Neo-sheasmhachd urinary ann an torrachas: mar a dh ’aithnicheas agus a làimhsicheas tu

Susbaint

• Mar a dh ’aithnicheas tu neo-sheasmhachd urinary
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha neo-sheasmhachd urinary ann an torrachas na shuidheachadh cumanta a bhios a ’tachairt air sgàth fàs na pàisde rè torrachas, a bheir air an uterus a bhith a’ brùthadh air a ’chriathrag, ag adhbhrachadh gum bi nas lugha de rùm aige airson a lìonadh agus àrdachadh ann am meud, a’ toirt a-mach miann a bhith a ’maoidheadh ​​nas trice .

A dh ’aindeoin a bhith na dhuilgheadas a bhios mar as trice a’ dol à sealladh às deidh lìbhrigeadh, ann an cùisean lìbhrigidh brosnaichte no ann an suidheachaidhean far a bheil cuideam nas motha na 4 cg air a ’phàisde, faodaidh am boireannach neo-sheasmhachd urinary a chumail eadhon às deidh a bhith trom le leanabh, oir bidh fèithean an perineum a’ sìneadh mòran aig àm breith chloinne agus a ’fàs barrachd flaccid, ag adhbhrachadh aodion neo-phàirteach ann am fual.

Mar a dh ’aithnicheas tu neo-sheasmhachd urinary

Tha neo-sheasmhachd urinary na chumha a tha ga nochdadh fhèin le:

• Call fual mus ruig thu an seòmar-ionnlaid;
• A ’leigeil spùinnean beaga fual a-mach nuair a bhios iad a’ gàireachdainn, a ’ruith, a’ casadaich no a ’sreothartaich;
• Gun a bhith comasach air an pee a chumail airson barrachd air 1 mhionaid.

Mar as trice is e an duilgheadas a th ’ann a bhith a’ cumail a ’phee a’ dol seachad às deidh don leanabh a bhreith, ach a bhith a ’dèanamh eacarsaichean pelvic, is e a bhith a’ cùmhnantachadh fèithean na vagina an dòigh as fheàrr air cuir an-aghaidh a ’symptom seo, le smachd iomlan air an urine.

Coimhead air a ’bhidio a leanas le eacarsaichean neo-sheasmhachd urinary:

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha an làimhseachadh airson neo-sheasmhachd urinary ann an torrachas ag amas air na fèithean làr pelvic a neartachadh tron ​​ghiorrachadh aca gus amannan de neo-sheasmhachd urinary a lughdachadh.

Faodar seo a dhèanamh tro leigheas corporra le eacarsaichean giorrachadh fèithean làr pelvic, ris an canar eacarsaichean Kegel, ach anns na cùisean as cruaidhe, is dòcha gum feumar inneal brosnachaidh dealain a chleachdadh fhathast, anns am bi na fèithean pelvic a ’cùmhnantachadh gu neo-eisimeileach. sruth dealain aotrom agus so-ghiùlain.

Gus na h-eacarsaichean a dhèanamh feumaidh tu:

1. Fag am bladha;
2. Cùmhnant na fèithean làr pelvic airson 10 diogan. Gus faighinn a-mach dè a th ’anns na fèithean sin, cha leig thu leas ach stad a chur air sruthadh fual nuair a tha thu a’ maoidheadh. Is e an gluasad seo aon a dh ’fheumas tu a chleachdadh ann an giorrachadh;
3. Dèan càirdeas air na fèithean agad airson 5 diogan.

Bu chòir eacarsaichean Kegel a bhith air an ath-aithris 10 tursan ann an sreath, 3 tursan san latha.

Is e an rud as cudromaiche don bhoireannach a bhith mothachail air na fèithean a dh ’fheumas a chùmhnant agus a chùmhnant grunn thursan san latha. Mar as motha de dh ’eacarsaichean a nì thu, is ann as luaithe a thèid do leigheas. Faodar an eacarsaich seo a dhèanamh na shuidhe, na laighe, le casan fosgailte no dùinte.