ’chiad 3 gu 5 uairean às deidh a’ mhodh-obrachaidh, oir tha nausea agus vomiting air adhbhrachadh le anesthesia àbhaisteach. Bu chòir don bhiadh air latha an lannsaireachd a bhith aotrom, a ’roghnachadh teatha, briosgaidean agus brot, a rèir dè a’ bhuaidh a bhios aig a ’bhodhaig.
2. Cuir stad air agus seachain oidhirpean anns na ciad làithean de dh ’ath-bheothachadh, gus nach bris thu na claisean agus na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann;
3. Thoir spèis do na làithean nuair a dh ’fheumar an sgìre a tha air obrachadh a sgeadachadh agus
4. Dìon an leòn le bhith a ’dèanamh an dreasa dìon-uisge, aig àm an amar no nuair a bhios tu a’ dèanamh do shlàinteachas pearsanta;
5. Thoir aire do choltas comharran gabhaltachd no sèid ann an sgarfa an lèigh-lann, a ’dèanamh sgrùdadh airson comharran sèid, pian, deargadh no droch fhàileadh.

Nuair a thèid ath-bheothachadh a dhèanamh aig an taigh, tha e glè chudromach fios a bhith agad ciamar agus cuin a chuireas tu an sgeadachadh agus mar a bu chòir am biadh a bhith. A bharrachd air an sin, chan urrainn ach an dotair innse cuin a tha e comasach tilleadh gu gnìomhachd corporra agus obair, oir tha an ùine ag atharrachadh a rèir an seòrsa lannsaireachd a chaidh a dhèanamh agus freagairt na buidhne.

Rè na h-ùine ath-bheothachaidh, tha biadh gu sònraichte cudromach, a ’seachnadh siùcairean, deochan bog, biadh friogais no isbeanan, a chuireas bacadh air cuairteachadh fala agus slànachadh lotan.

Faic cuideachd:

• 5 eacarsaichean airson anail nas fheàrr às deidh obair-lannsa